Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 15:00 Wtorek 13:00 - 19:00 Środa 09:00 - 15:00 Czwartek 09:00 - 14:00

Medycyna chińska Michalina Marciniak

Strona główna
Polska
Złotow
Medycyna chińska Michalina Marciniak

Michalina Marciniak
tel. 512 466 493
akupunktura.dietetyka@gmail.com

Złotów
ul. Ks. B. Domańskiego 14a

mgr dietetyki • medycyna chińska • ziołolecznictwo • bańki • akupunktura

☯️ szkole terapeutów TCM w skutecznym prowadzeniu terapii
👉 10 lat praktyki, 2000+ przypadków klinicznych
👉 kursy • wykłady • szkolenia

07/05/2026

❣️ Herbatka ziołowa stabilizująca Ducha Serca

Polecana szczególnie przy osłabionej energetyce obiegu czynnościowego Serca, kiedy pojawiają się objawy takie jak: palpitacje, arytmia, labilność emocjonalna, niepokój, nerwowość, problemy z koncentracją, zmęczenie czy trudności ze snem i męczące sny.

Mieszanka została skomponowana tak, aby wzmacniać Qi Serca, stabilizować i uspokajać Ducha Serca (Shen), łagodnje wspierać Qi Nerek oraz regulować połączenie pomiędzy Sercem a Nerkami — co w medycynie chińskiej ma ogromne znaczenie przy przewlekłym przeciążeniu emocjonalnym, nadmiernej aktywności umysłu i psychicznym wyczerpaniu.

🌿 Skład mieszanki: owoc i kwiat głogu, owoc cytryńca chińskiego, ziele serdecznika, ziele męczennicy, ziele owsa

W recepturze ważną rolę odgrywa głóg, który wspiera Qi Serca i pomaga stabilizować jego rytm przy napięciu emocjonalnym oraz palpitacjach.

Cytryniec chiński wzmacnia jednocześnie Qi Nerek i Serca, wspierając organizm przy wyczerpaniu psychicznym, problemach z koncentracją i zaburzeniach snu.

Serdecznik działa uspokajająco na Shen i pomaga wyciszyć organizm w stanach niepokoju, przeciążenia emocjonalnego i nadmiernego pobudzenia układu nerwowego.

To mieszanka o neutralnej termice, działająca łagodnie, ale głęboko — szczególnie tam, gdzie długotrwały stres, brak regeneracji i emocjonalne przeciążenie zaczynają wpływać na sen, Serce i układ nerwowy.

👉 Herbatka dostępna na stronie: .pl
Mój stały kod rabatowy: michalina9%

👉 Jeśli jesteś terapeutą medycyny chińskiej i chcesz mieć takie mieszanki ziołowe dla klientów w swoim gabinecie - to zarejestruj się na platformie zielarni i złóż większe zamówienie w cenach hurtowych.

05/05/2026

Pięć sygnałów niedoboru Krwi (Xue) w ujęciu medycyny chińskiej — co naprawdę oznaczają?

Niedobór Krwi w to nie tylko „mało krwi” w sensie zachodnim. To stan, w którym Xue nie odżywia tkanek i nie „zakorzenia” Shen (Ducha), co przekłada się jednocześnie na ciało i psychikę.

1. Osłabienie i drażliwość emocjonalna
Krew odżywia Serce i Wątrobę. Gdy jest jej za mało, Shen traci stabilność → pojawia się zmęczenie, łatwe przeciążenie bodźcami, chwiejność emocjonalna.

2. Słaba pamięć i problemy z koncentracją
Niedostateczne odżywienie Serca prowadzi do zaburzeń funkcji poznawczych. Pojawia się „mgła umysłowa”, trudność w skupieniu i gorsze zapamiętywanie — klasyczny obraz nieodżywionego Shen.

3. Sucha skóra i suche włosy
Krew nawilża i odżywia tkanki. Jej niedobór daje suchość, matowość, łamliwość — szczególnie widoczną w skórze, włosach i paznokciach. To również objaw niewystarczającej jakości Xue, nie tylko jej ilości.

4. Drżenia i skurcze mięśni
Wątroba „zarządza ścięgnami”, a jej Krew je odżywia. Gdy brakuje Krwi pojawiają się drżenia, tiki, skurcze (zwłaszcza nocne lub po wysiłku) — znak niedożywienia struktur mięśniowo-ścięgnistych.

5. Bezsenność
Krew zakotwicza Shen w Sercu. Jej niedobór skutkuje trudnościami z zasypianiem, wybudzaniem, płytkim snem. Czasami to nie jest nadmiar pobudzenia, lecz brak „zakorzenienia”.

Jeśli obserwujesz u siebie kilka z tych objawów, mimo prawidłowych wyników Krwi, to wg medycyny chińskiej syndrom niedoboru Krwi już Ciebie dotyczy. Warto więc zadbać o swoją Krew nim problem zacznie być widoczny jako anemia w wynikach badań.

04/05/2026

☯️ Produkty budujące Krew, obecne w codziennej diecie, mogą realnie poprawić poziom energii, koncentrację i regenerację — ale w ujęciu medycyny chińskiej ich skuteczność zależy od czegoś więcej niż tylko zawartości żelaza czy witamin.

➡️ Kluczową rolę odgrywa sprawnie działająca Śledziona (układ trawienny), która odpowiada za przekształcanie pożywienia w Qi i Krew. Jeśli trawienie jest osłabione — nawet najbardziej odżywcze produkty nie zostaną w pełni wykorzystane.

Dlatego w praktyce tak duże znaczenie mają:
– ciepłe, regularne posiłki, które wspierają procesy trawienne
– ograniczenie nadmiaru surowych i zimnych produktów
– spokojne jedzenie (bez pośpiechu i rozproszeń)

☯️ Z perspektywy medycyny chińskiej budowanie Krwi to proces — to nie tylko kwestia „co jesz”, ale przede wszystkim jak dobrze Twój organizm potrafi to przyswoić i przekształcić.

🤗 Zaobserwuj mój profil po wiecej informacji z medycyny chińskiej.

30/04/2026

💔 Anemia może miec wiele przyczyn: niedobór składników odżywczych, utratę krwi, choroby przewlekłe w tym wiele chorób układu pokarmowego, a także infekcje pasożytnicze.

Podstawą każdej dobrej terapii jest diagnostyka a znalezienie przyczyny jest zawsze kluczowe.

Jednak jest jeden aspekt, o który musimy zadbać w każdym przypadku - jest to trawienie, transport i transformacja czyli trzy podstawowe zadania za które w naszym organizmie odpowiada element Ziemii i należące do niego narządy (Żołądek i Śledziona, a w tym również Jelita).

Jeśli trawienie pokarmu jest zaburzone, ciężko mówić o dobrym odżywieniu, jeśli nie ma dobrego wchłaniania - Krew nie bedzie prawidłowo odbudowywana, a wszystkie suplementy czy nawet najbardziej odżywcze produkty nie będą przynosić oczekiwanych efektów.

Jeśli czujesz, że ten problem dotyczy Ciebie. Anemia ciągle wraca, a suplementacja nie przynosi trwałych efektów - to Twój znak, żeby zadbać o przewód pokarmowy i sięgnąć głębiej do przyczyny zaburzenia.

Tonik Drops i Drops Plus od .pl to receptury ziołowe w formie koncentratu, których zadaniem jest wyregulowanie funkcji organizmu i działania przewodu pokarmowego tak by Krew mogła być odbudowywana.

W ramach współpracy reklamowej mam dla Was stały kod rabatowy: Michalina2025 który obowiązuje na wszystkie toniki.

❓️Podziel sie jak to wygląda u Ciebie, czy Twoja anemia wraca?

29/04/2026

Czy po akupunkturze może pojawić się coś takiego jak wymioty śluzem? 🤔

Choć brzmi to niepokojąco, czasem jest to element tzw. reakcji ozdrowieńczej — procesu, w którym organizm zaczyna się regulować i usuwać zalegające „patologie”.

Ale uwaga — nie każda intensywna reakcja jest czymś pozytywnym. Kluczowe jest indywidualne podejście i kontakt z terapeutą.

Masz za sobą podobne doświadczenia? A może zastanawiasz się, jak Twój organizm może zareagować na akupunkturę?

🤗 Podziel się swoimi przemyśleniami lub pytaniami.

23/04/2026

❓️Czym jest mieszanka spokojne HUN?

💚 Hun to Duch Wątroby. Często nazywany "duszą eteryczną", która odpowiada za wyobraźnię, sny, wizję życia, kreatywność i poczucie kierunku.

Kiedy Hun jest w równowadze mamy jasny umysł, łatwo nam planować, podejmować decyzje, dążyć do swoich marzeń i celów. Hun odpowiada za jakość snu i śnienie, zapewnia nam głęboki, spokojny i regenerujący sen.

Zrównoważone i zakotwiczone Hun pomaga nam w nocy "wyłączyć" nadmierną aktywność dzienną, reguluje nasze emocje i pomaga ułożyć przyszłe działania.

🚫 Jednak gdy brakuje równowagi w obiegu czynnościowym Wątroby, przeżywamy dużo emocji lub organizm jest osłabiony (szczególnie Krew) to Hun będzie niespokojny i zabraknie mu zakotwiczenia.

Wówczas pojawia się emocjonalny chaos, brak wizji i jasnej drogi w życiu, pojawiają sie niepokojące sny, bezsenność, wybudzanie nocne w "godzinach Wątroby" pomiędzy 1.00 a 3.00, co skutkuje brakiem odpowiedniej regeneracji w nocy.

💚 Mieszanka ziołowa spokojne HUN została zaprojektowana właśnie z myślą o tym, aby Ducha Wątroby wyciszyć i uspokoić. Ten zestaw ziół polecany jest przy objawach takich jak: napiecie nerwowe, bóle głowy wywołane napięciem emocjonalnym, niepokój i rozdrażnienie, wyczerpanie nerwowe, irytacja i łatwe wpadanie w złość.

Herbata polecana jest również dla kobiet z napięciem przedmiesiączkowym, gdy pojawia się złość, rozdrażnienie i ból głowy przed miesiączką.

Składniki mieszanki pomagają łagodnie wyciszyć, ale bez uczucia otępienia.

🍀 Mieszanka dostępna jest w sklepie .pl, a z moim kodem rabatowym michalina9% obowiazuje zniżka na całe zakupy.

❓️ Kto już próbował? 😁

15/04/2026

❤️ Anemia i syndrom niedoboru Krwi - czy to to samo? Jakie są różnice?

Ostatnio bardzo dużo pracuje w temacie Krwi u kobiet, anemii, wzmacniania i budowania zasobów.

Warto wyjaśnić te pojęcia i subtelną różnicę.

W podejściu medycyny chinskiej zawsze stawiamy na profilaktykę a pewne problemy zauważamy wcześniej, niz faktycznie w wynikach krwi pojawia się odchylenie od normy.

❣️ Czy temat Krwi Was interesuje? Dajcie znać w komenatrzu co konkretnie, a postaram się to też omówić. 😊

09/04/2026

🌱Sok z brzozy - bogactwo składników mineralnych i wsparcie oczyszczania organizmu.

Oskoła wyglada jak woda i smakuje jak lekko posłodzona woda. Zawiera jednak w sobie wiele składników mineralnych: fosfor, potas, wapń, magnez, żelazo, witaminy z grupy B oraz kwasy jabłkowy i cytrynowy.

🌱 Wspiera układ odpornościowy, zawiera substancje o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym.

🫀 Oskoła zawiera antyoksydanty, które działają ochronnie na układ krążenia.

🖤 Wspomaga oczyszczanie dróg moczowych poprzez nasilenie filtracji, polecana w przypadku piasku lub kamieni nerkowych.

💧 Wspomaga usuwanie nadmiaru płynów z organizmu.

🦵Sok z brzozy polecany jest dla osób ze stanem zapalnym stawów.

Zalecany przy zapaleniu, wrzodach lub nadżerkach żołądka i chorobach zapalnych jelit.

☯️ Według medycyny chińskiej działa ochładzająco na organizm i intensyfikuje proces oczyszczania poprzez wsparcie Wątroby. Ze względu na jego termikę osoby wychłodzone, osłabione, z osłabioną Śledzioną lub Nerkami nie powinny go nadużywać, a jeśli chcą zrobić sobie kuracje należy pić oskołę z dodatkiem cieplej wody i/lub soku z imbiru.

Sok z brzozy nie jest zalecany dla osób z alergią na pyłki brzozy oraz dla osób z niewydolnością lub niedrożnością nerek.

❓️ A Ty próbowałeś już w tym roku? 😊

06/04/2026

❔️Czujesz zmęczenie, brak energii, a oddech jakby zatrzymywał się w połowie? Przyczyną może być napięcie w klatce piersiowej.

W ujęciu medycyny chińskiej jako na źródło naszej energii pourodzeniowej patrzymy na warstwę Tai Yin — czyli współpracę Płuc i Śledziony, są to dwa źródła pozyskiwania energii życiowej (oddech + pożywienie). To właśnie ta warstwa odpowiada za produkcję i dystrybucję energii w ciele. Jeśli mamy duże napięcie w klatce piersiowej albo osłabienie w tym obszarze — oddech staje się płytszy, a energia nie tworzy się i nie krąży tak, jak powinna.

Dlatego tak ważna jest praca z obszarem klatki piersiowej, a dwa punkty meridianiu Płuc - Płuco 1 i Płuco 2 znajdujące się tuż pod obojczykiem, mogą być bardzo pomocne.

Delikatna stymulacja tych punktów będzie:
✨ rozluźniać napięcie w klatce piersiowej,
✨ pogłębiać oddech,
✨ wspierać funkcję Płuc,
✨ pośrednio wzmacniać warstwę Tai Yin i proces tworzenia i krążenia energii.

Jak to zrobić?
1️⃣ Usiądź wygodnie.
2️⃣ Zatrzymaj się na chwilę i skieruj uwagę na swój oddech.
3️⃣ Znajdź obszar punktów Lu1 i Lu2, nie musisz znać dokładnej lokalizacji punktów - myślimy tutaj bardziej o obszarze na kórym sie poruszamy.
4️⃣ Masuj/uciskaj pięścią lub piłeczką przez 1–3 minuty, jeśli miejsce jest bolesne staraj sie delikatnie to rozmasować.
5️⃣ Masaż wykonaj po obu stronach.

Regularna praktyka może przynieść więcej przestrzeni dla oddechu, więcej miękkości w klatce piersiowej i więcej energii na co dzień.

➡️ Zapisz sobie ten rolkę i koniecznie wypróbuj, jeśli chcesz mieć wiecej energii.

06/04/2026

☯️ Idealna mieszanka ziołowa na wsparcie Wątroby, skomponowana zgodnie z zasadami medycyny chińskiej.

🌿 Termika całej kompozycji jest neutralna i działa na Wątrobę i Pęcherzyk żółciowy, dodatkowo wspiera Jelita i trawienie.

👉 W składzie znajdziesz 5 ziół: werbenę, rozmaryn, mięte pieprzową, korzeń mniszka i kurkumę, każde z nich ma swoje unikalne właściwości i działa na Wątrobę w różnych aspektach, ale siła tkwi w ich połączeniu i proporcji.

❓️ Dla kogo jest ta herbatka?

✔️ Sprawdzi się dla osób z osłabionym trawieniem, gdy występują zaburzenia trawienia tłuszczu, ciężkich potraw, czekolady, alkoholu.

✔️ Zalecana przy napięciu emocjonalnym, które wpływa na przewód pokarmowy i zaburza prawidłowe funkcjonowanie Żołądka.

✔️ Dla osób często odczuwających rozdrażnienie emocjonalne, złość, częste bóle głowy lokalizujące się szczególnie na skroniach lub na czubku głowy.

🌿 Kurkuma, mniszek i mięta regulują energię przewodu pokarmowego, działając w obszarze Wątroby, Pęcherzyka żółciowego i Jelit, wspierają trawienie, wydzielanie żółci, a kurkuma dodatkowo wpływa korzystnie na regulację poziomu glukozy we krwi oraz na układ sercowo-naczyniowy.

🌱 Werbena wzmacnia energie Wątroby, stosowana jest w zespole przewlekłego zmęczenia związanego z napięciem emocjonalnym i nerwowym wyczerpaniem. Rozmaryn to gorzki tonik trawienny, który pobudza i stabilizuje Ducha Serca, stosowany przy braku radości życia i utracie wizji przyszłości.

☯️ Unikatowe połączenie składników działa na ciało, umysł i ducha.

👉 Herbata jest dostępna w sklepie zielarzpolski.pl - link w komentarzu.

04/04/2026

Niech te Święta Wielkanocne przyniosą Wam odnowę, lekkość i swobodny przepływ energii – tak potrzebny na początku Wiosny 🌿🐣

W ujęciu medycyny chińskiej to, co pojawia się na wielkanocnym stole, może realnie wspierać nasze ciało i proces wychodzenia z zimowego spowolnienia (pod warunkiem, że nie przesadzimy z cukrem, pożywieniem ciężkostrawnym i ilością).

🥚 Jajka – o naturze neutralnej i smaku słodkim, odżywiają Krew i Yin, wspierają regenerację oraz budują esencję organizmu. Dają poczucie ugruntowania i stabilności, szczególnie cenne po okresie zimowego wyczerpania.

🌱 Rzeżucha – o smaku ostrym i naturze ciepłej, porusza Qi, pobudza trawienie i pomaga rozpraszać zastój. Wspiera dynamikę wiosny oraz łagodnie stymuluje funkcję Wątroby.

🌿 Chrzan – gorący i ostry, silnie rozprasza Zimno, oczyszcza drogi oddechowe i pobudza krążenie Qi oraz Krwi. Działa udrażniająco i „otwierająco”, szczególnie przy zaleganiu pożywienia i uczuciu ciężkości. Pomaga trawić mięso (kiełbasę) i tłuste potrawy, dodatkowo otwiera zatoki – to można poczuć.

🍲 Żurek – o smaku kwaśnym i naturze lekko rozgrzewającej, wspiera Wątrobę oraz harmonizuje Żołądek. Dzięki fermentowanemu zakwasowi wzmacnia funkcję Śledziony i korzystnie wpływa na mikrobiotę. Dodatki takie jak czosnek i majeranek pomagają rozpraszać Zimno i wspierają swobodny przepływ Qi. W wersji z jajkiem dodatkowo odżywia Krew i Yin.

🌿 Szczypior – o smaku ostrym i naturze lekko ciepłej, pobudza krążenie Qi, wspiera trawienie i pomaga rozproszyć Zimno. Szczególnie pomocny przy uczuciu stagnacji i ciężkości po posiłkach, wspiera również funkcję Płuc i Śledziony.

🥮 Babka, mazurek czy na co tam macie w te Święta ochotę... uznajmy, że coś dla Ducha też czasem się należy i że to nie idzie do brzuszka tylko do Serduszka. 😂

Niech ten świąteczny czas będzie nie tylko okazją do spotkań, ale także świadomym wsparciem dla ciała – poprzez smak, termikę i działanie tego, co wybieramy na talerzu.

Spokojnych, odżywczych i harmonijnych Świąt Wielkanocnych 💛

Adres

Ulica Domańskiego 14A
Złotow
77-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 15:00
Wtorek	13:00 - 19:00
Środa	09:00 - 15:00
Czwartek	09:00 - 14:00

Telefon

+48512466493

Strona Internetowa

https://michalinamarciniak.pl/sklep/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Medycyna chińska Michalina Marciniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.