MartMed Rehabilitacja Funkcjonalna

06/03/2026

Stworzyłam webinar - dla osób borykających się z bruksizmiem.
Zapraszam 30.03.2026 roku godzina 19:00
Do niedzieli cena promocyjna 🙂

04/02/2026

Moi drodzy, z powodu ataku hakerskiego na moje konto nie mogę publikować treści na fb w połączeniu z instagram.
Jeżeli interesuje Cię tematyka fizjoterapii stomatologicznej zapraszam Cię na moje konto IG.

11K Followers, 534 Following, 174 Posts - See Instagram photos and videos from dr Martyna Zaguła-Dziepak | FIZJOTERAPIA STOMATOLOGICZNA ()

10/04/2025

Tropokolagen składa się z połączenia kolagenu, elastyny, glikozaminoglikanów oraz białek. Do ewentualnego „leczenia” bruksizmu wykorzystuje się tropokolagen typu I pochodzenia wieprzowego.
W lutym 2025 roku Polskie Towarzystwo Dysfunkcji Narządów Żucia zarekomendowało preparat GUNA MD MUSCLE do leczenia bólu powięziowo - mięśniowego w postaci iniekcji domięśniowych.
Na stronie firmy czytamy o wieloetapowym i interdyscyplinarnym „leczeniu” bruksizmu i tutaj uważam, że jest to podejście uczciwe podkreślające, że tropokolagen może być pomocny, ale w połączeniu między innymi z stomatologią, fizjoterapią, psychoterapią.
W kolejnym poście wyjaśnię działanie tego preparatu.
Czy wy słyszałyście/ słyszeliście o tym preparacie❓ może stosujecie❓ dajcie znać w komentarzu 😊

02/04/2025

Jeżeli chcesz poszerzyć wiedzę i praktykę w tematyce fizjoterapii stomatologicznej to szkolenie jest dla Ciebie. Na szkoleniu nauczysz się pracy z:
✅zaburzeniami stawów skroniowo - żuchwowych,
✅ bruksizmem
✅ bólami głowy
Co zyskasz:
🔷16 godzin praktyki,
🔷wywiad i diagnostyka,
🔷dużo nowych technik,
🔷techniki transbukalne,
Zapisy: wyślij emaila: tytułem „szkolenie 17-18.05.2025r” na adres: marzag.reh@gmail.com
🔹liczba miejsc ograniczona
📌 tutaj przeczytasz więcej: https://martmedsklep.pl/szkolenie-fizjoterapia-stomatologiczna

26/03/2025

Dlaczego warto rozważyć fizjoterapię stomatologiczną przed lub w trakcie założenia aparatu ortodontycznego❓
Rzadko zdajemy sobie sprawę, że mięśnie żucia pracują każdego dnia naprawdę bardzo ciężko. Mięsień żwacz biorąc pod uwagę siły nacisku jest najsilniejszym mięśniem w naszym ciele.
W związku z tym nawet małe zmiany w ustawieniu i napięciu tych struktur mogą spowodować dolegliwości bólowe.
Kiedy powinniśmy rozważyć wizytę przed założeniem aparatu:
✅ jeżeli zaciskasz zęby
✅ jeżeli miewasz bóle głowy
✅ gdy czujesz napięcia karku
✅ gdy Twoje stawy skroniowo - żuchowe strzelają
✅ gdy odczuwasz dużą sztywność twarzy
✅ gdy męczysz się żując
🔷 a czy Twoje leczenie ortodontyczne kojarzy Ci się z bólem❓
🔹 czy łączysz leczenie ortodontyczne z fizjoterapią stomatologiczną❓

,

03/03/2025

Gdy zakładamy aparat ortodontyczny myślimy tylko o bólu, który pojawia się kilka dni po jego założeniu. Nikt z nas nie myśli o konsekwencjach, które mogą pojawić się po pewnym czasie od założenia.
Jakie dolegliwości mogą pojawić się w trakcie lub po leczeniu ortodontycznym zębów:
✅ bóle głowy (potylica, skronie)
✅ sztywność szyi i karku
✅ problemy z przełykaniem
✅ problemy z kością gnykową
✅ ból stawów skroniowo - żuchwowych
✅ klikanie i przeskakiwanie stawu skroniowo - żuchwowego
✅ szumy uszne lub piski uszne
✅ bóle kręgosłupa (okolice łopatek)

Dlaczego tak się dzieje ❓
Za otwieranie i zamykanie buzi, jedzenie i mówienie odpowiedzialny jest cały układ funkcjonalny:
🔹 mięśnie
🔹więzadła
🔹nerwy
🔹kość gnykowa
🔹 stawy skroniowo - żuchwowe
🔹 torebka stawowo i krążek

Aparat ortodontyczny zmienia ustawienie powodując napięcie mięśni i więzadeł, wpływa na prace stawów skroniowo - żuchwowych. Zmiany te mogą powodować wyżej wymienione dolegliwości.
A jak było u Ciebie❓Co zmieniło się po założeniu aparatu❓
,

10/02/2025

Jeżeli podejrzewasz u siebie bruksizm - to już połowa sukcesu 😊
Pamiętaj, że bruksizm to szereg różnych zaburzeń zachowań dlatego do walki z nim musisz podejść kompleksowo 💪
Co możesz zrobić:
🔶 zadbaj o swój stan psychiczny:
🔹włącz aktywność fizyczną
🔹wyciszaj się przed snem
🔹postaraj się wyeliminować czynniki, które źle wpływają na twój stan
🔹zrób coś tylko dla siebie 😊
🔹jeżeli czujesz taką potrzebę rozważ wizytę u psychologa lub psychiatry
🔶 skonsultuj się z ortodontą:
🔹 sprawdzi stan uzębienia
🔹 oceni potrzebę leczenia ortodontycznego (szyna)
🔶 skonsultuj się z fizjoterapeutą stomatologicznym:
🔹 oceni wszystkie napięcia na mięśniach żucia, karku
🔹 obejrzy stan jamy ustnej wewnątrz,
🔹 oceni pracę stawów skroniowo - żuchwowych
🔹 sprawdzi Twoje ciało kompleksowo
🔹 poda Ci plan leczenia
Pamiętaj, że największą szanse na opanowanie bruksizmu masz w momencie, gdy działasz kompleksowo. Terapia wymaga czasu i dużego zaangażowania pacjenta. Powodzenia 🤞

29/01/2025

🔷Co możesz zrobić gdy masz bruksizm🔷
W Polsce zazwyczaj pierwszą formą i próbą oddziaływania na bruksizm 👉
🔷jest szyna odciążająca (relaksacyjna). Nie byłby to zły wybór gdyby pacjent jednocześnie miał prowadzoną fizjoterapię.
🔷Fizjoterapia stomatologiczna wpłynęła by na rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni a pacjenci uniknęliby nocnego „zjadana” szyny lub notorycznego wypluwania jej podczas snu.
✅Tutaj robi nam się przepaść totalna, bo bardzo mały odsetek pacjentów, jest o tym poinformowanych. Jednak gdyby pacjent był przygotowany na szynoterapie i byłaby ona łączona z fizjoterapią stomatologiczną to pacjent miałby o wiele większą szansę na opanowanie bruksizmu.
🔷Oczywiście mamy też toksynę botulinową, na ten temat macie zapisany live na profilu.
A jak jest u Was❓Jesteście pod opieką fizjoterapeuty stomatologicznego❓Nosicie szynę❓

10/01/2025

Kolejny problem przy opanowaniu bruksizmu pojawia się w momencie gdy pacjent jest już zdiagnozowany –> KTO i w jaki sposób powinien „leczyć” bruksizm.
Najlepiej byłoby, gdyby pacjentem z bruksizmem zajął się zespół specjalistów. Mam na myśli kilka istotnych pozycji zawodowych: lekarz stomatolog (ortodonta), psycholog lub w pewnych przypadkach lekarz psychiatrii, fizjoterapeuta stomatologiczny, neurologopeda lub logopeda oraz PACJENT. Niestety w praktyce rzadko pacjent objęty jest terapią przez zespół specjalistów. I to często jest przyczyna porażki terapii.
Dlaczego podkreślam pacjenta jako potencjalną osobę, która „leczy” bruksizm. Ponieważ bruksizm trzeba nauczyć się opanować a do tego potrzebne jest zaangażowanie pacjent. Jego praca nad swoimi reakcjami, ćwiczenia. Do pracy nad rozluźnieniem (zrelaksowaniem) potrzebna jest dobra atmosfera przy fizjoterapii. Jeżeli jako pacjent czujesz się niekomfortowo na wizycie to fizjoterapia Ci nie pomoże. Zamiast się zrelaksować będziesz się bardziej napinał/ napinała. Fizjoterapeuta jest człowiekiem i ma swoje wady i zalety jak każdy. Aby osiągnąć sukces musisz ufać swojemu terapeucie i lubić przebywać w jego towarzystwie. Wtedy czujesz się komfortowo. Jako pacjenci nie bójcie się szukać odpowiedniej osoby bo to jest ważne w każdym procesie leczenia nie tylko przy bruksizmie.

07/01/2025

Bruksizm to nie jest choroba – i to trzeba sobie uświadomić –skoro nie jest chorobą to nie ma jednego specyficznego leku. Bruksizm jest objawem zaburzeń zachowania, prowadzących do dysfunkcji czaszkowo – żuchwowych objawiający się często nieświadomymi skurczami mięśni żucia.
Za największa przyczynę bruksizmu – wymienia się czynniki psychopatologiczne- stres, stany lękowe, zaburzenia snu, zaburzenia dopaminy i serotoniny, które odpowiedzialne są za komunikację między neuronami. Pierwszym problem jest diagnostyka. Zazwyczaj lekarz stomatolog ocenia stan uzębienia i diagnozuje bruksizm. I tutaj dochodzi już do najczęściej popełnianego błędu. Stomatolog określa zazwyczaj tylko stan uzębienia. Natomiast bruksizm to nie tylko starte zęby. To szereg innych objawów często pomijanych w diagnostyce. Dochodzi więc do złego odczytania oznak i symptomów pacjenta niepozwalających na prawidłowe określenie stanu pacjenta i ocenienie ewentualnie występującego bruksizmu. Jednostkowa ocena tylko uzębienia nie powinna mieć miejsca. Stomatolog po wykonaniu swojej diagnostyki powinien wysłać pacjenta do fizjoterapeuty stomatologicznego razem ze swoją oceną. Następnie fizjoterapeuta stomatologiczny powinien wykonać diagnostykę i razem powinni opracować przebieg leczenia pacjenta.
✅ Oczywiście w odwrotnej sytuacji gdzie pacjent zgłasza się najpierw do fizjoterapeuty powinien być również odesłany do stomatologa.

02/12/2024

Każdy dorosły człowiek posiada szwy czaszki. Szwy te zbudowane są z wąskich pasm tkanki łącznej. Możemy wyróżnic kilka rodzajów szwów. Znaczna większość kości czaszki połączona jest szwami piłowatymi, im bardziej szwy te są zazębione i rozgałęzione tym kości są ze sobą mocniej związane np. w szwie węgłowym. Wyróżnić można jeszcze szew łuskowy lub szew gładki.
Szwy można podzielić ze względu na ich położenie:
🔷 szwy sklepienia czaszki:
- strzałkowy
- wieńcowy
- węgłowy
🔷 szwy na bocznej ścianie części mózgowia:
- klinowo - czołowy
- klinowo - ciemieniowy
- łuskowy
- klinowo - łuskowy
- ciemieniowo - sutkowy
- potyliczno - sutkowy
🔷 szwy części przedniej dołu skroniowego:
- czołowo - jarzmowy
- klinowo - jarzmowy
- skroniowo - jarzmowy
🔷 szwy części twarzowej czaszki:
- czołowo - nosowy
- czołowo - szczękowy
- międzynosowy
- nosowo - szczękowy
- jarzmowo - szczękowy
🔷 szwy na podniebieniu:
- podniebienny pośrodkowy
- podniebienny poprzeczny
- przysieczny ( często szczątkowo)
🔶 są jeszcze szwy oczodołu i jamy nosowej, ale byłoby tego zbyt wiele.
🔶 lubię terapię na napięciach w okolicach szwów, efekty rozluźnienia chociażby czepca ścięgnistego wpływają pozytywnie na terapię bruksizmu czy bólów głowy.