TRE - ćwiczenia uwalniające od stresu i traumy

26/06/2025

22/06/2025

Ten cytat to potężne przypomnienie, że nie jesteśmy biernymi ofiarami naszych okoliczności. Mimo że nie zawsze mamy kontrolę nad tym, co nam się przydarza, zawsze mamy kontrolę nad tym, jak na to zareagujemy. Te reakcje, te decyzje, które podejmujemy - to one kształtują nasze doświadczenia i ostatecznie nas samych.

To nie znaczy, że zawsze musimy być silni i odporni. To znaczy, że mamy władzę, by przekształcić nasze doświadczenia w nauki, które pomogą nam rosnąć. Każdy z nas ma w sobie tę moc.

Pamiętajmy, że zawsze możemy wybrać, jak zareagujemy na to, co nam się przydarza. Wybierzmy mądrze, wybierzmy z miłością do siebie.

18/04/2025

Radosnego świątecznego czasu🐣🐥🐣

14/02/2025

Polecam 😃

🌿 Masterclass: Ogarnij trawienie naturalnymi metodami: dieta, zioła i terapeutyczne podejście TCM

❓️ Masz problemy z trawieniem? Cierpisz wrzody żołądka, niestrawność, czy przewlekłe dolegliwości jelitowe? 🤔

👉 Dołącz do Masterclassu, gdzie omówimy, jak tradycyjna medycyna chińska podchodzi do zaburzeń przewodu pokarmowego i jakie naturalne metody możesz zastosować, aby poprawić Twoje zdrowie!

Co Cię czeka:
✅ Rola śledziony w TCM i jej wpływ na procesy trawienne.
✅ Dieta w TCM – jak ją dopasować do swoich potrzeb.
✅ Zioła wspierające układ pokarmowy.
✅ Jakie zaburzenia przewodu pokarmowego rozpoznajemy wg TCM i jak jakie postepowanie stosujemy?
✅ Praktyczne zalecenia dietetyczne i ziołowe: bóle żołądka, wrzody żołądka, wzdęcia, zaparcia, biegunki, niestrawność, candida.

💥 Nie musisz być specjalistą w medycynie chińskiej! Wszyscy zainteresowani zdrowiem układu pokarmowego będą mogli w pełni skorzystać z tej wiedzy.

❗️Gratis: Webinar: Podstawowe pojęcia medycyny chińskiej, aby przed wykładem przybliżyć sobie temat.

🗓 Kiedy: 21 luty godzina 17.00, 23 luty godzina 10.00 - dwie sesje po 1.5-2h z Q&A
📍 Gdzie: online
💸 Koszt: 198zł

➡️ Zapisz się już teraz i odkryj naturalne sposoby na zdrowy przewód pokarmowy!



medycyna chińska I terapie naturalne I zdrowie holistyczne I ziołolecznictwo I zdrowe odżywianie I dietetyka medycyny chińskiej I naturalne metody leczenia I medycyna alternatywna

24/12/2024

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

16/02/2024

Polecam:)

Medycyna chińska • Dietetyka TCM • Akupunktura

🌸 Pomogę Ci holistycznie zadbać o zdrowie
📆 10 lat doświadczenia
💮 Szkolenia

09/02/2024

Piękna rozmowa o TRE. Polecam 😁

W K3 kilkakrotnie mówiliśmy o pracy z ciałem (np. o metodach Lowena i Feldenkraisa).Teraz - o TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises), czyli o „technice...

16/01/2024

Wywiad z Providerem Kasią Janczuk:)

Zamiast kumulować negatywne emocje, lepiej je rozładować w naturalnym odruchu fizjologicznym – drżeniu, które jest zdrowe dla duszy i ciała – mówi Katarzyna Janczuk, trenerka umiejętności miękkich i promotorka metody TRE.