Gabinet psychologiczny "Myśli i Słowa" Anna Konarzewska

Gabinet psychologiczny "Myśli i Słowa" Anna Konarzewska Diagnoza i terapia psychologiczna. Konsultacje psychologiczne. Wsparcie psychologiczne dla dzieci, m

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (studia zakończyłam uzyskując dyplom magistra psychologii), studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Warszawskim oraz wiele innych szkoleń z zakresu psychoterapii i psychologii dziecka. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów

Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Swoje doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, żłobku oraz uczestnicząc w projektach w zakresie wsparcia psychologicznego. Najważniejszym elementem prowadzonej przeze mnie terapii jest relacja terapeutyczna oparta na podążaniu za klientem, na spojrzeniu przez pryzmat jego potrzeb, wydobywaniu zasobów, umiejętności i dążeniu do polepszenia jakości codziennego funkcjonowania. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych, specjalistycznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

30/01/2025
25/11/2024

👨‍👧‍👦 Rekrutacja do grupy warsztatowo-terapeutycznej online dla ojców dzieci do 6. roku życia, którzy w dzieciństwie doświadczyli zaniedbania i nie chcą powielać szkodliwych dla dzieci schematów otwarta ❤

Zapraszamy do programu „Rodzic jak latarnia morska”, jeśli chcesz:
✨ lepiej rozumieć i odpowiadać na potrzeby swojego dziecka przy użyciu mentalizacji,
✨ budować silne, bezpieczne więzi,
✨ zapewniać kochające i wspierające środowisko.

Będzie to wyjątkowa przestrzeń dla ojców, którzy pragną przyjrzeć się emocjonalnej stronie rodzicielstwa. W trakcie spotkań będziemy badać, jak własne doświadczenia z dzieciństwa wpływają na Wasze relacje z dziećmi oraz wspólnie szukać sposobów na jeszcze lepsze wsparcie Waszych pociech 💙

📌 Celem programu jest:
🔹 pomoc w rozpoznawaniu i nazywaniu potrzeb dziecka,
🔹 poprawa komunikacji i wzajemnego zrozumienia,
🔹 wspieranie bezpiecznego przywiązania,
🔹 redukowanie ryzyka przekazywania negatywnych wzorców.

📅 Start grupy: weekend 8-9 marca 2025, godz. 9.00-14.00
📍 Gdzie? Online na platformie ZOOM – dostępne dla ojców z całej Polski!
📄 Więcej informacji o datach spotkań, szczegółach i zgłoszenia: www.rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzic-jak-latarnia-morska-grupa-warsztatowo-terapeutyczna-online-dla-ojcow-dzieci-do-6-r-z/

Więcej informacji o działaniach dla rodziców małych dzieci: www.rodzice.fdds.pl/spotkania

💡 Projekt jest realizowany dzięki wsparciu Pru - Czas na przyszłość

Niech Twoje rodzicielstwo stanie się latarnią morską wskazującą dziecku bezpieczną drogę w dorosłość! 🌟

19/03/2024

Justyna Dąbrowska: Co to znaczy „grzeczne dziecko”?
Agnieszka Stein: Nie bardzo wiadomo. Wiele rzeczy. Kiedyś tego przymiotnika używało się do opisu dobrze wychowanych dorosłych, takich którzy zachowują formy. A potem nagle zaczęto wymagać grzeczności od noworodków i niemowląt. „Grzeczne dziecko” daje „pożyć” rodzicom, jest niekłopotliwe, dostosowuje się, wykonuje polecenia, nie przeżywa mocnych emocji, nie odreagowuje, jest powściągliwe.

JD: Czyli zachowuje się jak dorosły?
AS: Zachowuje się jakby było starsze niż jest naprawdę. Potrafi ukrywać swoje emocje i swoje zdanie.

JD: Czyli „grzeczne” dzieci to te, które przystosowały się do oczekiwań dorosłych?
AS: Niestety. Bo jeśli wymagamy od dziecka, żeby pewnych uczuć nie przeżywało, to za tym stoi komunikat: „tak naprawdę, to co przeżywasz nie jest dla mnie ważne”. Ja wiem, że za tym stoją dobre intencje, czyli nadzieja, że jeśli rodzicom uda się dostosować zachowania dziecka do społecznych wymogów, to temu dziecku będzie w życiu łatwiej.

JD: Rodzice myślą, że jak dziecko się nie będzie złościć, to będzie bardziej lubiane, łatwiej będzie osiągać swoje cele itd.
AS: Trochę się z tym zgadzam, tylko nie tędy droga. Możemy ze swoimi uczuciami zrobić dwie rzeczy – albo je stłumić, ukryć przed innymi (albo nawet przed samym sobą) albo nauczyć się rozumieć, co się ze mną dzieje, czego potrzebuję. Jeśli lepiej rozumiem moje uczucia i lepiej sobie z nimi radzę (psychologowie mówią, że je „reguluję”) to z zewnątrz też wyglądam jak „grzeczna” tylko to się bierze z innego źródła. I to jest pytanie – czy dla nas jest ważny efekt, czy ważna jest droga? W psychologii mówi się o wysokiej i niskiej drodze regulacji emocji. Droga, która wykorzystuje korę mózgową czyli procesy myślenia to jest droga wysoka a droga niska opiera się ma mechanizmach podkorowych, pierwotnych, to jest takie czyste reagowanie. Jeśli karzemy dziecko za przeżywanie emocji, jeśli ono czuje, że mogłoby stracić naszą akceptację, to rzeczywiście przestaje czuć złość, ale nie dlatego, że sobie z nią poradziło, tylko dlatego, że lęk przed utratą miłości stał się ważniejszy, silniejszy. I tłumi złość, żeby nie stracić poczucia bezpieczeństwa. Zauważyłam, że jest też coraz mniej zgody na to, że dzieci wyrażają złość w sposób fizyczny. Ludzie kiedyś rozumieli, że dziecko czasami wyraża różne rzeczy za pomocą ciała. Bo nie umie jeszcze znaleźć na to słów.

JD: Zapominamy, że dojrzałość polega między innymi na tym, żeby to co chcemy wyrazić działaniem zamieniać na słowa. Ale przecież tego się trzeba uczyć wiele lat…
AS: Czasami dziecko jest po prostu za małe, nie może nazwać uczuć, bo np. ma dwa lata. Nic dziwnego więc, że kogoś uderzy. Nie ma innego sposobu. Jeżeli nie damy zgody na to, by dzieci wyrażały złość w sposób fizyczny, to one nie nauczą się tego, jak sobie z tą złością radzić. Zaczną ją wyrażać w coraz bardziej wyrafinowany, zakamuflowany sposób - zamiast się bić, robią sobie na złość, zamieniają to na złośliwość a jak są starsze to zaczynają intrygować. Pozwólmy dzieciom być dziećmi, by dać szansę dorosłemu na dorosłość. W naturalnym toku rozwoju a nie na zasadzie tłumienia.

fragment rozmowy
fot Annie Spratt

Warto zadbać o siebie i swoich najbliższych, zanim nie jest za późno. Strona internetowa dla osób w kryzysie oraz ich bl...
01/11/2021

Warto zadbać o siebie i swoich najbliższych, zanim nie jest za późno. Strona internetowa dla osób w kryzysie oraz ich bliskich.

Miejsce, gdzie pomoc uzyskają zarówno osoby w kryzysie samobójczym, jak i szukające wsparcia dla kogoś, kto przeżywa trudności psychiczne czy żałobę po samobójczej śmierci bliskiego.

10/09/2021

Klikam na tablecie "na miejscu zdarzenia"
Powód wezwania: "powiesił się"
Chłopak 18 lat...
Już go odcięli, w pełnych cierpienia oczach nie ma już życia...
Nic tu do roboty dla nas.
Sztywne ciało potwiedza, że
stało się to kilka godzin temu.
Ojciec z niewiarygodnym spokojem pali papierosa, patrzy w jeden punkt, brat krzyczy...

Innym razem niewielka gałąź dała oparcie tej próbie.
Nie zdążyliśmy...
Czekamy na policję.
Przybiega matka. Jej rozpaczliwy krzyk wbija się we mnie głęboko.
"Synku, dlaczego to zrobiłeś?
Przecież mogłeś przyjść, porozmawiać, moje drzwi zawsze stały dla Ciebie otworem!"
Na te pytania już nikt nie odpowie...
Próbuję ukryć emocje, ale nie potrafię.
Broda się trzęsie, w oczach pojawiają się łzy.
Wszyscy płaczemy...

Czasem zastanawiam się ile bólu w sobie musi mieć taka osoba, ile cierpienia?
Złowrogie głosy ściskają głowę, próbujesz uciec, poczuć ulgę...
Nikogo nie oceniam, staram się zrozumieć.

Nazwij mnie niepoprawnym optymistą albo jak chcesz, ale ja wierzę, że zawsze jest inne wyjście z sytuacji!
Być może, w chwili słabości tego nie widzisz, bo demony związane z Twoim stanem nakładają klapki na oczy i każą patrzeć tylko w jednym kierunku, ale jestem przekonany, że współpraca z psychologiem, może z psychiatrą, pomoże Ci te klapki zdjąć i dostrzec piękno i normalność świata, który jest dookoła.
Są telefony, z których możesz skorzystać o każdej porze dnia i nocy.
Na przykład ten⤵️
Telefon wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym
☎️22 484 88 01
Potrzebujesz porady, wsparcia? Zadzwoń!

Powiem jeszcze pare słów o depresji, to podstępne k*restwo. Ostrożnie wkłada nóż do ręki, delikatnie zaciska na szyi pętlę. Zabiera Ciebie kawałek po kawałku. Ta choroba może dotknąć i Ciebie, i mnie. Nie ma reguły! Nawet sąsiadka, którą podziwiasz i zazdrościsz jej życia może wracać do domu i płakać z rozmytym makijażem. Dotyczy ona osób, których w życiu byśmy o to nie podejrzewali!
Depresji nie widać!

10 września jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Nie pozwól, aby ta podstępna siła zawładnęła także Tobą! Cierpienia kiedyś przeminą, wszystko przeminie, Twoje dzisiejsze problemy też😉

Mam nadzieję, że ten post będzie dla Ciebie drogowskazem. Że spowoduje, że odważysz się i w końcu zadzwonisz do specjalisty!
A wtedy wspólnie pójdziecie drogą do wyjścia z tego dołka.
Walcz o siebie!
Trzymam mocno kciuki!

25/08/2021

Rok szkolny już za kilka dni.... Jeśli jesteś nauczycielem lub pracujesz z dziećmi lub młodzieżą -przeczytaj 🙂

01/07/2021

Już dziś startujemy ze specjalnym dyżurem! Udostępniajcie, przesyłajcie dalej tę informację. Nasi specjaliści na Telefonie Wsparcia 800 108 108 odpowiedzą jak wspierać dzieci, które straciły bliskich, co i jak i kiedy mówić? Czego lepiej unikać. Do każdego telefonu podchodzimy bardzo indywidualnie. Jesteśmy po to by wspierać, słuchać i doradzić. Nie wahajcie się dzwonić.

Dziękujemy PwC ❤, bez Was nie byłoby to możliwe.

Zapraszam na stronę internetową i zapoznania się z ofertą wsparcia psychologicznego! www.mysliislowa.pl
17/05/2021

Zapraszam na stronę internetową i zapoznania się z ofertą wsparcia psychologicznego!
www.mysliislowa.pl

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegor...
16/03/2021

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (studia zakończyłam uzyskując dyplom magistra psychologii), studia podyplomowe z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju dziecka (Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie) oraz wiele innych szkoleń z zakresu psychoterapii i psychologii dziecka.

Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR), obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Swoje doświadczenie zdobywałam w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Żłobku oraz uczestnicząc w projektach w zakresie wsparcia psychologicznego.

Najważniejszym elementem prowadzonej przeze mnie terapii jest relacja terapeutyczna oparta na podążaniu za klientem, na spojrzeniu przez pryzmat jego potrzeb, wydobywaniu zasobów, umiejętności i dążeniu do polepszenia jakości codziennego funkcjonowania. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych, specjalistycznych szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Adres

Długa 32
Wysokie
18-200

Telefon

+48502738321

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet psychologiczny "Myśli i Słowa" Anna Konarzewska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet psychologiczny "Myśli i Słowa" Anna Konarzewska:

Udostępnij

Kategoria