04/02/2026
Zdrowy kręgosłup w każdym wieku – dziękuję UTW Wyszków!
Z ogromną przyjemnością przyjąłem zaproszenie do poprowadzenia wykładu dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Wyszkowie pt. "Zdrowy kręgosłup w każdym wieku. Jak unikać bólu i dbać o plecy".
Rozmawialiśmy o prostych nawykach, ruchu i codziennych błędach, które mają ogromny wpływ na nasze plecy.
Dziękuję za zaproszenie, zaangażowanie i świetną atmosferę – to była prawdziwa przyjemność!
💚