Wrocławskie Centrum Terapii Krótkoterminowej Mahat Izabela Cytrowska-Trela

Wrocławskie Centrum Terapii Krótkoterminowej Mahat Izabela Cytrowska-Trela Psychoterapia indywidualna, par, małżeńska, rodzinna, dzieci i młodzieży

Zapraszam osoby odczuwające trudności natury psychicznej, emocjonalnej, psychosomatycznej, depresje, lęki, nerwice, problemy małżeńskie, par, problemy rodzinne, trudności wychowawcze, zaburzenia odżywiania, sytuacje kryzysowe itp.

01/02/2026

Przez lata 𝗿𝗼𝗹𝗮 𝗼𝗷𝗰𝗮 𝘄 𝘄𝘆𝗰𝗵𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝘂 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗯𝘆ł𝗮 𝘀𝗽𝘆𝗰𝗵𝗮𝗻𝗮 𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗹𝘀𝘇𝘆 𝗽𝗹𝗮𝗻 – dziś płacimy za to wysoką cenę.

Psychologowie alarmują: brak obecności ojca jest jedną z ukrytych przyczyn problemów emocjonalnych młodych ludzi, braku poczucia tożsamości, zagubienia, a nawet agresji.

𝗝𝗮𝗸𝗮̨ 𝗿𝗼𝗹𝗲̨ 𝘀𝗽𝗲ł𝗻𝗶𝗮 𝘁𝗮𝘁𝗮 𝘄 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝘂 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗸𝗮 i dlaczego nie da się go zastąpić?

Nieobecność ojców uznawana jest za przyczynę wielu społecznych problemów - może nadszedł więc czas na docenienie na nowo kluczowej roli mężczyzny w wychowaniu dzieci?

Artykuł 👇👇👇
https://facetpo40.pl/tata-na-medal/gdzie-jest-tatus/

☕☕☕👉👇
Jeśli podoba Ci się strona Tato , możesz postawić kawę, będzie mi bardzo miło ☕👇
https://buycoffee.to/tato

31/01/2026

Stres to największy wróg człowieka 😈

24/01/2026

Cykl wspomnień: Ludzie, którzy znali Steve’a de Shazera 🔍

Dziś pochylimy się nad wspomnieniem Plamen'a Panatayov:

Czego nauczył mnie Steve de Shazer?
Dr Plamen Panayotov, Bułgaria
Tłum. Jacek Lelonkiewicz, CTK

"W tej chwili przypominam sobie trzy rzeczy, które wywarły na mnie ogromny wpływ, i nie jestem pewien, czy pochodziły one dokładnie od Steve'a... Wydaje mi się, że były to idee wspólne dla niego, Johna Weaklanda i Insoo:

1. Zwrócili moją uwagę na proces rozmów terapeutycznych, a nie na ich treść...
Na przykład: To prawda, rozmawiamy z naszymi klientami o rozwiązaniach, ale ważne jest również to, JAK to robimy: zaczynając od przeszłości (wyjątki i radzenie sobie ), następnie przechodząc do przyszłości (cele i cud), a następnie przez teraźniejszość (skalowanie i kolejne kroki), a w końcu dochodząc do zadań – ten proces ma sens dla naszych klientów, więc zazwyczaj podążają za tym...

2. Jak należy czytać literaturę psychologiczną: Nie jako wytyczne do prowadzenia terapii, ale jako teksty opisujące, kto się kiedy czym zajmował, jakie pytania zadawał autor, jakie odpowiedzi proponował itp., a wszystko to nie ma nic wspólnego z moim kolejnym prawdziwym klientem.
Na przykład, możesz czytać Freuda, Adlera, Junga, Batesona lub kogokolwiek innego, a dzięki tym lekturom dowiesz się tylko o tych autorach, ale nie uzyskasz żadnych informacji o swoim kolejnym kliencie. Jak ujął to Spinoza: „Kiedy Piotr mówi o Pawle, dowiadujemy się wiele o Piotrze, a prawie nic o Pawle”... Staram się zachęcać moich stażystów, aby dowiadywali się o swoich klientach od samych klientów, a nie z innych, nieistotnych źródeł. Jak powiedział Matsuo Basho: „Dowiedz się o sośnie od sosny, a o wietrze od wiatru”.

3. Steve martwił się przede wszystkim niebezpieczeństwem, że SFBT zostanie przekształcone w coś w rodzaju ortodoksji, wykluczającej wiele „herezji” i uniemożliwiającej dalszy rozwój. Być może dlatego w mojej pracy psychoterapeutycznej i uczeniu starałem się iść dalej, nie tylko podążając za Insoo i Stevem, ale podążając za klientami.
Ostatnio poprowadziło mnie to w kierunku refleksji czym jest SFBT. Wymyśliłem ostatnio dwie definicje SF, mając nadzieję przezwyciężyć tworzenie ortodoksji:
- Definicja „wąska”: Każda terapia, która koncentruje się na pytaniach „Czego chce klient?” i „Jak osiągnie to, czego chce?”, jest SF, niezależnie od konkretnych stosowanych technik.
- „Szeroka” definicja: Każda terapia jest SF, ponieważ niezależnie od tego, co terapeuci uważają, że sprzedają, zazwyczaj to rozwiązania kupują klienci.

Jak widać, wpływ Steve'a na mnie jest dość silny nawet dzisiaj, około 30 lat po tym, jak spotkałem go na kilka dni w Pradze, a następnie przez około miesiąc w Milwaukee, a potem w zbyt wielu miejscach, by je wszystkie wymienić, w tym tutaj, w Sofii i Rousse..."

24/01/2026
23/01/2026

I życie staje się prostsze 🩷

23/01/2026

Psycholog ukończył studia psychologiczne i zajmuje się diagnozą, wsparciem i poradnictwem.Psychoterapeuta natomiast ukończył dodatkowe szkolenie z psychoterapii i prowadzi proces terapeutyczny — regularne spotkania ukierunkowane na zmianę i poprawę dobrostanu.

19/01/2026

Wolny termin w piatki o 17.00 w Kamieńcu Wrocławskim
u psychologa, psychoterapeuty poznawczo- behawioralnego
Julii Bakhmach
604 814 549
Wrocławskie Centrum Terapii Krótkoterminowej Mahat Izabela Cytrowska-Trela

Adres

Kamieniec Wrocławski , Ulica Wrocławska 98/2
Wroclaw
55-002

Telefon

+48604814549

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/izabela-cytrowska-trela/psychoterapeuta, https://www.

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wrocławskie Centrum Terapii Krótkoterminowej Mahat Izabela Cytrowska-Trela umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wrocławskie Centrum Terapii Krótkoterminowej Mahat Izabela Cytrowska-Trela:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram