Centrum Zdrowia Mentala

Centrum Zdrowia Mentala Centrum Mentala świadczy usługi z zakresu zdrowia psychicznego: wizyty u psychologów i psychiatrów.

Dzień dobry ☀️Informujemy, że jeszcze dziś dostępne są wolne terminy do naszych specjalistów: 🔸lekarzy psychiatrów, 🔸ter...
13/08/2025

Dzień dobry ☀️

Informujemy, że jeszcze dziś dostępne są wolne terminy do naszych specjalistów:

🔸lekarzy psychiatrów,
🔸terapeuty uzależnień,
🔸psychologa.

Wizyty mogą odbywać się stacjonarnie w gabinecie lub online- w zależności od Państwa potrzeb. 👥💻

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 recepcja@mentala.pl
🖥️ Rejestracja online

Poniedziałkowy lęk to nie wymysł- badania pokazują, że nasz mózg i ciało reagują na ten dzień jak na realny stresor. ⬇️
11/08/2025

Poniedziałkowy lęk to nie wymysł- badania pokazują, że nasz mózg i ciało reagują na ten dzień jak na realny stresor. ⬇️

Masz czasem wrażenie, że Twoje myśli sabotują Twoje życie? 🙇‍♀️W nowym poście tłumaczymy, jak terapia poznawczo-behawior...
05/08/2025

Masz czasem wrażenie, że Twoje myśli sabotują Twoje życie? 🙇‍♀️

W nowym poście tłumaczymy, jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomaga odzyskać kontrolę 🤍⬇️

🎉 W piątek świętowaliśmy drugie urodziny naszego Centrum, w związku z tym- kilka słów od nas: Dwa lata temu otworzyliśmy...
04/08/2025

🎉 W piątek świętowaliśmy drugie urodziny naszego Centrum, w związku z tym- kilka słów od nas:

Dwa lata temu otworzyliśmy drzwi z marzeniem, by stworzyć miejsce, w którym można poczuć się bezpiecznie, usłyszeć i być wysłuchanym. Dziś patrzymy na ten czas z ogromną wdzięcznością.

Dziękujemy Wam- naszym Pacjentom- za zaufanie, którym nas obdarzacie. Za to, że dzielicie się z nami swoimi emocjami, nadziejami i obawami. To dla nas wielki zaszczyt móc towarzyszyć Wam w tej drodze. 🤍

Dziękujemy też naszym specjalistom: psychologom, psychoterapeutom, lekarzom i całemu zespołowi – za codzienne zaangażowanie, empatię i profesjonalizm. To dzięki Wam nasze Centrum jest miejscem, do którego chce się wracać.

Za nami setki godzin rozmów i pracy, a przed nami kolejne wspólne kroki, które- wiemy- będą prowadzić ku dobrym zmianom.

Jesteśmy tu dla Was. I cieszymy się, że jesteście tu z nami. 💙

Dzień dobry! ☀️Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo na jutro uzyskać termin do naszego lekarza psychiatry Karoliny...
24/07/2025

Dzień dobry! ☀️

Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo na jutro uzyskać termin do naszego lekarza psychiatry Karoliny Roczek.

Dostępne terminy:
✨14:20
✨17:00
✨19:00
✨20:20

Wizyty mogą odbywać się w formie stacjonarnej w gabinecie lub online.👥💻

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 recepcja@mentala.pl
🖥️ https://mentala.pl/rejestracja-online

Dzień dobry! ☀️Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo jeszcze na dziś uzyskać termin do naszego lekarza psychiatry H...
21/07/2025

Dzień dobry! ☀️

Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo jeszcze na dziś uzyskać termin do naszego lekarza psychiatry Hanny Wisły.

Dostępne terminy:
✨16:40
✨18:20
✨19:20

Wizyty mogą odbywać się w formie stacjonarnej w gabinecie lub online.👥💻

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 recepcja@mentala.pl
🖥️ https://mentala.pl/rejestracja-online

Przedstawiamy nasz zespół psychologów i psychoterapeutów- osoby towarzyszące w procesie zmiany, rozwoju i lepszego rozum...
21/07/2025

Przedstawiamy nasz zespół psychologów i psychoterapeutów- osoby towarzyszące w procesie zmiany, rozwoju i lepszego rozumienia siebie. 🧠🤍

👩‍⚕️ Lek. Hanna Wisła – lekarz specjalizujący się w psychiatrii.🩺Jestem absolwentką kierunku lekarskiego Uniwersytetu Me...
10/07/2025

👩‍⚕️ Lek. Hanna Wisła – lekarz specjalizujący się w psychiatrii.

🩺
Jestem absolwentką kierunku lekarskiego Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Obecnie pracuję w Oddziale Psychiatrycznym Ogólnym, gdzie realizuję szkolenie specjalizacyjne z zakresu psychiatrii. Swoją wiedzę i umiejętności poszerzam poprzez uczestnictwo w szkoleniach, konferencjach naukowych, a także czytając najnowsze publikacje naukowe z zakresu zdrowia psychicznego. W swojej pracy skupiam się na holistycznym podejściu do pacjenta oraz dostosowaniem terapii do indywidualnych potrzeb. Zwracam uwagę aby wizyty były oparte na wzajemnym szacunku i zaufaniu oraz przebiegały w dobrej atmosferze. Posiadam również doświadczenie jako Lekarz Podstawowej Opieki Zdrowotnej, które na co dzień wykorzystuję w pracy w oddziale oraz gabinecie.

📆 Kiedy lekarz Hanna Wisła przyjmuje pacjentów?
🔹 Poniedziałki – konsultacje stacjonarne i online
⏰ Godziny: 16:00-20:00

📍Serdecznie zapraszamy do umawiania wizyt – zarówno osoby potrzebujące jednorazowej konsultacji, jak i długoterminowego wsparcia psychiatrycznego 💬

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 recepcja@mentala.pl
🖥️ https://mentala.pl/rejestracja-online

🆘 Kryzys? Nie jesteś sam/a.Zobacz, czym jest interwencja kryzysowa i jak może Ci pomóc.👇
07/07/2025

🆘 Kryzys? Nie jesteś sam/a.

Zobacz, czym jest interwencja kryzysowa i jak może Ci pomóc.👇

Dzień dobry! ☀️Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo jeszcze na dziś uzyskać terminy do naszych specjalistów:   ✨le...
07/07/2025

Dzień dobry! ☀️

Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo jeszcze na dziś uzyskać terminy do naszych specjalistów:

✨lekarz Hanna Wisła
✨dr.n.med. Karolina Gawryś
✨psycholog, psychoterapeuta Patrycja Stępień
✨terapeuta uzależnień Karolina Jodłowska

Wizyty mogą odbywać się w formie stacjonarnej w gabinecie lub online.👥💻

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 recepcja@mentala.pl
🖥️ https://mentala.pl/rejestracja-online

Dziś obchodzimy Dzień Psa 🐶 , a my – zespół naszego Centrum – świętujemy go razem z naszymi psimi przyjaciółmi! 🧠❤️🐕Czy ...
01/07/2025

Dziś obchodzimy Dzień Psa 🐶 , a my – zespół naszego Centrum – świętujemy go razem z naszymi psimi przyjaciółmi! 🧠❤️🐕

Czy wiesz, że kontakt z psem może mieć realny wpływ na zdrowie psychiczne?

Badania naukowe pokazują, że obecność psa:

✅ Obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu)
✅ Zwiększa wydzielanie oksytocyny, co wzmacnia poczucie więzi i bezpieczeństwa
✅ Pomaga osobom z depresją i lękiem, regulując rytm dnia i dając powód do aktywności
✅ Wspiera terapię traumy, szczególnie w modelach terapii wspomaganej zwierzętami (Animal-Assisted Therapy)
✅ Uczy uważności, empatii i bezwarunkowej akceptacji – wartości, które są kluczowe w zdrowieniu psychicznym

🐶 Dlatego dziś dzielimy się z Wami zdjęciami naszych specjalistów z ich psami. To nasi codzienni towarzysze, którzy nie tylko wywołują uśmiech po pracy, ale czasem pomagają nam zrozumieć… jak ważna jest obecność i czułość.

Jeśli masz psa – uściskaj go dziś mocniej. A jeśli nie – może to dobry moment, by zastanowić się, czy taki przyjaciel nie byłby wsparciem także dla Ciebie 🐾💛

Dzień dobry! ☀️Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo jeszcze na dziś uzyskać termin do naszego lekarza psychiatry H...
30/06/2025

Dzień dobry! ☀️

Chcielibyśmy poinformować, że mogą Państwo jeszcze na dziś uzyskać termin do naszego lekarza psychiatry Hanny Wisły.

Dostępne terminy:
✨16:40
✨17:30

Wizyty mogą odbywać się w formie stacjonarnej w gabinecie lub online.👥💻

Zapisów dokonać można za pomocą:
📞 666 621 687
📩 recepcja@mentala.pl
🖥️ https://mentala.pl/rejestracja-online

Adres

Bonczyka 44/1
Wroclaw
51-138

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 21:00
Sobota 10:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Mentala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Mentala:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram