19/04/2026
❗️Warsztaty dla rodziców ❗️
💬 Nie ma „złych” dzieci i „niewystarczających” rodziców.
Kochasz swoje dziecko… ale czasem nie wiesz, jak do niego dotrzeć?
👉 Twój nastolatek zamyka się w pokoju, a Ty czujesz bezradność
👉 Maluch wybucha płaczem, a Ty nie wiesz, jak pomóc
👉 Próbujesz rozmów, nagród, próśb… i nic nie działa
To nie znaczy, że robisz coś źle.
To znaczy, że potrzebujesz innego podejścia.
❤️ Twoje dziecko nie potrzebuje idealnego rodzica. Potrzebuje Ciebie – bliżej.
🔹 TRENING UMIEJĘTNOŚCI SKONCENTROWANY NA EMOCJACH DLA RODZICÓW (EFST)
Poznaj metodę, która sięga głębiej niż zachowanie.
EFST (Emotion Focused Skills Training) to podejście oparte na pracy z emocjami – Twoimi i Twojego dziecka.
Pomaga budować prawdziwą więź i wprowadzać realną zmianę w relacji.
💡 Dlaczego EFST działa?
✔ Nie skupia się tylko na zachowaniu
✔ Dociera do emocji i niezaspokojonych potrzeb
✔ Wzmacnia rodzica jako najważniejsze wsparcie
✔ Pokazuje, że zmiana zaczyna się od relacji
👨👩👧👦 Dla kogo?
Dla rodziców, którzy:
▪ czują się zmęczeni i bezradni
▪ mają wrażenie, że „próbowali już wszystkiego”
▪ tęsknią za spokojem i bliskością
▪ chcą zmiany, ale nie wiedzą jak ją osiągnąć
🎯 Czego się nauczysz?
✨ rozumieć emocje dziecka i swoje
✨ odkrywać, co kryje się za złością czy wycofaniem
✨ reagować spokojnie i skutecznie
✨ stawiać granice bez niszczenia relacji
✨ naprawiać trudne momenty i odbudowywać bliskość
👉 To nie są tylko techniki. To zmiana, która działa w codziennym życiu.
📅 Terminy warsztatów 2026:
10–11.04
8–09.05
12–13.06
🕘 Godziny:
piątek 12:00 – 19:00
sobota 9:00 – 16:00 (z przerwą obiadową)
🔑 Dlaczego warto?
To warsztat, który zmienia RELACJĘ, a nie tylko zachowanie dziecka.
A kiedy zmienia się relacja… zmienia się wszystko.
🚀 Zrób pierwszy krok do bliskości, która naprawdę działa
👉 ZAPISZ SIĘ NA WARSZTAT EFST
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeqUerxR_cXAPIVz1VbEyNndyZnNzGARiiGuV2G3ulGjqcwDw/viewform
⏳ Nie zwlekaj – liczba miejsc jest ograniczona
Szczegółowe informacje na stronie TAK CZUJĘ :
https://takczuje.pl/warsztat-efst-dla-rodzicow/
🏠 Miejsca warsztatów:
Tak czuję - Pracownia Psychoterapii i Rozwoju
Ząbki ul. Powstańców 64/74
Po warsztacie istnieje możliwość kontynuacji pracy w formie 3–5 sesji pogłębiających.
