Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 19:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 18:00

Strefa Fizjoterapii i Masażu

Strona główna
Polska
Wystep
Strefa Fizjoterapii i Masażu

Masaże dla Ciebie :)
(220)

27/11/2025

W tym miesiącu fizjoterapeutka Roksana Westphal uczestniczyła w 3 szkoleniach:

🔸️️Skoliozy - diagnostyka i postępowanie fizjoterapeutyczne

🔸️Scarwork - praca na bliznach, integracja blizn z siecią powięziową

🔸️Kolano - fizjoterapia pourazowa i pooperacyjna oparta na dowodach naukowych

Cała nasza załoga poszerza wiedzę w różnej tematyce medycyny i fizjoterapii, aby mieć jak największą świadomość i narzędzia do holistycznej pracy z pacjentami.
Wszystko po to, by realizować nasz wspólny cel, jakim jest WASZE ZDROWIE 😊

24/11/2025

🦷 Strefa fizjoterapii i masażu zajmuje się profilaktyką i leczeniem problemów w obrębie szczęki, mięśni twarzy, szyi i karku, pomagając w dolegliwościach bólowych oraz poprawie ruchomości i funkcji żuchwy 🦷🩷

W oparciu o ocenę napięć i dysfunkcji struktur zlokalizowanych w okolicy jamy ustnej stosujemy właściwe formy terapii na zewnątrz i wewnątrz jamy ustnej (transbukalnie), uwzględniając obszar całej głowy, szyi, uszu i potylicy 💆🏼‍♀️

Najczęstsze wskazania do fizjoterapii:

🌸 bóle i dysfunkcje w obrębie żuchwy
twarzy,

🌸 bóle stawu skroniowo-żuchwowego
(SSŻ),

🌸 trzaski, klikanie, przeskakiwanie w stawie,

🌸ograniczenie lub bolesność przy
otwieraniu ust,

🌸 zablokowanie żuchwy,

🌸 wzmożone napięcie mięśni twarzy, szyi i karku,

🌸 szumy lub piski w uszach,

🌸 zmiany estetyczne w obrębie twarzy,

🌸przed, w trakcie i po leczeniu ortodontycznym,

Jeśli coś Cię niepokoi, powiedz Nam o tym. Jesteśmy tu, żeby pomóc — uważnie, delikatnie i z troską 🩷

19/11/2025

W weekend masażystka Oliwia ukończyła kurs kompleksowa terapia przeciwobrzękowa 🤩

Oliwia poszerzyła swoją wiedzę w temacie drenażu limfatycznego, jak postępować w różnych przypadkach związanych z obrzękiem.

Manualny drenaż limfatyczny jest działaniem terapeutycznym dzięki któremu przy użyciu odpowiednich technik można usprawnić przepływ limfy zapobiegając powstawaniu obrzęków i likwidując już istniejące. Oprócz manualnych technik w walce z obrzękiem wykorzystuje się kompresoterapie, flossing, kinesiotaping

Wskazania do terapii
- obrzęk limfatyczny
- Obrzęk żylno- limfatyczny
- Obrzęk lipidowy (tłuszczowy )
- Obrzęk pourazowy i pooperacyjny

Jeżeli zmagasz się z problemami układu limfatycznego zapraszam serdecznie 😍

17/11/2025

🔥 Ból w tylnej części łydki? To może być tendinopatia ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa jest największym i najmocniejszym ścięgnem w ciele, ale również narażonym na przeciążenia 🦶

Tendinopatia Achillesa objawia się:

● bólem zlokalizowanym nad guzem piętowym, często pogrubienie, obrzęk ścięgna, zaczerwienienie, ocieplenie,

● sztywnością i trudnością z poruszaniem się rano oraz po spoczynku, stopniowo utrzymujący się coraz dłużej,

● bólem w trakcie uprawiania sportu, pojawiający się na początku lub po dłuższym czasie trwania wysiłku,

● tkliwością palpacyjna,

● osłabieniem siły mięśni łydki, sztywnością tkanek podudzia, ograniczeniem ruchomości stawu skokowego.

Wczesna diagnoza i odpowiednia terapia zmniejszają ból, poprawiają funkcję stopy i przyspieszają powrót do aktywności 💪

03/11/2025

Piękno przez dotyk 🩷

Tysiące technik. Jeden cel !

Przywrócić funkcję, dzięki której ciało odzyskuje zdrowie, a twarz – naturalną estetykę ✨️

W fizjoterapii estetycznej każdy ruch dłoni ma znaczenie 🤲🩷

Każde napięcie to informacja, każdy obrzęk – sygnał.

Tu nie chodzi o poprawki.

Tu chodzi o przywrócenie tego, co naturalne.

W Strefie Fizjoterapi i masażu znajdziesz:

🌸 terapie manualne twarzy i ciała,

🌸 igłoterapie estetyczną,

🌸 masaże,

🌸 taping,

🌸 wsparcie w napięciach, obrzękach, bólu oraz w potrzebie chwili dla siebie.

Zapraszamy, jeśli chcesz zadbać o siebie z troską, wiedzą i świadomością 🩷

🏡 Wystep ul. Różana 31
📞 725949592
✉️ wiadomość priv
🌍https://booksy.com/pl-pl/104312_mobilna-i-stacjonarna-strefa-masazu_masaz_28257_naklo-nad-notecia

28/10/2025

🏃🏼‍♀️‍➡️ Ćwiczenia są absolutnie kluczowe w rehabilitacji, ponieważ stanowią podstawę procesu usprawniania i są nieodłącznym elementem przywracania sprawności 🩷

Masaż to też ważny element, który nie służy jedynie odprężeniu — to skuteczne wsparcie do tego procesu leczenia 🙇🏼‍♀️

Poprzez właściwie dobrane techniki masażu i terapii manualnej możemy:

✔️ zmniejszyć napięcie mięśniowe,

✔️ poprawić krążenie i odżywienie tkanek,

✔️ zwiększyć zakres ruchu,

✔️ zredukować ból oraz obrzęki,

✔️ przygotować ciało do dalszej pracy podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Masaż to także ważny element profilaktyki — wspiera regenerację po wysiłku, redukuje skutki stresu 🩷

Bo skuteczna rehabilitacja to nie tylko ruch – to także świadoma praca z ciałem, dotykiem i oddechem.

21/10/2025

Jestem zakochana w masażu twarzy od pierwszego dotyku ❤️❤️❤️

To niezwykła sztuka, która łączy wiedzę o anatomii, technikę i precyzję dotyku 🧠🤲

Kocham ten moment, gdy napięcie znika, ciało się rozluźnia, a na twarzy pojawia się naturalny blask ✨️♥️

To chwila, w której mogę się zatrzymać, złapać oddech i przypomnieć sobie, jak ważny jest dotyk, spokój i obecność 👩‍❤️‍💋‍👩

Korzyści z masażu twarzy:

🌹łagodzi objawy bruksizmu (zgrzytania zębami) – poprzez rozluźnienie mięśni żuchwy,

🌹pomaga przy napięciowych bólach głowy – łagodzi ucisk w rejonie czoła i skroni,

🌹poprawia mikrokrążenie – więcej tlenu i składników odżywczych dociera do komórek skóry,

🌹wspiera produkcję kolagenu i elastyny – poprawia jędrność i elastyczność skóry,

🌹pomaga zmniejszyć opuchliznę – szczególnie pod oczami i w okolicach żuchwy,

🌹zwalcza zastoje limfatyczne – usprawnia drenaż limfy, dzięki czemu twarz wygląda na mniej zmęczoną,

🌹wyrównuje koloryt skóry – poprzez lepsze ukrwienie i dotlenienie,

🌹rozluźnia napięte mięśnie – np. w okolicach czoła, skroni, szczęki,

🌹modeluje owal twarzy – pomaga przy wiotczeniu skóry i „chomikach”,

🌹wygładza drobne linie i zmarszczki – dzięki lepszemu ukrwieniu i elastyczności skóry,

🌹poprawia symetrię twarzy – rozluźnia nadaktywne mięśnie i wzmacnia słabsze partie,

🌹redukuje stres i napięcie nerwowe,
-poprawia nastrój – masaż uwalnia endorfiny i serotoninę.

Kocham to, co robię — i czuję, że robię to sercem ❤️

🏡 Wystep ul. Różana 31
📞 725949592
✉️ wiadomość priv
🌍https://booksy.com/pl-pl/104312_mobilna-i-stacjonarna-strefa-masazu_masaz_28257_naklo-nad-notecia

17/10/2025

Dlaczego regularne wizyty są kluczem do sukcesu?

W fizjoterapii nie liczy się tempo, ale kierunek ❤️

Nie musisz robić wszystkiego od razu — ważne, żebyś robił to systematycznie 💪

Jedna wizyta może przynieść ulgę, ale to seria zaplanowanych działań pozwala na długotrwałe efekty i realne zmiany ❤️

Każda wizyta to okazja, aby:

✨️ kontrolować postępy i modyfikować plan działania,

✨️ krok po kroku wprowadzać bardziej zaawansowane ćwiczenia i techniki,

✨️ zapobiegać nawrotom urazów,

✨️ wykształcić nawyki sprzyjające codziennemu zdrowiu.

Twoja zaangażowanie i aktywność mają realny wpływ na efekty terapii ❤️

Wspieraj swoje ciało i poczuj pełną swobodę w ruchu. 💪

🏡 Wystep ul. Różana 31
📞 725949592
✉️ wiadomość priv
🌍https://booksy.com/pl-pl/104312_mobilna-i-stacjonarna-strefa-masazu_masaz_28257_naklo-nad-notecia

Adres

Różana 31
Wystep
89-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 19:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 18:00

Telefon

+48725949592

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/104312_mobilna-i-stacjonarna-strefa-masazu_masaz_28257_naklo-nad-notecia

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa Fizjoterapii i Masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Strefa Fizjoterapii i Masażu:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wystep?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta

Our Story

Firma istnieje od 5 stycznia 2018 roku . Świadczę usługi masażu : leczniczego ,relaksacyjnego oraz wiele innych . Na stronie znajdziecie cennik , opinie pacjentów, promocje konkursy itd . Zapraszam do zapisów pod numerem telefonu 725949592 lub klikając wyslij wiadomosc na stronie !