Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Nanobiome

Polskie badania mikrobioty jelitowej w oparciu o najnowocześniejsze metody sekwencjonowania DNA. Właścicielem marki NANOBIOME jest genXone S.A.

działająca w branży biotechnologicznej. Inicjatywa badań NANOBIOME powstała już w 2019 roku i stała się flagowym projektem spółki genXone. Założeniem projektu od samego początku było zaprojektowanie najbardziej efektywnych i wysokoprzepustowych badań mikrobioty jelitowej, które pozwolą na najbardziej szczegółową ocenę kondycji układu pokarmowego. Nadrzędnym celem całego projektu jest przygotowanie obszernych baz danych, których analiza pozwoli spojrzeć na problematykę mikrobiomu jelitowego w szerokiej perspektywie, tworząc tym samym niezawodne narzędzie ułatwiające pracę branży medycznej – gastroenterologom czy też specjalistom z zakresu żywienia. Takie informacje zebrane w jednym miejscu pomogą określić związek między konkretnymi jednostkami chorobowymi a zmianami w ludzkim mikrobiomie jelitowym.

06/01/2026

🔙Jeszcze kilka lat temu mikrobiota jelitowa kojarzyła się głównie z trawieniem. Okazuje się, że jej rola sięga znacznie dalej niż można było pomyśleć. W ubiegłym 2025 roku badania nad mikrobiotą jelitową dostarczyły kolejnych dowodów na to, jak ogromny wpływ mają miliardy mikroorganizmów żyjących w naszych jelitach na cały organizm - od odporności aż po prace mózgu.🧠

📝Między innymi naukowcy jeszcze dokładniej opisali działanie osi jelita-mózg. Wyniki badań z 2025 potwierdziły, że skład mikrobioty może wpływać na nastrój, reakcję na stres, a nawet funkcje poznawcze. To oznacza, że zdrowie jelit może odgrywać znaczącą rolę również w naszym dobrostanie psychicznym.🧘‍♀️

🍽️W 2025 roku zwrócono też większą uwagę na dopasowywanie diety i terapii do indywidualnego profilu mikrobioty. Coraz więcej badań również wykazało wpływ mikrobioty na odporność oraz na to, jak organizm reaguje na leczenie, w tym na nowoczesne terapie onkologiczne. Udoskonalono również metody przeszczepu mikrobioty jelitowej oraz badane były specjalnie dobrane szczepy bakterii, które mogą pomagać w leczeniu chorób zapalnych, metabolicznych i autoimmunologicznych.🔥

⭐2025 rok umocnił pozycje mikrobioty jelitowej jako jednego z najważniejszych tematów badań nad zdrowiem człowieka - i wszystko wskazuje na to, że jej znaczenie będzie tylko rosło.✅

01/01/2026

🌟Nowy rok to doskonały moment, by zatrzymać się na chwilę i zastanowić się, co możemy zrobić dla siebie i swojego zdrowia. Postanowienia noworoczne często kojarzą się z wielkimi, trudnymi do utrzymania celami, ale prawdziwa zmiana zaczyna się od małych świadomych kroków, które z czasem przynoszą ogromne efekty.💪

✅Oto kilka prostych, ale skutecznych sposobów na zdrowy początek nowego roku:

🥗Zdrowa dieta
Nie chodzi o restrykcyjne diety, lecz o świadome wybory. Więcej warzyw i owoców, pełnoziarniste produkty, zdrowe tłuszcze i ograniczenie przetworzonej żywności oraz fast foodów to świetny start.

🚶‍➡️Ruch każdego dnia
Nie musisz od razu zapisywać się na siłownię ani trenować maratonu. Nawet 20-30 minut spaceru, jazda na rowerze, joga czy krótkie treningi w domu poprawiają krążenie, kondycję i ogólne samopoczucie.

😴Regularny i zdrowy sen
Sen to fundament zdrowia. Staraj się kłaść i wstawać o podobnych porach, ogranicz ekran przed snem i stwórz wieczorny rytuał relaksu.

🌊Prawidłowe nawodnienie
Ciało potrzebuje wody do każdej funkcji - od trawienia po koncentrację. Ustaw sobie przypomnienie albo noś butelkę wody przy sobie, aby nawadnianie stało się nawykiem.

☯️Zdrowie psychiczne i równowaga
Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i ruch, ale też troska o umysł. Medytacja, kontakt z naturą czy rozwijanie pasji pomagają redukować stres i poprawiają jakość życia.

🎯Małe cele, wielkie efekty
Nie musisz zmieniać wszystkiego na raz. Wybierz jeden lub dwa obszary i pracuj nad nimi konsekwentnie. Sukces rodzi się z wytrwałości i systematyczności, a nie z drastycznych, krótkotrwałych zmian.

⭐Niech ten nowy rok będzie rokiem świadomej troski o siebie - małymi krokami do lepszych nawyków, energii i lepszego samopoczucia.😁

25/12/2025

🎄Święta to czas wyjątkowych potraw - pierogi, ryba, krokiety, ciasta, różnego rodzaju sosy. Choć wiele z nich jest dość tłustych, nie musisz rezygnować z ich smaku. Oto kilka prostych sposobów, aby delektować się świątecznymi przysmakami nie obciążając przy tym organizmu:😁

⭐Piecz zamiast smażyć - mięsa, ryby i warzywa z piekarnika mają znacznie mniej tłuszczu niż smażone. Pieczenie pozwala zachować smak i aromat potraw, a przy tym ogranicza niezdrowe tłuszcze.

⭐Lżejsze sosy i dodatki - zamiast tradycyjnej śmietany lub majonezu, wybierz jogurt naturalny lub grecki. Dzięki temu dania pozostaną kremowe, a ilość tłuszczu jest znacznie mniejsza.

⭐Więcej warzyw na talerzu - sałatki, surówki, pieczone warzywa nie tylko dodają koloru i smaku, ale tez wypełniają żołądek, pomagając jeść mniej tłustych potraw.

⭐Kontrola porcji - używaj mniejszych talerzy, nakładaj świadomie i jedz powoli. To pomoże zjeść tyle, ile naprawdę potrzebuje Twój organizm.

🍲Pamiętaj, że Święta to przede wszystkim radość, rodzina i tradycja. Nie chodzi o całkowite rezygnowanie z ulubionych smaków, ale o świadome wybory, które pozwolą cieszyć się świętami bez nadmiernej ilości tłuszczu.😁

23/12/2025

🎄Zdrowych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia, pełnych radości, miłości i chwil spędzonych z najbliższymi. Niech ten magiczny czas napełni Wasze domy ciepłem, światłem i nadzieją!❄

18/12/2025

🦠Bacillus coagulans to wyjątkowa bakteria probiotyczna, która w ostatnich latach wzbudza coraz większe zainteresowanie naukowców. Choć jej nazwa brzmi skomplikowanie, jej działanie jest dość proste i korzystne dla zdrowia jelit. W przeciwieństwie do wielu innych bakterii Bacillus coagulans tworzy przetrwalniki (endospory), dzięki czemu jest wyjątkowo odporna na wysoką temperaturę, kwas żołądkowy i enzymy trawienia. To sprawia, że może bezpiecznie dotrzeć do jelit i tam zacząć działać.💪

🧬Po aktywacji w przewodzie pokarmowym Bacillus coagulans wspiera równowagę mikrobioty jelitowej. Pomaga ograniczać rozwój bakterii chorobotwórczych, a jednocześnie sprzyja namnażaniu się korzystnych bakterii, takich jak Lactobacillus czy Bifidobacterium. Dodatkowo produkuje kwas mlekowy, który obniża pH w jelitach, tworząc środowisko niekorzystne dla patogenów.🔥

⭐Dzięki temu bakteria ta może wspomagać trawienie, zmniejszać wzdęcia i dyskomfort jelitowy oraz wspierać odporność, która w dużej mierze zależy właśnie od stanu mikrobioty. Bacillus coagulans pokazuje, że nawet niewidoczne gołym okiem organizmy mogą mieć realny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie.✅

16/12/2025

🥣Produkty oznaczone jako "light", "fit", "0%", czy "bez cukru" często kojarzą się ze zdrowym stylem życia i są chętnie wybierane przez osoby dbające o sylwetkę. Warto jednak pamiętać, że takie określenia nie zawsze świadczą o wysokiej jakości produktu. Termin light oznacza jedynie obniżoną zawartość jednego składnika, najczęściej tłuszczu lub cukru w porównaniu do wersji klasycznej. Nie jest to równoznaczne z tym że produkt jest zdrowszy czy mniej kaloryczny.☝

🧉Aby zachować smak i odpowiednią konsystencję po redukcji cukru lub tłuszczu, producenci często sięgają po dodatki takie jak syropy, słodziki, zagęszczacze lub stabilizatory. W skutek tego produkty light są bardziej przetworzone i mają dłuższy skład niż ich tradycyjne odpowiedniki. Co więcej, obniżenie zawartości tłuszczu sprawia, że takie produkty są mniej sycące, co może prowadzić do spożywania większych porcji lub częstszego podjadania. Produkty light mogą również dawać fałszywe poczucie "dietetyczności", przez co łatwo stracić kontrolę nad ilością spożywanego jedzenia. W praktyce oznacza to, że całkowita liczba kalorii w diecie wcale nie musi być mniejsza.📉

🧐Dlatego zamiast kierować się hasłami na opakowaniach, warto czytać składy oraz zwracać uwagę na stopień przetworzenia. Często lepszym wyborem jest zwykły, naturalny produkt spożywany z umiarem niż jego "odchudzona" wersja. Light nie zawsze znaczy zdrowsze - kluczowe są świadome wybory, prosty skład i równowaga w diecie.☯️

09/12/2025

🍀Spirulina to jedna z najstarszych form życia na Ziemi i jednocześnie jedno z najcenniejszych superfoods, jakie możemy znaleźć w naturze. Już Aztekowie wykorzystywali ją jako źródło siły i energii, a dziś jej właściwości doceniają dietetycy, sportowcy i osoby dbające o zdrowy styl życia.💪

Dlaczego spirulina jest tak ceniona❓

✅Bogactwo białka - zawiera nawet do 70% pełnowartościowego białka, co czyni ją doskonałym wyborem dla wegan, wegetarian oraz osób aktywnych fizycznie.
✅Wzmacnia odporność - dzięki dużej zawartości witamin z grupy B, witaminy E, żelaza, cynku i selenu.
✅Naturalny detoks - chlorofil oraz fikocyjanina pomagają usuwać toksyny i metale ciężkie z organizmu.
✅ Wsparcie dla serca - pomaga obniżyć poziom cholesterolu (LDL) i reguluje ciśnienie krwi.
✅Pomaga w odchudzaniu - zmniejsza apetyt, przyspiesza metabolizm i zapobiega napadom głodu.
✅Wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci - wysoka zawartość antyoksydantów spowalnia procesy starzenia się i wspiera regenerację komórek.

🧬Spirulina może występować w proszku lub tabletkach oraz można ją dodawać do:

🍹Koktajli i smoothie.
🥗Sałatek
🥣Jogurtów i owsianek
🧃Soków warzywno-owocowych

☝️Należy jednak pamiętać, że każda suplementacja powinna być skonsultowana z lekarzem. Spirulina jest wsparciem dla zdrowia, ale przed wprowadzeniem jej do diety należy porozmawiać z profesjonalistą, aby uniknąć niepożądanych skutków i dopasować dawkowanie do indywidualnych potrzeb.😊

04/12/2025

Niektóre posiłki dodają nam siły na długo, inne dają tylko chwilowy zastrzyk energii. Sekret tkwi w indeksie glikemicznym (IG) - wskaźniku, który pokazuje, jak szybko jedzenie podnosi poziom cukru we krwi.

❌Produkty o wysokim IG - białe pieczywo, frytki, gotowane ziemniaki, słodycze. Dają szybki przypływ energii, ale organizm równie szybko ją spala. Wkrótce ponownie pojawia się głód i uczucie zmęczenia.

✅Produkty o niskim IG - chude mięso i nabiał, warzywa, pełnoziarniste pieczywo. Energia uwalnia się stopniowo, dzięki czemu dłużej czujemy syci i pełni energii, a koncentracja utrzymuję się cały dzień.

☘️Proste rady dla lepszego samopoczucia:

🥪Łącz węglowodany z białkiem, zdrowymi tłuszczami i błonnikiem, dzięki czemu energia będzie się uwalniać wolniej.

🍞Wybieraj pełnoziarniste produkty zamiast przetworzonych, aby dłużej utrzymać uczucie sytości.

🍅Warzywa i owoce są sprzymierzeńcami niskiego IG, ponieważ są bogate w błonnik i witaminy.

🫕Pamiętaj, że sposób przygotowania ma znaczenie - na przykład gotowane ziemniaki maja wyższy IG niż pieczone w mundurkach.

01/12/2025

Dziś myślimy o osobach żyjących z HIV, ich bliskich, rodzinach, partnerach, przyjaciołach. O wszystkich, którzy każdego dnia pokazują, że z HIV można żyć w pełni - pracować, kochać, planować przyszłość i spełniać marzenia. Bo współczesna medycyna na to pozwala.

To dobry moment, aby przypomnieć kilka ważnych faktów:

✅HIV nie przenosi się przez dotyk, pocałunek, wspólne naczynia, uściski dłoni ani zwykły kontakt w codziennym życiu.
✅Test na HIV można wykonać anonimowo i i bezpłatnie w licznych punktach konsultacyjno-diagnostycznych.
✅Dzięki terapii antyretrowirusowej osoby żyjące z HIV mogą mieć zdrowe dzieci, szczęśliwe związki i długie, pełne życie.
✅Osoby skutecznie leczone, z niewykrywalnym poziomem wirusa, nie zakażają innych - to jedno z najważniejszych dokonań medycznych ostatnich lat.

Czerwona wstążka przypomina nam, że za każdym wynikiem, diagnozą czy terapią stoi człowiek - ze swoja historią, emocjami i codziennością. W Światowym Dniu Aids wspierajmy, rozmawiajmy, obalajmy mity i dzielmy się rzetelną wiedzą, bo to właśnie ona pomaga zmniejszać lek i stygmatyzację.

28/11/2025

🎉Zakończ Black Week w dobrym stylu.🎉

⭐Piątkowo-sobotnia oferta – 40% to najkorzystniejsza oferta w całym tygodniu, a jednocześnie ostania taka możliwość. Promocyjna cena obowiązuje tylko w piątek i sobotę. Jeśli chcesz zrobić świadomy krok w stronę lepszego samopoczucia, to właśnie ten moment.💪

Skorzystaj z weekendowej oferty i zamów badanie Nanobiome zanim promocja wygaśnie.👇

27/11/2025

🎉Czwartek w stylu well-being.🎉

⭐Dzisiejsza promocja -30% to okazja, by świadomie wesprzeć swoje jelita i samopoczucie. Oferta obowiązuje do końca dnia. Myślisz, że może być jeszcze taniej? Sprawdź jutro!😉

Skorzystaj z czwartkowej okazji i zamów badanie Nanobiome już dziś.👇

26/11/2025

🎉Środek tygodnia – czas na nową ofertę.🎉

⭐Tylko dziś badanie mikrobioty jelitowej Nanobiome w nowej ofercie -25%. To idealna chwila, aby zrobić coś wartościowego dla swojego zdrowia. Promocja obowiązuje do końca dnia. Czy można kupić jeszcze taniej? Sprawdź jutro!😉

Poznaj nową ofertę i kup badanie Nanobiome w obniżonej cenie.👇

Adres

GenXone SA Ulica Kobaltowa 6
Złotniki
62-002

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Strona Internetowa

http://nanobiome.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nanobiome umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Złotniki?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna