Przychodnia Primadent

26/03/2026

Choroby przyzębia - o co tu właściwie chodzi 😳🫣😬🦷🤔

To nie „problem dziąseł”, to choroba tkanek, które trzymają ząb w kości. 🦷😷

Dziąsła ➕ kość ➕ więzadła 🟰 cały system mocowania zęba ⚠️

🆘 Większość pacjentów trafia do naszego gabinetu dopiero wtedy, gdy ząb zaczyna się ruszać.
A to znaczy, że proces chorobowy trwa już od dawna.

🔴 Okrutny paradoks:
Ząb może być zdrowy, a mimo to go stracisz, jeśli chorują dziąsła i kość, która go utrzymuje.

🟠 Na co należy zwrócić uwagę❓

- krwawienie przy szczotkowaniu
- nieprzyjemny zapach z ust
- cofające się dziąsła
- kieszenie przyzębowe
- wrażenie, że zęby się „wydłużyły”
- nadwrażliwość
- w zaawansowanym etapie ruszanie się zębów

✅ Zdrowe przyzębie to silny fundament zębów.
Bez niego nawet najlepsza stomatologia nie ma na czym pracować.

ℹ️ NASZ DENTYSTA RADZI:

🔸Jeśli dziąsła krwawią – nie wystarczy szczotkować delikatniej.

🔸To wyraźny sygnał, żeby udać się do dentysty, najlepiej periodontologa.

🔸Pamiętaj, że regularne wizyty kontrolne w gabinecie pozwalają wykryć problem wcześniej, a to daje szansę na szybsze i skuteczniejsze leczenie.

🔸Dieta ma znaczenie…nie tylko w kontekście próchnicy, ale też zdrowia przyzębia.
Zadbaj o jelita! Tak! Dobrze czytasz!
Coraz więcej badań pokazuje, że choroby przyzębia i zdrowie jelit są ze sobą powiązane przez mikrobiom - czyli bakterie żyjące w naszym organizmie.

🔸Dlatego u osób z chorobami jelit (np. stanami zapalnymi jelit) częściej obserwuje się problemy z dziąsłami i przyzębiem.

🔸To część większej układanki: dieta, mikrobiom, odporność plus higiena. Tyko tyle i aż tyle.


Dużo zdrowia życzy
Zespół Przychodni PRIMADENT Września

23/03/2026

16/03/2026

Neurolog nie leczy kręgosłupa.
Neurolog „czyta” układ nerwowy. 🧑🏻‍⚕️💥🤓👨🏼‍⚕️

🕵🏻‍♀️
Można powiedzieć, że neurolog jest trochę jak detektyw sygnałów w naszym ciele.

🧠 👀🤔
Sprawdza, czy informacje między mózgiem, nerwami i mięśniami docierają tam, gdzie powinny.
Bo kiedy układ nerwowy wysyła zakłócony sygnał, ciało zaczyna reagować w bardzo różny sposób.

⚠️ Jakie objawy wymagają konsultacji;

👉🏻częste lub silne bóle głowy, migreny
👉🏻zawroty głowy, zaburzenia równowagi
👉🏻drętwienie lub mrowienie rąk i nóg
👉🏻osłabienie mięśni
👉🏻problemy z pamięcią i koncentracją
👉🏻tiki, drżenie rąk
👉🏻zaburzenia snu lub napady padaczkowe

Dlaczego neurolog to NIE „lekarz od kręgosłupa”❓

▪️Kręgosłup to przede wszystkim domena ortopedii i fizjoterapii. Tam należy szukać pomocy w pierwszej kolejności. 🆘

▪️Neurologa interesuje to, co dzieje się z nerwami, które biegną przez kręgosłup i przekazują informacje między mózgiem a ciałem.

ℹ️ Czyli w skrócie:

1️⃣Ortopeda patrzy na kości i stawy.

2️⃣Neurolog sprawdza sygnały, które przez nie przechodzą.

Dużo zdrowia życzy
Zespół Przychodni PRIMADENT Września

11/03/2026

Za oknem słońce…a tobie brakuje sił…

Stres, zmęczenie… czy już depresja❓

Wyobraź sobie trzy sytuacje, które pokazują różnice:

1️⃣ Stres jest… jak burza.
Pojawia się nagle, jest intensywny, ale kiedy sytuacja mija — niebo znów się przejaśnia.

2️⃣ Zmęczenie jest… jak rozładowana bateria.
Potrzebujesz snu, odpoczynku, chwili ciszy — i energia powoli wraca.

3️⃣Depresja …to coś innego.
To jakby ktoś przyciemnił światło w całym domu. Nie tylko w pracy czy w trudnej sytuacji — ale wszędzie.

⚠️ Sygnały, na które warto zwrócić uwagę:

▪️brak energii mimo odpoczynku
▪️rzeczy, które kiedyś cieszyły, przestają mieć znaczenie
▪️trudność w koncentracji, rozbicie, rozproszenie
▪️poczucie bezsensu lub nadmierne poczucie winy
▪️problemy ze snem lub apetytem
▪️stan utrzymuje się tygodniami i nie mija

🆘 Kiedy warto poszukać pomocy❓
Kiedy masz wrażenie, że sam odpoczynek już nie pomaga, a codzienne rzeczy zaczynają być zbyt trudne.

➡️Rozmowa z psychologiem nie oznacza, że „jest bardzo źle”.

➡️Często oznacza po prostu, że nie chcesz zostać z tym sam/sama.

➡️Depresja …to nie oznaka słabości…to oznaka, że organizm za długo musiał być „dzielny”!

ℹ️ Masz pytanie - zapytaj naszych specjalistów:

dr n. med. Jolanta Rajewska - lekarz specjalista psychiatrii

Maria Betkowiak - psycholog

Jan Sierakowski - psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR

Łukasz Tokarski - specjalista terapii uzależnień


Zespół Przychodni PRIMADENT Września

10/03/2026

Statystyki, które szokują 😳😬🫣😱

Co trzecie dziecko w podstawówce ma chore zęby.
😮🥴😫

🔴A teraz jeszcze mocniej:

🔺blisko 90% siedmiolatków ma próchnicę

🔻a statystyczne 5-letnie dziecko ma nawet 5 chorych zębów ❌🦷🦷🦷🦷🦷❌

Czyli problem zaczyna się zanim dziecko dobrze nauczy się pisać…👀✍🏻

W czym tkwi problem❓

To NIE tylko przez słodycze, ale również:

🔺”podjadanie” między posiłkami
🔺picie słodkich napojów lub soków przez cały dzień, albo tuż przed snem
🔺niedokładne mycie (dziecko myje, ale nie domywa)
brak regularnych wizyt kontrolnych

🆘 3 rzeczy, które naprawdę robią różnicę:

1️⃣rodzic domywa zęby do ok. 8-10 r.ż.

2️⃣słodkości tylko do posiłku, nie między nimi, a już
na pewno nie przed snem

3️⃣kontrola u dentysty co 6 miesięcy

⚠️Najważniejsze przesłanie dla rodziców:
▪️Próchnica u dzieci nie pojawia się nagle.
▪️Ona rośnie razem z codziennymi nawykami.

🟢 A dobra wiadomość❓❓
Próchnica to jedna z niewielu chorób, którym naprawdę można prawie w 100% zapobiec.

⚠️ MIT vs rzeczywistość❗️❗️❗️
🔺„Mleczaki i tak wypadną” – to jeden z najdroższych mitów w stomatologii dziecięcej.



Dużo zdrowia życzy
Zespół Przychodni PRIMADENT Września 💚🦷💚

06/03/2026

Dzisiaj przypada - 6 marca – Europejski Dzień Logopedy 🔝👅📣👂🏻🗣️

To święto specjalistów, którzy pomagają dzieciom i dorosłym mówić wyraźniej, swobodniej i z większą pewnością siebie. 🤩

🗣️🗣️🗣️ Komunikacja - to coś więcej niż słowa - to możliwość wyrażania emocji, budowania relacji i pełnego uczestnictwa w życiu.

👏🏻👏🏻👏🏻
Dla naszych logopedów to ważny dzień, ponieważ ich praca, to nie tylko ćwiczenia artykulacyjne.
To codzienne wspieranie rozwoju dzieci, niesamowita cierpliwość, uważność i ogromne zaangażowanie w każdy mały postęp, który dla pacjenta bywa wielkim osiągnięciem. 👧🏻🧒🏼👦🏻🏆🥇😍

Dziękujemy naszym fantastycznym logopedkom za profesjonalizm, serce i energię, które wkładają w swoją pracę każdego dnia. 💝

Poradnia Logopedyczna:

Katarzyna Weiss - logopeda, neurologopeda

Izabela Dudek - logopeda, neurologopeda

Aleksandra Marszał-Więckowska
logopeda, neurologopeda, surdologopeda, terapeuta SI

Zespół Przychodni PRIMADENT Września

05/03/2026

Dziś - 5 marca - przypada Ogólnopolski Dzień Dentysty 😷😁🦷🫶🏻

🆘 Bywa i tak - „ratunku!” - czyli klasyczne wołanie o pomoc w bólu zęba❗️

1️⃣ Najpierw: Dr Google

2️⃣ Potem: płukanki ze wszystkiego, co mamy w kuchni

3️⃣ Na końcu: panika + telefon do rejestracji „czy da się dziś, teraz, natychmiast?” 🙏🏻

A my naprawdę to doceniamy❗️

Bo nawet jeśli przychodzisz zestresowany i przekonany, że to koniec świata - to znaczy, że jednak wybrałeś działanie zamiast czekania. 👍🏻

🔝 I dobra wiadomość:

W 99% przypadków to nie koniec świata.
To po prostu ząb, który za długo próbował być dzielny. 🥹😩🥴

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

✔️Dziękujemy dentystom za precyzję, której nie widać gołym okiem.

✔️Za cierpliwość większą niż niejeden ból zęba.

✔️Za spokój, który udziela się pacjentom szybciej niż znieczulenie.

✔️Za odpowiedzialność, koncentrację i serce wkładane w każdą wizytę.

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Mamy ogromne szczęście tworzyć zgrany, wspierający się i niezwykle pracowity zespół, w którym każdy - lekarze dentyści, higienistki i asystentki stomatologiczne, jak również rejestratorki medyczne - gra do jednej bramki: zdrowego uśmiechu naszych pacjentów. 🤍🦷🤍

Ps.

W Polsce stomatologia pozostaje zawodem silnie sfeminizowanym - kobiety stanowią ponad 75% wszystkich praktykujących dentystów, ale w naszym zespole jest również Pan Doktor, którego serdecznie dzisiaj uściskamy 😉🤗😊



Przychodnia PRIMADENT Września

02/03/2026

⚠️ Dlaczego zęby dzieci (mleczaki) psują się szybciej niż zęby dorosłych❓⁉️

To nie przypadek. To biologia. 😬

ℹ️ Fakty, o których mało kto mówi:

🔺Mleczaki mają cieńsze szkliwo i zębinę → próchnica „idzie” szybciej i głębiej.

🔺Większa komora miazgi w mleczaku → szybciej pojawia się ból i stan zapalny.

🔺Słabsza mineralizacja → zęby są bardziej podatne na kwasy – tutaj ogromne znaczenie ma dieta.

🔺Częste podjadanie i picie słodkich napojów → zęby dzieci pracują niemal bez przerwy.

🔺Niedojrzała higiena → dziecko „myje”, ale to rodzic powinien doczyścić ząbki dziecka.

🟢 NASZ DENTYSTA RADZI:

Co naprawdę działa?

✔️rodzic pomaga w szczotkowaniu zębów do ok. 8-10 r.ż.

✔️pasta do zębów powinna być dostosowana do wieku

✔️zero „popijania” słodkich napojów między posiłkami, a zwłaszcza na noc

✔️pierwsza wizyta kontrolna wcześnie - zanim coś zaboli

✔️lakierowanie i lakowanie, zgodnie z zaleceniem lekarza

⚠️ Mleczaki to nie „zęby na chwilę”.

⚠️ Mleczaki się leczy, mimo…że i tak wypadną.

⚠️ Mleczaki to fundament dla zębów stałych, mowy i prawidłowego zgryzu.

✅ Dbajmy o nie tak, jakby miały zostać na zawsze - bo ich konsekwencje również zostają na zawsze.

Dużo zdrowia życzy
Zespół Przychodni PRIMADENT Września

27/02/2026

Dlaczego zęby zaczynają się psuć po 40-stce…mimo, że dbasz❓

26/02/2026

Opryszczka (HSV-1) to aktywna infekcja wirusowa.

Gdy pojawia się pęcherzyk na wardze, wirus się namnaża i jest ultra…ultra…zakaźny❗️🦠

⚠️ Koniecznie odkładamy wizytę u dentysty❗️
Dlaczego❓
Łatwo o rozsianie wirusa w jamie ustnej czy w obrębie twarzy.

🆘 Czy istnieje wyjątek❓
Lekarz podejmuje decyzję indywidualnie w odniesieniu do problemu pacjenta.

⚠️ Dlaczego przeniesienie wirusa opryszczki jest tak niepożądane?

Bo to nie jest „tylko pęcherzyk na wardze, nosie czy policzku”. To aktywny wirus HSV-1, który może się rozprzestrzeniać i spowodować więcej problemów. 😱😬😷

ℹ️ Co może się stać❓

👉🏻rozsianie zmian w obrębie jamy ustnej (bolesne nadżerki)

👉🏻przeniesienie wirusa oka – (UWAGA) ryzyko groźnego zapalenia rogówki 😱👁️❌

👉🏻trudniejsze i dłuższe gojenie po zabiegach stomatologicznych

👉🏻zakażenie innych osób (dzieci, osób z obniżoną odpornością) – nie całujemy innych, nie piejemy z jednego kubka❗️❗️❗️❌❌❌

👉🏻mocno rozsiany wirus, to dłuższe leczenie i częstsze nawroty w przyszłości 😤

👉🏻opryszczka mija, powikłania mogą zostać na dłużej 😩


✅ NASZ DENTYSTA RADZI:

✔️Jeśli czujesz mrowienie lub widzisz pęcherzyk - przełóż wizytę u dentysty na inny termin.

✔️Nie dotykaj zmian palcami, nie drap i nie przekłuwaj pęcherzyków❗️

✔️Zastosuj miejscowe leczenie - maść, plastry.

✔️Jeśli zmiana jest rozsiana, koniecznie udaj się po lek przeciwwirusowy.

✔️Pamiętaj o wzmocnieniu odporności.

✔️Gojenie się zmian zajmie od 7 do 10 dni. To odpowiedzialność za siebie i innych.



Dużo zdrowia życzy 🤍😁🤍🦷🤍
Zespół Przychodni PRIMADENT Września