SYMBIO Centrum Masażu i Rehabilitacji

26/06/2024

23/04/2024

Czym jest TAPING TWARZY? Po co go używamy po KOBIDO?

Jest to oklejenie taśmami - kolor nie ma znaczenia terapeutycznego ale ma znaczenie wizualne 😊
W zależności od metodyki oklejania możemy:

🔹️poprawić owal twarzy,
🔹️zmniejszyć opuchliznę

Stosujemy jako podtrzymanie efektu przeprowadzonego wcześniej masażu, jako wspomaganie terapii a przy twarzy często używamy po masażu KOBIDO.

JAKICH EFEKTÓW MOŻEMY SIĘ SPODZIEWAĆ?

🔸️spłycenie zmarszczek,
🔸️lepsze odżywienie skóry,
🔸️poprawa jędrności skóry,
🔸️dłuższy efekt terapeutyczny,
🔸️zmniejszenie obrzęków.

A czy Wy już korzystaliście z tapingu twarzy? Dajcie znać w komentarzu.
Team Symbio ❤

21/04/2024

Hej,
Poznajcie Karolinę 🥰
Karolina specjalizuje się w masaż leczniczych i relaksacyjnych, lubi wykonywać masaż Kobido jak i masaże kosmetyczne. Jej doświadczenie zawodowe jest widoczne na każdym etapie pracy z pacjentem. Swój zawód wykonuje z pasji.

Dajemy Wam szanse na poznanie Karoliny do 15 MAJA każdy masaż - 2️⃣0️⃣%
Zapisz się online
(Rabat naliczamy w gabinecie)

https://symbio-masaz.pl/rezerwacje-online/

Zapraszamy!

05/09/2023

KOCHANI PACJENCI,

Informujemy, że zmieniliśmy system rezerwacji online na booksy.
Zapraszamy do umawiania wizyt już przez ten system 😁

Rezerwacji możecie też dokonać przez naszą stronę internetową:

https://symbio-masaz.pl/rezerwacje-online/

Lub dzwoniąc pod numer tel.:

791 58 58 56

Gabinet czynny w godzinach 13:00 -21:00

04/07/2023

Kolejna nowość w Symbio to masaż ajurwedyjski. Rozpoczyna się wymasowaniem głowy w pozycji siedzącej a następnie masowane są poszczególne partie ciała z uwzględnieniem twarzy, dłoni i stóp.
Czym różni się masaż ajurwedyjski od innych masaży? Wykonywany jest ciepłym olejem sezamowym. Nie tylko olej sezamowy, ale generalnie wszelkie oleje mają niesamowite właściwości lecznicze i pielęgnacyjne. To eliksiry młodości. Posiadają nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę E, A, C, czyli naturalne przeciwutleniacze, na które nasza skóra jest łasa. Masaż wykonany z użyciem naturalnego oleju wspaniale nawilża, odżywia i wzmacnia nasze ciało.Masaże ajurwedyjskie szczególnie polecane są osobom, które są suche z natury: mają suchą skórę, osobom chorym na osteoporozę, artretyzm, cierpiącym na zaparcia i problemy z jelitem grubym.
Masowanie skóry ciepłym olejem działa również leczniczo na nasz system nerwowy.Jest więc masażem, który zapewnia głęboki relaks, eliminuje stres i usuwa zmęczenie. Polecany jest osobom cierpiącym na nerwice, bezsenności, osobom przepracowanym i przemęczonym, mającym problemy z koncentracją i pamięcią. Masując głowę ciepłym olejem poprawiamy jej ukrwienie, niwelujemy napięcia możemy też poprawić jakość skóry głowy i włosów. Masaż głowy jest zabiegiem, który przywraca równowagę energii w ciele. Doskonale działa na naszą psychikę, uspokaja, relaksuje umysł i ciało. Likwiduje nagromadzone napięcia mentalne i fizyczne. Na naszej głowie znajdują się również liczne punkty witalne (akupresurowe) w ajurwedzie nazywane marmami, stymulując je oddziałujemy na odpowiednie organy wewnętrzne.

03/07/2023

Naszą nowością już od dzisiaj w gabinecie jest masaż Kobido, to o niego pytaliście najczęściej!
Rytuał opiera się na okolicach twarzy, szyi oraz karku. Jak wiadomo, to często spięcia w tym miejscu prowadzą do bólu głowy czy ogólnego poczucia zmęczenia, które odczuwane jest w całym ciele. Jeśli chodzi o to, na czym polega masaż Kobido, można powiedzieć, że jest to mieszanka delikatnych oraz zdecydowanych ruchów, które mają za zadanie rozluźnić i odprężyć naszą skórę, a następnie napiąć w taki sposób, aby pracy zostały poddane również mięśnie głębokie twarzy.Twarz stanie się bardziej napięta i promienna. Pierwszym krokiem jest odpowiednie oczyszczenie twarzy. Następnie wykonywany jest masaż relaksacyjny składający się z silnych ruchów, które dotrą do mięśni głębokich. Kolejnym krokiem jest drenaż limfatyczny, lifting twarzy. W naszym Centrum możecie wybrać opcje masażu Kobido z facetaping ( modeling twarzy).

28/06/2023

Kochani, na Waszą prośbę rozszerzamy ofertę gabinetu o kolejne masaże 🤩 Tym razem o masaże ajuwerdyjskie, Kobido i Gua sha.

Od lipca można się zapisywać pod linkiem:

https://symbio.nakiedy.pl/fix

Lub z naszej strony internetowej - zakładka REZERWACJE ONLINE

https://symbio-masaz.pl/rezerwacje-online/

Tel.: 791 58 58 56

Więcej informacji już wkrótce 😚

24/05/2023

✨TERAPIA ODCINKA SZYJNEGO✨
Jak samodzielnie możecie sobie pomóc z uporczywymi dolegliwościami karku i szyi?

1. Jeśli macie pracę siedzącą to polecamy robić kilka przerw w ciągu dnia, zmieniać często pozycję lub wykonać kilka prostych ćwiczeń (patrz zdj).

Ćw.1
Zgięcie głowy w przód – zrób z dłoni koszyczek, połóż je na potylicy i delikatnie dociśnij dłońmi głowę w przód (broda do mostka) do uczucia rozciągania. Dodaj głęboki oddech i pozostań w pozycji 15 sekund (zdj nr1).

Ćw.2
Zgięcie głowy w bok – ułóż prawą dłoń na lewą stronę głowy, delikatnym ruchem dociskaj głowę do zgięcia bocznego (ucho do barku) aż do uczucia rozciągania. Przytrzymaj 15s i głęboko oddychaj. Powtórz ćwiczenie na drugą stronę (zdj nr2).

Ćw.3
Skręt głowy w bok- ułóż lewą dłoń na prawym policzku i delikatnie dociskaj głowę w lewo. Przytrzymaj 15s głęboko oddychając i powtórz na drugą stronę. (zdj nr3)

2. Rolowanie duoballem lub piłeczką okolice potylicy przy ścianie.
3. Spacery po pracy
4. Aktywność fizyczna po pracy, np.
🏃🏼‍♀️basen i ćwiczenia w wodzie
🏃🏼‍♀️fitness
🏃🏼‍♀️joga
🏃🏼‍♀️bieganie

A jeśli wszystko to zrobiliście i ból nadal nie odpuszcza – zapraszamy do gabinetu na wizytę!❤️

22/05/2023

💆🏽‍♀️Problemy odcinka szyjnego kręgosłupa💆🏽
Ból okolicy karku, szyi i głowy to najczęstsze problemy z jakimi zgłaszają się do nas pacjenci. W większości są to pacjenci pracujący siedząco, wykonujący powtarzalne lub asymetryczne ruchy w pracy czy też osoby pracujące fizycznie.
Dolegliwości występujące najczęściej charakteryzują się:
♦️promieniowaniem bólu w okolice barków czy potylicy
♦️sztywnością karku
♦️ograniczeniem ruchomości głowy
♦️rwącym bólem promieniującym do kończyn górnych
♦️mrowieniem i drętwieniem aż do palców
♦️osłabieniem czucia i siły mięśni

Ze względu na obecność w tym odcinku SPLOTU SZYJNEGO I RAMIENNEGO dochodzi do wielu zaburzeń czucia na przebiegu 3 głównych nerwów:
🔷promieniowego (promieniowanie do 1-3 palca od strony grzbietowej)
🔷łokciowego (promieniowanie do 4-5 palca po stronie i grzbietowej i dłoniowej)
🔷pośrodkowego (promieniowanie do 1-3 palca od strony dłoniowej)

A wy macie dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa? Dajcie znać w komentarzach!🙌🏽

20/05/2023

🦒ODCINEK SZYJNY KRĘGOSŁUPA🦒
Składa się z 7 kręgów szyjnych które tworzą krzywiznę wtórną – lordozę. Odcinek ten charakteryzuje się bardzo dużą ruchomością co zwiększa nasze możliwości funkcjonalne.
Ma to też swoje wady, ponieważ ta część kręgosłupa narażona jest na częstsze urazy i przeciążenia.

W obrębie odcinka szyjnego początek mają nerwy które tworzą 💥SPLOT SZYJNY💥 oraz na niższych szczeblach 💥SPLOT RAMIENNY💥Sploty te zaopatrują czuciowo i ruchowo szyję , narządy wewnętrzne oraz kończyny górne. A więc pełnią bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

Jakie problemy najcześciej dotyczą odcinka szyjnego❔Już niedługo się dowiecie❕

17/05/2023

Dzień Matki 🌸
Z okazji Dnia Mamy serdecznie zapraszamy do kupienia voucherów podarunkowych! Mamy dla was specjalna ofertę -20% zniżki na każdy pojedynczy masaż 🌸

💜Promocja trwa w dniach 17.05-26.05💜

Zakupy można dokonać poprzez:
✨ stronę internetową

https://symbio-masaz.pl/kupon-upominkowy/

✨stacjonarnie w gabinecie

16/05/2023

💥PROBLEMY KRĘGOSŁUPA PIERSIOWEGO💥
Typowymi bólami występującymi w okolicy odcinka Th są:
❗️bóle między łopatkami
❗️nerwobóle
❗️kłucia z przodu klatki piersiowej
❗️duszności
❗️drętwienia i mrowienia promieniujące na ❗️kończyny górne

Przyczyny takich dolegliwości mogą być różne. Do najczęstszych należą:
❕zamknięta pozycja siedząca w pracy
❕przewlekły bezruch i brak aktywnego trybu życia
❕noszenie torebki na jednym ramieniu lub ❕ciężkiego plecaka i zakupów
❕przewlekły stres
❕nieprawidłowy tor oddechowy
❕skolioza
❕przepukliny
❕przeciążanie jednej strony ciała

Jak zapobiegać i radzić sobie z tymi dolegliwościami?
🌼Już niedługo się dowiecie!🌼