Wrocławski Ośrodek Gestalt

22/02/2026

Kolejne Spotkanie Zespołu za Nami.😄

Wsparcie, obecność, relacje. Rozmowy o tym co ważne - w tu i teraz i o tym co przed Nami, o tym co pomiędzy i co w nas.

Uczenie się kontenerowania trudności i obfitości w tym samym czasie, bo jak to mawiała Laura Perls : „Najważniejszym narzędziem terapeuty jest jego własna obecność.”🌿

Zapraszamy do umawiania się na konsultację do naszych terapeutów telefonicznie:
☎️ 793 134 795
bądź przez rejestrację on-line:
🖥 www.wroclaw-gestalt.pl

Do zobaczenia
w WOGu 😊

04/02/2026

"W psychoterapii, która jest zorientowana fenomenologicznie i egzystencjalnie, ból nie jest przeciwieństwem zdrowia (well-being), lecz niezbywalnym elementem życia, ściśle z nim splecionym. Przeciwieństwem zdrowia jest – i tym razem – nieobecność. W rzeczy samej, szczytowe nasilenie piękna spotkania, a zatem jego zdrowia, zbiega się z czasem ze szczytowym nasileniem bólu, który jest wyzwalany poprzez kontakt. Podczas terapii klienta wyzwolenie ostrego bólu może korespondować z estetycznym szczytem spotkania. W tym właśnie zawiera się antropologiczna wizja terapii Gestalt: osoba zdrowa i pełna sił witalnych musi być w pełni obecna w swych zmysłach, a nie znieczulona (an-estetyzowana). Jeśli bycie obecnym we własnym życiu jest bolesne, odczuwanie bólu jest zdrowe. Piękno nie zawsze jest łatwe, „miłe i przyjemne” czy atrakcyjne. "

📕fragment z "Ból i piękno: od psychopatologii do estetyki kontaktu" Gianni Francesetti

Wrocławski Ośrodek Gestalt
☎️ 793 134 795
💻 www.wroclaw-gestalt.pl

01/02/2026

Zapraszam z otwartym ❤️😊

Joanna Tworek
☎️ 793 134 795

29/01/2026

"To, co dzieje się podczas sesji – czy to z parą, czy z grupą – i co odbieramy jako „piękne”, nie jest ani obiektywnie piękne (piękno nie jest własnością obiektu), ani subiektywnie piękne (dla mnie samego – tak jakby była to kwestia osobistego gustu). Piękno jest dostępne dla każdego, kto jest „obecny w swoich zmysłach” – tj. świadomy i świadomie uczestniczący, zaangażowany w sytuację. Bycie obecnym jest dla nas piękne w takim stopniu, w jakim dotyka nas to, co się dzieje. Nie mówimy tu ani o pięknie obiektu, do którego możemy się zdystansować, ani o pięknie czegoś, co jest „ładne”, miłe, zgrabne, niosące pociechę i kosmetyczne. Gdy zanurzamy się w kontemplację piękna, zmiana zachodzi w naszych oczach i oddechu; piękno nie jest częścią ani obiektu, ani podmiotu, ale jest zjawiskiem wyłaniającym się w kontakcie. Mowa tu raczej o fenomenie, który nas przekształca i ogarnia, którego moc może być jak emocjonalne tsunami, ale może też mieć subtelny, a jednocześnie przenikający charakter, jak wysokogórskie powietrze. Co więcej, ponieważ piękno przekształca, zostawia po sobie ślad. To moc, która w nieunikniony sposób zawsze przekształca, a w konsekwencji dokonuje destrukcji struktury – de-strukturyzacji: nic dobrego ani nowego nie wyłoni się bez wzajemnej agresywnej destrukturyzacji (zniszczenia, rozpadu) osób zaangażowanych w kontakt."

📖Fragment z : Ból i piękno: od psychopatologii do estetyki kontaktu. Gianni Francesetti.

Doświadczenie piękna w kontakcie z drugim, transformuje nas i zostaje w nas zapamiętane🔥, gdyż to co fizjologiczne wpływa na to co psychologiczne, m.in. dlatego jako gestaltyści mówimy o tym, że kontakt może mieć charakter leczący.❤️‍🩹

Zapraszamy na konsultację do naszych terapeutów przez rejestrację on-line:
📅 www.wroclaw-gestalt.pl
☎️ tel. 793-134-795

Do zobaczenia
We Wrocławskim Ośrodku Gestalt 👋

25/01/2026

Chcę się dziś podzielić tym, co towarzyszy mi, czytając książkę „Żyjąc na granicy” Laury Perls, jednej z założycielek terapii Gestalt.
To książka, która zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, co jest tu i teraz.
Autorka pisze, że „życie na granicy” jest czymś codziennym i realnym.
Granica to miejsce, w którym spotykamy się ze światem: z innymi ludźmi, z nowymi sytuacjami, z tym, co w nas żywe w danym momencie.
Między sobą a innymi, między stabilnością a zmianą.
To właśnie tam pojawiają się emocje, wybory, napięcie, ciekawość i lęk.
To niewygodne miejsce, w którym coś się otwiera. Miejsce obecności, autentyczności, odpowiedzialności i uważnego bycia w relacji ze światem oraz samym sobą.
A co dziś w Tobie domaga się odrobiny uwagi?❤️💚💛
Barbara Wróbel

25/01/2026

"Jako terapeuci codziennie widzimy przekształcające efekty naszej pracy. Zdarzają się momenty, gdy interwencja terapeutyczna w nurcie Gestalt ujawnia swe piękno w magii, która z niej emanuje, i w śladach piękna, które tworzy i zostawia po sobie. Po terapii często można usłyszeć w grupach następującą informację zwrotną: „Teraz, gdy wszystko przepracowałaś, jesteś naprawdę piękna: twoje rysy twarzy nigdy nie były tak odprężone i harmonijne, w twoich oczach rozbłysło nowe światło, a ciało nabrało gracji.” ✨

📕Ból i piękno: od psychopatologii do estetyki kontaktu- Gianni Francesetti 🤍

🔥Czy masz doświadczenie, gdy Twoje ciało podczas procesu terapii uelastycznia się, staje się bardziej żywotne, odprężone i lekkie?🥰
To znak, że zmiana staje się Twoim udziałem.😊

Jeśli jesteś gotowy na tę zmiany zapraszamy na konsultację do naszych terapeutów przez rejestrację on-line:
📅 www.wroclaw-gestalt.pl
☎️ tel. 793-134-795

Do zobaczenia
We Wrocławskim Ośrodku Gestalt 👋

16/01/2026

❄️ Pierwsza superwizja zespołu WOG w Nowym Roku za nami! ❄️

Wtorkowy poranek przywitał nas nagłym atakiem zimy. Każdy z nas, przebijając się przez zaśnieżone miasto – samochodem czy tramwajem – musiał pokonać spore trudności, by dotrzeć na miejsce🌨️ I jak się później okazało, nasze spotkanie stało się lustrem tej podróży.

Cała superwizja toczyła się wokół różnego rodzaju „trudów”, które nosimy w sobie, a którym w ostatnim czasie nie dawaliśmy wystarczającej uwagi. Podobnie jak to poranne, spowolnione przez śnieg miasto, nasze wewnętrzne procesy potrzebowały udrożnienia. Wspólnie wyrażaliśmy emocje i szukaliśmy swojego głosu, odgarniając symboliczny śnieg, który zaległ w sercach, tworząc twarde grudy.

Dopełnieniem tej pracy stał się wspólny kolaż, który możecie zobaczyć na zdjęciach – to zapis naszej uważności; każdy z nas uchwycił detal gabinetu, na którym w trakcie superwizji zatrzymał się jego wzrok i który w jakiś sposób go przyciągnął 📸✨

Na koniec zrobiło się... lekko, bliżej i autentyczniej 😊

Bo czasem trzeba po prostu odśnieżyć to, co zalega w sercu, żeby mieć przestrzeń i otwartość na nowy, świeży śnieg.

Dziękuję mojemu zespołowi za to wspólne „torowanie drogi” do siebie nawzajem! 🙏

Marzena Ryba

15/01/2026

Krótkoterminowa grupa wsparcia dla osób w żałobie we Wrocławskim Ośrodku Gestalt

O grupie wsparcia

Zapraszamy do udziału w krótkoterminowej, zamkniętej grupie wsparcia dla osób doświadczających żałoby. Organizowana grupa wsparcia będzie bezpieczną przestrzenią do rozmowy, refleksji i dzielenia się doświadczeniem straty w gronie osób, które przechodzą przez podobny proces. Grupa ma charakter wspierający – nie jest terapią indywidualną, ale spotkaniem prowadzonym z uważnością i szacunkiem dla indywidualnego tempa każdego uczestnika dającym wsparcie w trudnym momencie życia.

Na jakim etapie żałoby warto zdecydować się na uczestnictwo w grupie wsparcia?

To propozycja dla tych, którzy:

doświadczają żałoby w swoim życiu, ale nie jest ona w świeżej, ostrej fazie (kilka dni, czy tygodni po stracie bliskiej osoby),

minął już pewien czas i szok po stracie, i są gotowi o niej mówić wśród innych osób,

chcą dzielić się swoimi przeżyciami, słuchać i dawać tym samym wsparcie pozostałym uczestnikom,

czują, że potrzebują wsparcia, zrozumienia i normalizacji swoich emocji.

Czego możesz się spodziewać?

Uczestnictwo w grupie daje możliwość:

mówienia o swojej stracie w bezpiecznej i poufnej atmosferze,

lepszego zrozumienia własnych reakcji i emocji w żałobie,

poczucia, że nie jest się w tym doświadczeniu samemu,

wsparcia płynącego z uważnej obecności innych,

łagodnego porządkowania przeżyć i nadawania im znaczenia.

Prowadzący: Michał Dudczak – Psychoterapeuta

Zapoznaj się z informacjami o mnie: https://wroclaw-gestalt.pl/michal-dudczak/

Forma: grupa zamknięta, kameralna (do 10 osób), spotkania w formie on-line
Długość każdego spotkania: 2 godziny (19.00 – 21.00)
Liczba spotkań: 6 (raz w tygodniu w środy)

Terminy:

25 lutego

4 marca

11 marca

18 marca

25 marca

1 kwietnia

Całkowity koszt udziału: 1200zł / 200 zł spotkanie

Zapraszamy do kontaktu.
Michał Dudczak

14/01/2026

Zapisy na webinar o stracie Michała Dudczaka trwają, a my już dziś zapraszamy do udziału w grupie wsparcia w formule online dla osób przeżywających żałobę🤍.
Więcej informacji w wydarzeniu.

11/01/2026

Zapraszam Cię na webinar o żałobie. Zatytułowałem go cytatem: „Życie jest tęczą, która zawiera także kolor czarny”. Rozumiem go jako wyraz nieuchronności tego, że w życiu tęsknimy — za kimś lub za czymś — i że jest to ta trudniejsza część naszej codzienności, sąsiadująca jednocześnie z innymi kolorami naszego życia.

Od pewnego czasu moja terapeutyczna uwaga skierowana jest ku żałobie. Myślę o niej jako o procesie bardzo indywidualnym, wymykającym się jakiemukolwiek konkretnemu modelowi. Dostrzegam też, jak trudno ją przeżywać po swojemu, gdy normy społeczne nadają jej określony czas, kolor i przypisane emocje.

Podczas webinaru chciałbym spotkać się w różnorodności jej przeżywania, porozmawiać o tym, jak żałoba jest dziś rozumiana, czy na pewno tracimy tylko to, co odchodzi, czy może coś więcej, kto może nas wspierać w jej przeżywaniu, a także kiedy i czy w ogóle żałoba ma swój koniec.

Webinar jest darmowy i potrwa ok. 1,5 godziny. Chciałbym, aby rozmowa o żałobie pomogła Ci lepiej ją zrozumieć — niezależnie od tego, czy właśnie jej doświadczasz, czy nie.

Zapisywać można się drogą mailową :

📬 wroclawski.gestalt@gmail.com
📆 20.01.2026 (wtorek)
📢 start:godz.19.00
💰 webinar jest darmowy
🖥 link do spotkania wyślemy Ci na maila

Zapraszam serdecznie😊
Do zobaczenia 🖐
Michał Dudczak
Wrocławski Ośrodek Gestalt

08/01/2026

Z nowym rokiem zapraszamy Was na powtórkę webinaru Michała Dudczak, który to cieszył się w listopadzie dużym Waszym zainteresowaniem.🤩 Na tyle dużym, że aż zdecydowaliśmy się go powtórzyć!
Zapisujcie się proszę przez formularz w wydarzeniu.
A my już nie możemy się doczekać spotkania z Wami :)
Do zobaczenia!👋

Wrocławski Ośrodek Gestalt to miejsce oferujące psychoterapię, rozwój osobisty i superwizje.

02/01/2026

Noworoczne spotkanie w pierwszych dniach stycznia staje się już naszym małym rytuałem. Dobrze jest zacząć rok razem, zobaczyć się po przerwie, by na nowo ugruntować się w Zespole, który daje każdemu z nas bardzo wiele 😊

Jesteśmy bardzo ciekawi co przyniesie nam nowy rok, z otwartością na to czekamy🤗

Zaplanowaliśmy naszą coroczną wycieczkę, tym razem nie będzie związana z wodą, choć ta bardzo nas wspiera i nieustannie nam towarzyszy💦🌊.

Pozdrawiamy Was noworocznie 👋😊
Zespół WOG💙