22/06/2025
Jak powinna wyglądać prawidłowa blizna po CC?
🌸kolor perłowy (prawie biała) - w końcowym etapie gojenia
🌸płaska (niewyczuwalna pod palcami, brak zgrubień)
🌸nie swędzi, nie boli, nie kłuje
🌸jest elastyczna, nie jest sztywna
Każda blizna, a w szczególności blizny w obrębie jamy brzusznej i klatki piersiowej powinny być zmobilizowane.
Nieopracowana blizna może powodować dolegliwości, które rzutują nie tylko na obszar samej blizny (ból, uczucie ciągnięcia, kłucia, sztywność), ale także okoliczne tkanki.
Mogą wystąpić m.in.
👉🏻problemy z pęcherzem moczowym
👉🏻bóle kręgosłupa
👉🏻zaburzenie prawidłowego przepływu krwi i limfy powodujące powstawanie obrzęków.
👉🏻 zrosty dające objawy bólowe
👉🏻 dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego np. bóle bóle brzucha, problemy jelitowe, niedrożność jelit itp., problemy układu moczowego i rozrodczego
👉🏻przewlekły ból miednicy
Kiedy i jak mobilizować bliznę❓
✔️Optymalna byłaby wizyta PREREHABILITACYJNA - przed operacją, porodem przez CC. Podczas niej omawiam proces gojenia blizny oraz autoterapię już od pierwszej doby po operacji (tak, już wtedy możesz działać np. oddechem). 😁
📌Warto pamiętać, że na gojenie blizny będą miały wpływ także choroby np. cukrzyca, nadciśnienie, choroby autoimmunologiczne, ergonomia dnia codziennego, dieta, zasoby mikroelementów w organizmie.
📌Około 3 tygodnie po operacji warto umówić się na wizytę do fizjoterapeutki uroginekologicznej. W przypadku porodu drogami natury 6 tygodni po porodzie, najlepiej po wizycie u swojego ginekologa.
🩹Pamiętajcie, że gojenie się blizny to 2-letni proces. Najwięcej możemy zrobić w pierwszych tygodniach, natomiast nigdy nie jest za późno na pracę z blizną. Pacjentki nawet 30 lat po CC odczuwają korzyść i zmniejszenie dolegliwości po opracowaniu blizny. 💪🏻
Każda blizna, to indywidualna historia. Twoja historia. 🌸
Do zobaczenia w gabinecie. 👋🏻
Karolina
📌Zabrze, ul.Dworska 26, Fizjoterapia Karolina Ważny
📌Orzesze, Śląskie Centrum Osteopatii i Fizjoterapii
karolinawazny.pl
