15/12/2024
❤️Dotyk to pierwszy zmysł jaki wykształcamy będąc jeszcze w łonie matki. Przytulane i głaskane niemowlęta rozwijają się lepiej emocjonalnie i intelektualnie❤️
❤️Rola dotyku jest bardzo istotna dla funkcjonowania naszego organizmu i wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne:
🌞wzmacnia naszą odporność
🌞obniża poziom cukru we krwi
🌞zmniejsza ciśnienie krwi oraz wydzielanie kortyzolu
🌞uśmierza ból emocjonalny i fizyczny
🌞łagodzi lęk poprzez uwolnienie endorfin, oksytocyny i serotoniny
🌞zmniejsza napięcia mięśniowe
❤️Tak niewiele trzeba żeby zadbać o swój dobrostan❤️