Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe

Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe, Zabkowice Slaskie.

https://studioflowiwonakurczab.pl
Trening personalny i w małych grupach treningowych 📍 Ząbkowice Śląskie📍
Pilates, Joga, eventy
Szkolenia rowerowe Trasy Enduro Srebrna Góra - NS BIKES

12/02/2026

Kochani nadal trwa promocja z okazji 5-lecia studia ❤️🫶 -25% na wszystkie karnety 👉 zabierz swoją druga połówke i dołącz do nas 🔥

Jak prawidłowo siedzieć prosto? 🪑 Usiądź na całych pośladkach, nie na kości ogonowej📏 Wyobraź sobie, że ktoś delikatnie ...
03/02/2026

Jak prawidłowo siedzieć prosto?
🪑 Usiądź na całych pośladkach, nie na kości ogonowej
📏 Wyobraź sobie, że ktoś delikatnie wyciąga Cię w górę za czubek głowy
🤍 Barki opuść luźno w dół
🙂 Broda lekko cofnięta, wzrok na wprost
💪 Brzuch delikatnie napięty — to wsparcie dla kręgosłupa Bo o kręgosłup warto dbać w każdym wieku i moje seniorki cudownie to pokazują💚 Powiem więcej ta pozycja w końcu jest nich wygodna!

WEEKEND KOBIET w Pałacu Kamieniec🌸6-8.03.2026 😊 Jest to zaproszenie do miejsca, w którym można na chwilę zdjąć z siebiec...
29/01/2026

WEEKEND KOBIET w Pałacu Kamieniec🌸
6-8.03.2026 😊 Jest to zaproszenie do miejsca, w którym można na chwilę zdjąć z siebie
codzienne role i obowiązki. Do pałacu otulonego naturą, w sercu Kotliny Kłodzkiej,
gdzie poranki są spokojne, a czas zaczyna płynąć wolniej. Ten kobiecy weekend powstał
z myślą o kobietach, które chcą zadbać o siebie łagodnie.
To idealna propozycja na wyjazd z przyjaciółką, córką lub mamą – by pobyć razem,
odpocząć i wzmocnić kobiecą energię.
PIĄTEK, 6.03.2026
15:00–17:00 przyjazd i zameldowanie. Czas na herbatę
17:00–18:00 pilates otwierający
18:30–20:00 kolacja w Restauracji Pałac Kamieniec
Od 20:00 czas wolny, możliwość skorzystania z sauny lub zabiegów
SOBOTA, 7.03.2026
8:00–9:00 poranna sesja pilatesu
9:00–10:30 śniadanie
11:00–13:00 warsztaty Polna Wierzba – wyplatanie z wikliny
13:30–15:00 lunch i czas wolny
15:00–16:00 gimnastyka twarzy
16:00–18:30 czas wolny, możliwość skorzystania z masaży
18:30–19:30 wieczorna sesja pilatesu
20:00–21:00 kolacja – wspólny czas
NIEDZIELA, 8.03.2026
8:00–9:00 poranna sesja pilatesu
9:00–10:30 śniadanie
10:30–13:00 Rozmowy z dietetykiem oraz analiza składu ciała Tanita.
Zarezerwuj swój kobiecy weekend w Pałacu Kamieniec
www.palackamieniec.pl/ofertypobytowe

28/01/2026

Nowość w naszym studiu! 💚

Po feriach startujemy z pilatesem funkcjonalnym z – naszą dietetyczką, która zadba nie tylko o Wasz ruch, ale i o zdrowe podejście do ciała ✨

To będą zajęcia w małych grupach, więc możecie liczyć na:
✔️ indywidualne podejście
✔️ komfort ćwiczeń
✔️ przyjazną, swobodną atmosferę

📅 Grafik zajęć będzie dostępny jak zawsze na Fitssey– obserwujcie, żeby nie przegapić zapisów!

16/01/2026

Kochane! 🤩 Ze względu na duże zainteresowanie 👉odpalamy zapisy na grupę zdrowy kręgosłup w poniedziałek na 19:00💣 Zapraszam do zapisów przez fittsey lub telefonicznie 530 937 566 📞

16/01/2026

🧘‍♀️ PILATES – ruch, który wzmacnia i regeneruje
💥 mięśnie głębokie
💥 stabilna postawa
💥 zdrowy kręgosłup
💥 całe ciało w formie

✨ POCZUJ FLOW
Pilates | Joga | Rower 🚵‍♀️

👥 Małe grupy
👤 Treningi indywidualne

📅 NOWA GRUPA startuje 19 stycznia | godz. 18:00

👉 Zapisz się teraz:
🔗https://app.fitssey.com/Studioflowiwonakurczab/frontoffice

📞 530 937 566
📧 iwonakurczab@vp.pl

POSTAW NA SIEBIE !

Pilates online 🧘‍♀️✨Ćwicz gdzie chcesz i kiedy chcesz – bez dojazdów, bez wymówek. Wzmocnij ciało, popraw postawę i zrel...
09/01/2026

Pilates online 🧘‍♀️✨
Ćwicz gdzie chcesz i kiedy chcesz – bez dojazdów, bez wymówek. Wzmocnij ciało, popraw postawę i zrelaksuj głowę w domowym zaciszu 💻🤍
Łączymy się przez platformę ZOOM na żywo (dostęp do grupy na Facebooku przez cały miesiąc)

Termin: Poniedziałek 20:00, środa 15:30
Inwestycja: 160 zł/ 4 treningi grupowe

Gotowa na chwilę tylko dla siebie?

Adres

Zabkowice Slaskie
57-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio FLOW Iwona Kurczab Usługi treningowe:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram