Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Fizjoterapia i Osteopatia Dziewięcki Łukasz

Strona główna
Polska
Wroclaw
Fizjoterapia i Osteopatia Dziewięcki Łukasz

Fizjoterapia i Osteopatia Dziewięcki Prywatny gabinet fizjoterapeutyczny Łukasza Dziewięckiego. Najnowsze metody leczenia bólu, skuteczne leczenie.

23/09/2023

Lekki lifting to dopiero początek odświeżenia :) ale powoli 🐌

16/09/2023

Droga społeczności,

Chciałbym podzielić się ważną informacją dotyczącą cen za wizyty u mnie jako osteopaty/fizjoterapeuty. Pragnę Was poinformować, że wraz z początkiem października cena za wizytę wyniesie 200 zł

Podjęcie tej decyzji nie było łatwe, ale jest konieczne, aby utrzymać wysoki standard usług, jakie oferuję oraz zapewnić Wam najlepszą opiekę nad Waszym zdrowiem. Wraz z rosnącymi stale kosztami utrzymania gabinetu, działalności i dalszego doskonalenia mojej wiedzy i umiejętności, podniesienie cen stało się nieuniknione.

Przeskok jest duży pomiędzy kwotami ale jest spowodowany tym, że nie podnosiłem ceny przez prawie dwa lata, pomimo rosnących cen dookoła.

Nadal pozostaję oddany Waszemu zdrowiu i komfortowi. Dążę do zapewnienia Wam najlepszej opieki i wyników, dlatego też nie rezygnuję z wysokiej jakości usług, które dostarczam.

Chcę Wam podziękować za Wasze wsparcie i zaufanie, jakim obdarzacie mnie przez te lata. Doceniam Waszą lojalność i mam nadzieję, że zrozumiecie potrzebę tej zmiany cenowej.

Jeśli macie jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące tej zmiany, proszę, dajcie mi znać. Jestem tu, aby odpowiedzieć na Wasze pytania i udzielić wszelkiej potrzebnej pomocy.

Dziękuję za Wasze zrozumienie i kontynuację współpracy.

Z poważaniem,
Łukasz Dziewięcki

18/06/2023

Kolejna nieoczywista i pozornie błacha rzecz w drodze do zrowia. Często mówię swoim pacjentom o tym jak prawidłowy oddech ma wpływ na naszą postawę. Tak samo często pacjenci są sceptyczni co do tego 😁Ale fakty są AUTENTYCZNE 😁Łapcie infografiki 👊.

15/06/2023

Proszę przetrawić te infografiki 🤤🤢🍳

06/05/2023

Wielokrotne badania naukowe wykazały pozytywny wpływ aktywności fizycznej na zdrowie psychiczne. Przytoczę tu kilka z nich:

W badaniach przeprowadzonych przez Harvard Medical School wykazano, że regularna aktywność fizyczna może zmniejszyć objawy depresji i lęku. Co więcej, osoby, które ćwiczą regularnie, są mniej narażone na ponowne pojawienie się objawów depresji.

Inne badanie, przeprowadzone przez naukowców z University of California w Los Angeles, wykazało, że ćwiczenia fizyczne wpływają na zmniejszenie poziomu kortyzolu - hormonu stresu. W efekcie, regularna aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i lęku.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Columbia wykazały, że aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu, a także poprawić zdolność radzenia sobie ze stresem.

Warto także zaznaczyć, że ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w poprawie jakości snu, co ma również pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Według badań przeprowadzonych przez National Sleep Foundation, osoby, które regularnie uprawiają aktywność fizyczną, mają zwykle lepszą jakość snu.

Te wyniki pokazują, że aktywność fizyczna może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto zrobić z niej stały element swojego stylu życia, a także motywować innych do podejmowania aktywności fizycznej.

23/04/2023

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie korzyści dla Twojej psychiki może przynieść wykonywanie czegoś od podstaw własnymi rękami? To dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami kilkoma z nich.

Poprawa samooceny - Wykonywanie czegoś samodzielnie, zwłaszcza jeśli jest to trudne lub wymaga dużo pracy, może pomóc w poprawie poczucia własnej wartości i zwiększeniu poczucia kontroli nad życiem.

Zmniejszenie poziomu stresu - Wykonanie czegoś własnymi rękami może być doskonałą formą relaksu i oderwania się od codziennych obowiązków. Praca manualna może pomóc w skupieniu się na teraźniejszości i zapomnieniu o problemach.

Poprawa kreatywności - Wykonywanie czegoś od podstaw daje możliwość wyrażenia siebie i pozwala na eksperymentowanie z różnymi pomysłami. To z kolei może prowadzić do nowych, kreatywnych rozwiązań w innych dziedzinach życia.

Poprawa umiejętności manualnych - Wykonywanie czegoś samodzielnie może pomóc w poprawie umiejętności manualnych, co z kolei może prowadzić do większej pewności siebie i większej niezależności.

Poprawa koncentracji - Wykonanie skomplikowanego zadania wymaga skupienia i uważności, co może pomóc w poprawie zdolności koncentracji i uwagi.

Dlatego zachęcam Was do spróbowania wykonywania czegoś od podstaw własnymi rękami, niezależnie od tego, czy będzie to projekt DIY, gotowanie, czy tworzenie czegoś z drewna. Poczujecie satysfakcję z wykonanej pracy i zobaczycie, jak wiele korzyści może przynieść dla Waszej psychiki. Dajcie znać w komentarzach, co ostatnio stworzyliście samodzielnie!

20/04/2023

Hej, Kochani! 🌸

Dziś chciałabym z Wami porozmawiać o mojej polityce odwoływania wizyt. Zdaję sobie sprawę, że czasem różne okoliczności mogą wpłynąć na Waszą możliwość przyjścia na wizytę, jednak chciałbym przypomnieć, że nieodwołanie wizyty lub odwołanie jej w ostatniej chwili wiąże się z pewnymi konsekwencjami.

Staram się zawsze zapewnić jak najlepszą obsługę moim Pacjentom, dlatego przygotowuję się do każdej wizyty z dużym zaangażowaniem. Jeśli jednak wizyta zostanie odwołana zbyt późno, może to spowodować, że stracimy okazję obsłużyć innego Pacjenta w tym czasie, co generuje koszty dla mojej praktyki.

Dlatego proszę Was o zrozumienie, że odwołanie wizyty w ostatniej chwili może wiązać się z koniecznością zapłaty za nią. Moja polityka odwoływania ma na celu szanowanie mojego czasu i pracy, oraz zapewnienie sprawiedliwego podejścia dla wszystkich Pacjentów.

Dziękuję za przemyślane planowanie wizyt i szacunek wobec mojej praktyki. Jestem wdzięczny za Wasze zaufanie i współpracę!

19/04/2023

Dziękuję Wam za zaufanie i wsparcie, jakie mi okazujecie. To dla mnie wielka przyjemność móc pomóc Wam w codziennych bólach i dolegliwościach. Wasze pozytywne opinie są dla mnie niezwykle cenne i motywujące. Dzięki nim wiem, że moja praca ma sens i przynosi pozytywne efekty.

Jeśli również byliście zadowoleni z moich usług, to zachęcam Was do zostawienia opinii na moim profilu lub polecenia mnie swoim znajomym. Dzięki temu będę mógł pomóc jeszcze większej liczbie osób.

Jeszcze raz serdecznie dziękuję i życzę Wam zdrowia!

16/04/2023

Witajcie!

Jestem specjalistą z dziedziny osteopatii i fizjoterapii i chciałbym Was serdecznie zaprosić do mojego gabinetu. Oferuje kompleksową opiekę osteopatyczną i fizjoterapeutyczną, która pomoże Wam zadbać o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Dlaczego warto skorzystać z moich usług?

✔️ Jestem doświadczonym i wykwalifikowanym osteopatą i fizjoterapeutą, którzy posiada szeroką wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i biomechaniki ciała.

✔️ Moja praktyka opiera się na holistycznym podejściu, czyli patrzeniu na pacjenta jako na całość - uwzględniam zarówno ciało, jak i umysł.

✔️ Oferuję kompleksową diagnozę i indywidualnie dostosowany plan leczenia, uwzględniający Wasze potrzeby i cele.

✔️ Moje metody terapeutyczne są bezpieczne, nieinwazyjne i skuteczne, pozwalając na naturalne pobudzanie procesów samouzdrawiania organizmu.

Aby umówić się na wizytę w moim gabinecie, wystarczy odwiedzić mój profil na znanym lekarzu, klikając link na Instagramie albo przycisk "Zarejestruj się" na Facebooku. Dostaniecie dostęp do pełnego kalendarza abyście mogli wybrać dowolny termin. Czekam na Was z otwartymi ramionami!

14/04/2023

Weekendowy boost dla zdrowia! 🌞💪🏻

Cześć, moi Drodzy! Chciałbym Was zainspirować do dbania o zdrowie w nadchodzącym weekendzie. To doskonały czas, aby zadbać o swoje ciało i umysł, i cieszyć się aktywnym i zdrowym stylem życia! Oto kilka sugestii, jak możecie spędzić weekend w sposób zdrowy i korzystny dla Waszego organizmu:

Aktywność na świeżym powietrzu - skorzystajcie z pięknej pogody i spędźcie czas na dworze! Może to być długi spacer, bieganie, jazda na rowerze, czy nawet piknik w parku. Aktywność na świeżym powietrzu korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, a także poprawia nastrój.

Stretching i rozciąganie - po intensywnym treningu lub po długim siedzeniu w pracy, warto zadbać o rozciągnięcie mięśni. Możecie wykonać prosty zestaw ćwiczeń rozciągających w domu lub skorzystać z zajęć jogi online. To doskonały sposób na poprawę elastyczności i zapobieganie kontuzjom.

Odprężenie i relaks - weekend to czas, kiedy możecie zadbać o swój umysł. Może to być medytacja, aromaterapia, czy po prostu czas spędzony na relaksujących zajęciach, które pomogą Wam zregenerować się po trudach tygodnia.

Zdrowe odżywianie - pamiętajcie o zdrowym jedzeniu i odpowiednim nawodnieniu. Możecie przygotować pyszne i zdrowe posiłki w domu, eksperymentować z nowymi przepisami czy wizytować lokalne targi ze świeżymi produktami. Zadbajcie o prawidłowe odżywienie swojego organizmu!

Sen - nie zapominajcie o ważnym elemencie zdrowego stylu życia, jakim jest regenerujący sen. W weekend warto zadbać o dłuższy i spokojniejszy sen, który pomoże Wam zregenerować organizm na nadchodzący tydzień.

Pamiętajcie, że zdrowie to najważniejszy skarb, który mamy. Dbajcie o swoje ciało i umysł, słuchajcie swoich potrzeb i cieszcie się aktywnym i zdrowym weekendem!

11/04/2023

Drodzy Pacjenci,

Cieszę się, że mogę znów Was przywitać po okresie Wielkanocy! Mam nadzieję, że każdy z Was miał możliwość spędzenia czasu w miłym towarzystwie bliskich, ciesząc się wiosennym słońcem i przyjemnościami świąt.

Wielkanoc jest czasem odnowy, zarówno dla ciała, jak i dla duszy. To okazja do refleksji, wyciszenia się i zastanowienia nad naszymi wartościami. Może niektórzy z Was mieli okazję skonfrontować się z trudnościami, które mogą pojawić się w trakcie świąt, takimi jak stres, napięcia rodzinne czy uczucie samotności. Dlatego powrót do pracy po Wielkanocy może być wyzwaniem. Możemy odczuwać zmęczenie, zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, po aktywnościach związanych z przygotowaniami do świąt. Może być trudno wrócić do codziennej rutyny i odnaleźć się w obowiązkach zawodowych.

Nie zapominajcie o dbaniu o siebie i o swoje potrzeby. Pamiętajcie o wypoczynku, aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu i odpowiednim czasie na relaks. Dajcie sobie czas na zaadaptowanie się do pracy po przerwie i nie przeciążajcie się nadmiernie.

Życzę Wam owocnej pracy po Wielkanocy i pozytywnego nastroju na nadchodzący czas!

07/04/2023

Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia! 💪🌍🏥

Cześć wszystkim! Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, dzień poświęcony promocji zdrowego stylu życia, dbania o siebie i swoje zdrowie oraz podnoszenia świadomości na temat ważności zdrowia fizycznego i psychicznego. 💚

Zdrowie jest jednym z najcenniejszych darów, jakie mamy, dlatego warto o nie dbać każdego dnia. I to nie tylko o branie witamin i ćwiczenia, ale też o równowagę psychiczną, zdrowe relacje społeczne i dbanie o nasze otoczenie. 🌱

Dzisiaj zachęcam Was do zadbania o swoje zdrowie i zrobienia czegoś dobrego dla swojego ciała i umysłu. Może to być codzienny spacer na świeżym powietrzu, zdrowy posiłek, regularna aktywność fizyczna, czy też moment relaksu i odpoczynku. Pamiętajmy, że małe codzienne kroki prowadzą do wielkich efektów w dłuższej perspektywie. 💪

Adres

Borowska 264
Wroclaw
50-001

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48517753730

Strona Internetowa

https://dziewieckiosteopatia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia i Osteopatia Dziewięcki Łukasz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.