Klinika Salvita Centrum Gastroenterologii

04/04/2026

🐣🐰🐥

30/03/2026

Jajka to jeden z najbardziej wartościowych produktów w naszej diecie. Są doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, zawierają witaminy A, D, E, K oraz witaminy z grupy B, a także cenne minerały, takie jak żelazo, fosfor i selen.
👉 Dlaczego warto jeść jajka?
• wspierają budowę i regenerację organizmu
• korzystnie wpływają na układ nerwowy i odporność
• zawierają cholinę – ważną dla pracy mózgu
• pomagają utrzymać uczucie sytości na dłużej
👉 Czy jajka mają wady?
Choć dla większości osób są bezpieczne, istnieją sytuacje, w których warto zachować ostrożność:
• alergia na białko jaja (szczególnie u dzieci)
• niektóre choroby metaboliczne lub zalecenia lekarskie ograniczające ich spożycie
• konieczność kontroli poziomu cholesterolu – choć obecne badania wskazują, że umiarkowane spożycie jaj (np. 1 dziennie) jest bezpieczne dla większości osób
👉 Ważne!
Kluczowe znaczenie ma jakość jaj oraz sposób ich przygotowania – najlepiej wybierać jajka z pewnego źródła i unikać spożywania surowych.
Jajka mogą być cennym elementem zdrowej diety – najważniejszy jest umiar i dopasowanie do indywidualnych potrzeb organizmu.
Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj swoją dietę ze specjalistą 💚

23/03/2026

Rak jelita grubego przez długi czas może rozwijać się bez wyraźnych objawów. Dlatego tak ważna jest czujność i regularna diagnostyka.
Zwróć uwagę na sygnały, które mogą pojawić się na wczesnym etapie:
🔹 zmiana rytmu wypróżnień (biegunki lub zaparcia)
🔹 krew w stolcu lub ciemne zabarwienie stolca
🔹 niewyjaśniona utrata masy ciała
🔹 przewlekłe zmęczenie i osłabienie
🔹 uczucie niepełnego wypróżnienia lub dyskomfort w jamie brzusznej
Te objawy nie zawsze oznaczają nowotwór — ale zawsze wymagają sprawdzenia.
Wczesne wykrycie raka jelita grubego daje bardzo duże szanse na pełne wyleczenie. Dlatego nie odkładaj badań „na później”.
W Klinice Salvita oferujemy kompleksową diagnostykę przewodu pokarmowego, w tym kolonoskopię — badanie, które może uratować życie.
Zadbaj o swoje zdrowie już dziś. Umów się na konsultację i wykonaj badania profilaktyczne.

16/03/2026

Nowe Kryteria Rzymskie V – aktualizacja dotycząca IBS i zaburzeń jelit.
Po niemal 10 latach od publikacji Kryteriów Rzymskich IV pojawiła się nowa aktualizacja – Rome V criteria for disorders of gut–brain interaction.
Nowe wytyczne dotyczą m.in. diagnostyki i podejścia terapeutycznego w IBS oraz innych zaburzeniach jelit.
📌 Najważniejsze zmiany:
🔹 Nowe podejście do nazewnictwa
Zamiast określenia „czynnościowe zaburzenia przewodu pokarmowego” stosuje się termin disorders of gut–brain interaction (DGBI) – podkreślający rolę interakcji między jelitami a mózgiem.
🔹 Większe znaczenie wzdęć
Objawy takie jak wzdęcia czy widoczne powiększenie brzucha są mocniej uwzględnione w obrazie klinicznym.
🔹 Szersze spojrzenie na objawy IBS
Nie tylko ból brzucha – uwzględnia się również dyskomfort, zmiany rytmu wypróżnień czy wzdęcia.
🔹 Większa rola osi jelito–mózg
W nowych rekomendacjach podkreśla się znaczenie czynników psychologicznych, stresu oraz terapii ukierunkowanych na regulację tej osi.
🔹 Bardziej spersonalizowane leczenie
Terapia ma być dopasowana do mechanizmów dominujących u danego pacjenta (motoryka jelit, nadwrażliwość trzewna, mikrobiota, czynniki psychologiczne).
📚 Publikacja:
Corsetti M. i wsp. Bowel Disorders. Gastroenterology. 2026. doi:10.1053/j.gastro.2026.02.003

09/03/2026

Doktor Agnieszka Łątkowska jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu oraz stypendystką Universita’ degli Studi di Perugia (Włochy) w ramach programu Erasmus. Staż podyplomowy odbyła w Dolnośląskim Centrum Onkologii we Wrocławiu. Specjalizację z zakresu okulistyki realizowała w Specjalistycznym Centrum Medycznym w Polanicy -Zdroju uzyskując tytuł specjalisty okulistyki. Jest również absolwentką podyplomowych studiów w zakresie zarządzania w podmiotach leczniczych w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu.
Jest autorką i współautorką licznych publikacji, a także laureatką nagród za prace wygłoszone podczas międzynarodowych konferencji naukowych.
Cechuje ją profesjonalne i empatyczne podejście do Pacjenta oraz wyjątkowa dokładność i zaangażowanie w proces leczenia. Szczególny nacisk kładzie na profilaktykę chorób oczu, regularne badania kontrolne oraz wczesne wykrywanie zaburzeń widzenia, co pozwala na skuteczne leczenie i lepsze rokowania. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach w kraju i za granicą , by zapewnić swoim pacjentom opiekę na najwyższym poziomie.

08/03/2026

02/03/2026

Czy Twoja dieta może wpływać na ryzyko raka jelita grubego?
Nowe badania pokazują, że to, co jemy – szczególnie dieta bogata w tłuszcz i czerwone mięso – może zmieniać skład naszego mikrobiomu jelitowego.
👉 Bakterie jelitowe przekształcają pierwotne kwasy żółciowe w tzw. wtórne kwasy żółciowe (m.in. DCA – kwas deoksycholowy).
👉 Nadmiar DCA może sprzyjać stanowi zapalnemu i rozwojowi nowotworu jelita grubego.
👉 Zablokowanie procesu 7α-dehydroksylacji w badaniach wiązało się ze zmniejszeniem wzrostu guzów.
💡 Co to oznacza w praktyce?
✔️ Więcej błonnika (warzywa, owoce, pełne ziarna)
✔️ Mniej czerwonego i przetworzonego mięsa
✔️ Wsparcie zdrowego mikrobiomu (styl życia, prebiotyki, probiotyki)
✔️ Spersonalizowane podejście do zdrowia jelit
Twoje jelita to ekosystem – dbając o bakterie, dbasz o siebie.

23/02/2026

Najnowsza meta-analiza w American Journal of Gastroenterology wykazała, co dzieje się z osobami z celiakią, gdy ponownie dostają gluten (tzw. gluten challenge). Co się okazało?
Najczęstsze objawy jelitowe:
• ból brzucha
• wzdęcia
• biegunka
• nudności
Ale… bardzo często pojawiają się też objawy poza jelitami:
• ogromne zmęczenie
• bóle głowy
• „mgła mózgowa”
• bóle stawów
• pogorszenie samopoczucia
Co ważne: objawy zależą od dawki — im więcej glutenu, tym częstsze i silniejsze reakcje.
Nawet niewielkie ilości mogą wywołać dolegliwości.
🔎 Wniosek:
Celiakia to choroba całego organizmu, a nie tylko problem trawienny. Dlatego „odrobina glutenu” u osoby chorej nie jest obojętna — nawet jeśli nie zawsze kończy się biegunką.
Jeśli masz celiakię i czujesz się źle mimo diety, problemem mogą być śladowe ilości glutenu, a nie „stres” czy „wrażliwy żołądek”.
Banegas i wsp., American Journal of Gastroenterology, 2026;121(2):501–516.

16/02/2026

Siemię lniane (Linum usitatissimum) jest surowcem dietetycznym o dobrze poznanym wpływie na czynność i ochronę błony śluzowej przewodu pokarmowego. Jego działanie nie wynika z jednego składnika, lecz z połączenia śluzów roślinnych, błonnika rozpuszczalnego, lignanów oraz kwasów tłuszczowych omega-3.
Zastosowanie w wybranych schorzeniach:
-Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
Zmniejszenie objawów pieczenia poprzez mechaniczne powlekanie przełyku i redukcję podrażnienia.
-Zapalenie błony śluzowej żołądka i nadżerki
Ochrona przed działaniem kwasu i pepsyny; wsparcie procesu gojenia.
-Zespół jelita drażliwego (IBS)
Normalizacja wypróżnień — szczególnie korzystna w postaci mieszanej i zaparciowej.
-Zaparcia przewlekłe i choroba hemoroidalna
Poprawa uwodnienia stolca bez drażnienia jelita (w odróżnieniu od stymulujących środków przeczyszczających).
-Nieswoiste choroby zapalne jelit (remisja)
Potencjalne wsparcie bariery jelitowej i redukcja niskiego stopnia zapalenia (leczenie wspomagające dietetyczne).
Sposób stosowania:
Najbardziej fizjologiczna forma to świeżo przygotowany macerat:
-1 łyżka świeżo zmielonego siemienia
ok. 100 ml ciepłej wody
odstawić 10–15 minut i spożyć razem z powstałym żelem
Zwykle 1–2 razy dziennie, zależnie od wskazania i tolerancji.
Środki ostrożności:
• zachować 1–2 godziny odstępu od przyjmowania leków doustnych (ograniczenie wchłaniania)
• konieczna odpowiednia podaż płynów
• ostrożnie w zwężeniach przewodu pokarmowego i w ostrej fazie zaostrzeń chorób zapalnych jelit
Siemię lniane nie zastępuje leczenia farmakologicznego, ale stanowi dobrze uzasadnione patofizjologicznie wsparcie dietetyczne w wielu chorobach przewodu pokarmowego.🩵

02/02/2026

💭 Zaparcia u kobiet – czy to mogą być hormony?
Tak. I to częściej, niż myślisz 👇
Hormony mają ogromny wpływ na pracę jelit. Wiele kobiet zauważa zaparcia:
▪️ przed miesiączką
▪️ w drugiej fazie cyklu
▪️ w ciąży
▪️ przy antykoncepcji hormonalnej
▪️ w okresie okołomenopauzalnym
🔬 Dlaczego tak się dzieje?
➡️ Progesteron spowalnia perystaltykę jelit
➡️ Wahania estrogenu wpływają na nawodnienie stolca
➡️ Niedoczynność tarczycy bardzo często = przewlekłe zaparcia
➡️ Stres i kortyzol też robią swoje (jelita nie lubią stresu)
❗ Jeśli zaparcia są nawracające, bolesne albo „niewyjaśnione” – warto spojrzeć szerzej niż tylko na dietę.
🌿 Co może pomóc?
✔️ obserwacja cyklu
✔️ regularne posiłki i nawodnienie
✔️ ruch
✔️ magnez
✔️ diagnostyka hormonalna (gdy problem trwa)
Twoje jelita naprawdę „słuchają” hormonów 💛
Masz podobne doświadczenia? Daj znać w komentarzu

26/01/2026

🩺 Polipektomia – co warto wiedzieć?
Polipektomia to zabieg polegający na usunięciu polipów z przewodu pokarmowego, najczęściej podczas gastroskopii lub kolonoskopii. Choć brzmi poważnie, w większości przypadków jest to krótka, małoinwazyjna i bezpieczna procedura, wykonywana endoskopowo – bez konieczności operacji chirurgicznej.
👉 Dlaczego usuwamy polipy?
Polipy często nie dają żadnych objawów, ale niektóre z nich mogą z czasem przekształcić się w zmiany nowotworowe. Wczesne wykrycie i usunięcie polipa to skuteczna forma profilaktyki raka przewodu pokarmowego.
👉 Jak wygląda zabieg?
• wykonywany podczas badania endoskopowego
• zwykle bezbolesny (w znieczuleniu miejscowym lub sedacji)
• pacjent tego samego dnia wraca do domu
• usunięty polip trafia do badania histopatologicznego
👉 Dlaczego regularne badania są tak ważne?
Bo pozwalają wykryć zmiany na bardzo wczesnym etapie – zanim staną się groźne dla zdrowia.
📌 Pamiętaj: profilaktyka ratuje życie. Jeśli lekarz zalecił badanie endoskopowe, nie odkładaj go „na później.

19/01/2026

W wynikach badań często pojawiają się trzy skróty: ALT, AST i ALP. To ważne „sygnały alarmowe”, które pokazują, co dzieje się w wątrobie i nie tylko.
🔹 ALT – najbardziej „wątrobowy” enzym
Gdy ALT rośnie, najczęściej oznacza to uszkodzenie komórek wątroby – np. przy stłuszczeniu, zapaleniu, działaniu alkoholu lub leków.
🔹 AST – mniej specyficzny, ale ważny
Ten enzym znajduje się też w mięśniach i sercu, dlatego jego wzrost nie zawsze oznacza problem z wątrobą. W połączeniu z ALT pomaga jednak ocenić skalę uszkodzeń.
🔹 ALP – trop na drogi żółciowe
Podwyższone ALP może wskazywać na zastój żółci, kamienie, problemy z drogami żółciowymi, a czasem także na choroby kości.
👉 Kluczowe jest nie tylko to, który enzym jest podwyższony, ale w jakiej konfiguracji:
ALT ↑ + AST ↑ → najczęściej stan zapalny wątroby
ALP ↑ → sprawdzamy drogi żółciowe
AST wyższe niż ALT → bywa związane z alkoholem lub mięśniami
Pamiętaj: wynik to tylko wskazówka, a nie diagnoza. Zawsze warto omówić go z lekarzem, który spojrzy na całość – objawy, styl życia i inne badania 💚