Klinika Salvita Centrum Gastroenterologii

01/12/2025

🧠 Skąd bierze się tłuszcz w niealkoholowym stłuszczeniu wątroby (NAFLD)?
🔹 1. Z własnego tłuszczu (ok. 59%)
Przy nadmiarze kalorii i insulinooporności komórki tłuszczowe zaczynają „wypuszczać” wolne kwasy tłuszczowe do krwi. Wątroba je przejmuje — i odkłada jako tłuszcz. Dlatego większość tłuszczu w wątrobie pochodzi nie z jedzenia, ale z twojej własnej tkanki tłuszczowej.
🔹 2. Z węglowodanów poprzez lipogenezę (ok. 26%)
Nadmiar węglowodanów, zwłaszcza cukrów prostych, wątroba zamienia na tłuszcz.
🔹 3. Z tłuszczów w diecie (ok. 15%)
Najmniejsza część, ale nadal rośnie, gdy dieta jest wysokokaloryczna.

🟢 Co pomaga odwrócić stłuszczenie wątroby?
Deficyt kaloryczny.
Nieważne, czy przez redukcję tłuszczów, węglowodanów — czy najlepiej obu.
Już 7–10% spadku masy ciała może znacząco poprawić stan wątroby i cofnąć NAFLD.

24/11/2025

🧠 Choroby jelita grubego — warto wiedzieć!
Wiele codziennych dolegliwości – bóle brzucha, wzdęcia, problemy trawienne czy nagłe zmiany rytmu wypróżnień – może być sygnałem, że coś dzieje się w jelicie grubym. Od stanów zapalnych, przez uchyłki, aż po poważniejsze choroby – im wcześniej reagujemy, tym lepiej.
Regularne badania, dobra dieta, aktywność fizyczna i słuchanie własnego ciała naprawdę robią różnicę.
To też przypomnienie, jak ważne są regularne badania, obserwacja własnego organizmu i szybka reakcja na niepokojące objawy.
👉 Ból brzucha, zmiany rytmu wypróżnień, krew w stolcu, przewlekłe wzdęcia – to sygnały, których nie wolno ignorować.
👉 Kolonoskopia może uratować życie – warto ją wykonać zgodnie z zaleceniami lekarzy.💪🩺

17/11/2025

Dr Agnieszka Malicka jest doświadczonym specjalistą chorób oczu z wieloletnią praktyką zarówno w Polsce jaki za granicą ( Francja ). Swoje wykształcenie zdobyła w studiując na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Specjalizację z zakresu okulistyki realizowała w Klinice Okulistyki Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu, uzyskując tytuł specjalisty chorób oczu po zdaniu egzaminów państwowych w Warszawie i Poznaniu. Specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób oczu zarówno u dzieci, jak i dorosłych oferując kompleksową opiekę okulistyczną całym rodzinom. Jest cenioną specjalistką za profesjonalne , empatyczne podejście oraz wyjątkową dokładność i zaangażowanie w proces leczenia. Szczególny nacisk kładzie na profilaktykę chorób oczu, regularne badania kontrolne oraz wczesne wykrywanie zaburzeń widzenia, co pozwala na skuteczne leczenie i lepsze rokowania. Dzięki nowoczesnym metodom diagnostycznym i terapeutycznym skutecznie wspiera rozwój prawidłowego widzenia u najmłodszych pacjentów. Pani doktor posiada bogate doświadczenie w opiece nad dziećmi z postępującą krótkowzrocznością, stosując nowoczesne metody terapii i indywidualne plany leczenia, z godne z najnowszymi międzynarodowymi wytycznymi. Regularnie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach w kraju i zagranicą , by zapewnić swoim pacjentom opiekę na najwyższym poziomie. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Okulistycznego, Societe Francaise d’ Ophtalmologie, European Paediatric Pphtalmological Society.
Pani doktor jest również absolwentką podyplomowych studiów Prawa Medycznego i Bioetyki na Wydziale Prawa i Ekonomii Uniwersytetu Wrocławskiego.

12/11/2025

Okazuje się, że aż około 45% pacjentów z cukrzycową gastroenteropatią – czyli zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego spowodowanymi neuropatią cukrzycową – ma również SIBO (small intestinal bacterial overgrowth).
📊 W tej grupie pacjentów częściej obserwuje się objawy takie jak:
• wzdęcia,
• uczucie pełności po posiłkach,
• bóle brzucha,
• biegunki lub nieregularne wypróżnienia.
🔍 Dlaczego tak się dzieje?
U osób z cukrzycą, zwłaszcza z długotrwałym przebiegiem choroby, może dojść do uszkodzenia nerwów odpowiedzialnych za motorykę jelit. Spowolnione opróżnianie żołądka i jelit sprzyja nadmiernemu namnażaniu bakterii w jelicie cienkim – i tak rozwija się SIBO.
💡 Dlaczego warto o tym pamiętać?
➡️ SIBO może pogłębiać dolegliwości ze strony układu pokarmowego i utrudniać kontrolę poziomu glukozy.
➡️ Odpowiednia diagnostyka (np. test oddechowy) i leczenie mogą znacząco poprawić komfort życia i stabilność glikemii.
🧩 Coraz więcej dowodów wskazuje, że mikrobiota jelitowa odgrywa ogromną rolę w przebiegu cukrzycy i jej powikłań. Dbanie o jelita to zatem nie tylko kwestia trawienia, ale też element lepszej kontroli metabolicznej.

“Small intestinal bacterial overgrowth in diabetic gastroenteropathy”
(Revati Varma, Subhankar Chakraborty, Duane D. Burton, Kent R. Bailey, Adil E. Bharucha).

03/11/2025

03/11/2025

🧠🌾 Gluten i mózg – jak stres i emocje wpływają na nasze jelita?
Nowy przegląd w The Lancet (2025) pokazuje, że tzw. nadwrażliwość na gluten niezwiązana z celiakią (NCGS) to nie tylko kwestia jelit.
Coraz więcej dowodów wskazuje, że czynniki psychologiczne – takie jak stres, lęk czy oczekiwanie negatywnej reakcji – mogą znacząco wpływać na to, jak reagujemy na gluten.
🔍 Co pokazują badania:
Aż 40% uczestników badań z podwójnie ślepą próbą reaguje objawami mimo braku ekspozycji na gluten – to tzw. efekt nocebo.
Poziom nasilenia objawów często zależy bardziej od przekonań niż od faktycznej obecności glutenu.
Objawy jelitowe mogą się nasilać u osób z wysokim poziomem stresu, lękiem lub depresją.
👩‍⚕️ Dlatego najnowsze wytyczne sugerują, by przy podejrzeniu NCGS:
-uwzględniać ocenę psychologiczną (np. lęk, depresja, obawy związane z jedzeniem),
a w leczeniu – rozważyć terapię poznawczo-behawioralną (CBT) lub hipnoterapię ukierunkowaną na jelita.
Jelita i mózg są ściśle połączone – a emocje mogą nasilać reakcje fizyczne.
Dlatego skuteczne podejście do NCGS wymaga zarówno diety, jak i troski o zdrowie psychiczne. 💬💚

📖 Źródło: Biesiekierski JR, Jonkers D, Ciacci C, Aziz I. “Non-coeliac gluten sensitivity.” The Lancet, Oct 2025.

27/10/2025

🦠 H. pylori – kiedy testować i leczyć?
Helicobacter pylori to bakteria, która może powodować chorobę wrzodową, nowotwory żołądka czy przewlekłe zapalenie błony śluzowej.
📋 Test na H. pylori warto wykonać, jeśli:
-Masz lub miałeś chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy
-Zdiagnozowano chłoniaka typu MALT
-Cierpisz na dyspepsję (niestrawność) – zwłaszcza przed 60. r.ż.
-Masz niewyjaśnioną niedokrwistość z niedoboru żelaza
-Stosujesz przewlekle NLPZ lub niskie dawki aspiryny
-Zdiagnozowano u Ciebie idiopatyczną małopłytkowość
W rodzinie występował rak żołądka lub jesteś z grupy zwiększonego ryzyka
-Masz zmiany przedrakowe lub autoimmunologiczne zapalenie żołądka
💡 Ważne: Wczesna diagnostyka i terapia H. pylori to klucz do ochrony zdrowia żołądka i profilaktyki raka.
📍 Salvita – Centrum Gastroenterologii

20/10/2025

Mikroplastik i zdrowie człowieka
Według najnowszego przeglądu opublikowanego w JAMA (Journal of the American Medical Association, 2025), mikroplastik – drobne cząstki plastiku mniejsze niż 5 mm – zostały już wykryte w płucach, wątrobie, jelitach, a nawet w łożysku człowieka.
Autorzy (Shruthi Mahalingiah, Kari C. Nadeau, David C. Christiani) ostrzegają, że choć pełny wpływ na zdrowie nie jest jeszcze znany, istnieją dowody na to, że mikroplastik może:
⚠️ wywoływać stany zapalne i stres oksydacyjny,
⚠️ przenosić toksyczne chemikalia (np. ftalany, bisfenole),
⚠️ zaburzać działanie hormonów,
⚠️ kumulować się w tkankach i wpływać na układ odpornościowy.
📈 Produkcja plastiku wciąż rośnie – z 234 mln ton w 2000 r. do 435 mln ton w 2020 r., a do 2040 r. ma wzrosnąć o kolejne 70%.
🩺 Autorzy wzywają do ograniczenia emisji plastiku, opracowania lepszych metod pomiaru mikroplastików i dalszych badań nad ich wpływem na zdrowie publiczne.
🔗 artykuł:jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2839990

13/10/2025

Nowe badania pokazują, że skład bakterii w jelitach (mikrobiota) może mieć związek z zespołem jelita drażliwego (IBS).
Okazuje się, że niektóre bakterie jelitowe mogą wpływać na działanie układu odpornościowego i nasilać stany zapalne, co może prowadzić do bólu brzucha, wzdęć i problemów z wypróżnianiem.
👉 To oznacza, że IBS może być częściowo związany z tym, jak nasze bakterie jelitowe komunikują się z naszym organizmem.
Zrozumienie tych zależności daje nadzieję na lepsze sposoby leczenia – nie tylko łagodzenie objawów, ale także wpływanie na ich przyczynę.
Dbaj o swoje jelita – odżywiaj się zdrowo, jedz błonnik, pij wodę i unikaj nadmiaru stresu 💚
📚 Źródło:
Neurogastroenterology & Motility (2025). Genetic insights into potential causal association between gut microbiota, inflammatory cytokines, and irritable bowel syndrome.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nmo.###X

06/10/2025

🧬 Probiotyki a zdrowie wątroby – co mówią badania?
Czy wiesz, że w Twoich jelitach żyje nawet 100 bilionów mikroorganizmów, które mają ogromny wpływ nie tylko na trawienie, ale też na pracę wątroby? 💚
👉 Zaburzenie naturalnej flory jelitowej (tzw. dysbioza) może prowadzić do rozwoju wielu chorób, w tym niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby (NAFLD), alkoholowej choroby wątroby (ALD) czy encefalopatii wątrobowej.
📊 Badania pokazują, że wieloszczepowe probiotyki:
poprawiają funkcję bariery jelitowej,
obniżają stężenie amoniaku i toksyn bakteryjnych,
redukują stłuszczenie wątroby,
wspierają regenerację komórek wątrobowych,
poprawiają wyniki w skalach Child-Pugh i MELD, oceniających wydolność wątroby.
🧫 Probiotyki działają nie tylko na jelita – wpływają też na układ odpornościowy, oś mózg–jelita i ogólny dobrostan organizmu.
🔬 Choć potrzeba jeszcze dalszych badań, coraz więcej dowodów wskazuje, że probiotykoterapia może być ważnym elementem leczenia przewlekłych chorób wątroby.
💡 Dbaj o swoją mikrobiotę – ona dba o Ciebie!

29/09/2025

🧬 Nowe badania nad rakiem jelita grubego (CRC)
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego odkryli, że kolibaktyna – mutagen produkowany przez niektóre bakterie jelitowe – odgrywa istotną rolę w rozwoju wczesnych postaci raka jelita grubego.
➡️ Badanie wykazało charakterystyczny „podpis mutacyjny” związany z kolibaktyną, obecny w wielu nowotworach, szczególnie u młodszych pacjentów.
➡️ Od lat 60. obserwujemy systematyczny wzrost zachorowań na raka jelita grubego u osób przed 50. rokiem życia.
📌 Wnioski:
mikrobiom jelitowy może mieć kluczowe znaczenie w onkologii,
wczesna profilaktyka i świadomość objawów są dziś ważniejsze niż kiedykolwiek,
rak jelita grubego nie dotyczy już wyłącznie osób starszych.
🔎 To odkrycie otwiera nowe możliwości badań nad zapobieganiem i leczeniem wczesnych postaci CRC.

Severino, A., & Ianiro, G. (2025). Early-Life Colibactin Exposure Is Associated With Early-Onset Colorectal Cancer Occurrence. Gastroenterology. Advance online publication. https://doi.org/10.1053/j.gastro.2025.07.018

22/09/2025

🩸 Krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego

Krwawienie z przewodu pokarmowego może wystąpić na różnych odcinkach – od przełyku aż po dwunastnicę. Objawia się m.in. krwistymi wymiotami, smolistymi stolcami lub obecnością świeżej krwi w stolcu.

Najczęstsze przyczyny górnego krwawienia z przewodu pokarmowego:

-Żylaki przełyku

-Owrzodzenie żołądka

-Owrzodzenie dwunastnicy

-Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka

Inne przyczyny to m.in. nowotwory (rak żołądka, przełyku), zespół Mallory’ego-Weissa, czy refluksowe zapalenie przełyku.

Warto wiedzieć:

Krwawe wymioty najczęściej wynikają ze zmian powyżej połączenia dwunastniczo-czczego.

U młodych dorosłych częstymi przyczynami są wrzody, żylaki i wrodzone zmiany.

U osób starszych częściej występują nowotwory i choroby naczyniowe.

Dbajmy o zdrowie układu pokarmowego – w przypadku niepokojących objawów konieczna jest szybka konsultacja lekarska.