Gabinet Psychoterapii Joanna Mielewczyk

22/11/2023

25/10/2021

„Betty Joseph, korzystając z zaproponowanej przez Biona koncepcji analityka jako kontenera dla części selfu pacjenta, wskazała, że analityk może obejmować nawet inteligencje pacjenta.
Sama nadal uważam, że to niesamowite, że gdy pytam pacjenta, co myśli, i słyszę, że jego umysł jest całkowicie pusty, a potem, gdy jestem na tyle bystra, by zapytać go, co jego zdaniem ja myśle, odkrywam, że jego umysł aż huczy od różnych myśli.
Takie dziecko może być inteligentne i mieć aktywne życie umysłowe, ale niestety może je rozszczepić i przenieść na innych. A co z jeszcze bardziej chorymi dziećmi, tymi, które są w chronicznej depresji lub są chronicznie wykorzystywane? Takie dzieci mogą mieć bardzo nikłe poczucie przyszłości; mogą widzieć wszędzie zamknięte drzwi i szare niebo.
Stanie się kimś takim jak ich bohaterowie może się im wydawać niemożliwym marzeniem. Często uważają się za bardzo głupie lub bardzo brzydkie. Nie ważmy się składać im fałszywych obietnic ani dawać im ślepej otuchy, ale musimy być wyczuleni na pierwszy moment światła i musimy być świadomi tego momentu, ponieważ dziecko może potrzebować odkryć, czy taka świadomość może mieć miejsce najpierw w nas, zanim same sobie na nią pozwoli.”
Cytat: Anne Alvarez
Obraz: JSG

04/07/2021

Doświadczenie analityczne wskazuje, że osobowość może zostać znacząco zmodyfikowana w czasie terapii, ale nie może ulec transformacji (reguła teorii popędów głosi: "Możesz zmienić ekonomikę, ale nie dynamikę").

Terapeuta może pomóc depresyjnemu klientowi uczynić jego depresyjność mniej destrukcyjną i uporczywą, ale nie może zmienić jego charakteru na histeryczny czy schizoidalny.

Ludzie zachowują podstawowe skrypty wewnętrzne, konflikty oczekiwania i mechanizmy obronne, jednakże mogą znacznie rozszerzyć swoją autonomię i realistyczną samoocenę, jeśli tylko uznają podstawowe elementy własnej osobowości.
Większa wolność wynika z możliwości dokonywania wyboru i panowania nad zachowaniem, które poprzednio było automatyczne.

Akceptacja własnego Ja bierze się ze zrozumienia jak powstały moje poszczególne skłonności.

Nancy McWilliams "Diagnoza Psychoanalityczna".

17/05/2021

📚 Zagrożenie spadnięciem

"W procesie psychoterapii, kiedy pacjenci wychodzą z autyzmu, bardzo jasno pokazują, że czują się zagrożeni 'spadnięciem' lub 'byciem upuszczonym'.

Na przykład pacjenci autystyczni przeżywają przerwy w ciągłości fizycznej obecności analityka, takie jak weekendy i wakacje, inaczej niż pacjenci neurotyczni. Nie doświadczają ich jako odrzucenia, ale jako rzeczywistych, fizycznych dziur w materii, która ich podtrzymuje. Czują się dosłownie i fizycznie 'opuszczeni'. Wydaje im się, że ziemia fizycznie rozstępuje się pod ich stopami i stają na krawędzi rozpadliny, która się przed nimi otwiera.

W takich stanach rysują lub mówią o 'dołach bez dna', 'czarnych dziurach', 'rozpadlinach' i 'przepaściach'" (s. 263-264).

Na bardzo wczesnym etapie życie, kiedy organizacja psychiczna nie była wystarczająco rozwinięta, a "pacjenci czuli się nietrzymani i niewspierani, zostali pochwyceni przez iluzję, że mogą spaść i nic nie zamortyzuje ich upadku, oraz że nie mają się czego uchwycić. Pacjenci w tym stanie często mówią o tym, że doświadczają zawrotów głowy" (s. 264).

Rozdz. 11: Spadanie (tłum. I. Magryta-Wojda), w: F. Tustin (2021). "Bariery autystyczne u pacjentów neurotycznych". Warszawa: Oficyna Wydawnicza Fundament.

Fot.: Alexas_Fotos, Pixabay.

28/04/2021

"Jeśli mam świadomość tego, że w życiu popełniłam wiele błędów i nie ustrzegłem się destrukcyjnych zachowań, mogę rozmawiać z drugim człowiekiem jak z bratem, tak samo jak ja omylnym, tak samo narażonym na potknięcia i upadki. Nie patrzę na niego z góry, nie robię mu łaski, oświecając go w kwestii jego patologicznych cech. Wspólnie przyjmujemy prawdę o ludzkiej naturze, którą dzielimy. Często jednak wolimy przypisać innym nasze problemy, po czym poddać ich miażdżącej krytyce, bo daje nam to złudzenie panowania nad swoimi własnymi kryzysami. Nie jest łatwo przyznać, że krytykujemy w innych to, czego nie akceptujemy w sobie."
Jon Frederickson, Kłamstwa którymi żyjemy
fot Lachlan Dempsey

14/03/2021

Jak "działa" psychoterapia

"Zmiana w psychoterapii jest możliwa dzięki kontaktowi z terapeutą, dzięki rozmawianiu i dzieleniu się myślami. To nie tylko kontakt emocjonalny, to też uczenie się myślenia, przyjmowania innej perspektywy rozumienia siebie. Często bardzo nowej, zważywszy, że mówimy też o procesach nieświadomych, które samemu trudno zobaczyć. Można powiedzieć, że pacjent przychodząc na terapię nie zna swojej nieświadomości, choć ma poczucie, że istnieje. To wyraża się w pytaniach np. o to dlaczego ciągle wybiera podobnych partnerów, albo dlaczego nic mu się nie udaje w życiu i wszystko psuje. Czy zastanawiając się nad swoimi snami. W toku terapii poznaje nieświadome procesy, które kierują jego wyborami życiowymi i mogą leżeć u podłoża objawów; tego, że ktoś boi się ciemności albo obsesyjnie sprząta. Albo powodują, że przypisuje innym cechy np. uwodzicielstwo czy zazdrość – broniąc się przed uznaniem ich za własne. Włączenie nieświadomości w obszar wiedzy o sobie daje poczucie scalenia i wzmacnia wewnętrznie."
Monika Miller-Nadolska
fot Hanson Lu

28/02/2021

Ruszamy z grupą wsparcia dla Mam! ☀️

Przyjmujemy zapisy!

Od 16 marca grupa będzie spotykała się w każdy wtorek i będzie prowadzona przez psycholog z naszego zespołu - Panią Aleksandrę Rybkowską.

Miejsce spotkań: gabinet prywatny w Gdańsku Oliwie.

Zapisy pod numerem telefonu: 502 065 086 lub mailowo: aleksandrajurkiewicz@wp.pl

O prowadzącej grupę:
psycholog, pedagog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nurcie integracyjnym, terapeuta TSR. Obecnie praktykuje w swoim gabinecie terapeutycznym. Pracowała w szpitalu psychiatrycznym na oddziale dziennym i młodzieżowym, współpracowała również z gdańskim Centrum Praw Kobiet. Prywatnie jest mamą dwójki dzieci.

Przypominamy również, że:
❤️ Tu: https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/test-dla-mam/ możesz zrobić test na depresję poporodową
❤️ Bezpłatne wsparcie psychologiczne otrzymasz pod tymi numerami: +48 503 085 292 lub +48 514 773 193

*Koszty konsultacji w pełni są pokrywane z funduszy europejskich. Beneficjentki przed konsultacją będą proszone o wypełnienie formularzy dot. RODO wraz z podaniem danych osobowych (dokumenty są podstawą rozliczenia konsultacji z funduszy unijnych).