W Przestrzeni - Instytut Rozwoju

W Przestrzeni - Instytut Rozwoju W Przestrzeni - Instytut Rozwoju. Twoja przestrzeń na rozwój w sercu Wrocławia.

17 lipca, Dzień Ciszy 🔇Cisza to więcej niż tylko brak dźwięków. To moment, kiedy można złapać oddech od świata, ludzi i ...
17/07/2025

17 lipca, Dzień Ciszy 🔇

Cisza to więcej niż tylko brak dźwięków. To moment, kiedy można złapać oddech od świata, ludzi i chaosu. W ciszy można usłyszeć siebie: swoje myśli, emocje, pragnienia 💆‍♀️💆‍♂️

Czasem cisza mówi więcej niż tysiąc słów, a czasem po prostu daje nam chwilę, żeby być tu i teraz bez przymusu mówienia, tłumaczenia się, udawania 🪷

Dbaj o wewnątrz - wyjdź na zewnątrz 🌲A najlepiej do lasu, bo działa jak naturalny lek dla umysłu: ▪️obniża poziom stresu...
11/07/2025

Dbaj o wewnątrz - wyjdź na zewnątrz 🌲

A najlepiej do lasu, bo działa jak naturalny lek dla umysłu:

▪️obniża poziom stresu,
▪️poprawia koncentrację,
▪️reguluje ciśnienie i oddech,
▪️zwiększa poczucie spokoju i radości.

Nie masz możliwości do lasu? Możesz gdziekolwiek, gdzie jest zielono:

🏞️ park lub skwer z drzewami,
🌼 ogród, działka, balkon z roślinami.
🚶‍♂️ spacer po cichej dzielnicy z zielenią,
🌊 brzeg jeziora, rzeki lub morza,
🪴 kontakt z roślinami w domu.

Każda forma kontaktu z naturą, nawet najmniejsza - pomaga wyciszyć układ nerwowy, uspokoić myśli i przywrócić równowagę.

📷 Foto: archiwum prywatne

Zapraszamy na wizytę do terapeutek, które posiadają wolne miejsca na terapię 🌿Wiktoria Jargiło- przyjmuje osoby dorosłe ...
10/07/2025

Zapraszamy na wizytę do terapeutek, które posiadają wolne miejsca na terapię 🌿

Wiktoria Jargiło
- przyjmuje osoby dorosłe i młodzież od 16 r.ż.
- przyjmuje w formie stacjonarnej i online
- pracuje w języku polskim i angielskim

Anna Markiewicz
- przyjmuje osoby dorosłe
- przyjmuje w formie stacjonarnej

Magdalena Rusin
- przyjmuje osoby dorosłe
- przyjmuje w formie stacjonarnej + online

Adrianna Bojarska
- przyjmuje osoby dorosłe
- przyjmuje w formie stacjonarnej
___

Możliwa rezerwacja wizyty ⬇️
🛜 przez stronę www.wprzestrzeni.com
☎️ telefonicznie: 664 314 470

🧠 Dziś nasze trzy terapeutki:•Dorota Wójcik / Dorota Wójcik - relacja z jedzeniem i ciałem•Agnieszka Bonar / CORrelation...
04/07/2025

🧠 Dziś nasze trzy terapeutki:

•Dorota Wójcik / Dorota Wójcik - relacja z jedzeniem i ciałem
•Agnieszka Bonar / CORrelation - emocje mają głos
•Małgorzata Zięba / Małgorzata Zięba - gabinet psychoterapii i psychodietetyki
ponownie szkoliły się razem – tym razem oglądały sesje prowadzone przez Irvina Yaloma w ramach szkolenia:
„Jak pracować z pacjentem, który sprawia duże trudności diagnostyczne i terapeutyczne?”

Miały okazję zobaczyć, jak Yalom – legenda psychoterapii – pracuje z Eugenią, młodą kobietą zmagającą się z egzystencjalnym lękiem. To poruszające, autentyczne sesje, w których mistrz pokazuje, że nawet po 60 latach praktyki można wciąż szukać, błądzić i próbować różnych dróg.

To już kolejne wspólne szkolenie naszego zespołu – regularnie uczymy się, żeby wspierać osoby klienckie jeszcze skuteczniej 💬✨

Jak Twoja niedziela?Nasza tak! 🌿🌤️🍒🍓🍉🚲🌳🌦️Pozdrawiamy resztę naszego zespołu, który nie mógł dotrzeć dziś! ☺️
29/06/2025

Jak Twoja niedziela?
Nasza tak! 🌿🌤️🍒🍓🍉🚲🌳🌦️
Pozdrawiamy resztę naszego zespołu, który nie mógł dotrzeć dziś! ☺️

🏳️‍🌈Czerwiec - miesiąc dumy!🏳️‍⚧️Czyli szczególny czas w roku, kiedy społeczność LGBT+ - niestety wciąż - potrzebuje zaz...
27/06/2025

🏳️‍🌈Czerwiec - miesiąc dumy!🏳️‍⚧️
Czyli szczególny czas w roku, kiedy społeczność LGBT+ - niestety wciąż - potrzebuje zaznaczyć swoją obecność, pokazać wszystkie kolory miłości, sprzeciwić się opresji, zamanifestować potrzebę równych praw, przypominać o równości i różnorodności, a osoby sojusznicze mają okazje ich wspierać! My wspieramy te dumę przez 365 dni w roku, o czym często tu wspominamy, ale co najważniejsze - codzienną praca w gabinetach z naszymi osobami klienckimi w terapiach indywidualnych, relacyjnych i grupowych.

Ktoś może powie: „a z czego tu być dumnymi?”
Na przykład z tego, że:
- żyjemy mimo ostracyzmowi i odrzuceniom, nawet ze strony najbliższych,
- tworzymy piękne relacje i rodziny mimo, że świat próbuje nam tego zabronić,
- nie daliśmy się zgnębić homo/bi/transfobii rówieśniczej, politycznej, systemowej…,
- wspieramy się wzajemnie, tworzymy społeczności, walczymy o swoje prawa,
- umiemy być szczęśliwymi i żaden hejt nam tego nie zabierze!

🏳️‍🌈 W Przestrzeni jako specjalistki i specjaliści z różnych dziedzin szanujemy i celebrujemy różnorodność! Na naszej stronie internetowej możesz sprawdzić, kto jest dodatkowo przygotowany do pracy z osobami doświadczającymi stresu mniejszościowego.

📝 A w tym miesiącu dodatkowo - aby jeszcze bardziej podnieść poziom naszej inkluzywności - dodaliśmy w naszym formularzu zgłoszeniowym możliwość zaznaczenia swoich preferowanych zaimków abyśmy od razu mogły i mogli komunikować się z Tobą zgodnie z Twoją tożsamością.

🎧 Co więcej! Niebawem w naszym podkaście ukarzą się pierwsze odcinki z cyklu rozmów o różnorodności! Stay tuned!

Jesteśmy dla Ciebie, u nas jesteś zawsze mile widzian_!
Bądź dumn_ zawsze!
❤️🧡💛💚💙💜🤍🤎🩷🖤

Mamy bogaty tydzień w "występy" gościnne naszego zespołu!Tym razem Rafał i jego warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży...
20/06/2025

Mamy bogaty tydzień w "występy" gościnne naszego zespołu!
Tym razem Rafał i jego warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i nauczyciel_ w DCF - Dolnośląskie Centrum Filmowe.
Ta współpraca trwa już kilka lat! 📽️+🌿=💛

🌿 Kolejna nasza duma i specjalistka - Dorota Wójcik - relacja z jedzeniem i ciałem - w pracy poza gabinetowej!👥 Dorota o...
18/06/2025

🌿 Kolejna nasza duma i specjalistka - Dorota Wójcik - relacja z jedzeniem i ciałem - w pracy poza gabinetowej!

👥 Dorota od czasu do czasu prowadzi warsztaty dla kobiet w różnych przestrzeniach na żywo i internetowych, w tematyce relacji z jedzeniem i ciałem.

Jako psycholożka, dietetyczka i psychodietetyczka dzieli się wiedzą także na swoim blogu, który bardzo Wam polecamy. Dodatkowo wszystko to pogłębia pracą terapeutyczną w nurcie akceptacji i zaangażowania.

Do Doroty oczywiście możecie zapisać się przez naszą stronę internetową - polecamy i zapraszamy!

🌿Nasz zespół jest naszą dumą!I cieszymy się kiedy ludzie poza naszymi gabinetami mogą korzystać z bogactwa ich wiedzy i ...
14/06/2025

🌿Nasz zespół jest naszą dumą!
I cieszymy się kiedy ludzie poza naszymi gabinetami mogą korzystać z bogactwa ich wiedzy i doświadczeń.
Nasza specjalistka Aleksandra Osman niedawno prowadziła wykład inspiracyjny pt. „Rozwój osobisty i zawodowy - odkryj nowe możliwości w swojej pracy” dla księgowych firmy inFakt. Było o komforcie, rozwoju i jego wartości.

Aleksandra w naszym instytucie prowadzi psychoterapię par i relacji, po polsku i po angielsku. Umówić do niej można się poprzez naszą stronę internetową. Zapraszamy!

Dzień dobry!6. Odcinek naszego podcastu już w eterze 🛰️Tytuł: Zaufaj swojemu ciału: o relacji z jedzeniem i sobą.Zaprasz...
02/06/2025

Dzień dobry!
6. Odcinek naszego podcastu już w eterze 🛰️
Tytuł: Zaufaj swojemu ciału: o relacji z jedzeniem i sobą.

Zapraszamy do posłuchania naszych specjalistek Doroty Wójcik (.wojcik.psycholozka) i Małgorzaty Zięby (Małgorzata Zięba - gabinet psychoterapii i psychodietetyki) w rozmowie z Magdaleną Miczulis ().

🌿Naszych rozmów możecie posłuchać na Spotify i Apple Podcasty.

Stay tuned 💚 Dobrego tygodnia!

Adres

Wroclaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy W Przestrzeni - Instytut Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do W Przestrzeni - Instytut Rozwoju:

Udostępnij