Osteopata Marcel Mieszkalski

Osteopata Marcel Mieszkalski Dzień dobry, nazywam się Marcel Mieszkalski i chciałbym Ci pomóc zadbać o Twoje zdrowie 🤗 Witam!

Nazywam się Marcel Mieszkalski i jestem ogromnym pasjonatem szeroko rozumianych nauk z zakresu zdrowia i fizjologii ludzkiego ciała. Z wykształcenia mgr Fizjoterapii i student Medycyny Osteopatycznej na Akademii Osteopatii w Krakowie. Zakładając ta stronę, chciałbym pokazać Państwu jak efektywne może być holistyczne podejście do terapii pacjentów zmagających się na co dzień z różnymi dolegliwościa

mi. Znajdziecie tu Państwo porady, ciekawostki i dużo wiedzy, która mam nadzieję pozwoli Wam lepiej poznać własny organizm i zrozumieć nieco procesy, które warunkują jego dobrobyt. Proszę czuć się swobodnie w kwestii zadawania pytań, chętnie rozwiejemy wszelkie wątpliwości. Zapraszam do naszych gabinetów, z których wyjdą Państwo pełni uśmiechu, zadowolenia, a to wszystko za sprawą poprawy stanu zdrowia, którą chciałbym Państwu zapewnić. Więcej informacji o nas, naszych zainteresowaniach, specjalnościach i celach, znajdą Państwo na www.fizjopassion.pl.

24/03/2026

Po co Ci dziesiątki testów ortopedycznych, jeśli nie płyną z nich żadne wnioski⁉️

Bez sprawdzonej ściężki diagnostycznej, wiele narzędzi jest bezużytecznych 🚫

A bez trafnej hipotezy diagnostycznej, terapia jest jak rzucanie lotkami do tarczy … stojąc do niej tyłem 🎯

🗓️ Dlatego spotkajmy się 30 marca o godzinie 19:00.

Twoja ścieżka diagnostyczna zasługuje na:
👉 uporządkowany proces, w którym kolejne kroki składają się w spójną całość
👉 łączenie kropek z wywiadu i badania przedmiotowego
👉 umiejętność wnioskowania i różnicowania

Jeśli chcesz się tego nauczyć i wskoczyć na wyższy poziom w diagnostyce kompleksu barkowego, to zostaw w komentarzu WEBINAR, a ja wyślę Ci link do zapisów🔝

Zacznij podejmować świadome i trafne decyzje w diagnostyce barku💪

13/03/2026

Czas rozwiązać zagadkę diagnostyczną 🎯

Kilka dni temu zapytałem Was o czym mogą świadczyć
👉 nocny ból barku
👉 ograniczenie AROM i PROM
👉 krepitacje

Odpowiedzi było sporo i były one mocno zróżnicowane:
❄️ sporo typów na zamrożony bark
🦾 trochę mniej osób wybrało osteoartrozę
💪 były też głosy za uszkodzeniem stożka

Dlatego w dzisiejszej rolce rozwiewam wątpliwości, zostawiając przy okazji kilka diagnostycznych tipów 👍

A jeśli zależy Ci na poukładaniu Twojej ścieżki różnicowania problemów barku, to zapraszam Cię na webinar ‚Diagnostyka różnicowa kompleksu barkowego’, który poprowadzę już 30. marca🔝

Zostaw w komentarzu WEBINAR, a ja prześlę Ci link do zapisów 👨‍💻

Do zobaczenia 30. marca 👋

Fizjoterapia | Diagnostyka | Bark

05/03/2026

Czas na zdecydowany krok do przodu w diagnostyce barku 💪

A ta jak wiemy, wcale nie należy do najprostszych 😮‍💨

👉 mnogość testów, których trzeba się nauczyć
👉 niska specyficzność tych testów, która utrudnia wnioskowanie
👉 czasem pacjent ma takie dolegliwości, że ciężko te testy realnie wykonać

Zatem jak podejść do procesu diagnostycznego, by stał się on naszym atutem i przewodnikiem w programowaniu skutecznej terapii ⁉️

O tym będzie kolejne spotkanie webinarowe, które organizuję już 30 marca. Jeśli chcesz zamienić chaos i niepewność, na realne efekty w pracy z pacjentami, to nie możesz przegapić tego spotkania🔝

Zostaw w komentarzu słowo WEBINAR, a ja wyślę Ci link do zapisów👨‍💻

Do zobaczenia 30. MARCA 👋

Fizjoterapia | Webinar | Diagnostyka barku

27/02/2026

Czy Ty też czasem ulegasz trendom? 🤔

Jeszcze do niedawna w przypadku sztywności i bólu z przodu biodra wszyscy👇

👉 rozciągali na potęgę mięsień biodrowo-lędźwiowy
⁉️ Dlaczego? Bo był ,przykurczony…

Ale 🤔

Aktualnie bardziej trendy jest👇

👉 wzmacnianie zginaczy biodra
⁉️ Dlaczego? Bo wszyscy siedzimy godzinami na tyłku i te mięśnie są słabiutkie

Jak pewne strategie uznajemy za uniwersalne i próbujemy je nałożyć na wszystkich pacjentów, to zwykle są one do niczego🫣

Konsekwencje gabinetowe?⚡️Zaostrzenie dolegliwości❗️

Nie jestem w tym specjalnym wyjątkiem, bo sam niejednokrotnie zaostrzyłem pacjenta, starając się dociążyć przedni aspekt biodra.

🙏 Zatem co zrobić, by tego unikać?

Warto włożyć ten temat w kontekst kliniczny. Dla przykładu, weźmy młodą kobietę z dysplazją stawu i wiotkością przedniego aparatu torebkowo-więzadłowego.

Gdy system pasywny niedomaga, to ktoś musi zrobić nadgodziny…

Kto na ochotnika? Mięśnie🦵i układ nerwowy 🧠

A który mięsień przecina przedni aspekt stawu biodrowego, będąc narażonym na przeciążenia? Zgadłaś/eś! MIĘSIEŃ BIODROWO-LĘDŹWIOWY.

On wciąż stara się sprostać wymogom strukturalnej sytuacji stawu, a my go jeszcze dociążymy rozciąganiem i/lub wzmacnianiem. Mało przyjazna perspektywa 🥵

To tłumaczy, dlaczego tak wiele pacjentek z dysplazją, rozwija towarzyszące problemy z tendinopatią zginaczy biodra. Tym bardziej, że zwykle łatwiej nam zdiagnozować podrażnienie zginaczy niż dysplazję i pacjentki są leczone latami na zbyt spięte lub zbyt słabe zginacze 😥

Czy to oznacza, że powinniśmy zupełnie zrezygnować z dociążenia tej okolicy? Absolutnie nie! Jednak ten kontekst kliniczny jest nam niezbędny do tego, by nie czerpać z dowolnych 3 najlepszych ćwiczeń na napięte/słabe zginacze ⛔️

Testuj zanim zaczniesz obciążać pacjenta. U każdego ta tolerancja na obciążenie może być w zupełnie innym miejscu 📊

O tym jak zarządzać terapią pacjentów z różnorodnymi dolegliwościami stawu biodrowego opowiem na najbliższym webinarze dla społeczności Fizjo Mentoringu. Jeśli masz ochotę wziąć w nim udział, to napisz w komentarzu WEBINAR, a ja wyślę Ci link do zapisów🔝

Do zobaczenia 👋

Zespół korzeniowy czy ból somatyczny? 🤔Dziś podpowiadam, jak się upewnić, że dolegliwości pacjenta wynikają z podrażnien...
11/02/2026

Zespół korzeniowy czy ból somatyczny? 🤔

Dziś podpowiadam, jak się upewnić, że dolegliwości pacjenta wynikają z podrażnienia i/lub uszkodzenia struktur nerwowych ⚡️

Jeśli wskazówka okazała się pomocna, to zostaw po sobie serduszko i zapisz post na później, by ekspresowo do niego wrócić🔝

Fizjoterapia | Rwa kulszowa | Radikulopatia | Anatomia

Nie pomiń tej diagnozy, gdy pacjent zgłasza, że w jego stawie skokowym jest zbyt ciasno❗️I już teraz zaobserwuj mój prof...
09/02/2026

Nie pomiń tej diagnozy, gdy pacjent zgłasza, że w jego stawie skokowym jest zbyt ciasno❗️

I już teraz zaobserwuj mój profil, by nie przegapić kolejnych klinicznych wskazówek 🫡

Fizjoterapia • staw skokowy • urazy stawu skokowego • anatomia • terapia manualna • trening medyczny • diagnostyka

Upewnij się, że znasz wszystkie 5️⃣ faktów❗️👉 83% pacjentów z FAIS zgłasza ból w pachwinie👉 65% osób zgłasza stopniowe n...
07/02/2026

Upewnij się, że znasz wszystkie 5️⃣ faktów❗️

👉 83% pacjentów z FAIS zgłasza ból w pachwinie
👉 65% osób zgłasza stopniowe narastanie dolegliwości
👉 FAIS to problem powiązany z aktywnością i pozycją stawu
👉 CAM częściej u młodych mężczyzn, PINCER u kobiet w średnim wieku
👉 CAM/PINCER ≠ FAIS - diagnoza wymaga symptomów, objawów klinicznych i cech radiologicznych

➕Może dodasz do tej listy coś od siebie? 😎

📌 Po więcej klinicznych wskazówek zaobserwuj mój profil i odwiedzaj go regularnie🔝

26/01/2026

🚨Upewnij się, że sprawdzasz to u pacjenta po urazie barku❗️

Historia bardzo częsta w moim gabinecie, dlatego warto się zaopatrzyć w odpowiednią baterię testów diagnostycznych, które podpowiedzą nam jakie struktury mogły ulec uszkodzeniu/podrażnieniu 😉

W przypadku bólu szczytowej części barku, zawsze oceniam staw barkowo obojczykowy. Niezależnie od tego czy pacjent upadł na bark, w coś nim uderzył czy nawet był to upadek podparty na dłoni, weź pod uwagę dokładną ocenę tej okolicy 💪

Jeśli skorzystasz z prezentowanych dziś testów, to pamiętaj, że mają one swoje ograniczenia.

👉 Test zgięcia horyzontalnego charakteryzuje się czułością 77% przy 79% specyficzności

👉 Test oporowanego wyprostu horyzontalnego jest czuły w 72% przypadków, a jego specyficzność sięga 85%

Warto więc korzystać z obu testów w ramach jednego klastera diagnostycznego. Często sugeruje się też włączenie w ten klaster testu aktywnej kompresji O’Briena.

O dodatnim wyniku prezentowanych testów świadczy oczywiście wystąpienie bólu w rzucie stawu barkowo-obojczykowego w trakcie testowania.

Trzymam kciuki za udaną diagnostykę w przypadku kolejnego podejrzenia urazu stawu barkowo-obojczykowego 👊

Zostaw po sobie 🩵 i zapisz rolkę, by w razie potrzeby ekspresowo do niej wrócić🚀

Do następnego🫡

25/11/2025

W miniony weekend miałem okazję zmierzyć się z kinezyterapią w topowym wydaniu🔝

Wszystko za sprawą kursu treningowego organizowanego przez 🤩

mogę jedynie stwierdzić, że jestem pod ogromnym wrażeniem Waszej pracy i cieszę się, że mogłem jej w końcu doświadczyć na własnej skórze 💪

Praktyczne wskazówki, ogrom rzetelnej wiedzy i zaangażowanie w najdrobniejsze detale - od organizacji, przez merytoryczną część szkolenia, aż po zaplecze sprzętowe i nowoczesne rozwiązania w treningu👏

Choć w świecie współczesnej kinezyterapii dopiero raczkuję, to jestem mega dumny, że pierwsze kroki stawiam pod okiem eksperckiej kadry instruktorskiej 👊

Wiele elementów mogłem przez ostatnie dni wdrożyć w rehab moich pacjentów po urazach, zabiegach operacyjnych, czy nawet u tych z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi. To naprawdę cenne doświadczenie, które procentuje w pracy gabinetowej.

Jeśli pasjonujesz się treningiem, czy szeroko pojętą terapią ruchową to ten kurs z pewnością jest dla Ciebie 🔝

Dziękuję Jakub za to spotkanie. Z dużym podziwem śledzę, jak od czasów naszego pierwszego spotkania zdobywasz wiedzę i nieustannie stawiasz na rozwój siebie i różnorodnych projektów szkoleniowych, z których korzystają tysiące trenerów i fizjoterapeutów. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy i do zobaczenia na kolejnych szkoleniach 🫡

P.S. obiecuję, że następnym razem przyłożę się do przysiadów 😅

19/11/2025

🚨Nawet 90% populacji, choć raz doświadcza na przestrzeni całego życia epizodu bólowego w dolnym odcinku pleców. Szacuje się, że między 10 a 25% z tych osób może się mierzyć z bólem powiązanym ze stawami krzyżowo-biodrowymi.

Jak zatem sprawdzić, czy to właśnie Twojego pacjenta dotyczy ten problem? 🤔

1️⃣ Najbardziej obiektywną metodą oceny jest blokada pod kontrolą usg, ale zakładam, że nie masz akurat ortopedy pod ręką, dlatego…

2️⃣ Prezentowane na filmie testy, mogą się okazać przydatnym narzędziem diagnostycznym:

👉 test dystrakcji
👉 test pchnięcia wzdłuż osi długiej uda
👉 test kompresji
👉 test pchnięcia na kość krzyżową

Klaster tych 4 testów zaproponował Pan Laslett, a wyniki swoich badań opublikował w ramach bardzo praktycznego artykułu.

Jeśli chcesz sprawniej diagnozować pacjentów z bólem dolnego odcinka kręgosłupa, to zostaw w komentarzu słowo KLASTER, a ja wyślę Ci w odpowiedzi link do pełnego artykułu Lasletta, w którym zapoznasz się z instrukcją wykonania każdego testu i interpretacją całej grupy💪

I nie zapomnij zostawić po sobie serducha i zapisać rolki na później, by ekspresowo do niej wrócić, gdy zajdzie taka potrzeba 🤗

A jeśli jeszcze nie obserwujesz mojego profilu, to czas to zmienić, by mieć pewność, że żadna praktyczna wskazówka nie przejdzie Ci koło nosa 🫣

Tymczasem KLASTER w komentarzu i widzimy się w Twoich wiadomościach 😉

• staw krzyżowo-biodrowy • ból pleców • fizjoterapia • terapia manualna • diagnostyka • kręgosłup • miednica

Adres

Polaka 4/7U
Wroclaw
50-379

Telefon

+48792542652

Strona Internetowa

https://healthpointwroclaw.pl/, https://enedu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Osteopata Marcel Mieszkalski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Osteopata Marcel Mieszkalski:

Skróty

Udostępnij

Kategoria