15/07/2023
Dzień 14: Czas na odpoczynek! Mam nadzieję, ze wytrwaliście. A dlaczego odpoczynek jest aż tak ważny, ze został dodany do 14 dniowego wyzwania? Dlatego, że warto pamiętać o nim :) Dzieci potrzebują odpoczynku zarówno po długotrwałej terapii, po intensywnym roku nauki. Zarówno terapia jak i nauka wymaga od dzieci wysiłku fizycznego i emocjonalnego. Odpoczynek pozwala na regenerację organizmu, dzieci potrzebują czasu wolnego od szkoły i zajęć dodatkowych, aby rozwijać swoje umiejętności społeczne i emocjonalne. W trakcie wakacji mogą spędzać więcej czasu z rodzeństwem, przyjaciółmi i rodziną. Mogą uczestniczyć w różnorodnych aktywnościach społecznych, rozwijać umiejętności komunikacyjne i budować trwałe relacje. To ważny czas dla dzieci, aby nabrały pewności siebie, wypróbowywały nowe rzeczy i rozwijały swoje zainteresowania poza szkołą. Czas wolny pozwala dzieciom na rozwijanie swojej kreatywności. Mogą eksperymentować, tworzyć, czytać, pisać, rysować lub zajmować się innymi aktywnościami, które pobudzają ich wyobraźnię. Odpoczynek od codziennego harmonogramu (szkoły, terapii, zajęć dodatkowych) daje dzieciom możliwość samodzielnego planowania swojego czasu i podejmowania własnych decyzji. To ważne dla ich rozwoju, a także pomaga w budowaniu samodzielności i odpowiedzialności.
Odpoczynek daje dzieciom szansę na oderwanie się od tej rutyny, odprężenie i odświeżenie. Mogą spędzać czas na różnych aktywnościach, które relaksują je i sprawiają przyjemność.
Oczywiście, ważne jest, aby znaleźć równowagę między odpoczynkiem a kontynuacją nauki, czy terapii, aby uniknąć utraty zdobytych umiejętności i wiedzy. Nie oznacza to jednak, że dzieci powinny być całkowicie pozbawione edukacyjnych aktywności w czasie wakacji. Mogą korzystać z ciekawych książek, gier planszowych, muzeów, czy warsztatów, które pogłębiają ich zainteresowania i rozwijają ich umiejętności w sposób przyjemny i nieformalny. Odpoczynek i nauka mogą i powinny iść w parze, aby zapewnić dzieciom pełen i zrównoważony rozwój.
