MasażNaKółkach

MasażNaKółkach Mieszkasz we Wrocławiu? Marzysz o masażu w zaciszu własnego domu? Potrzebujesz fizjo pomocy? Zapraszamy! Wizyta w Twoim domu, bez stania w korkach, bez pośpiechu.

Poznaj nasz

mgr fizjoterapii JOLANTA SZESZKO
PWZFz: 59910

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentką Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie (studia licencjackie) oraz Wyższej Szkoły Fizjoterapii z siedzibą we Wrocławiu (studia magisterskie). Podczas trzyletnich studiów I stopnia w Szczecinie chętnie prowadziłam badania z zakresu fizjoterapii korzystając z możliwości ang

ażowania się w kołach naukowych (osiągnięcia poniżej). Praktykując sztukę fizjoterapii i masażu w szpitalach na oddziałach neurologii, kardiologii, ortopedii i traumatologii miałam również przyjemność sprawdzić swoje siły wśród sportowców w Zakładzie Rehabilitacji i Diagnostyki Sportowej REHBET, gdzie m.in. dzięki możliwości współpracy z piłkarzami Ekstraklasowej Pogoni Szczecin masaż sportowy stał się moim sprzymierzeńcem a fizjoterapia w sporcie oraz ortopedii i traumatologii głównym zainteresowaniem z zakresu fizjoterapii. Doświadczenie w masażu zawdzięczam zarówno odbytej praktyce w szpitalach, przychodniach, we współpracy ze sportowcami jak i dzięki pracy w jednym z wrocławskich salonów masażu. Dzięki pracy w centrum specjalistycznym eMKaMED, miałam duże możliwości w nabywaniu doświadczenia w planowaniu rehabilitacji, prowadzeniu treningów medycznych przygotowujących m.in. sportowców do powrotu do pełnej aktywności.


ℹ️ℹ️ Od 2019 roku mam również przyjemność być członkiem sztabu szkoleniowego KNU18 Hokeja na lodzie kobiet oraz od 2021 roku w KNUW19 w piłce nożnej kobiet w roli fizjoterapeutki. By wzbogacać mój wachlarz możliwości i umiejętności z zakresu fizjoterapii nieustannie się kształcę poznając coraz to więcej tajników i metod pracy z pacjentem zarówno w formie terapii manualnej jak i treningowej.

😊A Prywatnie…
Jestem byłą piłkarką nożną Ekstraligowych i Pierwszoligowych drużyn z zachodniopomorskiego województwa, więc duża dawka sportu, hektolitry potu wylane na treningach i emocje ze sportem związane nie są mi obce. Jako, że byłam również pacjentką na masażach jak i rehabilitacji pozwoliło mi to spojrzeć „na moją działkę” z drugiej strony. treGry zespołowe wciąż są moim hobby i jednym ze sposobów na spędzanie wolnego czasu, a wysiłek fizyczny w pracy jak i po pracy mnie nie opuszcza (treningi typu crossfit, kalistenika, bieganie, rower, fitness, pływanie)- dbanie o formę i zdrowie to moja pasja… a siła i sprawność w fizjoterapii jest przydatna. 😉

Programowanie i periodyzacja treningu siłowego od rehabilitacji do treningu sportowego.💪Polecam niezmiennie !Wiedza odś...
20/06/2025

Programowanie i periodyzacja treningu siłowego od rehabilitacji do treningu sportowego.
💪Polecam niezmiennie !
Wiedza odświeżona, można działać dalej!😉

Walczymy :) Za Nami dwa piękne mecze a na horyzoncie trzy kolejne- trzymajcie kciuki!♥️🔥🇵🇱🏒
07/05/2025

Walczymy :) Za Nami dwa piękne mecze a na horyzoncie trzy kolejne- trzymajcie kciuki!♥️🔥🇵🇱🏒

Brawa dla reprezentacji Polski Juniorek🇵🇱👏 Dzisiaj w Austrii Biało-Czerwone w European Cup pokonały Niemki 4:3 po karnych✌ Decydującego karnego strzeliła Małgorzata Zakrzewska, która wcześniej także trafiła do siatki👌 Dublet zaliczyła Emilia Stankiewicz. Jutro nasz zespół czeka mecz ze Słowaczkami. Statystyki👇
https://www.eishockey.at/nationalteams/u16-damen?gameID=f7c1f0b0-7b94-49ea-803d-00f3361d5c56&diviID=16810

Ministerstwo Sportu i Turystyki

Pojechali, wygrali, wrócili ♥️🥇🏒🇵🇱Czas wracać do pracy we Wrocławiu i gabinetach!
09/02/2025

Pojechali, wygrali, wrócili ♥️🥇🏒🇵🇱
Czas wracać do pracy we Wrocławiu i gabinetach!

31/01/2025

Po raz kolejny mamy zaszczyt uczestniczyć w wyjątkowym wydarzeniu jakim jest 🔥Arthroscopy Case IV🔥
Serdecznie dziękujemy EMKA MED Centrum Medyczne za zaproszenie!🤝
Jak zawsze stanęliście na wysokości zadania! To była doskonała okazja, by poszerzyć wiedzę i wymienić się doświadczeniami oraz poglądami z przedstawicielami środowiska lekarzy i fizjoterapeutów😊

—————————————————————————
Ania KasztelanFizjoHub Mariusz HubalMarek LeszczyńskiKornelia WójcikMartyna Jankiewicz - FizjoterapiaMarysia Chojnowska

🥈MAMY SREBRO na Mistrzostwach Świata Dywizji 1B.Ale mamy 🥇złoto za pracę włożona w cały rok 2024 jak i ostatnie intensyw...
18/01/2025

🥈MAMY SREBRO na Mistrzostwach Świata Dywizji 1B.
Ale mamy 🥇złoto za pracę włożona w cały rok 2024 jak i ostatnie intensywne zgrupowanie.

Brawo drużyno, brawo kochany sztabie!♥️🇵🇱

Tymczasem po dłuższej przerwie zapraszam ponownie na wizyty do oraz jak i oczywiście na wizyty domowe.
Trochę to trwało ale jestem! Dumna z medalem na szyi.🙂🥈

Z radością zapraszam Was ponownie do FizjOni!
15/01/2025

Z radością zapraszam Was ponownie do FizjOni!

Mało kto lubi poniedziałki, ale my wiemy jak umilić wam ten konkretny- przesyłamy super wiadomość!
💫Nasza wspaniała Jola wraca do gabinetu po urlopie💫
Już od 20.01 będziecie mogli korzystać z jej profesjonalnej pomocy w poniedziałki i czwartki! Niech jej cudowny uśmiech ułatwi Wam chociaż trochę ten czasochłonny okres rehabilitacji🧡
Zapraszamy do Joli!😊
Do zobaczenia! 🔥

♥️🇵🇱
13/01/2025

♥️🇵🇱

Reprezentacja Polski cztery mecze wygrała i jeden przegrała w 2025 IIHF Mistrzostwa Świata w hokeju na lodzie kobiet U18 Dywizji IB🇵🇱💪 Biało-Czerwone zdobyły srebrne medale, a do wyższej dywizji awansowała Dania🇩🇰 Jedną z najlepszych hokeistek turnieju była niespełna 15-letnia Małgorzata Zakrzewska, która strzeliła 7 goli i zaliczyła 5 asyst🔥
https://polskihokej.eu/posts/polki-na-drugim-miejscu-w-mistrzostwach-wiata-u18-dywizji-ib-awans-danii/3973

Ministerstwo Sportu i Turystyki Katowice - oficjalny profil miasta Hotele Diament Toyota Czajka

Mistrzostwa Świata zaczynamy już 07.01.2025r‼️Zapraszamy do Katowic Janowa lub przed ekrany na Youtube 😉
03/01/2025

Mistrzostwa Świata zaczynamy już 07.01.2025r‼️

Zapraszamy do Katowic Janowa lub przed ekrany na Youtube 😉

Wszystkie mecze Mistrzostw Świata w hokeju na lodzie kobiet U18 transmitowane będą na kanale YouTube Polski Hokej.
Zapraszamy do Katowic Janowa i przed ekrany !

Ministerstwo Sportu i Turystyki
International Ice Hockey Federation (IIHF)

We Wrocławiu stacjonarnie zapraszamy tutaj 👉 Movement Coach Center. 😊💪❤
03/05/2024

We Wrocławiu stacjonarnie zapraszamy tutaj 👉 Movement Coach Center. 😊💪❤

23/03/2024

SPRAWNA OBRĘCZ BARKOWA to nie tylko praca nad wzmocnieniem mięśni okalających bark.

☝To praca nad mobilnością zarówno stawu jak i kręgosłupa piersiowego, szyjnego.
To praca nad prawidłowymi wzorcami ruchu jak i aktywacją mięśniową.
☝Lwią część w funkcjonowaniu stawu barkowego odgrywają również mięśnie pleców wpływające m.in. Na jego stabilizację co ma ogromne znaczenie u przeciętnego Kowalskiego jak i w sportach m.in. typu 🏒hokej czy sporty rzucane 🏈🏀.
Czyli co jest ważne?
No wszystko🤓. A przede wszystkim globalna praca! 🔥

Poniżej przedstawiam 3 ćwiczenia na:
➡️mobilność odc. Piersiowego
➡️ akywacje, stabilizację core i obręcz barkowej
➡️ mobilność stawu barkowego i aktywację mm. pleców.

ENJOY! 🔥

Na zdrowie! ☕
13/03/2024

Na zdrowie! ☕

07/03/2024

Kilka propozycji ćwiczeń, które bezpiecznie pomogą przy problemach bólowych z odcinkiem lędźwiowym.
Profilaktycznie i doraźnie.
Włącz core, włącz pośladek, odciążaj dzięki temu kręgosłup. 💪🔨

Powodzenia w systematycznych działaniach! 💪

Adres

Wroclaw
50-227

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MasażNaKółkach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MasażNaKółkach:

Skróty

Udostępnij

Kategoria