Dr n. med. Maciej Kowalewski

02/03/2025

"Codziennie czuję się tak, jakbym zawsze miała pełny i rozpierający brzuch. Niezależnie od tego, co jem, mam wzdęcia, które są bolesne i powodują uczucie dyskomfortu. Moje jelita są niespokojne, często występują u mnie bóle brzucha, a czasem nawet skurcze. Często mam też problem z trawieniem, zdarza się, że jedzenie wywołuje u mnie gazy i biegunki. To wszystko wpływa na moje samopoczucie i energię. Czuję się czasem zmęczona i sfrustrowana, bo trudno mi przewidzieć, jak moje jelita zareagują na różne pokarmy".

To wypowiedź Pacjentki, której wykonałam USG jamy brzusznej. Badanie nie wykazało żadnych patologii. Co w takiej sytuacji? Sugeruję w pierwszej kolejności wykluczenie zespołu nadmiernego wzrostu bakterii jelitowych (SIBO) poprzez wykonanie wodorowego testu oddechowego. Te badanie wykonuje nasz zespół w Centrum medycznym SafiMed 👉https://safimed.pl/service/wodorowy-test-oddechowy/

23/01/2025

Ogromna część moich pacjentów na co dzień zmaga się z bólem. Są to bóle wszelkiego rodzaju – migreny, napięciowe bóle karku, pleców, bioder – można je wymieniać praktycznie bez końca. Niestety, niewiele osób podejmuje leczenie bólu, co znacznie obniża jakość ich życia.

❗Pamiętajmy, że przewlekły ból wpływa także na naszą kondycję psychiczną. Dlatego cieszę się, że do zespołu SafiMed, który mam przyjemność tworzyć już od trzech lat, dołączyła lek. Elżbieta Dobrowolska, która poprowadzi poradnię leczenia bólu.

Medycyna w kwestii leczenia bólu niezwykle się rozwinęła w ostatnich latach, oferując pacjentom bezpieczne metody przywracania komfortu życia.

14/01/2025

W naszej populacji najczęściej występująca jest alkoholowa marskość wątroby, dlatego to, co zawsze jest konieczne dla zatrzymania dalszego rozwoju tego stanu, to bezwzględna rezygnacja z alkoholu, zmiana zwyczajów żywieniowych, trybu życia czy unikanie niektórych leków - tłumaczyłem ostatnio w wywiadzie dla medonet.pl. Chcesz dowiedzieć się więcej? Link do pełnego artykułu znajdziesz w pierwszym komentarzu!"

19/09/2024

Zostałem nominowany do tytułu Chirurga Roku w prestiżowym plebiscycie Hipokrates 2024! 🏆🎉 To dla mnie ogromny zaszczyt i dowód na to, że praca, którą wkładam w troskę o Wasze zdrowie, jest doceniana.

Chciałbym Was serdecznie poprosić o wsparcie!
Jeśli uważacie, że na to zasługuję, możecie oddać na mnie głos, wysyłając SMS o treści MHC.91 na numer 7303. 📲

Każdy głos jest dla mnie niezwykle cenny i motywuje mnie do dalszego działania. 🙏 Macie czas do 15 października, godz. 21:30 – więc nie zwlekajcie! 🗓️

Dziękuję z całego serca za każde wsparcie! Razem możemy to wygrać! 💪😊

Chirurg ogólny, transplantolog kliniczny, diagnosta

28/08/2024

Już jest! 🎉 Właśnie dotarł do mnie długo wyczekiwany dyplom specjalizacji z chirurgii onkologicznej! 🏆 Co to oznacza?

🔬 To nie tylko dokument, ale przede wszystkim symbol wieloletniego wysiłku i zaangażowania w naukę, samokształcenie oraz praktykę kliniczną. Otrzymanie tego dyplomu jest potwierdzeniem, kwalifikacji do leczenia Pacjentów z chorobami nowotworowymi.

👨‍⚕️ Specjalizacja ta umożliwia mi również współpracę z zespołami onkologów klinicznych, radioterapeutów, chemioterapeutów i innych specjalistów, aby zapewnić Pacjentom najbardziej skuteczne i zindywidualizowane plany leczenia.

❤️ Dla mnie ten dyplom to coś więcej niż formalne uznanie umiejętności – to zobowiązanie do dalszego rozwoju i przede wszystkim, do niesienia pomocy tym, którzy tego najbardziej potrzebują. Wsparcie, które otrzymałem na tej drodze od mojej rodziny i mentorów i pacjentów, jest bezcenne i motywuje mnie do dalszego działania.

13/07/2024

🧠 Jak uniknąć neurodegeneracji mózgu❓Poznaj kluczowe wskazówki od neurologów 👀

Rozmawiałem w Centrum Medycznym SafiMed z neurologami na temat sposobów unikania neurodegeneracji mózgu. Okazuje się, że kluczowe są cztery elementy: odpowiednie nawodnienie, zdrowy sen, regularna aktywność fizyczna i podejmowanie nowych wyzwań.

💧 1. Pij wodę - odpowiednie nawodnienie
Nawodnienie organizmu jest fundamentalne dla zdrowia mózgu. Woda stanowi około 75% mózgu, a jej odpowiednia ilość jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania neuronów i przekazywania sygnałów nerwowych. Odwodnienie może prowadzić do problemów z koncentracją, pamięcią i ogólną wydajnością umysłową. Dlatego ważne jest, aby codziennie spożywać odpowiednią ilość wody, która wynosi średnio 2-3 litry na dobę, w zależności od indywidualnych potrzeb.

😴 2. Śpij dobrze - sen jest kluczowy
Sen odgrywa kluczową rolę w regeneracji mózgu. Podczas snu mózg przetwarza informacje zebrane w ciągu dnia, konsoliduje wspomnienia i usuwa toksyny, które gromadzą się w ciągu dnia. Brak snu lub niska jakość snu mogą prowadzić do problemów z pamięcią, koncentracją oraz zwiększać ryzyko rozwoju chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Zaleca się, aby dorośli spali od 7 do 9 godzin na dobę, dbając o regularny rytm i higienę snu.

🏃‍♀️ 3. Sport - aktywność fizyczna
Regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Ćwiczenia fizyczne zwiększają przepływ krwi do mózgu, co sprzyja dostarczaniu tlenu i składników odżywczych niezbędnych dla jego funkcjonowania. Aktywność fizyczna stymuluje również produkcję neurotropowego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF), który wspiera wzrost i przetrwanie neuronów. Regularne ćwiczenia, takie jak jogging, pływanie, jazda na rowerze czy joga, mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia mózgu na dłuższą metę.

🥇4. Nowe wyzwania - stymulacja umysłowa
Podejmowanie nowych wyzwań umysłowych jest istotne dla zdrowia mózgu. Nauka nowych umiejętności, czytanie, rozwiązywanie zagadek, gra na instrumentach muzycznych czy nauka języków obcych stymulują mózg i wspierają neuroplastyczność, czyli zdolność mózgu do tworzenia nowych połączeń neuronowych. Regularne angażowanie się w aktywności umysłowe pomaga utrzymać mózg w dobrej kondycji i może opóźnić objawy związane z neurodegeneracją.

14/06/2024

Mięsak, czym jest ten groźny nowotwór? Na to pytanie odpowiadam w rozmowie z portalem "Profilaktyka zdrowotna". Zapraszam do lektury 👉https://politykazdrowotna.com/artykul/miesak-czym-jest-ten/1248502https://politykazdrowotna.com/artykul/miesak-czym-jest-ten/1248502

28/05/2024

Przemiany w wykrywalności i leczeniu raka piersi w Gminie Zabierzów❗

W sobotę 25 maja miałem ponownie przyjemność uczestniczyć w realizacji „Białej Soboty” dla mieszkańców gminy Zabierzów.

Akcja jak zwykle okazała się bardzo udana, a frekwencja ponownie przekroczyła nasze oczekiwania. Perspektywy ponad 10 lat udziału w „Białych Sobotach” najbardziej cieszy mnie wzrost świadomości mieszkańców na temat profilaktyki raka piersi.

W 2011 roku większość Pacjentek pojawiających się na Białych Sobotach nie wykonywała żadnych badań obrazowych piersi, natomiast w ostatnich kilku latach na akcję stawiają się Pacjentki pozostające w stałej i regularnej kontroli, co widać przede wszystkim po liczbie i rozmiarze wykrywanych nowotworów.

Aktualnie zmiany znajdowane w piersiach najczęściej są bardzo małymi, wczesnymi rakami, podczas gdy dekadę temu większość „znajdywanych” raków piersi było zmianami zaawansowanymi.

Reasumując udało nam się dokonać ogromnej przemiany w wykrywalności i leczeniu raka piersi w Gminie Zabierzów!

16/05/2024

Pacjenci onkologiczni w Polsce bardzo często zbyt późno zgłaszają się do lekarza. Wtedy, kiedy szanse na powrót do pełnego zdrowia są już niestety znikome. Choć nie ma oficjalnych badań wskazujących na to zjawisko, od dawna jest ono obserwowane przez lekarzy. Dlaczego tak się dzieje? Czy wynika to ze strachu i obawy przed usłyszeniem diagnozy, czy też może wina spoczywa po stronie systemu? Rozmawiałem o tym w Radio Kraków z red. Katarzyną Pelc. Posłuchajcie 🎙️https://www.radiokrakow.pl/audycje/polski-pacjent-dowiaduje-sie-o-raku-za-pozno/

Pacjenci onkologiczni w Polsce bardzo często zbyt późno zgłaszają się do lekarza. Wtedy, kiedy szanse na powrót do pełnego zdrowia są już niestety znikome. Choć nie ma oficjalnych badań wskazujących na to zjawisko, od dawna jest ono obserwowane przez lekarzy. Dlaczego tak się dzieje? C...

05/05/2024

Pacjenci często pytają dlaczego zabiegu usunięcia torbieli włosowej (pilonidalnej) nie wykonuję w ramach drobnych zabiegów chirurgicznych w gabinecie lekarskim. Już odpowiadam.

Torbiel pilonidalna (włosowa) okolicy krzyżowej, która powstaje w efekcie wrastania włosów pod powierzchnię skóry i zamykania się kieszonki pilonidalnej mieszków włosowych nie poddana żadnemu zabiegowi w żadnym razie z czasem nie zniknie. W końcu zawsze zropnieje. Dlatego im wcześniej pacjent podejmie decyzję o jej wycięciu, tym lepiej.

Warto jednak mieć na uwadze, że tego typu zabieg przeprowadzany w znieczuleniu miejscowym zwykle się niestety nie udaje. Jakiekolwiek zabiegi małoinwazyjne, laserowe w przypadku torbieli przewlekłych i powikłanych również nie wchodzą w grę, ponieważ nie usuwają one przyczyny problemu. Dopóki doszczętnie nie usuniemy ścian torbieli, z czasem będzie ona odrastać. Usunięcie problemu jest możliwe wyłącznie skalpelem, w warunkach sali operacyjnej.

19/04/2024

🩺Anatomiczne obszary ryzyka raka skóry i poziomy trudności usunięcia zmian skórnych

Anatomiczne obszary ryzyka, to podział powierzchni skóry, na obszary niskiego, średniego i wysokiego ryzyka raka skóry. Oryginalnie obszary te klasyfikowane są na podstawie ryzyka niewystarczającego wycięcie i nawrotu raka skóry, ale podział ten pokazuje również orientacyjny poziom trudności usunięcia zmian skórnych.

Zmiany w obszarze niebieskim są najtrudniejsze do wycięcia i wymagają największego kunsztu celem uzyskania ujemnych marginesów chirurgicznych, co wynika z niewielkiego „nadmiaru” skóry w tych obszarach.
W obszarach dużego ryzyka za zmiany niebezpieczne uważa się zmiany o średnicy 6mm i większej.

W obszarze zielonym, średniego ryzyka zmiany niebezpieczne to te, które mają 10mm lub więcej.
Natomiast w obszarach szarych, niskiego ryzyka, niebezpieczne są zmiany o średnicy 20mm i większej.

11/04/2024

🥂 Dzisiaj, w Centrum Egzaminów Medycznych w Łodzi, odbył się Państwowy Egzamin Specjalizacyjny w dziedzinie Chirurgii Onkologicznej. Był to dla mnie ostateczny sprawdzian ostatnich dwóch lat kształcenia. Z przyjemnością informuję, że uzyskałem na teście ocenę dobrą, co zagwarantowało mi zwolnienie z ustnej części egzaminu.

Niestety, ze względów formalnych, nie mogę jeszcze tytułować się specjalistą chirurgii onkologicznej, ponieważ do pełnego zakończenia szkolenia brakuje mi jeszcze odbycia dwóch kursów online.

Korzystając z okazji chciałbym podziękować swoim kierownikom specjalizacji - p. prof. S. Kłekowi i p. dr T.Kowalczykowi oraz wszystkim innym osobom, które pomogły mi zrealizować szkolenie specjalizacyjne.