Instytut Stylu Życia - dr n. med. Agnieszka Muszyńska

07/02/2026

❄️🏂 Połowa ferii już za nami! Czy Wasze dzieci (albo Wy sami 😄) zdążyliście na trochę zimowych szaleństw?

Pamiętajcie – zimowy wysiłek to super sprawa, ale warto zadbać o:
✅ odpowiednie nawodnienie
✅ rozgrzewkę przed zabawą na śniegu
✅ ciepłe, suche ubrania
Zdrowie jest najważniejsze, nawet w ferie! 💙

🏥❄️ Feryjny fun fact od nas:
Czy wiesz, że dzieci bawiące się na śniegu spalają więcej kalorii niż podczas jazdy na rowerze? 😲
Pamiętajcie tylko o ciepłych rękawiczkach i odpowiednim obuwiu!
Zdrowie + zabawa = idealna feryjna kombinacja 💙

Pozdrawiamy!
Centrum Medyczne Prime Medical

06/12/2024

01/12/2024

Zdrowy styl życia, to także zdrowe podróże. Kilka praktycznych porad przed podróżą do Dubaju i Abu Dhabi 🏝️😊

19/10/2024

Repetitio Mater Studiorum Est (powtarzanie jest matką nauki) 😊
Szkolenie, wymiana doświadczeń, nowe trendy - w medycynie rodzinnej, leczeniu choroby otyłościowej i medycynie podróży.
Centrum Medyczne Prime Medical

01/06/2023

Wczoraj był Światowy Dzień bez Papierosa. To doskonała okazja do wspaniałej konferencji, w której miałam zaszczyt opowiedzieć o Medycynie Stylu Życia jako inwestycji w przyszłe pokolenia. Ciekawe wykłady i dużo pozytywnej energii do zmian życia na zdrowsze.

04/03/2023

4 marca to Światowy Dzień Otyłości
Mówimy o otyłości otwartym tekstem - jest to choroba, jak każda inna. Leczymy ją. Przełamujemy tabu.

Kochani, 🍀
Nadwaga i otyłość to choroby przewlekłe zależne od stylu życia. Nadwaga i otyłość prowadzą do powikłań zdrowotnych oraz są czynnikiem ryzyka cukrzycy, chorób serca, miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu, nowotworów i innych schorzeń ‼

Nadwaga i otyłość, jak inne choroby przewlekłe, powinny być leczone kompleksowo.👌👌

👉 W Poradni Leczenia Nadwagi i Otyłości w Centrum Prime Medical terapia jest prowadzona przez doświadczonych specjalistów, w zespole.

👉 Pacjentom zapewniamy pełną diagnostykę – badania laboratoryjne, konsultacja kardiologa i endokrynologa, badania USG. 👩‍🔬

👉 Leczymy pomagając pacjentom w zmianie codziennych nawyków (medycyna stylu życia) oraz w uzasadnionych sytuacjach – farmakologicznie 💉💊 (za pomocą nowoczesnych leków na receptę, zalecanych w leczeniu otyłości).

👉 Pomagamy wprowadzać nowe nawyki żywieniowe, utrzymywać motywację oraz aktywność fizyczną – w zakresie dostosowanym indywidualnie do potrzeb pacjenta – w sposób bezpieczny, bez nieprawidłowych obciążeń narządu ruchu. 🚴‍♂️

Zapraszamy do nas i pozdrawiamy tych, którzy już Nam zaufali 💚💛 i są dumni ze swoich rezultatów 👌‼️

Wejdź na stronę i poznaj naszych specjalistów 👇👇👇👇
https://primemedical.pl/leczenie-nadwagi-i-otylosci/

03/03/2023

Polecam moim pacjentom materiały pomocne w procesie leczenia otyłości zebrane przez dr hab. Karolinę Kłodę

Z Okazji Światowego Dnia Otyłości, który przypada 4 marca przekazuję sugestie przydatnych materiałów i usług online dla osób chorujących na otyłość i ich rodzin.

W zakresie żywienia:

1. https://diety.nfz.gov.pl/

Możliwość wygenerowania spersonalizowanych planów żywieniowych nawet na 28 dni.

2. https://ncez.pzh.gov.pl/

Strona Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ) z dużą ilością materiałów edukacyjnych.

3. https://ncez.pzh.gov.pl/poradnia/

Centrum Dietetyczne online NCEŻ, w którym można BEZPŁATNIE skorzystać z konsultacji dietetycznych indywidualnych oraz rodzinnych.

Edukacja nt. choroby otyłościowej:

4. https://ootylosci.pl/

Oprócz szerokiej edukacji, na stronie znajduje się wyszukiwarka lekarzy obesitologów.

5. https://www.forum-dla-otylosci.pl/

W strefie "Dla Pacjenta" znajdują się materiały edukacyjne.

6. https://insulinoopornosc.com/

Edukacyjnie nie tylko o insulinooporności, ale również otyłości która jest jej główną przyczyną.

Edukacyjnie ze strony Towarzystw Naukowych:

7. https://ptmsz.pl/

Strona Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia - wszystko o prewencji chorób.

8. https://www.ptod.pl/

Polskie Towarzystwo Otyłości Dziecięcej - nowe, dynamicznie rozwiające się.

9. https://ptlo.org.pl/

I w końcu - Polskie Towarzystwo Leczenia Otyłości. Posiadamy przydatne materiały w strefie "Dla Pacjentów".