29/03/2026
Bruksizm to nie tylko problem zębów czy stawu skroniowo-żuchwowego. To napięcie, które bardzo często „schodzi” niżej — do szyi, barków, a nawet pleców.
Jak to się dzieje?
Przewlekłe zaciskanie zębów:
zwiększa napięcie mięśni żucia
przeciąża odcinek szyjny kręgosłupa
zaburza ustawienie głowy i postawę
może prowadzić do bólu karku, barków, a nawet odcinka lędźwiowego
Dlatego w LookReh patrzymy szerzej.
Nie tylko na miejsce bólu, ale na jego przyczynę.
Praca z bruksizmem to nie tylko rozluźnienie mięśni żuchwy.
To także terapia szyi, poprawa wzorców oddechowych, regulacja napięcia w całym ciele.
Jeśli budzisz się z napiętą szczęką, bólem głowy albo uczuciem „sztywnej szyi” — to sygnał, którego nie warto ignorować.
Umów wizytę online lub zadzwoń 💙