Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Fizjoterapii ISTRA

Strona główna
Polska
Wroclaw
Centrum Fizjoterapii ISTRA

Strona poświęcona działalności Centrum Fizjoterapii ISTRA. Zapraszamy wszystkich chętnych do kontaktu i współpracy !!!

05/06/2025

Będziemy razem z Mikołajem !
Z kim się spotkamy ?

19/04/2025

- wyspania
- zieleni przed oczyma
- spaceru
- oddechu
- kontemplacji
- rozruchu
- odświeżenia

A potem do zobaczenia 👋

07/04/2025

✨ ✨ PROMOCJA - Tylko do 13 kwietnia! ✨

Zadbaj o swoje zdrowie w świetnej cenie!
Tylko teraz wybrane terapie dostępne są taniej niż w pakiecie – za 150 zł zamiast 200 zł!
Dotyczy terapii:
• Fizjoterapia dorosłych
• Fizjoterapia dzieci
• Masaż
• Fizjoterapia uroginekologiczna
• Terapia czaszkowo-krzyżowa

Uwaga!
• Promocja trwa do 13 kwietnia – do tego dnia musisz umówić wizytę i opłacić ją online.
• Sam termin wizyty może być dowolny, nawet po 13 kwietnia.
• Promocja nie dotyczy zakupu voucherów.

Kogo dotyczy promocja?
Terapie prowadzą: Ewa, Olaf, Mikołaj i Paulina – to właśnie do nich możesz zapisać się w promocyjnej cenie.

Jak się zapisać?
• Telefonicznie: 797 302 722
• Online: www.istracentrum.pl
Kliknij „Umów wizytę”, wybierz terapeutę (Ewa, Olaf, Mikołaj lub Paulina), a następnie usługę:
„PROMOCJA – fizjo/masaż 150 zł”

Nie przegap tej okazji – to idealny moment, by zadbać o ciało i głowę!

-krzyżowa

27/03/2025

✨ WYJĄTKOWA AKCJA DLA STABŁOWICKICH MAMUSIEK! ✨

📅 Sobota, 5 kwietnia | 10:00 - 15:00
📍 Centrum Fizjoterapii ISTRA
📍Ul. Główna 102

Tylko dla Was, drogie Mamy, mamy super ofertę! ❤️ Dwoje naszych specjalistów – fizjo.polozna Paulina Wiśniowska i Mikołaj Belmega – wyjątkowo w tę sobotę będą przyjmować na dodatkowe wizyty specjalistyczne.

💰 Cena? Zamiast 200 zł – tylko 50 zł! Symboliczna opłata za rezerwację czasu terapeuty (płatność obowiązkowa przy zapisie – online).

👶🧑‍🎓 Dla dzieci i nastolatków: Mikołaj Belmega – badanie wad postawy dla dzieci od 5. roku życia aż do 18 lat.
✅ Ocena sprawności ruchowej
✅ Analiza symetrii budowy ciała (głowa, łopatki, barki, miednica, kolana, stopy)
✅ Odpowiedzi na Wasze pytania i wskazówki, jak wspierać prawidłowy rozwój dziecka i nastolatka,
✅przykładowe ćwiczenia

🤰 Dla mam: Paulina Wiśniowska – terapia blizny po porodzie i fizjoterapia uroginekologiczna.
✅ Sprawdzenie stanu blizny (po cesarskim cięciu, nacięciu krocza)
✅ Konsultacja fizjoterapeutyczna + podstawowe badanie
✅ Odpowiedzi na Wasze pytania i indywidualne zalecenia
✅ przykładowe ćwiczenia

📢 Liczba miejsc mocno ograniczona! To tylko kilka godzin, a taka okazja nie zdarza się często!

📲 Jak się zapisać?
🔹 Telefonicznie: 797 302 722
🔹 Przez naszą stronę: www.istracentrum.pl (Wybierz specjalistę: Mikołaj lub Paulina, termin: 5 kwietnia, rodzaj usługi 5KWIETNIA)

💙Nie zwlekaj, zarezerwuj miejsce już teraz!
💙Chętnie odpowiemy na Wasze pytania.

Obserwujący

07/03/2025

Paulina Wiśniowska w Wysokich Obcasach! ✨💪

Nie zwalniamy tempa! Po wywiadzie dla Tygodnika Powszechnego nasza Paulina ponownie dzieli się swoją wiedzą – tym razem na łamach Wysokich Obcasów! 📰💜

Dzięki współpracy z Paulina nie tylko mówi o fizjoterapii uroginekologicznej, ale też szkoli innych specjalistów, by jak najwięcej kobiet mogło skorzystać z profesjonalnej pomocy w menopauzie. 🌿👩‍⚕️

Jako ISTRA jesteśmy dumni, że mamy w swoich szeregach tak cenioną ekspertkę! To właśnie pasja, doświadczenie i empatia sprawiają, że Paulina jest jednym z najlepszych specjalistów w tej dziedzinie w Polsce. ❤️

Zapraszamy do przeczytania artykułu – jest dostępny bezpłatnie tutaj po podaniu adresu mail:

https://tiny.pl/j7q81t-8

CHCESZ UMÓWIĆ WIZYTĘ ?
🌐www.istracentrum.pl
Link w bio

25/02/2025

💥NOWY SYSTEM, NOWE MOŻLIWOŚCI!💥

📅 Od 1 marca wprowadzamy w ISTRZE nowoczesny system do rezerwacji wizyt i prowadzenia dokumentacji medycznej. To dla nas ogromny krok w stronę jeszcze lepszej organizacji pracy i Waszego komfortu!

📲💬 Jednak jak każda zmiana, także i ta wymaga chwilowej adaptacji. Na przełomie lutego i marca możecie otrzymać dodatkowe SMS-y dotyczące anulowania lub ponownego zapisu Waszych wizyt. To tylko chwilowe zamieszanie – obiecujemy, że wszystko będzie dopięte na ostatni guzik!

🤝 Dziękujemy za Waszą cierpliwość i wyrozumiałość. Wierzymy, że ten nowy system spełni oczekiwania zarówno nasze, jak i Wasze, sprawiając, że umawianie wizyt stanie się jeszcze łatwiejsze i bardziej intuicyjne.

✨ Zmieniamy się dla Was – bo najlepsza opieka zaczyna się od dobrej organizacji!

23/02/2025

💥Fizjoterapia uroginekologiczna w Tygodniku Powszechnym!

✅Z ogromną radością dzielimy się wiadomością, że Paulina Wiśniowska, położna, fizjoterapeutka uroginekologiczna i terapeutka czaszkowo-krzyżowa, udzieliła wywiadu na temat fizjoterapii uroginekologicznej w okresie perimenopauzy i menopauzy.

⏳Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, ale związane z nią zmiany mogą wpływać na komfort codziennego funkcjonowania – zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Suchość, osłabienie tkanek, nietrzymanie moczu czy ból podczas współżycia to tylko niektóre z problemów, z którymi można sobie skutecznie radzić dzięki odpowiedniej terapii.
✅Fizjoterapia uroginekologiczna, w tym mezoterapia tropokolagenem, pomaga kobietom odzyskać komfort i pewność siebie.

💖Cieszymy się, że temat ten pojawił się w Tygodniku Powszechnym, ponieważ najważniejsze jest dla nas szerzenie rzetelnej wiedzy i docieranie do kobiet, które mogą potrzebować wsparcia – niezależnie od medium, które tę wiedzę przekazuje.

🥰🥰🥰
Dziękujemy za tę ważną rozmowę i zachęcamy do lektury!

19/02/2025

PAULINA O MENOPAUZIE

👨🏻‍🎓👨🏻‍🎓👨🏻‍🎓
W miniony weekend Paulina prowadziła w Warszawie Kurs Dokształcający dla Położnych o temacie:
👉Poradnictwo w okresie transformacji menopauzalnej.

⏳⏳⏳
Czas okołomenopauzalny jest tematem trudnym dla wielu kobiet, dlatego
✨Kulczyk Fundation ✨
wraz z
✨Warszawską Okręgową Izbą Pielęgniarek i Położnych✨
pod patronatem
✨Ministerstwa Zdrowia✨
👉stworzyli
✅Program „ Menopauza bez tabu”.

👨🏻‍🎓👨🏻‍🎓👨🏻‍🎓
Program ma na celu wyszkolenie edukatorów, by odczarować menopauzę, a także, by wspierać kobiety w tym okresie i pokazać im jak wiele mają jeszcze do zaoferowania.

👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️
Paulina szkoliła położne w tematyce zdrowia uroginekologiczngo, by mogły jeszcze szerzej spojrzeć na zdrowie kobiety i kompleksowo je wspierać i edukować.

✨✨✨
A wszystkie Panie, które potrzebują najlepszego wsparcia w tym temacie, zapraszamy do ISTRY

17/02/2025

KARO WYLATUJE DO AUSTRALII

☄️☄️☄️
Ta dziewczyna to prawdziwa torpeda !

✨✨✨
Niedawno zakończyliśmy współpracę z Karoliną, ponieważ zdecydowała się na bardzo odważny krok w swoim życiu, walcząc o marzenia, od których ja sama mam dreszcze na plecach.

🏞️🌆🌃
Przez góry lasy i miasta, przez różne kontynenty, Karolina będzie podróżować, aż dotrze do Australii.

💖💖💖
Tym samym to idealna okazja, by podziękować Ci Karolina za ten wspólny czas i za dziecięcy czar jakim nas raczyłaś w ISTRZE.
Cudownie było z Tobą pracować i wszyscy życzymy Ci totalnie odjechanych przygód i abyś znalazła to czego szukasz.

10/02/2025

💥MARZENIA TO PROCES💥

✅ W 2021 roku otworzyłam ISTRĘ, nie wiedząc jak się prowadzi biznes, z czym to się je, co będzie trudne, co mnie zaskoczy.

👉Plan był jeden: to będzie miejsce, gdzie różni specjaliści będą łączyć siły we współpracy, by pomagać pacjentom szerzej, integrując wiedzę.

💩Po drodze było wiele przeciwności: m.in. zalanie, brak wiedzy managerskiej, studia i terapia na głowie.
🤝 Dla specjalistów to również była nowość, musieli zmienić mindset.

💎💎💎
Dzisiaj wiem, że się udało.

🚨I to nie tak, że wszystko jest idealne i kolorowe. Codziennie każdy z nas mierzy się ze swoimi wyzwaniami. Ale jesteśmy razem. Tu w ISTRZE. I pomagamy Wam. Razem. Tak jak potrafimy najlepiej
polozna salihor ewa olewaj.tego

🙏🙏🙏
Dziękujemy za to, że to widzicie i doceniacie

07/02/2025

🎼 Muzyka to pasja… ale i wyzwanie dla ciała! 🎻🎹🎺

🎻Bycie muzykiem to nie tylko godziny ćwiczeń i występów, ale też długotrwałe pozostawanie w jednej, często asymetrycznej pozycji.
🎻Instrumenty takie jak np. skrzypce, altówka, flet– każdy z nich potrafi generować napięcia, z którymi na co dzień zmagają się muzycy, pracując wiele godzin w charakterystycznej dla ich specjalizacji postawie.

➡️ Jak to wpływa na ciało?
    •    Długotrwała asymetria prowadzi do kompensacji w ciele, co wpływa na pracę układu nerwowego.
    •    Przewlekłe napięcie mięśniowe może zaburzać kontrolę nad pęcherzem moczowym.
    •    Wzmożone napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy może skutkować nietrzymaniem moczu.

🎻Nie można też zapominać o stresie scenicznym – intensywne emocje wpływają na autonomiczny układ nerwowy, który zarządza również funkcjami pęcherza i napięciem w obrębie krocza.

💡 Co można z tym zrobić?
👉Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga przywrócić równowagę w ciele, uwolnić nadmierne napięcia i poprawić funkcjonowanie układu moczowego.
👉Jeśli zauważasz u siebie objawy, takie jak nietrzymanie moczu, uczucie ciężkości w miednicy czy bóle w okolicy krzyża, warto poszukać wsparcia u specjalisty.

💎💎💎
Dbaj o swoje ciało tak, jak dbasz o swój instrument! 🎶💙

Adres

Ulica Główna 102a
Wroclaw
54-061

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Strona Internetowa

http://istracentrum.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Fizjoterapii ISTRA umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Fizjoterapii ISTRA:

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta