Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

Probalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej

Strona główna
Polska
Wysogotowo
Probalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Probalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej, Fizjoterapeuta, Ulica Batorowska 11, Wysogotowo.

20/09/2025

Ból dolnej części kręgosłupa to nie wyrok! 💥

Masz dolegliwości w dolnym odcinku kręgosłupa?�
😣 To jeden z najczęstszych problemów, z którymi zgłaszają się do nas pacjenci.

❌Wielu pacjentów myśli, że jeśli boli dolny odcinek pleców, to musi oszczędzać swoje plecy a co gorsza unikać ruchu. Niestety takie podejście często pogarsza sprawę.

🔵Ból dolnej części kręgosłupa nie musi oznaczać końca aktywności czy życia bez sportu.�
🟢Kluczowe jest dobranie odpowiednich ćwiczeń i stopniowe wzmacnianie mięśni, które stabilizują kręgosłup.

Co możesz zrobić, żeby sobie pomóc?�🔹 Nie unikaj ruchu - bezpieczna aktywność wspiera regenerację.�🔹 Postaw na ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, dobrane przez fizjoterapeutę czy trenera.�🔹 Dbaj o prawidłową postawę ciała w pracy i w domu.�🔹 Skorzystaj z fizjoterapii, aby znaleźć źródło bólu i wrócić do pełnej sprawności.

💡Pamiętaj, ból dolnej części kręgosłupa to nie wyrok, tylko sygnał, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia.

📲 Masz dolegliwości w dolnej części kręgosłupa? Napisz do nas wiadomość prywatną, a pomożemy Ci wrócić do ruchu i życia bez bólu.

📍 Pro Balans, Wysogotowo�📞 667 657 998

15/09/2025

Jak zadbać o kręgosłup po pracy siedzącej?

❌ Wielogodzinne siedzenie nie tylko obciąża kręgosłup, ale również może prowadzić do poważnych problemów, takich jak przepuklina dysku czy przewlekły ból pleców.

🔵 Brak ruchu, napięte mięśnie i nieprawidłowa postawa sprawiają, że Twój kręgosłup codziennie woła o pomoc.

🟢 Najczęstsze skutki pracy siedzącej, które widzimy w naszej praktyce to:
🔹 Ból w odcinku lędźwiowym i szyjnym.
🔹 Sztywność pleców i ograniczona ruchomość.
🔹 Napięcie mięśni karku i barków.
🔹 Przewlekłe zmęczenie i obniżona koncentracja.

🔷 Jak możesz pomóc swojemu kręgosłupowi?
✔️ Ćwiczenia wzmacniające mięśnie core.
✔️ Mobilizacje i stretching (np. koci grzbiet, skręty tułowia).
✔️ Rozluźnianie i odciążanie kręgosłupa (np. przyciąganie kolan do klatki).
✔️ Regularne przerwy w pracy na krótką „gimnastykę kręgosłupa”.

💡 Co możesz zrobić już teraz?
Zacznij od 2-3 prostych ćwiczeń dziennie. Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu. Na początek wystarczy mata i trochę chęci. Regularność to klucz do ulgi w bólu i lepszej postawy.

🔴 Dołącz do zajęć Zdrowy Kręgosłup, które odbywają się w Naszym studio co tydzień w poniedziałki od godziny 19:45 do 20:45 i poczuj różnicę już po pierwszej wizycie!

📍 ProBalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej ul. Batorowska 11, Wysogotowo
📞 667 657 998

🟢 Jeśli zaciekawił Cię Nasz post możesz również przeczytać cały artykuł klikając w link poniżej: https://pro-balans.pl/cwiczenia-na-kregoslup-najlepsze-sposoby-na-pozbycie-sie-bolu-plecow-po-pracy-siedzacej/

14/09/2025

🟦Mamy dla Was kolejną historię z gabinetu 💙

🔵 Łukasz ma 43 lata i pracuje przy biurku 💻 większość dnia spędza w pozycji siedzącej.

🔵 Od 2 miesięcy zmagał się z uporczywymi bólami głowy 🤯

🔵 Ból był tak silny, że trudno było normalnie funkcjonować 😞

🔵 Neurolog stwierdził cechy bólu napięciowego, a wcześniejsze metody nie pomagały.

🔵 Łukasz zgłosił się do Oskara, a w trakcie wizyt pracowaliśmy z odcinkiem szyjnym i głową 🧠 oraz wprowadziliśmy ćwiczenia mobilizacyjne 🏋️‍♂️

🔵 Już po kilku wizytach dolegliwości ustąpiły ✨

🔵 Dziś Łukasz funkcjonuje bez bólu i z nową energią 💪

📩 Jeśli też zmagasz się z bólami głowy zapisz się do Nas na wizytę pisząc wiadomość prywatną lub zadzwoń
📞 667 657 998

🔽Chcesz poznać całą historię Łukasz? Możesz to zrobić klikając w poniższy link :
https://pro-balans.pl/jak-fizjoterapia-pomaga-w-bolach-glowy/

13/09/2025

🎓 Kolejny raz Mamy powód do dumy!🎓

🔵 Nasz trener Kacper Uss, którego znacie z treningów motorycznych i personalnych, obronił pracę magisterską na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i oficjalnie został magistrem fizjoterapii! 👏🎓

🟦 Kacper od lat łączy pasję do sportu z fachową wiedzą i doświadczeniem. Pomaga młodym sportowcom wejść na wyższy poziom, a dzięki jego treningom motorycznym biegają szybciej i mają mniej kontuzji.

🟦 Oprócz pracy z młodzieżą, prowadzi również treningi personalne dla dorosłych, oferując kameralne warunki, pełną uwagę dla klienta oraz świadczy usługę masażu.

🟦 Gratulujemy i cieszymy się, że mamy w zespole tak ambitną, zaangażowaną i kompetentną osobę. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji trenować z Kacprem, to zdecydowanie warto to nadrobić! 💪

💙 Zostaw serduszko, żeby pogratulować Kacprowi!

09/09/2025

Co daje trening motoryczny Twojemu dziecku?

⚽️ Każdy młody sportowiec potrzebuje solidnych fundamentów, aby bezpiecznie się rozwijać i cieszyć sportem przez lata. 
🔵 Trening motoryczny to nie tylko siła i wytrzymałość to także koordynacja, szybkość reakcji i lepsza kontrola nad własnym ciałem.

🟢 Dzięki niemu Twoje dziecko: 1️⃣ Zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów. 2️⃣ Zyskuje lepszą szybkość, sprawność i dynamikę. 3️⃣Rozwija się wszechstronnie i ma większą frajdę z aktywności. 4️⃣Wykorzystuje optymalny czas, kiedy ciało najszybciej uczy się nowych wzorców.

💙 Trening motoryczny to inwestycja w zdrowie, sprawność i sportową przyszłość Twojego dziecka.

📲 Skontaktuj się z nami w wiadomości prywatnej, a przygotujemy plan treningowy dopasowany do potrzeb młodego sportowca.

📍 Pro Balans, Wysogotowo 📞 667 657 998

08/09/2025

🏃 Jak poprawić szybkość biegania u dziecka?

❌ Samo bieganie bez techniki i przygotowania nie wystarczy, by dziecko rozwijało pełny potencjał.

🔵 Na szybkość wpływają trzy filary: siła mięśni, elastyczność oraz koordynacja ruchowa i to właśnie nad nimi warto pracować, by osiągać coraz lepsze wyniki.

🚀 Co poprawia szybkość biegania u dziecka?
💪 Siła mięśni - szczególnie nóg i pośladków. Wykroki, przysiady czy mosty biodrowe budują fundament do szybszego biegu.
🤸 Elastyczność i rozciąganie - sprężyste mięśnie nóg pozwalają na dłuższy krok, płynniejszy ruch i mniejsze ryzyko kontuzji.
🏃 Koordynacja ruchowa i technika - prawidłowa praca rąk i nóg, utrzymanie postawy i dynamika startu mają kluczowe znaczenie w każdym sporcie.

🏆 Dlaczego ma to takie znaczenie?Regularna praca nad szybkością sprawia, że dziecko:
✅ biega szybciej
✅ ma lepszą dynamikę i zwinność
✅ łatwiej wygrywa pojedynki sportowe
✅ zmniejsza ryzyko urazów i uczy się prawidłowej techniki ruchu

👨‍🏫 Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?Jeśli dziecko „dziwnie” biega, ma problem z koordynacją lub szybko się męczy wsparcie fizjoterapeuty i trenera pomoże skorygować błędy i poprowadzić trening bezpiecznie.

🔴 Chcesz, żeby Twoje dziecko biegało szybciej, zdrowiej i z większą pewnością siebie? Dołącz do naszych treningów motorycznych!

📍 Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej ProBalans ul. Batorowska 11, Wysogotowo 📞 667 657 998

07/09/2025

Biegaj szybciej, ale mądrze! 🏃‍♂️⚡️

🔵Chcesz być szybszy na boisku albo podczas zawodów? To świetny cel, pamiętaj jednak, że nie tylko liczy się to, ile biegasz, ale również istotna jest Twoja technika biegu.

❌Sama ilość treningów bez odpowiedniej techniki i przygotowania może niestety skończyć się kontuzją albo brakiem postępów w procesie treningowym.

🔵W naszym studio pracujemy z młodymi zawodnikami nad rozwijaniem siły, koordynacji oraz techniki biegu. 
🟢Dzięki temu poprawiają oni swój czas reakcji, dynamikę i wytrzymałość bez ryzyka niepotrzebnych urazów.

Co daje trening motoryczny? 🔹 Lepszą kontrolę nad ciałem i techniką biegu. 🔹 Większą szybkość i dynamikę w grze. 🔹 Mniejsze ryzyko kontuzji. 🔹 Świadomość, że „mądrzejszy” trening to także skuteczniejszy trening.

💡Budujemy bazę, która pozwoli młodym sportowcom rozwijać się bezpiecznie i osiągać coraz lepsze wyniki.

📲 Chcesz, żeby Twoje dziecko biegało szybciej i bezpieczniej? Napisz do nas wiadomość prywatną i zapisz je na trening motoryczny w naszym studio.

📍 Pro Balans, Wysogotowo 📞 667 657 998

04/09/2025

📞 Chcesz umówić wizytę w Pro-Balans? 
To naprawdę proste! 👇

➡️ Możesz do nas zadzwonić: 📲 667 657 998

➡️ Możesz zapisać się online: 🌐 wejdź na stronę www.pro-balans.pl
🔵 wybierz usługę i dogodny termin 🔵 kliknij „Umów”

➡️ Lub po prostu napisz do nas wiadomość!

🏡 Znajdziesz nas w: 📍 Ul. Batorowska 11, Wysogotowo

Nie czekaj, zadbaj o swoje zdrowie, sprawność i dobre samopoczucie już dziś! 💪

04/09/2025

📍 Jak do nas trafić?
 W Pro-Balans zadbamy o Twoje zdrowie i formę, ale zanim to zrobimy pokażemy Ci jak łatwo możesz do nas dotrzeć! 🚗🏃‍♂️

🔵 Nowoczesne, komfortowe miejsce: Ul. Batorowska 11, 62-081 Wysogotowo

➡️ Czas dojazdu: • 5 min - Skórzewo • 6 min - Przeźmierowo, Zakrzewo • 10 min - Tarnowo Podgórne, Poznań Grunwald

🅿️ Bezpłatny parking Nie musisz martwić się o miejsce dla swojego auta, bez stresu parkujesz i wchodzisz na wizytę lub trening!

💬 Komfortowe wnętrza, profesjonalna opieka i świetna atmosfera to wszystko czeka na Ciebie w ProBalans!

📞 Umów się: 667 657 998 🌐 lub napisz do nas wiadomość!

04/09/2025

📋 CENNIK

🔹 Fizjoterapia (50 min) - 180 zł ✔️ dla dorosłych
✔️dziecięca
✔️kręgosłupa ✔️ pooperacjach ✔️ stomatologiczna
✔️ sportowa  ✔️ młodych sportowców

🔹 Treningi indywidualne (50 min) - 180 zł ✔️ motoryczne dla młodych sportowców  ✔️ trening personalny

🔹 Treningi grupowe (50 min) - 130 zł za osobę ✔️ motoryczne dla młodych sportowców  ✔️ treningi personalne

🔹 Masaże (50 min) - 180zł za osobę ✔️ sportowy ✔️ relaksacyjny

🔹 Zajęcia grupowe (60 min) - 40 zł ✔️ Zdrowy kręgosłup
✔️Turbo spalanie  ✔️ Trening stacyjny ✔️ Joga Kundalini

📌 Chcesz się zapisać? ✅ Zadzwoń: 667 657 998 ✅ Napisz wiadomość ✅ Albo umów się online przez stronę www.pro-balans.pl

📍 Znajdziesz nas tutaj: Ul. Batorowska 11, Wysogotowo

👉 Zadbaj o swoje zdrowie i formę razem z nami!

01/09/2025

⚽ Jak poprawić motorykę u młodego piłkarza?

❌ Czasy, kiedy wystarczył dobry drybling i prowadzenie piłki, dawno minęły.
🔵 Dzisiejsza piłka nożna to dynamiczna gra wymagająca szybkości, siły, mocy i koordynacji. Ich rozwój to inwestycja w zdrowie i przyszłość młodego zawodnika.

🚀 Co składa się na motorykę młodego piłkarza?
⚡ Szybkość - kluczowa w sytuacjach sprintu, pojedynków 1 na 1 i budowania przewagi.
💪 Siła mięśni - niezbędna, by unikać urazów, zwiększyć dyspozycyjność i wzmocnić kości.
🦵 Moc (plyometria) - skoki i dynamiczne ruchy, które wpływają na szybszą zmianę kierunku i eksplozywność.
🤸 Koordynacja ruchowa - świadoma kontrola ciała przy biegu i grze, poprawiająca technikę i efektywność.

🏆 Dlaczego ma to takie znaczenie?
Regularne treningi motoryczne sprawiają, że młody sportowiec:
✅biega szybciej
✅wygrywa pojedynki 1 vs 1
✅skacze wyżej
✅a przy tym zmniejsza ryzyko kontuzji i przeciwdziała wadom postawy.

👨‍🏫 Gdzie trenować motorykę dobrze?
Najlepiej pod okiem trenera przygotowania motorycznego, który dostosuje metody do wieku, poziomu rozwoju i umiejętności dziecka.

🔴 Chcesz, żeby Twój młody piłkarz biegał szybciej, skakał wyżej i grał bez kontuzji? Dołącz do naszych treningów motorycznych!

📍Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej ProBalans ul. Batorowska 11, Wysogotowo 📞 667 657 998

31/08/2025

🟦Weronika kontra kontuzja! Czy zdążyła na wymarzoną podróż? 🏝️💃

🟦Kilka dni po wypadku Weronika pojawiła się na wizycie u Jędrzeja - skręcona kostka, uszkodzone więzadła II stopnia i odłamek kostny w stawie. Była pełna obaw… nie tylko przez ból, ale i przez strach, że nie spełni swojego marzenia. Za kilka tygodni miała wyruszyć w podróż, a jak tu tańczyć i cieszyć się wyjazdem, kiedy ledwo można stanąć na nodze? 😞

🟦Nie było na co czekać. Jędrzej od razu zaczął intensywną pracę! 🔥 Krok po kroku, wizytę po wizycie, Weronika odzyskiwała ruchomość i pewność siebie. Z każdym dniem ból malał, a noga wracała do sprawności.

🟦Tuż przed wyjazdem przyszła na ostatnią wizytę uśmiechnięta, gotowa na podróż ✈️🌍
Kilka dni później otrzymaliśmy taką opinię:

📝 „Uszkodzenie więzadeł II stopnia, odłamki kości w stawie i po wizytach u Jędrzeja, 3 tygodnie po wypadku można chodzić, skakać i tańczyć na wakacjach ! Dziękuję 💐 🎉

🟦Dla takich momentów warto pracować! 💙 Jeśli też masz skręconą kostkę i chcesz jak najszybciej wrócić do pełnej sprawności, zapraszamy na wizytę, a pomożemy Ci stanąć na nogi! 💪😊

📩 Napisz do nas lub zadzwoń pod nr tel. 667 657 998, a razem zadbamy o Twój powrót do formy!

Adres

Ulica Batorowska 11
Wysogotowo
62-081

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona Internetowa

http://www.pro-balans.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Probalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Probalans Studio Fizjoterapii Funkcjonalnej:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wysogotowo?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta