Spotkajmy się - Gabinety Terapeutyczne

03/04/2025

Piękna pogoda zachęca do myślenia o wakacjach🌞🏝🏖 🏕 Jeśli zastanawiacie się jak zaplanować ten czas, może zainteresuje Was nasza propozycja😊 Rozpoczęliśmy właśnie kwalifikacje na wakacyjne zajęcia TUS!🥳 Otwieramy dwie grupy dla dzieci w wieku 5-7 lat, które po wakacjach czekają wyzwania związane z przejściem na kolejny etap edukacyjny💪🎓

Trening Umiejętności Społecznych dedykujemy dzieciom, które:
🦋 doświadczają wysokiego poziomu lęku oraz napięcia w kontaktach społecznych,
🦋 mają trudności z przestrzeganiem norm społecznych,
🦋 posiadają deficyty w sferze społeczno-emocjonalnej,
🦋 są wycofane, nieśmiałe, mają trudności z inicjowaniem i podtrzymywaniem nowych relacji.

W jakim wieku?:
5-7 lat

👥 Jaka jest liczebność grupy?:
Maksymalnie 6 uczestników, będących pod opieką dwóch trenerów TUS.

🗓 Kiedy?:
Cykl obejmuje 9 spotkań. Pierwsze spotkanie 1.07 a ostatnie 26.08.

⌚️ W jakich godzinach?:
grupa I - wtorek 16:00 - 16:50
grupa II - wtorek 17:30 - 18:20

Jakie są koszty?:
🦋 kwalifikacja do grup - 180 zł (cena obejmuje dwa spotkania)
🦋 pojedyncze zajęcia - 100 zł od osoby
Płatność z góry za miesiąc (adekwatnie do ilości zajęć w miesiącu).

✉️ W jaki sposób można się zapisać?:
Zapraszamy do przesyłania zgłoszeń na adres mailowy: kontakt@spotkajmysie.wroclaw.pl

Czekamy na Was 🙂

27/02/2025

Od pewnego czasu w naszych social mediach panuje cisza 🤫🤔Nie znaczy to jednak, że nic się u nas nie dzieje. Wręcz przeciwnie! Pracujemy intensywnie i wracamy do Was ze wspaniałą nowiną🥳 Do naszego zespołu dołączyła Anna Wawryka 🥰 Aniu, cieszymy się, że jesteś z nami 🫶

Anna Wawryka
psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psycholożką specjalizującą się w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Opolskim oraz studia podyplomowe z zakresu praktycznej diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez liczne szkolenia, m.in. z zakresu pracy z niską samooceną, asertywnością oraz treningu umiejętności społecznych (TUS)🎓🧠

Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w relacjach oraz wyzwaniami związanymi z ADHD czy spektrum autyzmu. Wspieram również rodziców w procesie wychowawczym oraz w sytuacjach kryzysowych, takich jak zaburzenia lękowe, zachowania agresywne czy trudności adaptacyjne dziecka.

W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście, empatię i budowanie poczucia bezpieczeństwa. Wiem, jak ważne jest, aby każdy – niezależnie od wieku – czuł się zrozumiany i miał zapewnione wsparcie🫂

Jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie profesjonalnej pomocy, zapraszam do kontaktu. Razem znajdziemy najlepsze rozwiązanie.

Spotkajmy się w:
🌸każdą środę - na konsultacji/terapii psychologicznej

09/01/2025

Odzywamy się po przerwie, wypoczęte i gotowe do działania 💪 Mamy nadzieję, że Nowy Rok dobrze się dla Was rozpoczął ☺️ Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was nową ofertę cenową TUS!🎉

Zapraszamy na spotkania kwalifikacyjne do grup TUS w przedziałach:
5-6 lat
7-9 lat
10-12 lat
13-15 lat
Jaka będzie liczebność grup?👥
Maksymalna ilość uczestników w danej grupie to 6 dzieci.
Gdzie będą się odbywały zajęcia?🏠
Zajęcia prowadzimy w naszych, przytulnych gabinetach “Spotkajmy się”, przy ul. Zakładowej 11P/5 (osiedle Promenady Wrocławskie).
Kiedy?📆
Rekrutacja potrwa do końca lutego 2025 r. Start zajęć planujemy na początek marca. Cykl TUS liczy u nas 12 spotkań, z opłatą za miesiąc z góry (uwzględniając ilość zajęć w danym miesiącu).
Kto prowadzi zajęcia?
Specjalistki, trenerki i psycholożki z doświadczeniem w pracy grupowej oraz indywidualnej z dziećmi: Karolina Lorenc oraz Aleksandra Sasin-Wysocka.
Co nas wyróżnia? Na czym nam zależy?
Biorąc pod uwagę potrzeby Uczestników naszych zajęć, chcemy tworzyć dla nich bezpieczną przestrzeń, w której poczują się komfortowo 🌸 “Spotkajmy się” to zespół dwóch gabinetów, z czego jeden, większy przeznaczony na zajęcia grupowe. Jego wnętrze urozmaicone jest o kącik, w którym każde dziecko może swobodnie wypocząć w razie zbyt dużej ilości bodźców lub gorszego samopoczucia podczas zajęć. Trenerki znają i stosują w praktyce język porozumienia bez przemocy (NVC) i co bardzo ważne, lubią swoją pracę 🥰
Zachęcamy do zapisów:
https://spotkajmysie.wroclaw.pl/umow-wizyte/

27/11/2024

Rozpoczynamy rekrutację na nowy cykl TUS!🎉

Zapraszamy na spotkania kwalifikacyjne do nowych grup TUS w przedziałach:
5-6 lat
7-9 lat
10-12 lat
13-15 lat

Jaka będzie liczebność grup?👥
Maksymalna ilość uczestników w danej grupie to 6 dzieci.

Gdzie będą się odbywały zajęcia?🏠
Zajęcia prowadzimy w naszych, przytulnych gabinetach “Spotkajmy się”, przy ul. Zakładowej 11P/5 (osiedle Promenady Wrocławskie).

Kiedy?📆
Rekrutacja potrwa od 28.11 do końca stycznia 2025 (bierzemy pod uwagę przerwę świąteczną, stąd szerszy przedział czasowy). Start zajęć planujemy na przełom stycznia i lutego. Cykl TUS liczy u nas 12 spotkań, z opłatą za miesiąc z góry (uwzględniając ilość zajęć w danym miesiącu).

Kto prowadzi zajęcia?
Specjalistki, trenerki i psycholożki z doświadczeniem w pracy grupowej oraz indywidualnej z dziećmi i młodzieżą. Grupami od 5 do 12 roku życia zaopiekują się wspólnie Karolina Lorenc oraz Aleksandra Sasin-Wysocka, które specjalizują się w pracy z młodszymi dziećmi i nie straszne im wyzwania związane z ich ruchliwością i ogólnym ożywieniem😉🙃🤸‍♀️ Grupę młodzieży 13-15 lat otoczy opieką Kornelia Kosma, która ma doświadczenie i doskonale odnajduje się w pracy z tą grupą wiekową🫂

Co nas wyróżnia? Na czym nam zależy?
Biorąc pod uwagę potrzeby Uczestników naszych zajęć, chcemy tworzyć dla nich bezpieczną przestrzeń, w której poczują się komfortowo 🌸 “Spotkajmy się” to zespół dwóch gabinetów, z czego jeden, większy przeznaczony na zajęcia grupowe. Jego wnętrze urozmaicone jest o kącik, w którym każde dziecko może swobodnie wypocząć w razie zbyt dużej ilości bodźców lub gorszego samopoczucia podczas zajęć. Trenerki znają i stosują w praktyce język porozumienia bez przemocy (NVC) i co bardzo ważne, lubią swoją pracę 🥰

Zachęcamy do zapisów:
https://spotkajmysie.wroclaw.pl/umow-wizyte/

21/11/2024

Uczymy się czekać razem z Kazikiem!⏳⌚️

Czekanie bywa naprawdę trudne, zwłaszcza dla maluszków które, jeszcze nie rozumieją koncepcji czasu🧒👧 Może niektórzy z Was będą nieco zdziwieni, ale jest to umiejętność, którą każdy mały człowiek doskonali z wiekiem📈 Trening czyni mistrza!🏆Dlatego warto wspierać dzieci w nauce poprzez wspólną zabawę🤸‍♀️:

🔸granie w gry planszowe 🎲
🔸układanie klocków 🧱
🔸chowanie/szukanie przedmiotów na zasadzie “ciepło-zimno”🧸

Opcji jest bardzo wiele, niezależnie od tego jaką formę wspólnej aktywności wybierzecie, pamiętajcie o zachowaniu zasady naprzemienności (“raz Ty, raz ja”).
Odraczanie przyjemności to trudna sztuka, dając dzieciom informacje, że ich potrzeby są dla Was ważne, znacznie ułatwiacie im ten proces💗

Więcej ciekawych porad ubranych w piękne ilustracje Czary Malary znajdziecie w książeczce “Kazik uczy się czekać” autorstwa Mamologia 🫶😊
Nasz własny egzemplarz Kazika czeka na półce w gabinetach “Spotkajmy się”😉

Do zobaczenia!

20/11/2024

Dziecko ma prawa🩷 Pamiętajmy o tym i wspierajmy małych ludzi, wsłuchując się w ich GŁOS 🥰

🌟 DZIŚ DZIEŃ OCHRONY PRAW DZIECKA 🌟

Czy wiecie, że pierwsza Deklaracja praw dziecka powstała w 1924 roku i była znana jako Deklaracja genewska? Oto jej najważniejsze punkty:
1️⃣ Dziecko powinno mieć warunki do normalnego rozwoju fizycznego i duchowego.
2️⃣ Dziecko głodne trzeba nakarmić, chore – pielęgnować, opuszczone – wziąć w opiekę.
3️⃣ Dziecko powinno przed innymi otrzymać pomoc w czasie klęski.
4️⃣ Należy zabezpieczyć dziecko przed wyzyskiem i przygotować je do samodzielnego życia.
5️⃣ Dziecko należy wychować w duchu poświęcenia dla innych ludzi.

Jednak Janusz Korczak miał odwagę publicznie ją skrytykować. Uważał, że Deklaracja genewska bardziej apeluje do dobrej woli dorosłych, zamiast uznawać prawa dziecka. Przedstawił swoją wersję:

💬 Deklaracja praw dziecka wg Korczaka:
👉 Dzieci nie można karcić za błędy, niepowodzenia, łzy.
👉 Dzieci mają prawo do rozporządzania swoimi rzeczami.
👉 Dzieci mają prawo czuć się zmęczone i obolałe, bo rosną.
👉 Dzieci mogą żyć we własnym tempie – jeść, bawić się, iść tak, jak chcą.

Dzięki myśli Korczaka świat zaczął uznawać dziecięcą perspektywę za równą dorosłej. Ale... czy na pewno robimy dziś wszystko, by te prawa były przestrzegane?

Zatrzymajmy się na chwilę i rozejrzyjmy – wiele jeszcze możemy zrobić, by każde dziecko czuło się bezpieczne, szanowane i wolne.

Dzień ochrony praw dziecka to idealny moment, by podjąć refleksję nad tym, jak wygląda rzeczywistość najmłodszych wokół nas. 💛

13/11/2024

Tymczasem… w oczekiwaniu na naszych małych i nieco większych Pacjentów robimy szybki przegląd pomocy terapeutycznych. Dziś stawiamy na grę planszową “Góra uczuć”, którą bardzo lubimy i często wykorzystujemy w naszej pracy🗻🩷 Dzięki niej dzielenie się emocjami staje się nieco łatwiejsze, bardziej przystępne. Pewnie są wśród Was osoby, które ciężko znoszą jesienne ciemności, deszcz i ponury krajobraz🥶🍂☔️ Zachęcamy by nieco odczarować ten niezbyt lubiany okres w roku, dzięki poświęceniu kilku wieczorów w tygodniu na rodzinny czas z grą planszową🎲👨‍👩‍👧‍👦 Taka chwila tylko dla najbliższych, bez telefonów i dodatkowych zajęć w tle, niesie za sobą pozytywny wpływ na umacnianie Waszych więzi🫂 Czy to musi być “Góra uczuć”? Jasne, że nie! Poszperajcie w szafie, może coś uda się znaleźć. Nic nie ma? Tylko tak Wam się wydaje😉 Grę planszową można wyczarować samemu, choć najlepiej zaangażować w to zadanie dzieci, które wpadają na najbardziej niesamowite pomysły, nie mówiąc o tym, że dzięki włączeniu do procesu tworzenia, dajemy im informacje, że:
💗ich zdanie się liczy,
💗są samodzielne,
💗są ważne i kochane.

Przekonajcie się sami, jak miłe mogą być jesienne wieczory z planszówką😊🎲☕🍂 Polecamy gorąco!

06/11/2024

Terapia ręki? Co to takiego? 🤔Czy to rodzaj rehabilitacji lub zajęcia plastyczne?🎨 Do kogo jest skierowana? Niektórzy z Was mogą zadawać sobie podobne pytania i słusznie, bo kto pyta, nie błądzi 😊 Wracając jednak do poważnego tematu wspomnianej terapii ręki, sprawa jest o wiele bardziej złożona niż można by przypuszczać.

Jest to terapia obejmująca działania na wielu poziomach w celu usprawnianie pracy ręki. W zależności od stwierdzonej trudności zaczynamy od wspierania motoryki dużej, poprzez ćwiczenia oraz wprowadzanie prawidłowych nawyków podczas codziennych czynności manualnych (odpowiednia pozycja siedząca podczas jedzenia przy stole, dbałość o optymalne warunki podczas pracy - oświetlenie, odpowiednie siedzisko, podpór). Jest to bardzo ważny etap pracy, co istotne nie obejmujący tylko ręki a... całe ciało! 🧘‍♀️ Ręce są powiązane z centralną częścią naszego ciała i zgodnie z neurofizjologicznym kierunkiem rozwoju dziecka ich praca zależy od tego, co dzieje się w obrębie tego obszaru. Stopniowo kładziemy nacisk na te partie, które mają nam bezpośrednio umożliwić optymalną pracę ręki oraz usprawnić ruchy precyzyjne dłoni🖐 A wszystko to w przyjaznej i ciekawej formie, będą farby, masy, kolorowe piłki, a nawet jazda na deskorolce 😉

Terapia ręki dotyczy dzieci, które mają trudności w zakresie:
🌈wykonywania czynności samoobsługowych (zapinania guzików, zamków błyskawicznych, wiązania sznurowadeł, efektywnego posługiwania się sztućcami w trakcie posiłków),
🌈koordynacji wzrokowo-ruchowej (rzucania i łapania piłki, nalewania, przewlekania),
🌈posługiwania się rękoma (wykonywania prac plastycznych/manualnych oraz niechęci do ich podejmowania),
🌈szybkiej męczliwości dłoni w trakcie pracy,
🌈nieprawidłowego chwytu pisarskiego.

Zachęcamy do umówienia się na wizytę: https://spotkajmysie.wroclaw.pl/umow-wizyte/

Serdecznie zapraszam na zajęcia i obiecuję, że nie będzie nudno 😉 - Karolina Lorenc certyfikowana terapeutka ręki.

17/10/2024

Kiedy warto udać się do psychologa dziecięcego na konsultację?🤔

🔸 gdy zachowanie Twojego dziecka w ostatnim czasie uległo zmianie, np. gdy dziecko stało się w ostatnim czasie bardziej drażliwe, gdy zaczęło izolować się od rodziny i znajomych,
🔸 gdy doświadczyło ono w ostatnim czasie sytuacji trudnych lub gdy za chwilę może takich doświadczyć – choroba, śmierć bliskiej osoby, rozwód, udział bliskiej osoby w procesie sądowym, ale także przeprowadzka, czy zmiana przedszkola, szkoły,
🔸 gdy zauważasz u dziecka utrzymujące się przez dłuższy czas problemy ze snem, problemy z regularnym wypróżnianiem się, utratę apetytu,
🔸 gdy dostrzegasz brak pewności siebie, niską samoocenę dziecka – gdy wypowiada się pozytywnie o rówieśnikach, jednocześnie mówiąc o sobie nieprzychylnie, kiedy unika podejmowania inicjatywy, obawia się podjąć nowego zadania w obawie o porażkę,
🔸 gdy personel przedszkola/szkoły zgłasza zastrzeżenia co do zachowania dziecka.

Jeżeli, któraś z wymienionych trudności dotyczy Twojego dziecka, zapisz się na konsultację psychologiczną do jednego z naszych specjalistów.
Możesz to zrobić tutaj: https://spotkajmysie.wroclaw.pl/umow-wizyte/, telefonicznie lub w wiadomości prywatnej.

Do zobaczenia! 🍂 😊

11/10/2024

Od dzisiaj do końca października obniżamy cenę za konsultacje i zajęcia TUS dla dzieci i młodzieży📣❗️ Zapraszamy do rezerwowania terminów 🗓

Jeśli Twoje dziecko:
🍂 doświadcza wysokiego poziomu lęku oraz napięcia w kontaktach społecznych
🍂 ma trudności z przestrzeganiem norm społecznych
🍂 jest nieśmiałe, wycofane i ma trudności z inicjowaniem oraz podtrzymywaniem nowych relacji

Odezwij się do nas❗️
Zarezerwuj termin poprzez formularz rezerwacji pod poniższym linkiem:
https://spotkajmysie.wroclaw.pl/umow-wizyte/

Ewentualnie jeśli preferujesz kontakt bezpośredni, napisz do nas w wiadomości prywatnej, zadzwoń lub wyślij maila. Skontaktujemy się z Tobą, przekażemy szczegóły dotyczące zajęć oraz wspólnie określimy dogodny termin 🗓
Obecnie prowadzimy rekrutację do grup w następujących przedziałach wiekowych:
5-6 lat
7-9 lat
10-12 lat
13-15 lat
Do zobaczenia 😊