Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 20:00 Wtorek 10:00 - 20:00 Środa 10:00 - 20:00 Czwartek 10:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 20:00

Instytut Psychodietetyki

Strona główna
Polska
Wroclaw
Instytut Psychodietetyki

www.instytutpsychodietetyki.pl
Kontakt:
+48 533 102 112
info@instytutpsychodietetyki.pl

Poradnia, Centrum Szkoleniowe
Łączymy wiedzę medyczną i psychologiczną, by rozwiązywać problemy z odżywianiem.
📍Kompleksowa opieka dla pacjentów
📍Szkolenia dla specjalistów

27/04/2026

Pacjenci nie potrzebują już od Ciebie informacji.

Może brzmi niewygodnie, ale to już się dzieje na naszych oczach.

Dziś mogą w kilka sekund:

👉 zapytać ChatGPT

👉 wygenerować jadłospis

👉 sprawdzić zalecenia dla swojego przypadku

I zrobią to szybciej, niż zdążą zapisać się do Twojego gabinetu.

A mimo to… dalej nie chudną. Dalej mają dokładnie te same problemy, co wcześniej.

Dlaczego?

Bo problemem nigdy nie było tylko “co mam jeść”.

Problemem jest to, że między „wiem” a „wdrażam” jest cała masa rzeczy, których AI nie ogarnia:

emocje, napięcie, brak wiary w zmianę, stare schematy.

Brutalna prawda jest taka, że jeśli Twoja praca opiera się głównie na dawaniu zaleceń… to jesteś w grupie najbardziej zagrożonej.

Bo AI zrobi to szybciej niż Ty i dla wielu osób wystarczająco dobrze.

Ale jest coś, czego nie zrobi nigdy.

✅ Nie wejdzie w buty Twojego pacjenta.

✅ Nie wyłapie momentu, w którym mówi jedno, a czuje coś zupełnie innego.

✅ Nie zbuduje relacji opartej na szczerości i zaufaniu.

I właśnie to zaczyna dziś decydować o wszystkim.

Nie to, ile wiesz. Tylko czy potrafisz pomóc pacjentowi ZMIENIĆ zachowanie.

Dlatego psychodietetyka nie jest już dodatkiem. Jest warunkiem przetrwania w tym zawodzie.

Jeśli chcesz:

👉 lepiej rozumieć swoich pacjentów

👉 pracować głębiej niż tylko na zaleceniach

👉 i nie zostać w tyle w świecie AI

to wskakuj na pokład Psychodietetyki w Pigułce. Tylko dzisiaj do 23:59 możesz dołączyć do 10-miesięcznego programu, dzięki któremu rozwiniesz praktyczne, psychodietetyczne kompetencje za jedyne 197 zł/msc.

💬 Skomentuj „PIGUŁKA”, a wyślę Ci szczegóły.

26/04/2026

13 lat temu organizowałam wykłady z psychodietetyki, na które przychodziły 3 osoby.

A w zeszłą sobotę otrzymałam Laur Psychodietetyki za wkład w rozwój tej dziedziny w Polsce.

Nie piszę tego, żeby się chwalić – choć trochę tak. ;) Piszę, bo ta droga nauczyła mnie jednej rzeczy, którą coraz głośniej słyszę też od innych specjalistów:

Dietetyka bez psychodietetyki nie ma już racji bytu. I w gruncie rzeczy… nigdy jej nie miała.

Jeśli czujesz, że robisz wszystko dobrze, a pacjenci i tak nie wracają albo wracają z tym samym problemem – to sygnał, że sama wiedza dietetyczna nie wystarczy. Potrzebujesz narzędzi, które pozwolą Ci zrozumieć, co naprawdę blokuje pacjenta przed zmianą.

✅ Właśnie po to stworzyłam Psychodietetykę w pigułce. Tylko do jutra (27 kwietnia) możesz wejść do programu, dzięki któremu zaczniesz skutecznie stosować psychodietetykę w swoim gabinecie inwestując jedynie 197 zł miesięcznie.

💬 Wpisz w komentarzu Pigułka, aby poznać szczegóły.

25/04/2026

Czy Ty też cierpisz na zespół niewdrożonej psychodietetyki?

Wiedza jest, starania też, ale przy trudniejszych pacjentach w głowie robi się kocioł. Motywować? Dopytywać? Szukać głębiej?

✅ Jest na to rozwiązanie - pigułka.

A konkretnie: Psychodietetyka w pigułce - to 10-miesięczny program online dla specjalistów, którzy chcą rozumieć mechanizmy stojące za zachowaniami żywieniowymi i wiedzieć, jak z nimi pracować w gabinecie.

💊Skład: małe porcje uporządkowanej wiedzy, praktyczne narzędzia do pracy z pacjentem, case studies, quizy, karty pracy i ćwiczenia, comiesięczne spotkania Q&A oraz dostęp do zamkniętej społeczności specjalistów.

⏱️Dawkowanie: około 3–4 godziny miesięcznie.

✨Działanie: lepsze rozumienie psychologii jedzenia, spokojniejsze reagowanie w trudnych sytuacjach w gabinecie i stopniowe wdrażanie psychodietetyki do codziennej praktyki. A jeśli już pracujesz z pacjentami, poznaną wiedzę możesz testować od razu, na kolejnej wizycie.

⚠️Ostrzeżenie: przedsprzedaż kończy się w poniedziałek 27 kwietnia. Po tej dacie cena rośnie.

💬 Napisz PIGUŁKA w komentarzu, a ja wyślę link do zapisów

23/04/2026

Podjadanie to jeden z tych problemów, które wydają się błahe, a jednak pacjentom trudno sobie z nim poradzić.

W praktyce gabinetowej widać, że za podjadaniem stoją konkretne mechanizmy:

✅ jedzenie jako reakcja na emocje i zmęczenie,

✅ utrwalone nawyki sięgania po jedzenie w określonych sytuacjach,

✅ rozregulowane sygnały głodu i sytości,

✅ próby kontroli (dieta, restrykcje żywieniowe)

Pacjent wie, że chce to zmienić, ale wiedza nie wystarczy, bo te wzorce działają automatycznie, często poza świadomą kontrolą.

Dlatego już w środę 29.04. o godz. 16:00 zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu Psychodietetyczny Temat Miesiąca - tym razem poświęcone w całości podjadaniu.

W programie:
🎓 16:00 - mój wykład: „10 faktów o podjadaniu, które pomogą Ci je zrozumieć i skutecznie z nim pracować”
💬 17:00 - rozmowa z Barbarą Janysek i Natalią Pokorną-Nowacką: „Pomoc psychodietetyczna w podjadaniu”
⚙️ 18:30 - zamknięty warsztat (część odpłatna): „Podjadanie pod kontrolą: jak krok po kroku zatrzymać automatyczne jedzenie”

💬 Chcesz dostać zaproszenie na wydarzenie? Skomentuj „PODJADANIE”, a wyślę Ci link.

21/04/2026

Najgorsze, co możesz zrobić w pracy z pacjentem?

❌ Próbować rozwiązać problem, którego jeszcze dobrze nie rozumiesz.

Pacjent mówi, że chce schudnąć, ale co kilka dni traci kontrolę nad jedzeniem, a Ty od razu wskakujesz w tryb działania: podsuwasz kolejne zalecenia, strategie, rozwiązania.

Tylko, że bez znalezienia przyczyny problemu, to strzelanie na oślep.

A wtedy dzieje się coś, co doskonale znasz:

👉 pacjent nie wdraża zmian,

👉 proces stoi w miejscu,

👉 a Ty zaczynasz się zastanawiać, co znowu poszło nie tak i tracisz wiarę w swoje kompetencje

To nie jest kwestia braku Twojego zaangażowania, tylko braku systemu, dzięki któremu będziesz wiedziała jak poukładać cały proces pracy z pacjentem krok po kroku.

Właśnie dlatego stworzyłam „Psychodietetykę w pigułce”.

✅ Żebyś przestała zgadywać i zaczęła naprawdę rozumieć, co stoi za zachowaniem pacjenta i co z tym zrobić w praktyce.

Jeśli chcesz pracować spokojniej, skuteczniej i bez chaosu - napisz w komentarzu PIGUŁKA, a wyślę Ci szczegóły programu. 🥳

pracazpacjentem psychodietetyka psychodietetyk szkoleniadietetyczne szkoleniadlapsychologów

20/04/2026

LAUR PSYCHODIETETYKI

Są takie momenty, kiedy naprawdę brakuje słów… i to był jeden z nich.

Podczas konferencji PAD dostałam Laur Psychodietetyki za wkład w rozwój polskiej psychodietetyki. Zupełnie się tego nie spodziewałam. Tym bardziej poruszyły mnie słowa Michała Sienkiewicza (organizatora PADu), który powiedział, że gdy słyszy „psychodietetyka”, pierwszą osobą, jaka przychodzi mu do głowy, jestem ja… Dziękuję ♥️

To wyróżnienie ma dla mnie szczególne znaczenie także dlatego, że jestem związana z od samego początku – brałam udział we wszystkich jej edycjach. I ogromne gratulacje dla Michała, bo to właśnie on jako pierwszy w Polsce zaczął tworzyć przestrzeń do rozmów o psychodietetyce na taką skalę.

Czuję ogromną wdzięczność. I chcę bardzo wyraźnie powiedzieć jedno: to nie jest tylko „moja” historia.

Dziękuję mojemu zespołowi w – za to, że jesteście, za Wasze zaangażowanie, wspólną wizję i codzienną pracę. Bez Was to wszystko po prostu by się nie wydarzyło.

Gratuluję też .wiemcojem i , które także otrzymały to wyróżnienie.

Jestem wzruszona. I jednocześnie jeszcze bardziej zmotywowana, żeby robić swoje dalej.

20/04/2026

Zastanawiasz się nad dołączeniem do Psychodietetyki w pigułce…
ale masz jeszcze kilka znaków zapytania?

Ten live jest właśnie po to.

Zbieram najczęstsze pytania, które pojawiają się przed dołączeniem do programu —
i odpowiadam na nie konkretnie, bez niedopowiedzeń.

👉 czym dokładnie różni się Pigułka od Akademii
👉 czy to program bardziej dla dietetyków czy psychologów
👉 jak wygląda nauka w praktyce i ile czasu realnie potrzeba
👉 czy można rozłożyć płatność na raty
👉 dla kogo ten program ma największy sens… a dla kogo niekoniecznie

Ale też:

👉 pomogę Ci ocenić, czy to jest moment, w którym warto wejść w psychodietetykę
👉 i czy ta forma nauki będzie dla Ciebie odpowiednia

19/04/2026

🍫🍪 Jedzenie emocjonalne to jeden z najtrudniejszych problemów, z jakimi mierzą się specjaliści w gabinecie. Nie dlatego, że brakuje wiedzy, czy narzędzi.

Trudność polega na czymś innym - na tym, że ten sam problem u różnych pacjentów ma zupełnie inne korzenie.

❌ Podejście, które sprawdzi się u jednego pacjenta, u innego może nie zadziałać, albo jeszcze bardziej nasilić problem.

👉 U części specjalistów dominuje jeden kierunek myślenia: kontrola jest problemem, więc odpuszczenie kontroli jest rozwiązaniem. To podejście ma swoje uzasadnienie i w niektórych przypadkach działa, ale nie zawsze, co pokazuje historia pacjentki z karuzeli.

✅ W bezpłatnym szkoleniu „Psychologia jedzenia w praktyce” pokazuję, czego zabrakło w każdym z podejść specjalistów do których trafiła ta pacjentka i co sprawiło, że w końcu coś się zmieniło.

💬 Napisz PRAKTYKA w komentarzu, a wyślę Ci link do szkolenia.

16/04/2026

Trudności w zmianie nawyków żywieniowych, to nie zawsze kwestia motywacji, silnej woli, czy nierozwiązanych problemów emocjonalnych. Czasem chodzi o coś zupełnie innego i dopiero zrozumienie tego otwiera drogę do skutecznej pomocy.

🔎 W swojej pracy obserwuję, że specjaliści bardzo często reagują tylko na to, co widać na pierwszy rzut oka i tam szukają rozwiązania. Rzadziej pytają, dlaczego tak się dzieje. Co stoi za tym zachowaniem? Jaki mechanizm je napędza? Czy to nawyk środowiskowy, jedzenie emocjonalne, a może zupełnie coś innego?

✅ A to właśnie te pytania decydują o tym, czy interwencja trafi w sedno, czy minie się z celem.

👩‍🎓 Dlatego przygotowałam dla Ciebie bezpłatne szkolenie: „Psychologia jedzenia w praktyce”, w którym omawiam te mechanizmy na prawdziwych historiach pacjentów.

Na szkoleniu pokażę Ci m.in.:

👉 dlaczego ani dietetyk ani osoba zajmująca się psychodietetyką nie pomogli pacjentce, która od lat miała problem z nadmiernym jedzeniem – co przeoczyli – i co w końcu zadziałało,

👉 dlaczego pacjentka, która była niezwykle zmotywowana do zmiany, nie była w stanie nawet zajrzeć do zaleceń od specjalistów i jakie pytanie pozwoliło nam znaleźć źródło problemu,

👉 co zrobić w momencie, kiedy pacjent mówi jedno („chcę jeść zdrowo”), a robi coś zupełnie innego i jak poprowadzić rozmowę, żeby mieć jasność, na czym się skupić w pracy z pacjentem,

👉 dlaczego pacjent może mieć świetny jadłospis, dobre intencje i nadal wracać do punktu wyjścia – i na co zwrócić uwagę, żeby to w końcu przełamać.

💬 Skomentuj karuzelę słowem PRAKTYKA, a wyślę Ci link do szkolenia.

⏰ Szkolenie jest dostępne tylko do 23 kwietnia.

11/04/2026

Znasz to uczucie, gdy Twoje dietetyczne serce chce pomóc, a pacjent... jeszcze bardziej się zamyka? 💔

Gdzie leży błąd?

👉 Często zapominamy o sprawdzeniu poziomu gotowości pacjenta do zmiany.

Pacjentka z karuzeli jest w fazie prekontemplacji – nie widzi problemu i odpycha argumenty przemawiające za zmianą.

Jak pracować z takim pacjentem?

✅ Słuchaj zamiast pouczać. Daj pacjentowi przestrzeń, by mógł się wygadać.

✅ Szukaj punktów zaczepienia. Jeśli pacjentka wspomina o zmęczeniu, dopytaj, czy widzi związek między nim a sposobem odżywiania.

✅ Odzwierciedlaj opór. Zamiast walczyć z argumentem „nie mam czasu”, uznaj go i spróbuj skierować rozmowę na inne tory.

✅ Pytaj o zgodę. Zanim zasypiesz pacjenta wiedzą, zapytaj, czy chce poznać Twoją perspektywę.

Chcesz nauczyć się, jak dopasowywać narzędzia do fazy zmiany w jakiej znajdują się Twoi podopieczni?

Jeśli tak, to zapraszam Cię do mojego nowego programu „Psychodietetyka w Pigułce”! To przestrzeń, w której małymi krokami porządkujemy wiedzę i przekładamy ją na konkretne przypadki z gabinetu.

To najkorzystniejsza cenowo opcja na bezpośrednią pracę ze mną w tym roku. I nowa formuła, która nie pozwoli Ci zostać w tyle. 🔥

⏰ Przedsprzedaż programu w najniższej cenie trwa tylko do 20 kwietnia!

💬 Napisz w komentarzu: “PIGUŁKA”, a ja wyślę Ci szczegóły dotyczące programu.

szkolenia dla dietetyków, psychodietetyka, dietetyk, psychodietetyk, praca z pacjentem, kompetencje specjalisty, szkolenia dla psychologów, rozwój zawodowy

03/04/2026

W świecie psychodietetyki krąży wiele haseł, które brzmią przekonująco i często są naprawdę pomocne, ale tylko jeśli trafią do właściwej osoby. Problem pojawia się wtedy, gdy zaczynają być stosowane automatycznie, jako gotowa odpowiedź na każdą sytuację i dla każdego pacjenta.

Bo podobne zachowania mogą mieć zupełnie różne źródła. I to, co u jednej osoby zadziała, u innej może pogorszyć sytuację.

Żeby pracować skutecznie, trzeba umieć rozpoznać, co stoi za zachowaniem konkretnego pacjenta i czego potrzebuje na danym etapie procesu. To kompetencja, którą się buduje i właśnie z tą myślą stworzyłam “Psychodietetykę w Pigułce”.

To 10-miesięczny program online dla specjalistów, którzy chcą wprowadzać psychodietetykę do swojej pracy w sposób przemyślany i możliwy do pogodzenia z codziennymi obowiązkami.

Po dołączeniu do programu:

✅ nauczysz się rozpoznawać mechanizmy stojące za najczęstszymi problemami pacjentów z jedzeniem

✅ będziesz wiedzieć, jakie pytania zadawać i jak reagować w trudnych sytuacjach w gabinecie

✅ zaczniesz świadomie dobierać interwencje - zamiast działać intuicyjnie lub sięgać po to, co akurat modne

✅ zyskasz uporządkowaną wiedzę, którą od razu możesz testować w pracy z podopiecznymi

✅ będziesz rozwijać się w swoim tempie – około 3–4 godziny miesięcznie wystarczą, żebyś zobaczyła efekty swojej pracy

💬 Skomentuj „PIGUŁKA”, a ja prześlę Ci wszystkie szczegóły programu.

szkolenia dla dietetyków, psychodietetyka, dietetyk, psychodietetyk, praca z pacjentem, kompetencje specjalisty, szkolenia dla psychologów, rozwój zawodowy

Adres

Ulica Mączna 1D/66
Wroclaw
54-131

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 20:00
Wtorek	10:00 - 20:00
Środa	10:00 - 20:00
Czwartek	10:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 20:00

Telefon

+48 71 30-707-30

Strona Internetowa

http://www.instytutpsychodietetyki.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Instytut Psychodietetyki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.