Centrum Ikar

23/07/2025

Stop. Wdech. Wydech.

Kiedy ostatni raz zrobiłeś coś dla siebie?
Nie dla pracy. Nie dla innych. Dla SIEBIE?

Twój umysł też potrzebuje opieki.
Nie jesteś „za wrażliwy”.
Nie jesteś „trudny”.
Po prostu jesteś człowiekiem.

Potrzebujesz wsparcia terapeuty lub psychiatry?
U nas znajdziesz bezpieczne miejsce, gdzie nie musisz niczego udawać.

Rejestracja:
www.centrumikar.pl
71 31 11 658 Bulwar Ikara 30
71 31 11 094 Krynicka 33/35

18/07/2025

Dzień dobry w piątek! 🙂

Nie musisz mieć „wszystkiego ogarniętego”.
Nie musisz być silny_na cały czas.
Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku.

To okej mieć trudniejsze dni.
To okej poprosić o pomoc.
To okej po prostu… być człowiekiem.

Jeśli dziś czujesz się przeciążony_a – weź głęboki oddech.
Jesteś ważny_a.
Jesteś potrzebny_a.
Jesteś wystarczający_a.

A my jesteśmy tu, jeśli będziesz nas potrzebować.

Zapraszamy do kontaktu jeśli potrzebujesz konsultacji.

www.centrumikar.pl

03/07/2025

Przypominamy o możliwości rejestracji wizyt online!🤍

Dzień dobry! 🤍

Przypominamy, że mogą Państwo wygodnie zarejestrować wizytę online poprzez naszą stronę internetową:
👉 www.centrumikar.pl

Zapraszamy serdecznie!
Centrum Ikar 😊

Życzymy Dobrego i Spokojnego weekendu!

16/06/2025

Informujemy, że w dniach 19 oraz 20 czerwca 2025 r. nasze placówki przy ul. Bulwar Ikara oraz ul. Krynickiej będą zamknięte.

🕗 Wracamy do Was w poniedziałek, 23 czerwca od godz. 8:00!

Dziękujemy za zrozumienie i do zobaczenia po weekendzie! ☀️☺️

12/06/2025

Dzień dobry! 🩵

Nasza placówka przy ul. Krynickiej - Poradnia Psychogeriatryczna - oferuje profesjonalne badanie osobowości przy użyciu SCID-5-PD – narzędzia diagnostycznego rekomendowanego przez specjalistów zdrowia psychicznego.
To pogłębiony wywiad, który pomaga zrozumieć strukturę osobowości oraz zidentyfikować ewentualne trudności.

📞 Umów się na badanie – 71 31 11 094

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z pomocą naszych specjalistów 🌞

02/06/2025

Nie jesteś leniwy/leniwa.

To może być przewlekły stres.
To może być depresja.
To może być ADHD.
To może być wypalenie.
To może być zaburzenie lękowe.

🧠 Twój umysł potrzebuje troski, nie krytyki.
Nie lekceważ sygnałów.
Zgłoś się po wsparcie.

https://www.centrumikar.pl

24/05/2025

Dzień dobry! 🤍

Przypominamy, że mogą Państwo wygodnie zarejestrować wizytę online poprzez naszą stronę internetową:
👉 www.centrumikar.pl

Zapraszamy serdecznie!
Centrum Ikar 😊

Życzymy Dobrego i Spokojnego weekendu!

17/05/2025

Najważniejsze, że wyruszysz. Nawet powoli. Nawet niepewnie.

My jesteśmy tu, by towarzyszyć Ci w tej drodze – ze zrozumieniem, empatią i profesjonalnym wsparciem.

➡️Skorzystaj z konsultacji z naszymi specjalistami – z pełnym szacunkiem dla Twojej historii.

📞 Zadzwoń: 71 31 11 658 / 71 31 11 094
💻 Umów się online:
https://rejestracja.centrumikar.pl/wyszukaj_anonimowo

Poradnia Zdrowia Psychicznego & Poradnia Psychogeriatryczna

09/05/2025

Masz problemy z pamięcią lub zauważasz je u bliskiej osoby?

W naszych poradniach oferujemy diagnostykę neuropsychologiczną oraz konsultacje psychiatryczne, które pomogą Ci zrozumieć przyczyny trudności oraz zaplanować dalsze kroki leczenia!🧑‍⚕️👨‍⚕️

Umów się na konsultację z naszym specjalistą.
Po więcej szczegółów zapraszamy na naszą stronę:

www.centrumikar.pl

☎️ 71 31 11 658 Poradnia Zdrowia Psychicznego
☎️ 71 31 11 094 Poradnia Psychogeriatryczna

27/04/2025

Depresja maskowana — ukryte cierpienie za uśmiechem

Nie każda depresja wygląda tak samo.
W depresji maskowanej zamiast smutku często pojawiają się:

• przewlekłe bóle,
• problemy ze snem i apetytem,
• drażliwość i zmęczenie,
• trudności z koncentracją.

Z pozoru wszystko jest “w porządku”, a w środku — cicha walka.

Depresja maskowana bywa trudna do rozpoznania, bo objawy fizyczne przesłaniają emocjonalne cierpienie.
Dlatego warto szukać profesjonalnej pomocy, gdy zauważasz, że dzieje się coś niepokojącego.

Nie jesteś sam. Pomagamy odzyskać równowagę.

Pamiętaj , że leczenie depresji to akt odwagi.
Jeśli czujesz, że coś jest nie tak — nie czekaj. Jesteśmy tutaj, by Ci pomóc.

Poradnie Specjalistyczne Centrum Ikar.

Umów się do nas na konsultację:
📞71 31 11 658 Poradnia Zdrowia Psychicznego/ Poradnia Leczenia Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia
📞71 31 11 094 Poradnia Psychogeriatryczna

www.centrumikar.pl

18/04/2025

Z okazji Świąt Wielkanocnych z całego serca życzymy Wam dużo spokoju, nadziei i wewnętrznego światła.

Niech ten czas będzie chwilą ukojenia, zatrzymania się i otulenia dobrem – zarówno od innych, jak i od siebie samych.

Wierzymy, że każdy dzień może przynieść coś dobrego, a nawet najmniejszy krok do przodu ma ogromną wartość.

Niech wiosna rozgości się nie tylko za oknem, ale i w Waszym sercu.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
🤍Poradnia Zdrowia Psychicznego
🤍Poradnia uzależnienia od alkoholu i współuzależnienia
🤍Poradnia Psychogeriatryczna

14/04/2025

✨Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne.✨
Przypominamy, że możesz zarejestrować się poprzez naszą stronę internetową – szybko, wygodnie i o każdej porze.
Kilka kliknięć i gotowe!

Zarejestruj się już teraz i wybierz termin, który Ci pasuje poprzez link:

https://ikar.erejestracja.net/wyszukaj_anonimowo

lub poprzez kontakt telefoniczny: 71 31 11 658 😊

Dokument skierowania można przesłać poczta elektroniczną na adres sekretariatmed@osrodek-alzheimer.pl. Potwierdzenie poprawności złożonych dokumentów następuje po kontakcie zwrotnym pracownika rejestracji Ośrodka.