Ząbki24 tv

14/02/2026

Realuzujemy!
Helisa Laboratorium

14/02/2026

torcikowo.pl - domowa cukiernia Ząbki

14/02/2026

Dziś 14 luty Walentynki (święto zakochanych)
Z tej okazji wszystkim dużo miłości, ciepła i serdeczności!

14/02/2026

Dzień dobry Ząbki🙋‍♀️
Dziś sobota 14 luty 2026 r (Walentynki)

Temperatura w ciągu dnia: -2°C.
Dziś zmiany w pogodzie. Do Polski wraca zima .W nocy temperatura na poziomie -7, -9 st. C.

Imieniny obchodzą:
Walenty, Walentyna, Cyryl i Metody

13/02/2026

NZOZ Na Powstańców
Tel.+48 606 888 579

💙 Najważniejszy związek w Twoim życiu? To ten z samym sobą! 💙
Zanim jutro świat zaleje fala czerwonych serduszek i kwiatów, zatrzymajmy się na chwilę... bo 13 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kochania Siebie! 🎈✨

Czy wiesz, że według badań niemal co druga osoba na świecie częściej w siebie wątpi, niż darzy się miłością? 📉 Średni „Indeks Miłości do Siebie” to zaledwie 53 punkty na 100. To znak, że mamy mały kryzys dbania o własne wnętrze. 😟

Dlaczego to takie ważne? 🤔
Miłość do siebie to nie tylko „poczucie humoru” czy ładny uśmiech w lustrze. To przede wszystkim:
✅ Szybsza regeneracja po stresujących chwilach 🧘‍♀️
✅ Silniejsza odporność psychiczna (tak ważna w ostatnich latach!) 💪
✅ Umiejętność słuchania sygnałów, które wysyła nam ciało 👂

Pamiętaj: Zdrowie to najwyższa forma miłości własnej! 🩺❤️
Kochanie siebie to nie tylko relaksująca kąpiel. To przede wszystkim odpowiedzialność za swoje zdrowie. Czy dałeś sobie ostatnio ten najważniejszy prezent?
🔹 Czy Twoje wyniki badań są aktualne? 🧪
🔹 Kiedy ostatnio byłeś u lekarza na kontroli? 👨‍⚕️
🔹 Czy dbasz o dietę i sen tak samo mocno, jak o bliskie Ci osoby? 🥗💤

W Przychodni „Na Powstańców” wierzymy, że dbanie o siebie zaczyna się od profilaktyki. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci pielęgnować tę najważniejszą relację – relację z Twoim organizmem. 🤗

📱 Rejestracja: 22 100 58 60 lub 606 888 579

Dajcie znać w komentarzu: co dobrego zrobiliście dziś DLA SIEBIE? 👇✨

NZOZ Na Powstańców

13/02/2026

DFN8 JUŻ 20 LUTEGO!
Dragon Fight Night MMA

🔥🔥OFICJALNE ŹRÓDŁA POTWIERDZAJĄ!🔥🔥

SOLD OUT! 🤯🤯🤯

Z kim widzimy się na miejscu, a kto będzie z Nami w Telewizji Polsat?

DFN8 - 20 lutego 2026 - Hala Sportowa w Tłuszczu

TRANSMISJA NA ŻYWO:
🕖 19:00 – 20:00 – Polsat Sport Fight, Polsat GO
🕗 20:00 – 23:30 – Super Polsat, Polsat Sport Fight, Polsat GO

⭐ SPONSOR STRATEGICZNY DFN8:
🔹 Tombruk

🤝Wydarzenie współfinansowane przez Powiat Wołomiński - Ziemia Norwida i "Cudu nad Wisłą"
pod patronatem Starosty Powiatu Wołomińskiego Arkadiusz Werelich - starosta wołomiński dla Mieszkańców.

🤝 Sponsorzy i partnerzy:
🔹 Foodify Polska
🔹 UNIGAZ
🔹 Bud-Partner Hurtownia Pokryć Dachowych
🔹 ARTEX OKNA i DRZWI Tłuszcz
🔹 Grupa Martin
🔹 Lawendowy Winiec Mazury
🔹 MAFiK&ToCa Marek Wojda
🔹 PK AutoKwiat
🔹 WIK Wyszków Okna Bramy Drzwi Rolety Moskitiery
🔹 PHU-STANPOL
🔹 Fobest Partner
🔹 ZD-Transport
🔹 Gmina Tłuszcz
🔹 Adzikowy Dworek
🔹 Salem Design Studio
🔹 Hotel Batory w Tłuszczu
🔹 JAPA Drukarnia Wielkoformatowa
🔹 DBX BUSHIDO
🔹 KupBilecik.pl

📸Patroni medialni:
Interia Sport
Za Ciosem
Ząbki24 tv
Mma Top News
WWL24

13/02/2026

30 % ZNIŻKI NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA GRUPOWE

13/02/2026

Pizzeria 105 Ząbki
Tel.+48 501 421 105

Hej! Mamy dla Was małą, ale ważną zmianę.
Jeśli kojarzycie nas jako Pizzeria Stopiątka, to mamy dla Was update: od teraz działamy jako Domino's Pizza Poland!
Nowa nazwa, nowy vibe ale wciąż ta sama ekipa, to samo miejsce i ten sam głód dobrego jedzenia 🍕🔥
To nie koniec, a nowy początek. Nadal jesteśmy tu dla Was. Zmieniamy szyld, by jeszcze lepiej odpowiadać na to, czego szukacie!
👉 Sprawdźcie nasz nowy profil: Domino's Pizza Poland
👉 Zamawiajcie i śledźcie nas tutaj: https://www.dominospizza.pl
Dzięki, że jesteście z nami – widzimy się w nowej odsłonie! 🍕❤️

13/02/2026

Dzień dobry Ząbki🙋‍♀️
Dziś piątek 13 luty 2026 r

Temperatura w ciągu dnia: +5°C.
Spodziewajmy się dziś przelotnych opadów deszczu wystaępujących w całym kraju.

Imieniny obchodzą:
Arleta, Grzegorz, Katarzyna, Jordan, Beatrycze, Benignus, Benigny, Emnilda, Eulogiusz, Gilbert, Humbelina, Jakub, Jan, Julian, Kastor, Krystyna, Licyniusz, Martynian, Maura, Paweł, Polieukt, Stefan i Toligniew.

13/02/2026

Polecamy!
Zabiegi medycyny estetycznej wykonywane przez dyplomowanego lekarza Panią Agatę Ścisło.

Gabinet stomatologiczny i ginekologiczny "Moje Ząbki"

Gabinet stomatologiczny i ginekologiczny "Moje Ząbki" Ząbki ul.Malczewskiego13 lok.C

13/02/2026

Smutna wiadomość.
Nie żyje Bożena Dykiel, aktorka zmarła w wieku 77 lat.

12/02/2026

Cudne okno
Ząbki ul.Pilsudskiego 13
Tel.+48 784 616 784