Miejsce Mocy - Centrum Frame Running

Miejsce Mocy - Centrum Frame Running Oswajamy niepełnosprawność

31/12/2025

Przyszedł czas na podsumowanie minionego roku w Miejscu Mocy – Centrum Frame Running 🌿

To był rok, w którym sale niemal nie pustoszały.

Od rana do wieczora pełne ludzi, ruchu i dobrej energii.

🏃‍♂️ Sportowe szoty naszych podopiecznych – sprawność i integracja
👵 Seniorki regularnie ćwiczące i dbające o formę
🏕️ Obozy sportowe i turnusy
🎓 Konferencje, szkolenia i spotkania
👩‍👩‍👧‍👧 Wynajmy sali na spotkania kobiet i wydarzenia integracyjne
🎉 Osiemnastki, komunie święte i rodzinne uroczystości

A ponad tym wszystkim:
💛 mnóstwo uśmiechu
💛 mnóstwo relacji
💛 mnóstwo sensu w działaniu

Miejsce Mocy to nie tylko przestrzeń.
To ludzie i historie, które się tu spotykają.

A Ty? Byłaś / byłeś częścią tego roku?
Zostaw po sobie ślad w komentarzu — jedno słowo, jedno wspomnienie, jedno „byłam / byłem”.

Bo to miejsce żyje dzięki ludziom 🤍

Miło było nam, Was gościć 🎄🎄❤️
20/12/2025

Miło było nam, Was gościć 🎄🎄❤️

Ktoś kiedyś powiedział, że nasze mamy i babcie w grudniu są tylko przy stole – lepią pierogi, uszka, gotują wigilijne po...
16/12/2025

Ktoś kiedyś powiedział, że nasze mamy i babcie w grudniu są tylko przy stole – lepią pierogi, uszka, gotują wigilijne potrawy i sprzątają domy.

A tymczasem…
📸 pełna sala naszych seniorek na porannych ćwiczeniach.

Z samego rana.
Z energią.
Z uśmiechem.
Z decyzją: dbam o siebie.

To od nich warto czerpać siłę.
Nie z narzekania, nie z presji „muszę”, tylko z konsekwencji, wspólnoty i ruchu – nawet w najbardziej intensywnym czasie roku.

Bo można przygotowywać święta i dbać o siebie

👏 Dziękujemy Wam, Drogie Seniorki, za energię, którą zarażacie innych.

🎅 W Miejscu Mocy istnieje… Mikołajowo! 🎄Wczoraj, podczas uroczystego zakończenia zajęć Sportowy Rozwój z Fundacją Złotow...
16/12/2025

🎅 W Miejscu Mocy istnieje… Mikołajowo! 🎄

Wczoraj, podczas uroczystego zakończenia zajęć Sportowy Rozwój z Fundacją Złotowianka, trenerzy Kaja i Andrzej… a raczej Święty Mikołaj i Mikołajowa 🎅🤶 oficjalnie zamknęli ten aktywny projekt.

Dzieci przyszły razem z rodzicami, a my mieliśmy:
✨ mnóstwo śmiechu
🎁 mikołajkowe upominki
💃 świąteczną zumbę
🏃‍♀️ wspólne gry i sportowe wyzwania dzieci kontra rodzice

Było radośnie, aktywnie i bardzo rodzinnie ❤️

Z całego serca dziękujemy wszystkim dzieciom, rodzicom i trenerom, którzy wzięli udział w tym projekcie. To był sportowy, ekscytujący i pełen dobrej energii czas, który na długo zostanie w naszej pamięci.

Projekt Sportowy Rozwój był współfinansowany ze środków Miasto Złotów – dziękujemy za wsparcie i zaufanie.

Do zobaczenia na kolejnych aktywnych spotkaniach w Miejscu Mocy 💪✨

13/12/2025

🛒✨ Zakupy + pogaduchy = idealne popołudnie! ✨🛒

Jeśli:
✔️ jesteś właśnie na zakupach
✔️ dopiero się na nie wybierasz
✔️ szukasz ostatnich prezentów
✔️ albo chcesz upolować coś fajnego w naprawdę dobrych cenach

to wpadaj koniecznie do Miejsca Mocy między 15:00 a 18:00 💚

Czekają na Was:
🎁 ubrania
🎄 stroiki
🧸 prezenty i domki dla lalek
🎭 kostiumy na przebierańców
i dużo więcej – wszystko w wyprzedażowych cenach!

💥 Cały dochód trafia dla podopiecznych Fundacja Złotowianka, więc robiąc zakupy, robisz też coś dobrego.

Będzie luźno, rozmownie i zakupowo 🥰
Nie może Was z nami zabraknąć!

📍 Miejsce Mocy
🕒 15:00–18:00

Do zobaczenia! 💫

13/12/2025

Pamiętacie ??? To już dziś ! Już lada chwila. Zapraszamy

12/12/2025

U nas już pachnie piernikami 🍪✨
A u Was — pierniki już upieczone czy dopiero w planach?

🟢 Jest gra. Jest START. Jest META. 🟢Na zajęciach z psychologiem podopieczni z Fundacja Złotowianka zrobili coś absolutni...
12/12/2025

🟢 Jest gra. Jest START. Jest META. 🟢

Na zajęciach z psychologiem podopieczni z Fundacja Złotowianka zrobili coś absolutnie wyjątkowego – stworzyli własną grę planszową ❤️

Zasady? Z pozoru klasyczne:
🎲 rzucamy kostką
➡️ przesuwamy się po planszy
🏁 zmierzamy do mety

Ale diabeł (i magia!) tkwi w szczegółach ✨

Na planszy pojawiły się:
❓ pola ze znakiem zapytania – tam trzeba było opowiedzieć coś o sobie
⭕ pola z kółkiem – wyzwania i zadania związane z MM – Miejscem Mocy
🖼️ pola z obrazkami – sala sportowa, trening Frame Running, winda… a zadanie było jedno:
👉 wymyśl historię związaną z tym miejscem

Było śmiechu co niemiara, było dzielenie się sobą, było kreatywnie i bardzo prawdziwie 💬💙
Ta gra pokazała nam po raz kolejny, jak ogromną wyobraźnię, odwagę i sprawczość mają nasi podopieczni.

Tak właśnie wygląda nauka przez zabawę, relacje i poczucie bezpieczeństwa 🧩
I tak właśnie działa Miejsce Mocy 💚

🌲 Wyśpij się w Miejscu Mocy! 🛏️✨Nasze pokoje to spokój lasu, bliskość jeziora i komfort, który pokochasz. Własna łazienk...
11/12/2025

🌲 Wyśpij się w Miejscu Mocy! 🛏️✨

Nasze pokoje to spokój lasu, bliskość jeziora i komfort, który pokochasz. Własna łazienka, telewizor, dużo przestrzeni i opcje dopasowane do Ciebie — solo, we dwoje, całą paczką albo z rodziną 👨‍👩‍👧‍👦💚

🔥 Mamy miejsca dla małych i dużych grup — do 40 osób!
♿ Komfortowe warunki dla osób z niepełnosprawnością.
🌟 Cisza, zieleń, wygoda i... piękne widoki!

📩 Rezerwuj już teraz — niech to będzie Twój czas na mocny reset!
📧 miejscemocy@fundacjazlotowianka.pl

A za nami już drugi dzień Szotów! 💚🔥I znowu – emocje, ruch, śmiech i chwile, które zostają w sercu na długo.Były oczywiś...
10/12/2025

A za nami już drugi dzień Szotów! 💚🔥
I znowu – emocje, ruch, śmiech i chwile, które zostają w sercu na długo.

Były oczywiście treningi i ćwiczenia ogólnorozwojowe, był spacer wokół promenady, który dodał nam energii (i czerwonych policzków!), była też zacięta gra w piłkarzyki, gdzie doping był głośniejszy niż w niejednym sportowym klubie. 💥⚽

Nie zabrakło tego, co zawsze wywołuje najwięcej uśmiechu – terapii manualnej, która niby męczy, ale daje tyle satysfakcji, że nikt nie narzeka 😎 tworzyliśmy świąteczne ozdoby. 🎄✨

I to jest najpiękniejsze:
część ozdób powędruje na naszą piękną choinkę w Miejscu Mocy, a część podopieczni zabiorą ze sobą – żeby przypominała im ten czas, ludzi, emocje i kawałek mocy, który tu znaleźli. 💚

Dni mijają szybko, ale zostawiają po sobie wspomnienia, które będzie można zdjąć z choinki dopiero po świętach. A w sercu zostaną jeszcze dłużej. ⭐

Wystartowaliśmy z następnymi spotkaniami w Miejsce Mocy - Centrum Frame Running Tu sport spotyka się z rehabilitacją, a...
09/12/2025

Wystartowaliśmy z następnymi spotkaniami w Miejsce Mocy - Centrum Frame Running Tu sport spotyka się z rehabilitacją, a integracja jest tak naturalna, jak uśmiech po udanym treningu.

To nie są zwykłe zajęcia.
Dla osób z niepełnosprawnościami to przestrzeń, w której można być aktywnym, ważnym i WIDZIALNYM. Gdzie wysiłek łączy się z radością, a każdy krok – nawet najmniejszy – jest sukcesem, który widzi cała grupa. 💪💚

Co robiliśmy?
✨ rehabilitacja i ćwiczenia z fizjoterapeutami
✨ treningi ogólnorozwojowe
✨ treningi indywidualne
✨ bilard, muzyka, gry, kreatywne zadania
✨ rozmowy, wsparcie, śmiech i odpoczynek wtedy, kiedy trzeba

Dziękujemy uczestnikom za niesamowitą dawkę energii! Jutro działamy dalej!
📸 Karolina Kos

Adres

Ulica Wioślarska 1a
Złotow
77-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:45 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Miejsce Mocy - Centrum Frame Running umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Miejsce Mocy - Centrum Frame Running:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram