Klinika Salvita Centrum Gastroenterologii

02/03/2026

Czy Twoja dieta może wpływać na ryzyko raka jelita grubego?
Nowe badania pokazują, że to, co jemy – szczególnie dieta bogata w tłuszcz i czerwone mięso – może zmieniać skład naszego mikrobiomu jelitowego.
👉 Bakterie jelitowe przekształcają pierwotne kwasy żółciowe w tzw. wtórne kwasy żółciowe (m.in. DCA – kwas deoksycholowy).
👉 Nadmiar DCA może sprzyjać stanowi zapalnemu i rozwojowi nowotworu jelita grubego.
👉 Zablokowanie procesu 7α-dehydroksylacji w badaniach wiązało się ze zmniejszeniem wzrostu guzów.
💡 Co to oznacza w praktyce?
✔️ Więcej błonnika (warzywa, owoce, pełne ziarna)
✔️ Mniej czerwonego i przetworzonego mięsa
✔️ Wsparcie zdrowego mikrobiomu (styl życia, prebiotyki, probiotyki)
✔️ Spersonalizowane podejście do zdrowia jelit
Twoje jelita to ekosystem – dbając o bakterie, dbasz o siebie.

23/02/2026

Najnowsza meta-analiza w American Journal of Gastroenterology wykazała, co dzieje się z osobami z celiakią, gdy ponownie dostają gluten (tzw. gluten challenge). Co się okazało?
Najczęstsze objawy jelitowe:
• ból brzucha
• wzdęcia
• biegunka
• nudności
Ale… bardzo często pojawiają się też objawy poza jelitami:
• ogromne zmęczenie
• bóle głowy
• „mgła mózgowa”
• bóle stawów
• pogorszenie samopoczucia
Co ważne: objawy zależą od dawki — im więcej glutenu, tym częstsze i silniejsze reakcje.
Nawet niewielkie ilości mogą wywołać dolegliwości.
🔎 Wniosek:
Celiakia to choroba całego organizmu, a nie tylko problem trawienny. Dlatego „odrobina glutenu” u osoby chorej nie jest obojętna — nawet jeśli nie zawsze kończy się biegunką.
Jeśli masz celiakię i czujesz się źle mimo diety, problemem mogą być śladowe ilości glutenu, a nie „stres” czy „wrażliwy żołądek”.
Banegas i wsp., American Journal of Gastroenterology, 2026;121(2):501–516.

16/02/2026

Siemię lniane (Linum usitatissimum) jest surowcem dietetycznym o dobrze poznanym wpływie na czynność i ochronę błony śluzowej przewodu pokarmowego. Jego działanie nie wynika z jednego składnika, lecz z połączenia śluzów roślinnych, błonnika rozpuszczalnego, lignanów oraz kwasów tłuszczowych omega-3.
Zastosowanie w wybranych schorzeniach:
-Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
Zmniejszenie objawów pieczenia poprzez mechaniczne powlekanie przełyku i redukcję podrażnienia.
-Zapalenie błony śluzowej żołądka i nadżerki
Ochrona przed działaniem kwasu i pepsyny; wsparcie procesu gojenia.
-Zespół jelita drażliwego (IBS)
Normalizacja wypróżnień — szczególnie korzystna w postaci mieszanej i zaparciowej.
-Zaparcia przewlekłe i choroba hemoroidalna
Poprawa uwodnienia stolca bez drażnienia jelita (w odróżnieniu od stymulujących środków przeczyszczających).
-Nieswoiste choroby zapalne jelit (remisja)
Potencjalne wsparcie bariery jelitowej i redukcja niskiego stopnia zapalenia (leczenie wspomagające dietetyczne).
Sposób stosowania:
Najbardziej fizjologiczna forma to świeżo przygotowany macerat:
-1 łyżka świeżo zmielonego siemienia
ok. 100 ml ciepłej wody
odstawić 10–15 minut i spożyć razem z powstałym żelem
Zwykle 1–2 razy dziennie, zależnie od wskazania i tolerancji.
Środki ostrożności:
• zachować 1–2 godziny odstępu od przyjmowania leków doustnych (ograniczenie wchłaniania)
• konieczna odpowiednia podaż płynów
• ostrożnie w zwężeniach przewodu pokarmowego i w ostrej fazie zaostrzeń chorób zapalnych jelit
Siemię lniane nie zastępuje leczenia farmakologicznego, ale stanowi dobrze uzasadnione patofizjologicznie wsparcie dietetyczne w wielu chorobach przewodu pokarmowego.🩵

02/02/2026

💭 Zaparcia u kobiet – czy to mogą być hormony?
Tak. I to częściej, niż myślisz 👇
Hormony mają ogromny wpływ na pracę jelit. Wiele kobiet zauważa zaparcia:
▪️ przed miesiączką
▪️ w drugiej fazie cyklu
▪️ w ciąży
▪️ przy antykoncepcji hormonalnej
▪️ w okresie okołomenopauzalnym
🔬 Dlaczego tak się dzieje?
➡️ Progesteron spowalnia perystaltykę jelit
➡️ Wahania estrogenu wpływają na nawodnienie stolca
➡️ Niedoczynność tarczycy bardzo często = przewlekłe zaparcia
➡️ Stres i kortyzol też robią swoje (jelita nie lubią stresu)
❗ Jeśli zaparcia są nawracające, bolesne albo „niewyjaśnione” – warto spojrzeć szerzej niż tylko na dietę.
🌿 Co może pomóc?
✔️ obserwacja cyklu
✔️ regularne posiłki i nawodnienie
✔️ ruch
✔️ magnez
✔️ diagnostyka hormonalna (gdy problem trwa)
Twoje jelita naprawdę „słuchają” hormonów 💛
Masz podobne doświadczenia? Daj znać w komentarzu

26/01/2026

🩺 Polipektomia – co warto wiedzieć?
Polipektomia to zabieg polegający na usunięciu polipów z przewodu pokarmowego, najczęściej podczas gastroskopii lub kolonoskopii. Choć brzmi poważnie, w większości przypadków jest to krótka, małoinwazyjna i bezpieczna procedura, wykonywana endoskopowo – bez konieczności operacji chirurgicznej.
👉 Dlaczego usuwamy polipy?
Polipy często nie dają żadnych objawów, ale niektóre z nich mogą z czasem przekształcić się w zmiany nowotworowe. Wczesne wykrycie i usunięcie polipa to skuteczna forma profilaktyki raka przewodu pokarmowego.
👉 Jak wygląda zabieg?
• wykonywany podczas badania endoskopowego
• zwykle bezbolesny (w znieczuleniu miejscowym lub sedacji)
• pacjent tego samego dnia wraca do domu
• usunięty polip trafia do badania histopatologicznego
👉 Dlaczego regularne badania są tak ważne?
Bo pozwalają wykryć zmiany na bardzo wczesnym etapie – zanim staną się groźne dla zdrowia.
📌 Pamiętaj: profilaktyka ratuje życie. Jeśli lekarz zalecił badanie endoskopowe, nie odkładaj go „na później.

19/01/2026

W wynikach badań często pojawiają się trzy skróty: ALT, AST i ALP. To ważne „sygnały alarmowe”, które pokazują, co dzieje się w wątrobie i nie tylko.
🔹 ALT – najbardziej „wątrobowy” enzym
Gdy ALT rośnie, najczęściej oznacza to uszkodzenie komórek wątroby – np. przy stłuszczeniu, zapaleniu, działaniu alkoholu lub leków.
🔹 AST – mniej specyficzny, ale ważny
Ten enzym znajduje się też w mięśniach i sercu, dlatego jego wzrost nie zawsze oznacza problem z wątrobą. W połączeniu z ALT pomaga jednak ocenić skalę uszkodzeń.
🔹 ALP – trop na drogi żółciowe
Podwyższone ALP może wskazywać na zastój żółci, kamienie, problemy z drogami żółciowymi, a czasem także na choroby kości.
👉 Kluczowe jest nie tylko to, który enzym jest podwyższony, ale w jakiej konfiguracji:
ALT ↑ + AST ↑ → najczęściej stan zapalny wątroby
ALP ↑ → sprawdzamy drogi żółciowe
AST wyższe niż ALT → bywa związane z alkoholem lub mięśniami
Pamiętaj: wynik to tylko wskazówka, a nie diagnoza. Zawsze warto omówić go z lekarzem, który spojrzy na całość – objawy, styl życia i inne badania 💚

12/01/2026

✨ Masz wzdęcia, bóle brzucha, gazy, mgłę mózgową albo problemy po jedzeniu?
To nie jest „Twoja uroda”, tylko SIBO lub IMO – i wreszcie możesz to sprawdzić bez wychodzenia z domu.
👉 Wprowadzamy PROMOCJĘ na wysyłkowe testy oddechowe marki Quintron
🧪 Test pozwala sprawdzić:
-przerost bakteryjny jelita cienkiego (SIBO),
-metanowy przerost (IMO),
📦 Jak to działa?
-Kupujesz zestaw.
-Wykonujesz test zgodnie z prostą instrukcją.
-Przywozisz lub wysyłasz próbki do naszej kliniki.
-Otrzymujesz wynik i możesz wreszcie działać konkretnie, a nie „na ślepo”.
💡 Dlaczego warto?
-oszczędzasz czas,
-wykonujesz test w domu, co eliminuje konieczność dojazdu i -zapewnia większy komfort wykonania badania,
-unikasz niepotrzebnych diet eliminacyjnych,
-wiesz dokładnie, co się dzieje w Twoich jelitach.
🎯 Cena promocyjna: 320 zł
👉 Skontaktuj się z rejestracją – ilość zestawów w promocji jest ograniczona.

05/01/2026

Probiotyki = zawsze na plus? Niekoniecznie. 🦠
Większość z nas kojarzy probiotyki z czymś bezpiecznym, „na jelita” albo „na odporność”, więc łatwo po nie sięgnąć samemu — czasem nawet w kilku preparatach naraz. A tymczasem badania, wskazują, że u części osób mogą zadziałać odwrotnie.
W 2018 r. w czasopiśmie Clinical and Translational Gastroenterology opisano grupę pacjentów z nasilonymi dolegliwościami jelitowymi (gazy, wzdęcia). Część z nich zgłaszała też epizody „mgły mózgowej”: dezorientację, trudności z koncentracją, uczucie „odcięcia”, zwykle po jedzeniu i trwające od kilkudziesięciu minut do kilku godzin.
Co ważne: w grupie z „brain fog” wszyscy przyjmowali probiotyki (u części było to kilka różnych produktów).
Badacze sprawdzili, co dzieje się w jelicie cienkim i częściej znajdowali SIBO (przerost bakterii w jelicie cienkim). Do tego częściej występowały podwyższone poziomy D-kwasu mlekowego (związku, który mogą produkować niektóre bakterie fermentujące cukry).
Po odstawieniu probiotyków i leczeniu (m.in. antybiotyki ukierunkowane na bakterie/SIBO) wielu pacjentów zgłaszało poprawę, a u dużej części „mgła” ustąpiła.
Kiedy warto się zatrzymać i nie brnąć „więcej = lepiej”?
Jeśli po włączeniu probiotyku masz:
-wyraźnie większe wzdęcia / szybkie „puchnięcie” brzucha po jedzeniu
-plus dezorientację, „zamglenie”, problem z koncentracją
Potraktuj to serio i skonsultuj z lekarzem
Źródło: Rao i wsp., Brain fogginess, gas and bloating: a link between SIBO, probiotics and metabolic acidosis (Clinical and Translational Gastroenterology, 2018.

23/12/2025

10/12/2025

Doktor Maja Radziwon jest absolwentką Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Swoją wiedzę i umiejętności poszerzała w Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach, gdzie ukończyła studia na kierunku Medycyna Estetyczna. Doświadczenie kliniczne zdobywała w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym im. Jana Mikulicza-Radeckiego oraz w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy.
W swojej praktyce zawodowej skupia się na indywidualnym podejściu do pacjenta oraz nowoczesnych technologiach w medycynie estetycznej i regeneracyjnej. Zajmuje się również ginekologią estetyczną i zdrowiem intymnym kobiet. Dodatkowo Pani doktor prowadzi edukację pacjentek w mediach społecznościowych.
Systematycznie poszerza swoją wiedzę na konferencjach medycznych i kursach specjalistycznych aby oferować pacjentom najnowsze, skuteczne i bezpieczne zabiegi.
W Klinice Salvita udziela specjalistycznych konsultacji oraz wykonuje szereg zabiegów z zakresu medycyny estetycznej.

08/12/2025

Zastawka krętniczo-kątnicza (inaczej zastawka Bauhina) to niewielka, ale niezwykle ważna struktura znajdująca się na granicy jelita cienkiego i grubego. Jej główną rolą jest kontrola przepływu treści pokarmowej między tymi odcinkami przewodu pokarmowego.
🔹 Co robi ta zastawka?
-Reguluje tempo przechodzenia treści jelitowej z jelita krętego do kątnicy.
-Zapobiega cofaniu się treści jelita grubego z powrotem do jelita cienkiego, co chroni przed bakteryjnym przerostem i stanami zapalnymi.
-Udział w utrzymaniu prawidłowego trawienia i wchłaniania, ponieważ od jej działania zależy, ile czasu pokarm spędza w jelicie cienkim.
🔹 Gdy zastawka działa nieprawidłowo…
Może dochodzić do objawów takich jak:
-wzdęcia, uczucie pełności,
-bóle brzucha w prawej dolnej części,
-biegunki lub zaparcia,
-dyskomfort po posiłkach.
Zaburzenia jej funkcji bywają związane m.in. z zespołem jelita drażliwego (IBS), stanami zapalnymi czy zaburzeniami motoryki jelit.
Mimo że ma tylko kilka centymetrów, odgrywa kluczową rolę w zachowaniu równowagi całego układu pokarmowego. Zdrowa zastawka krętniczo-kątnicza to lepsze trawienie, stabilniejsza flora bakteryjna i mniejsze ryzyko problemów jelitowych.

12/11/2025

Okazuje się, że aż około 45% pacjentów z cukrzycową gastroenteropatią – czyli zaburzeniami pracy przewodu pokarmowego spowodowanymi neuropatią cukrzycową – ma również SIBO (small intestinal bacterial overgrowth).
📊 W tej grupie pacjentów częściej obserwuje się objawy takie jak:
• wzdęcia,
• uczucie pełności po posiłkach,
• bóle brzucha,
• biegunki lub nieregularne wypróżnienia.
🔍 Dlaczego tak się dzieje?
U osób z cukrzycą, zwłaszcza z długotrwałym przebiegiem choroby, może dojść do uszkodzenia nerwów odpowiedzialnych za motorykę jelit. Spowolnione opróżnianie żołądka i jelit sprzyja nadmiernemu namnażaniu bakterii w jelicie cienkim – i tak rozwija się SIBO.
💡 Dlaczego warto o tym pamiętać?
➡️ SIBO może pogłębiać dolegliwości ze strony układu pokarmowego i utrudniać kontrolę poziomu glukozy.
➡️ Odpowiednia diagnostyka (np. test oddechowy) i leczenie mogą znacząco poprawić komfort życia i stabilność glikemii.
🧩 Coraz więcej dowodów wskazuje, że mikrobiota jelitowa odgrywa ogromną rolę w przebiegu cukrzycy i jej powikłań. Dbanie o jelita to zatem nie tylko kwestia trawienia, ale też element lepszej kontroli metabolicznej.

“Small intestinal bacterial overgrowth in diabetic gastroenteropathy”
(Revati Varma, Subhankar Chakraborty, Duane D. Burton, Kent R. Bailey, Adil E. Bharucha).