Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00 Sobota 09:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1041491252690173/

Studio Figura Zabrze

Strona główna
Polska
Zabrze
Studio Figura Zabrze

Studio Figura Zabrze to miejsce gdzie zgubisz zbędne kilogramy, ujędrnisz i wymodelujesz swoje ciało💌 Wspólnie krok po kroku powalczymy o najlepsze rezultaty.

Studio Figura to miejsce stworzone przez kobiety dla kobiet, to połączenie naszej pasji i determinacji naszych Klientek. To miejsce, w którym zgubisz zbędne kilogramy, ujędrnisz i wymodelujesz ciało, ale co najważniejsze zrelaksujesz się po ciężkim dniu. Pomożemy Ci w realizacji Twojego celu dobierając zbilansowaną dietę oraz indywidualny zestaw ćwiczeń. Przedsiębiorca uzyskał subwencję finansową w ramach programu rządowego "Tarcza Finansowa 2.0 Polskiego Funduszu Rozwoju dla Mikro, Małych i Średnich Firm", udzieloną przez PFR S.A.

29/03/2026

Twoje 30 minut dla siebie w Studio Figura Zabrze🧡 W codziennym biegu łatwo zapomnieć o sobie. Praca, dom, obowiązki… a Ty gdzieś na końcu listy.

A przecież wystarczy 30 minut, żeby zatrzymać się na chwilę i zrobić coś tylko dla siebie❗️✨

W Studio Figura ten krótki czas to:
🌿 chwila wyciszenia i relaksu
🔥 nowoczesne technologie modelujące sylwetkę
💆‍♀️ lekkość w ciele i lepsze samopoczucie
⏰ maksimum efektów bez tracenia całego dnia

Nie musisz mieć godzin wolnego ani idealnego planu. Wystarczy decyzja, by zadbać o siebie tu i teraz. 🌸

28/03/2026

Dlaczego wiosną mamy większą ochotę na zmianę diety❓🌞
Wiele osób zauważa, że wiosną łatwiej wrócić do zdrowych nawyków. Nie jest to przypadek.

Po pierwsze – mamy więcej światła. Dłuższe dni wpływają na nasz rytm dobowy, poziom energii i motywację do działania. Zimą często jemy ciężej i kaloryczniej, bo organizm naturalnie szuka energii.

Po drugie – zmienia się dostępność produktów. Pojawia się więcej świeżych warzyw, owoców i ziół, które automatycznie zachęcają do lżejszych posiłków.

Po trzecie – zmienia się nasze samopoczucie psychiczne. Lepsza pogoda sprawia, że częściej wychodzimy na spacery, jesteśmy bardziej aktywni i chcemy zadbać o siebie.

Dlatego wiosna to świetny moment, żeby wprowadzić małe zmiany, np.:

✔️ dodać warzywa do każdego posiłku
✔️ zwiększyć ilość spacerów w ciągu dnia
✔️ zadbać o regularność jedzenia

Nie trzeba robić rewolucji. Małe kroki w dłuższym czasie dają najlepsze efekty.

W Studio Figura Zabrze często obserwujemy, że wiosna jest momentem, kiedy pojawia się największa motywacja do zmian – i warto ją wykorzystać 💚

👉 A u Was też wiosną pojawia się większa motywacja do zmian❓

28/03/2026

Gotowa na zmiany❓🔥
Wystarczy zaledwie 𝟔 𝐭𝐲𝐠𝐨𝐝𝐧𝐢, by zobaczyć i poczuć różnicę❗️👏

✅ Po 2 tygodniach zaczniesz odczuwać zmiany.
✅ Po 4 tygodniach będziesz je zauważać.
✅ Po 6 tygodniach Twoi bliscy również wyczują różnicę.

Wystarczy zrobić ten jeden, najważniejszy krok❗️👣

Zgłoś się do nas już teraz i zacznij podróż do lepszej wersji siebie❗️💪 𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐧𝐚𝐬 𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨ść 💌 i przejdź metamorfozę❗️To idealny czas, aby to zrobić🧡🎆

27/03/2026

Połącz nasze flagowe suplementy z ich efektami i zgarnij niespodziankę 🎁
Masz do wyboru 3 zestawy i 3 efekty:
Twoje zadanie👇

Wybierz swój zestaw: A / B / C
Dopisz numer jego efektu: 1 / 2 / 3

Napisz w komentarzu i sprawdź wiadomość od nas 💌

27/03/2026

😋Jak osłodzić sobie weekend❓😄 Koniecznie spróbuj kokosanek 🥥🍪 Są pyszne i zdrowe 🧡 Dla nas to smak dzieciństwa, a dla Was❓

Sposób przygotowania:
🔸 Wiórki kokosowe wymieszaj z mąką ziemniaczaną. W osobnej misce ubij białka jaj z ksylitolem i szczyptą soli. Następnie wymieszaj obie masy, aby otrzymać odpowiednią konsystencję.
🔸 Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia. Uformuj delikatnie 20 kuleczek. Piecz w piekarniku rozgrzanym do 170 stopni (tryb góra-dół) przez 10-13 minut, aby się zarumieniły, ale pozostały miękkie. Pozostaw do ostygnięcia.
🔸 Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej i dodaj mleko, aby miała płynną konsystencję. Polej kokosanki czekoladą, tworząc wzorki.

Smacznego❗️😘

26/03/2026

Czy wiosną trzeba odstawić witaminę D❓🌞

Wraz z nadejściem wiosny często pojawia się pytanie: czy suplementację witaminy D trzeba już zakończyć❓

Odpowiedź nie jest taka sama dla wszystkich.

W naszej szerokości geograficznej synteza witaminy D w skórze pod wpływem słońca jest możliwa głównie od kwietnia do września, ale pod pewnymi warunkami.

Aby organizm mógł sam produkować witaminę D:
☀️ słońce musi być odpowiednio wysoko na niebie
👕 odsłonięta powinna być przynajmniej część skóry (np. ramiona i nogi)
🧴 nie powinniśmy mieć w tym czasie na skórze kremu z filtrem
⏱ ekspozycja powinna trwać około 15–30 minut w środku dnia

W praktyce oznacza to, że wiele osób nadal może mieć niedobory, szczególnie jeśli:

• większość dnia spędza w pomieszczeniach

• używa wysokiej ochrony przeciwsłonecznej

• rzadko przebywa na słońcu

• ma ciemniejszą karnację

Dlatego często zaleca się, aby przed odstawieniem suplementacji sprawdzić poziom witaminy D we krwi 25(OH)D i dopiero na tej podstawie podejmować decyzję.

💡 Warto pamiętać, że witamina D wpływa m.in. na:

• odporność

• zdrowie kości

• pracę mięśni

• samopoczucie

Dlatego zamiast działać „na oko”, najlepiej dopasować suplementację indywidualnie.

👉 A Wy – nadal suplementujecie witaminę D czy już ją odstawiliście❓

26/03/2026

Sekret dobrego poranka❓Prosty💧
Szklanka wody po przebudzeniu to prezent dla Twojego ciała🫗

✔️ wspiera koncentrację i jasność myślenia
✔️ pomaga oczyścić organizm z toksyn
✔️ zmniejsza poranne zmęczenie
✔️ przygotowuje ciało na zdrowe nawyki w ciągu dnia

Zadbaj o siebie od pierwszej minuty, bo dobre samopoczucie zaczyna się od prostych wyborów👌

25/03/2026

Od czego zaczniesz swoją przygodę w Studio Figura Zabrze❓𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐩𝐨𝐧𝐢ż𝐞𝐣 co wybierasz👀😍
Masz trzy możliwości:
📋 Konsultacja – poznaj swoje potrzeby i ustal plan działania.
✨ Kuracja – zabiegi wspierające sylwetkę i kondycję skóry.
💪 Trening – aktywność, która doda Ci energii i motywacji.
Każda opcja to dobry pierwszy krok, by zadbać o siebie i poczuć się wyjątkowo❗️💖
𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐩𝐨𝐧𝐢ż𝐞𝐣, co wybierasz, a my odezwiemy się do Ciebie w wiadomości prywatnej 💬
Nie zwlekaj❗️To idealny moment, by zacząć zmianę w kobiecej atmosferze🌷

25/03/2026

Nasza porcja zdrowych słodkości 🥰 BUUUURACZANE BROWNIEEEE🫜jesteście gotowe na słodki, przepyszny przepis❓🥮 Mamy nadzieję że tak, bo oto leci👌dajcie znać w komentarzu, ✍️ która z was skorzysta na pewno 🧡

Smacznego❗️👩‍🍳

24/03/2026

✨ Efekty po 2 miesiącach współpracy✨

Nasza Figurowiczka Pani Magda postawiła na regularność i dobrze dobrane zabiegi — a efekty❓😍

✔️ –4,3 kg
✔️ –15,5 cm łącznie
✔️ Widoczna redukcja w okolicach brzucha, ud i bioder
✔️ Wysmuklona sylwetka i lepsze napięcie skóry

Na rezultat złożyło się połączenie:
💥 Vacu Shaper Bike
💥 Elektrostymulacja
💥 Power Shaper
💥 Elektro IR

Już po 2 miesiącach widać ogromną różnicę — a to dopiero początek🔥

Regularne treningi + wsparcie technologii = realne efekty 💪

Chcesz taką metamorfozę u siebie❓Napisz do nas i zaczynamy❗️💌

24/03/2026

Odkryj rewolucję w modelowaniu sylwetki z Vacu Shaper Bike w Studio Figura Zabrze❗✨🚴‍♀️
To innowacyjne urządzenie łączy trening na rowerze poziomym z terapią podciśnieniową, co pozwala na:

✅ Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej – nawet 4 razy efektywniej niż podczas tradycyjnych ćwiczeń.
✅ Redukcję cellulitu i poprawę krążenia limfy, co przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.
✅ Modelowanie problematycznych partii ciała, takich jak brzuch, uda i pośladki, bez obciążania kręgosłupa i stawów.

Dzięki komfortowej pozycji podczas treningu oraz zastosowaniu podciśnienia, Vacu Shaper Bike zapewnia szybkie i widoczne rezultaty. Przekonaj się sama i dołącz do grona zadowolonych Figurowiczek👌

Umów się na sesję już dziś i zacznij swoją metamorfozę z Studio Figura Zabrze👋🧡

📍 ul. Pawła Majnusa 2, Zabrze
📞 608-787-784

23/03/2026

Bądź gotowa na sezon❗️ 𝐍𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐖𝐈𝐎𝐒𝐍𝐀 i złap pakiet naszych niezawodnych zabiegów. 😍✅
Razem z przygotuj się i zaskocz wszystkich🌼💃
Nie czekaj, napisz 𝐖𝐈𝐎𝐒𝐍𝐀 📲⬇ i ciesz się swoimi efektami ✨👙
Szczegóły promocji w Studio.

Adres

Pawła Majnusza 2
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00
Sobota	09:00 - 14:00

Telefon

608787784

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Figura Zabrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Figura Zabrze:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zabrze?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna

Nasza historia

Studio Figura Zabrze to miejsce stworzone przez kobiety dla kobiet, to połączenie naszej pasji i determinacji naszych Klientek. To miejsce, w którym zgubisz zbędne kilogramy, ujędrnisz i wymodelujesz swoje ciało, ale co najważniejsze zrelaksujesz się po ciężkim dniu. Pomożemy Ci w realizacji Twojego celu dobierając odpowiednio zbilansowaną dietę oraz indywidualny zestaw ćwiczeń. Wspólnie krok po kroku powalczymy o najlepsze rezultaty.