09/08/2024
📣 Dzień dobry 📣
Serdecznie zapraszam do zapisu na zajęcia TUS w nowym roku szkolnym 2024/2025🥳
Startujemy już w drugim tygodniu września więc nie czekaj ze zgłoszeniem🙂
Zapraszamy naszych podopiecznych, jak i nowe dzieci, które nie miały wcześniej doświadczeń pracy w grupie.
🙋Krótkie przypomnienie czego doświadczy Twoje dziecko podczas Trening Umiejętności Społecznych:
📌Bezpiecznej i serdecznej atmosfery, którą wspólnie budujemy już od pierwszego spotkania
📌Nauki rozpoznawania granic - swoich własnych, jak i tych prezentowanych przez inne osoby
📌Wsparcia w budowaniu pewności siebie i radzenia sobie z wyzwaniami jakie zapewniają rówieśnicy
📌Budowania umiejętności rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji - zwłaszcza tych trudnych
📌Wsparcia w budowaniu komunikacji która, umożliwi mówienie o swoich potrzebach bez ranienia innych osób
📌Oglądania swoich trudności razem z innymi uczestnikami, którzy mogą stać się ważną inspiracją do radzenia sobie z różnymi kłopotami.
ALE ‼‼‼
📌Tegoroczne zajęcia, oprócz ciekawych i angażujących aktywności wspomagających rozwój kompetencji społecznych, będą zawierały element pracy z ciałem 🧘♀️
📌Mowa tu o jodze integralnej, której głównym elementem jest Mindfull Movement, czyli Uważny Ruch - nauka skupienia, uważności i wyciszenia.
📌Mając na względzie naszą pracę z dziećmi i młodzieżą widzimy, jak istotna w dzisiejszych czasach staje się umiejętność regulowania pracy układu nerwowego - na różnych jego poziomach.
📌Joga integralna to zabawy i ćwiczenia pozwalające dziecku się wyciszyć, poprawić koncentrację i rozwinąć świadomość swojego ciała.
📌Nie jest konieczne jakiekolwiek doświadczenie w praktykowaniu jogi 😉 Rodzaj i formę aktywności dobieramy do uczestników.
📌 Badania naukowe jasno wskazują, że praktykowanie jogi wspomaga rozwój motoryczny, sensoryczny i emocjonalny dzieci.
📌Joga uczy cierpliwości, radzenia sobie z emocjami oraz wprowadza wyciszenie i spokój.
📌 Wśród uczestników zaobserwowano zwiększoną samoregulację, uważność, poczucie własnej wartości, poprawę kondycji fizycznej oraz redukcję stresu.
Szczegóły zajęć na plakacie, a w razie pytań zachęcamy do kontaktu poprzez: agatastankiewicz4@gmail.com
