CalLibre YOGA

16/04/2020

LETS RISE UP our BEAUTIFUL ENERGY WITH MORNING YOGA PRACTICE ;))))))
Lets wake up our body, our breath our heart to feel the energy of creation on our heart!
Morning practice with me ate 9.00 tomorrow;)
Namaste

Paulina Violina is inviting you to a scheduled Zoom meeting.

Topic: My Meeting
Time: Apr 17, 2020 09:00 PM Warsaw

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85490821546?pwd=L1UzTnpKQzhzQUpMeHltN0diVzJkZz09

Meeting ID: 854 9082 1546
Password: 602312
One tap mobile
+13126266799,,85490821546 #,, #,602312 # US (Chicago)
+13462487799,,85490821546 #,, #,602312 # US (Houston)

Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 669 900 6833 US (San Jose)
+1 929 205 6099 US (New York)
+1 253 215 8782 US
+1 301 715 8592 US
Meeting ID: 854 9082 1546
Password: 602312
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kd61d94GKZ

02/04/2020

In life, sometimes things happen with their own rhythm and energy and not always as if we wanted to ... but it is also a great moment to learn to find changes in these difficult situations with peace and harmony. Trust.
Yoga is a great tool to calm your mind, integrate with each other and unlock negative emotions to feel calm, strength in yourself and unity.
For me, this time is also a time of change and I had to undergo a transformation process to find myself in this new reality ... that's why I delayed this class a bit.
However, I believe that everything in life comes to us at the right time and accepts it with all my heart.

I would like to share with you my practice, the experience I get practicing yoga for so many years.
At many times in my life, yoga gave me strength and power, made sure that I could go forward with clarity and confidence and not be afraid to trust myself, above all.
Asanas and pranayamas strengthen us from within but also strengthen our temples which is our body. For now, locked in homes more than ever, we must take care of us to survive this time of transformation with health and good wellbeeing in every aspect in us.

Tomorrow my first class if for free to all of you ;))))
We see in Zoom, tomorrow at Friady 3/04 at 8.30

Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/706841501?pwd=cWpyOC8vL25xVHQyUkhFZXpvM05Idz09

Meeting ID: 706 841 501
Password: 759413

29/02/2020

W życiu czasem rzeczy dzieją się własnym rytmem i energią i nie zawsze tak jakbyśmy tego chcieli...
Z powodów organizacyjnych musiałyśmy dziś anulować nasz wyjazd ...
Planujemy jednak trzymać się naszego wydarzeniu związanego z ,,ŻYWIOŁEM KOBIECOŚĆI,, bo wierzymy, że jest to temat zawsze warty uwagi i rozwoju, nie tylko podczas Dnia Kobiet.
Szykujemy nową datę, nową edycję o której was poinformujemy niebawem;)
Tymczasem życzę Wam udanego weekandu i do zobaczenia wkrótce..
Paulina

29/02/2020

Zapraszam Was serdecznie na zajęcia ze mną do Akademii Ruchu we Wrocławiu w każdy pon o 16.30;)
Aerial Joga jest wspaniała praktyką wzmacniającą nasze ciało i ducha.Hamak ułatwi nam w rozluźnieniu kręgosłupa i całej struktury ciała:) a przy okazji uczy nas wytrzymałości i przełamywania strachu, który stawia nam tak wiele granic...
Aerial Joga nie zna granic i jest formą praktyki dla każdego;)
Jeśli nie wierzycie, przekonajcie się sami podczas moich zajęć;)
Do zobaczenia na macie;)

Dlaczego warto dołączyć na zajęcia Aerial jogi do Paulina Srzednicka?🙏
Przede wszystkim: aby nauczyć się latać!😊 Aerial zawiera rozciągające i relaksujące elementy jogi, wzmacniające ciało elementy gimnastyki oraz rytmizujące elementy tańca🧘🤸‍♂️ Poszczególne figury wykonywane są na specjalnym hamaky, zawieszonym nad ziemią. Warto rozpocząć tydzień od wzmocnienia i naładowania pozytywnymi emocjami dzięki praktyce🥰
Aerial joga z Pauliną w każde poniedziałki o 16:30 w Akademii Ruchu🌸

04/02/2020

Tam, gdzie kształt spotyka barwę.

Tam, gdzie łączą się dwa żywioły, powstaje coś absolutnie wyjątkowego!

Wyjątkowy wyjazd.

Retreat z jogą i medytacją w Portugalii.

W terminie 2-9.04.2020 jedziemy do Orady (Portugalia) w poszukiwaniu słońca!

Zapraszamy na tygodniowe seminarium pod nazwą „Gdzie kształt spotyka barwę” będące połączeniem ustrukturyzowanej praktyki jogi dającej siłę, pewność siebie, witalność i moc z miękką praktyką – medytacją i śpiewaniem mantr – uwalniającą Twój potencjał kreacji i radość.

Sprawdź szczegóły na naszej stronie: https://paveltsekhotsky.com/shape-meets-color-pl

Głównym językiem warsztatu będzie angielski. Możemy się porozumiewać także w innych językach: PL, RU, PT, ES.

Poziom zaawansowania seminarium jest podstawowy, jednak głęboka praca z oddechem, uwagą i głosem uczyni go atrakcyjnym także dla osób zaawansowanych na ścieżce jogi.

W ramach seminarium odwiedzimy też kilka interesujących miejsc na południu Portugalii – ekoosadę o wdzięcznej nazwie Tamera – jedną z najstarszych, największych i działających najprężniej na świecie; urzekające plaże ze stromymi klifami i kilka innych miejsc z dobrą, autentyczną, gościnną energią tej ziemi.

Do zobaczenia! 💚