Psycholog Olga Lewiniec - psychoterapia i rozwój

27/06/2025

13 latki mogą same zgłosić się po pomoc psychologiczną, w ramach NFZ

Ważna zmiana.
Więcej informacji w linku.

04/05/2025

To tylko przesiewowy teścik, ale może pomóc zorientować się czy warto wykonać diagnozę u specjalisty

12/02/2025

P.D. Perry i Oprah popełnili książkę, która być może upraszacza wiele w psychopatologii, jednocześnie dzięki temu uproszczeniu, wyjaśnia w przystępny sposób funkcjonawanie dzisiejszego człowieka w społeczeństwie.
Wrzucę kilka fragmentów z "Co Ci się przydarzyło"

26/01/2025

Rozmowy o stanie psychicznym nie mogą być tabu!

Na kolejnym z cyklu spotkaniu lek. Renata Poteralska spróbuje wesprzeć rodziców, którzy mają obawy przed wizytą u psychologa lub psychiatry.
Droga do dobrostanu psychicznego może być kręta, ale nigdy jej nie pokonamy, jeśli nie wyruszymy.

29/12/2024

Wsparcie dla młodzieży z trudnościami emocjonalnymi — rozpoczęliśmy rekrutację młodzieży od 15 r. ż. na Oddział Rehabilitacyjny Psychiatryczny dla Młodzieży. 🤝

Udostępnij tę informację rodzicom oraz młodym osobom, które:
🫂 zmagają się z lękiem lub depresją,
🫂 są wycofani społecznie,
🫂 doświadczają konfliktów i problemów w grupie rówieśniczej lub rodzinie,
🫂 przeżywają trudności emocjonalne i społeczne, które utrudniają im zdrowe funkcjonowanie.

Zapewniamy wsparcie terapeutyczne oraz opiekę medyczną: uczestnicy mogą korzystać z opieki psychiatrycznej, psychoterapeutycznej, psychologicznej w różnych formach – terapii grupowej, indywidualnej, czy rodzinnej.

Terapię zaplanowano na godziny popołudniowe, aby nie kolidowała z obowiązkami szkolnymi. Jednak szczególnie zapraszamy uczniów, którzy realizują nauczanie indywidualne, zdalne lub edukację w chmurze.

📞 Kwalifikacja na oddział: 605 061 153 📲

08/12/2024

https://www.facebook.com/100064590073705/posts/980097764153217/?app=fbl

Zauważ!

To pierwszy krok do tego aby pomóc

24/10/2024

Love it!

https://www.facebook.com/61557504909355/posts/122162380544250163/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

20/10/2024

bajka terapeutyczna dla dzieci, które doświadczyły powodzi

📖”Kiedy woda opada" – bajka terapeutyczna dla dzieci dotkniętych powodzią

Powódź, która niedawno nawiedziła południowo-zachodnią Polskę, pozostawiła po sobie nie tylko zniszczenia, ale także wiele trudnych emocji u najmłodszych. Aby pomóc dzieciom zrozumieć i oswoić lęk, smutek czy złość, eksperci z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu we współpracy z Uniwersytet Wrocławski stworzyli specjalną bajkę terapeutyczną – "Kiedy woda opada".

🫂Bajka ilustrowana przez Martę Siennicką, absolwentkę grafika swps opowiada historie dzieci, które po powodzi doświadczają strachu, smutku i bezradności. Pomaga łatwiej zidentyfikować swoje emocje, a ćwiczenia oddechowe czy pomysł na "bezpieczną kryjówkę" pomagają im znaleźć spokój. Wspólne czytanie i rozmowy o uczuciach bohaterów to sposób na wsparcie najmłodszych w powrocie do równowagi.

„Napisaliśmy tę bajkę, wiedząc, że będzie gotowa, gdy powódź zacznie znikać z mediów, a przecież problemy osób dotkniętych powodzią nie zniknęły. Ba, one tak naprawdę dopiero się zaczynają. To szczególnie dotyczy dzieci” - zauważa prof. Dariusz Galasiński z Instytutu Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej Uniwersytetu Wrocławskiego.

Dziękujemy wszystkim osobom zaangażowanym w powstanie bajki. Ich pełna lista znajduje się w artykule.

📌 „Kiedy woda opada” można pobrać bezpłatnie, link w komentarzu. Planowany jest także jej druk i rozprowadzenie w rejonach objętych powodzią.

06/10/2024

Często pytacie nas, czy wspieramy również po stracie zwierząt. Rozumiemy tę niepewność a jednocześnie te pytania pokazują nam, jak wiele jeszcze, jako społeczeństwo, mamy do zrobienia, aby uważnić żałobę po śmierci czworonożnych przyjaciół. Wiemy, że strata ukochanego zwierzaka może boleć tak samo, a zdarza się, że również mocniej, niż utrata innych bliskich relacji.

Zwierzęta często stają się pełnoprawnymi członkami rodziny, a ich utrata może prowadzić do silnych emocji. Jeśli jesteś w takiej sytuacji, pamiętaj o bezpłatnej możliwości skontaktowania się z naszym telefonem wsparcia. Psycholodzy odbierają w godzinach 14:00 - 20:00 pod numerem 800 108 108.

Zachęcamy również do wysłuchania odcinka naszego Podcastu pt. "Za Tęczowym mostem". https://www.youtube.com/watch?v=4l6zSvIx9d0&t=123s

***
Jeśli wierzysz w naszą misję, będziemy wdzięczni za patronowanie naszym projektom: https://patronite.pl/naglesami

06/10/2024

Przemijanie to temat, który nie mija :)

"Cokolwiek wydarza się w waszym życiu – pamiętajcie, że to minie. Minie nawet wtedy, gdy nie będziecie się o to starali. Minie mimo, że czasem chcielibyśmy aby trwało wiecznie. Przemijanie jest najważniejszym aspektem naszej obecności w świecie. Przemijają myśli, uczucia, zdarzenia i okoliczności. Czasem wystarczy tylko chwilę poczekać, a czasem należy przez chwilę się posycić. Z czymkolwiek przychodzi się Wam mierzyć - to minie".

- Joanna Flis

03/10/2024

W październiku mamy uważność na ADHD