Vinyasa Joga Wyszków

28/11/2025

Polecam, bo sama korzystam.
Bez jogi boli mnie ciało fizyczne i wszystkie pozostałe ciała subtelne, które posiadam.

A, że joga przede wszystkim ratuje mój umysł to już wiem joga codziennie to stały element dnia, jak mycie zębów.

20/11/2025

Dziś chcemy Wam pokazać, kto stoi za "projektem" GiFolk :) To my, Karolina i Piotr, od lat kilku zanurzeni w kulturze Kurpi Białych, tańczymy i śpiewamy w zespole Stowarzyszenia U nas na Kurpiach Białych

GiFolk powstał z potrzeby przelania wspaniałych wzorów białokurpiowskiego haftu i wycinanek na przedmioty używane codziennie. Staramy się robić to z sercem i szacunkiem dla tradycji. Dla nas to nie tylko biznes, to miłość do korzeni!

Mamy nadzieję, że czujecie to w naszych produktach! Zapraszamy już dziś na zakupy!

20/11/2025

https://www.facebook.com/share/p/1ATzGRQaPG/

Dziś chcemy Wam pokazać, kto stoi za "projektem" GiFolk :) To my, Karolina i Piotr, od lat kilku zanurzeni w kulturze Kurpi Białych, tańczymy i śpiewamy w zespole Stowarzyszenia U nas na Kurpiach Białych

GiFolk powstał z potrzeby przelania wspaniałych wzorów białokurpiowskiego haftu i wycinanek na przedmioty używane codziennie. Staramy się robić to z sercem i szacunkiem dla tradycji. Dla nas to nie tylko biznes, to miłość do korzeni!

Mamy nadzieję, że czujecie to w naszych produktach! Zapraszamy już dziś na zakupy!

23/10/2025

Także wiecie 🤣 systematyczność to podstawa

Dziś medytacja Jupiter 18.00
Joga z elementami vinyasy 19.00

Piątek
9.00 joga poranny rozruch
19.00 vinyasa
20.00 joga na dobry sen

17/10/2025

Nie czekaj, aż Twoje ciało się zmieni.
Nie czekaj, aż będziesz “lepsza”, “inna”, “bardziej gotowa”.
Nie będziesz kimś innym, kiedy schudniesz.
Nie staniesz się automatycznie lepsza, gorsza, milsza czy bardziej pewna siebie.
Być może ludzie będą Cię inaczej traktować,
ale Twoja esencja pozostanie taka sama.

Nie odkładaj życia “na później”.
Nie czekaj, aż lustro powie “teraz możesz”.
Zacznij żyć tu i teraz, w tym ciele, które każdego dnia nosi Cię przez świat.

16/10/2025

Kości lubią mikrowstrząsy i lubią też jogę.
Dziś o 19.00 możemy wspólnie podziałać na rzecz silnych i zdrowych kości.
Zapraszam na jogę z elementami vinyasy.

https://www.facebook.com/share/1BXr4Ddv7K/

– Nie tylko dieta i suplementy są ważne. Kluczowe znaczenie w kontekście profilaktyki osteoporozy ma też aktywność fizyczna. Z wiekiem wraz z utratą gęstości mineralnej kości dochodzi również do spadku masy mięśniowej. Trening siłowy pomaga ten proces spowolnić. Silne mięśnie zap...

15/10/2025

Joga kundalini pomaga obudzić świadomość, bo najważniejsze to poznać siebie.
Zapraszam do wspólnej praktyki.

01/09/2025

Grafik na wrzesień
Zapraszam do wspólnego praktykowania