28/12/2023
Hej, hej po świętach!
Brzuszki napełnione czy ktoś jeszcze dojada ostatnie kawałeczki serniczka? 🤭😏
A kto pamiętał o wodzie? Może macie już w sobie wyrobiony taki nawyk i udało Wam się zacząć od niej dzień?
Jeśli nie, to warto!
Zwłaszcza teraz, kiedy w naszych żyłach płynie sałatka jarzynowa w połączeniu z kapustą wigilijną (w moich płynie jeszcze beza!🙈😁)
Woda, a zwłaszcza ta ciepła z cytryną, ma właściwości dotoksykujace. Wspomaga pracę wątroby i jelit, a co za tym idzie ulatwia pozbycie się toksyn z organizmu.
Nawadnia nasz organizm i pozwala utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Już nawet mały ubytek wody daje widoczne objawy - skóra jest przesuszona, poszarzała, mniej plastyczna, a zmarszczki wyraźnie pogłębione.
Brak odpowiedniego nawodnienia skutkuje też często obrzękami i utrudnia odprowadzanie limfy.
Bardzo ważne jest też (na co często uczulam i bardzo często przypominam), aby starać się odpowiednio nawodnić organizm przed masażem.
Przychodząc na masaż kobido, pamiętajcie aby wypić odpowiednią ilość wody. Nie tylko bezpośrednio przed masażem, ale postarajcie sie o to zadbać najlepiej już na kilka dni wstecz.
Odpowiednie nawodnienie przed masażem potęguje jego efekty. Drenaż limfatyczny jest wtedy o wiele bardziej skuteczny, skóra będzie chętniej pracować, a Wasza twarz po masażu będzie jeszcze bardziej wypoczęta i zregenerowana💪
Woda to nasz najlepszy kosmetyk! Żaden krem czy inne smarowidełko nie zadziała tak jakbyśmy chcieli jeśli nie zadbamy o siebie od środka :)
No więc komu szklaneczkę wody? 😁
