Maria Lepucka - położna, doradca laktacyjny

24/12/2025

Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku 💜

04/12/2025

✨ Kochane Mamy, Kochani Rodzice ✨
Chciałam dać Wam wcześniej znać o mojej grudniowej przerwie.

👉 Od 11.12 będę niedostępna stacjonarnie do końca roku,
👉 a online — do 26.12.

Jeśli ktoś z Was potrzebuje jeszcze ostatniej wizyty stacjonarnej, to 10.12 do południa mogę przyjąć dosłownie kilka osób — proszę o szybki kontakt. 💛

Od stycznia wracam z nową energią, gotowa wspierać Was w karmieniu, połogu i pierwszych tygodniach z maluszkiem.
Dziękuję, że jesteście! 🤍✨

03/11/2025

🎉💥 30 000 SUBSKRYPCJI na moim kanale YouTube! 💥🎉

Nie mogę w to uwierzyć — tyle osób chce słuchać, uczyć się i razem ze mną odkrywać świat macierzyństwa, karmienia piersią i pierwszych tygodni z maluchem. 🫶

Dziękuję Wam z całego serca za każdą subskrypcję, komentarz i wiadomość. To dzięki Wam ten kanał żyje i się rozwija. ❤️

Jeśli jeszcze nie jesteś ze mną — zapraszam! Znajdziesz tam wiedzę opartą na faktach, doświadczeniu i... dużej dawce empatii 💫

29/10/2025

Karmienie piersią miało być spokojem, odpoczynkiem? A okazało się, że to napięcie, stres i płacz?

https://youtu.be/6gM6BScXdVU?si=a-fXo73ploTLS3DX

Noworodek nerwowy przy piersi❓ Zamiast spokojnie jeść i odpoczywać przy piersi, Twój maluch krzyczy, wygina się, odrywa od piersi i wścieka się podczas karmi...

20/10/2025

💊 Uważaj na suplementy witaminowe w ciąży!
W ciąży nie warto „na wszelki wypadek” łykać garści suplementów ani wybierać produktów wieloskładnikowych, mających np kilkanaście różnych witamin! Nadmiar niektórych witamin i minerałów – np. kwasu foliowego czy żelaza – może być tak samo niebezpieczny jak ich niedobór.

Zanim sięgniesz po preparaty z apteki, warto sprawdzić, czy naprawdę ich potrzebujesz i w jakiej dawce.
O tym, jak mądrze podejść do suplementacji w ciąży, opowiadam w kilku filmach na moim kanale YouTube 🎥 — znajdziesz tam m.in. odcinki o:
👉 ryzykach nadmiaru kwasu foliowego,
👉 żelazie w ciąży — kiedy pomaga, a kiedy szkodzi,
👉 i o tym, które suplementy naprawdę mają sens.

A w razie potrzeby możesz także umówić się ze mną na konsultację psychodietetyczną w ciąży - przeanalizujemy Twoje wyniki badań, dietę oraz suplementację, aby je zoptymalizować.

🔎 Wpisz na YouTube: Maria Lepucka –na moim kanale jest cała playlista o diecie i suplementacji.

16/09/2025

✨ Urlop ✨
Do 13 października będę poza gabinetem i w tym czasie mój telefon będzie wyłączony 📵 – nie odbieram połączeń ani wiadomości SMS.

💌 Jeśli chcesz się ze mną skontaktować, zapraszam drogą mailową – odpiszę, gdy tylko będzie to możliwe.
🗓 Wizyty stacjonarne i online będą ponownie dostępne od połowy października.

Dziękuję za wyrozumiałość i do zobaczenia już wkrótce! 💛

20/08/2025

CO NISZCZY KARMIENIE PIERSIĄ?
"Zabójcy laktacji" cz 2. już na moim kanale:

https://youtu.be/gWgQgSOzvjA?si=N6xYsQXwATC54GKJ

Pierwszy film o „zabójcach laktacji” wywołał ogromne emocje i dyskusje - okazało się, że temat jest dużo ważniejszy, niż mogło się wydawać. Wtedy mówiłam o 3...

13/08/2025

🌞 Długi weekend – małe wolne! 🌿

Od 15 do 18 sierpnia znikam na chwilę, żeby złapać oddech i wrócić do Was z nową energią 💛 Postanowiłam odwiedzić na te kilka dni Kraków, bo coś dawno mnie tam nie było 💛
Wracam 19 sierpnia – gotowa do spotkań, konsultacji i rozmów przy kawie ☕😉

📅 Jeśli myślicie o wizycie w drugiej połowie sierpnia lub we wrześniu, warto zarezerwować termin już teraz – po powrocie grafik lubi pękać w szwach.

💌 W czasie mojej nieobecności możecie śmiało pisać maila – odpiszę od razu po powrocie.

Do zobaczenia po długim weekendzie! ✨

06/08/2025

W najnowszym filmie znajdziesz historię laktacyjną mojej pacjentki po cesarce:

https://youtu.be/mJF-JF-0DkA?si=PVFDklx2nTu9ZWgG

W tym odcinku opowiem Ci prawdziwą historię Oli - mamy, która bardzo chciała karmić piersią, ale już od pierwszych chwil po porodzie musiała zmierzyć się z o...

29/07/2025

🌸 Po co Ci położna w czasie ciąży? 🌸

Ciąża to jeden z najpiękniejszych, ale i najbardziej wymagających czasów w życiu każdej kobiety. Z tego powodu warto mieć kogoś, kto będzie Twoim przewodnikiem, wsparciem i źródłem rzetelnej wiedzy przez cały ten okres.

Jako położna, doradczyni laktacyjna oraz psychodietetyczka, oferuję kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci poczuć się pewnie i spokojnie – od pierwszych chwil ciąży po poród i karmienie.

💚 Co Ci oferuję?
• Konsultacje stacjonarne we Wrocławiu – zapraszam Cię do mojego gabinetu lub skorzystania z wizyty domowej, gdzie w komfortowej atmosferze, bez pośpiechu, omówimy wszystkie aspekty Twojej ciąży, porodu i wczesnego macierzyństwa.
• Sesje online – jeśli jesteś poza Wrocławiem, nie musisz się martwić! Służę pomocą na odległość, dopasowując się do Twojego harmonogramu i potrzeb.

🤱 Dlaczego warto skorzystać z holistycznej opieki położnej ?
• Pomogę Ci przygotować się do porodu, tak byś czuła się pewnie i gotowa na nową rolę.
• Będziesz miała pełne wsparcie w zakresie laktacji – nie tylko po porodzie, ale i w trakcie ciąży.
• Jako psychodietetyczka zaplanuję z Tobą dietę i ewentualnie suplementację, która będzie wspierać Ciebie i Twoje maleństwo, dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb.

Zaufaj doświadczeniu i wiedzy, które pozwolą Ci przejść przez ten czas w zgodzie ze sobą i w pełnym zdrowiu.

📩 Napisz, jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na spotkanie. Chętnie pomogę!

29/07/2025

Po ponad 4 latach wyświetlił mi się ten mój wpis. I co?
I wszystko nadal jest aktualne! ;-)

Jeśli też masz ten problem, zapraszam :-)

21/07/2025

🟡 Dlaczego warto zrobić FeliaTest w I trymestrze ciąży?Jako położna odpowiadam, dlaczego warto rozważyć to badanie prenatalne.📌 FeliaTest to badanie NIPT, które:– wykonuje się z krwi mamy (nieinwazyjnie, bezpiecznie)– można zrobić już od 10. tygodnia ciąży– sprawdza choroby genetyczne, takie jak zespół Downa oraz wiele innych nieprawidłowości.To badanie wybierają mamy, które chcą zadbać o zdrowie dziecka i spokojnie czekać na kolejne tygodnie ciąży.👉 Dowiedz się więcej: www.feliatest.pl