02/01/2025
❌️Wiesz dlaczego zazwyczaj nie udaje się Tobie wdrożyć skutecznie zmian żywieniowych?
▶️ ponieważ nie masz na to planu. Niezależnie od tego czy działasz samodzielnie czy z pomocą specjalisty warto wstępnie ułożyć ramy planu działania aby:
✅️łatwiej osiągnąć cele/priorytety zdrowotne
✅️uniknąć niepożądanych skutków związanych z chaotycznym podejściem do odżywia
✅️ nie zrezygnować po 2 tygodniach zmian bo już nie wiesz w sumie co jeść bo nie masz planu
✅️ nie stresować się wprowadzając zmiany w żywieniu
✅️mieć świadomość, że zmiany wymagają czasu - najważniejsze jest pierwsze 30 dni ponieważ mózg uczy się porzez powtarzanie-to co powtarzasz to wzmacniasz a to co wzmacniasz staje się częścią Ciebie ❤️ i możesz wprowadzić zaburzenia metaboliczne w remisję 🤗
Dlatego warto zacząć z gotowym skutecznym planem na zmiany w żywieniu aby nie błądzić w milionie zaleceń i skutecznie wdrożyć zmiany 🍆🫒🍒🍉🔽
💬💬💬Wyślij do mnie ten post a otrzymasz kod w wiadomości prywatnej do wpisania w koszyku na mojej stronie dający 25% zniżki na wszystkie gotowe jadłopisy (3 i 4posiłkowe) aby zacząć świadome zmiany ✨️🎉🎉🎉🥳🥳🥳
Masz problem z doborem kaloryczności?
Napisz do mnie a pomogę Tobie wyliczyć kaloryczność 🤗
Promocja kończy się 5.01.25r. Godzina 23:59
