Гоё бариа засал & GoYo Medical massage therapy

Гоё бариа засал & GoYo Medical massage therapy Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Гоё бариа засал & GoYo Medical massage therapy, Przychodnia medycyny rodzinnej, Zabrze.

За одоо пейжээ идэвхжүүлье. Арай л ажил ажил, амьдрал эн тр гээд завгүй явчихжээ. Дандаа хэрэгтэй мэдээллүүд оруулахын т...
14/12/2025

За одоо пейжээ идэвхжүүлье. Арай л ажил ажил, амьдрал эн тр гээд завгүй явчихжээ. Дандаа хэрэгтэй мэдээллүүд оруулахын төлөө хичээх болно оо🤗

⭕ДОТОР ЭРХТНҮҮД ӨВДСӨН ҮЕД ИЛРЭХ ШИНЖ ТЭМДГҮҮД ⁉️⁉️⁉️❌Биеийн аль хэсэгт өвдөж байгаа нь мэдэгдэхгүй, эвгүй мэдрэмж төрөх...
15/08/2024

⭕ДОТОР ЭРХТНҮҮД ӨВДСӨН ҮЕД ИЛРЭХ ШИНЖ ТЭМДГҮҮД ⁉️⁉️⁉️

❌Биеийн аль хэсэгт өвдөж байгаа нь мэдэгдэхгүй, эвгүй мэдрэмж төрөх үе олон тохиолддог.
Нүдэнд ил харагдахгүй иймэрхүү өвчлөлийн үед хэвлийн хөндийн аль хэсэгт өвдөлт өгч байгаагаар нь ямар дотор эрхтэн өвчилснийг мэдэж болдог шүү....
# сору

19/02/2022

Өөх дулааны үүрэгтэй болохоор өвөл дийлэнх хүмүүс жин нэмдэг.

13/12/2021

Нүдэн дээр #өвдөг гарахад яагаад өвдгөөрөө домнодог юм бол? . Сунгалт хэрэгтэй байдаг юм болов уу🤣 #наргиа шүү

5 настай эгч нь 4 настай, хорт хавдрын эсрэг тэмцэж буй өвчтэй дүүгээ асарч буй нь.Энэ зураг надад миний амьдралд нэг ч ...
12/12/2021

5 настай эгч нь 4 настай, хорт хавдрын эсрэг тэмцэж буй өвчтэй дүүгээ асарч буй нь.
Энэ зураг надад миний амьдралд нэг ч зовлон байхгүй гэдгийг сануулдаг юм. Бас сэтгэлийг маань ямар их шимширүүлдэг гээ?!
Энэ зургийг, зураг дээрх хоёр хүүхдийн ээж Kaitlin Burge анх олон нийтэд дэлгэсэн юм билээ.
Хүүгийн хуруу гар бүх юмыг нягтлан харах бүрийд энэ зураг надад, хүнийг ойлгох сэтгэл, үнэхээр ухаан нэмэх шиг болж хайр бэлэглэдэг юм.
Эрүүл байх шиг, элэг бүтэн байх шиг жаргал хаанаас байхав.
Амьдрал тун зуурдын шүү!

Анагаах ухаан сүүлийн 100 жилд үсрэнгүй хөгжсөн гэдгийг үнэл..."Мэдээ алдуулагч Матильда 1894 он. "
06/12/2021

Анагаах ухаан сүүлийн 100 жилд үсрэнгүй хөгжсөн гэдгийг үнэл...
"Мэдээ алдуулагч Матильда 1894 он. "

Үхье, үрэвсье, өвчилье,нэр хүндээ алдъя,хүн чанараа гээе гэвэл архи,пиво,дарс, виски...уугаад л бай.Өтгөнөө хатаая, биед...
05/12/2021

Үхье, үрэвсье, өвчилье,нэр хүндээ алдъя,хүн чанараа гээе гэвэл архи,пиво,дарс, виски...уугаад л бай.

Өтгөнөө хатаая, биедээ хор хуримтлуулья, арьсаа бохирдуулъя гэвэл суугаад, зав л олдвол хэвтээд л бай.

Хурдан хөгширье, үрчийж царай алдья гэвэл хүн бүхэнд гомдоллоод, сав л хийвэл бухимдаад бай.

Харин эрүүл амьдарья гэвэл согтууралаас татгалз,жаахан өлс.Усаа хэмжээнд нь уу. Өдөр бүр хөлс гарга. Цаг ямагт өөдрөг бай. Бусдыг байгаагаар нь хайрла.

Идсэн,уусан бүхэн чинь эрүүл мэнд!
Идэж уухаа тоогоогүй бол өвдөхдөө бэлд!

#Монгол 🇲🇳 ийм байна! #Элэгний хорт хавдараар дэлхийд 1 вирусын халдвараар дэлхийд 1 #Ходоодны ...
30/11/2021

#Монгол 🇲🇳 ийм байна!

#Элэгний хорт хавдараар дэлхийд 1
вирусын халдвараар дэлхийд 1
#Ходоодны хорт хавдараар дэлхийд 1
#Сүреэ өвчний халдвараар дэлхийд 1
#Тэмбүү өвчний халдвараар дэлхийд 1
#Улаан хоолойн хорт хавдараар дэлхийд 3
#Умайн хүзүүний хорт хавдараар азид 3
#Тархинд цус харвах өвчинөөр дэлхийд 3

#Шалтгаан:

1. 10 жилд эрүүл мэндийн хичээл байхгүй
2. Их дээд сургуульд ЭМБ хичээл байхгүй
3. Ажлын байранд ЭМБ сургалт байхгүй

Нэг үгээр хэлвэл ард иргэд аль ч шатандаа гэсэн үг !!!

#Ингэснээр

1. Эрх мэдэл, эд хөрөнгө, зугаа цэнгэл, бүх зүйлийн ард нь эрүүл мэнд эрэмбэлэгддэг
2. Унаж яваа машиндаа жил бүр оношлогоо хийлгэж тос масло солиулдаг боловч өөртөө оношлогоо шинжилгээ хийлгэдэггүй
3. Эрүүл мэнддээ хөрөнгө оруулалт хийдэггүй ( зөв хооллолт, хөдөлгөөн, витамин эрдэс ) гэх мэт
4. Эмнэлэг дээр зөвхөн өвдсөн хойноо буюу үхэхийнхээ өмнө л очдог
5. Эцэст нь хүнд өвчин тусаад бүх олсон мөнгө төгрөг байр оронгоо зараад гадагшаа явдаг.
6. Тэгээд эрүүл мэнддээ хайртай болж эхэлдэг.

#Гарц:

#Боловсролын яамнаас 10 жилийн багш нарыг сурган эрүүл мэндийн боловсролын хичээлийг түлхүү оруулах хуультай болох.
эрүүл аж төрөх ёс болон эрүүл мэндийн хичээлүүдийг эмч эмнэлгийн байгууллагатай хамтарч кредит сургалттай болгох
байгууллага компани эрүүл
мэндийн боловсрол олгох сургалтыг
тогтмол авч ажилчдын эрүүл мэндийг дэмжин ажиллах.
эрүүл мэнддээ анхаарч, бүтэн биеийн оношлогоо шинжилгээг хийлгэж хэвших
эрүүл мэнд гэдэг орхигдсон салбараа эргэн харж эрүүл мэнд спортын
яам гэдэг тусдаа зүйлээ салган буцаан болгож #зөөгчийн цалинтай хэдэн эмч эмнэлгийн ажилчидаа дэмжин ажиллаж энэ улс нийтээрэй эрүүлжих аянд оролцох.
Та санал нэг байвал хийж олонд түгээгээрэй!!!

Дэлхийн хамгийн хурдан гар 🥵👼Зүрх дарж, шэйрлэдэг пост. 🥰
05/11/2021

Дэлхийн хамгийн хурдан гар 🥵👼
Зүрх дарж, шэйрлэдэг пост. 🥰

30/09/2021

Хүн өвчинд л сөхөрдөг. Өөр юу ч байсан даваад л гарна. Хайртай хүмүүсийнхээ төлөө.
Эрүүл байгаарай🤗

‼️‼️‼️Заавал уншаарай‼️‼️‼️Корона вирусын халдвараар өвдсөн бол❗️Энэхүү вирус нь 🫁 🫀 болон амьсгалд оролцох туслах бул...
17/09/2021

‼️‼️‼️Заавал уншаарай‼️‼️‼️

Корона вирусын халдвараар өвдсөн бол❗️

Энэхүү вирус нь 🫁 🫀 болон амьсгалд оролцох туслах булчингуудыг сонгомлоор гэмтээж байгааг бид бүгд мэдэж байгаа ♻️ эргээд хурдан хэвийн байдалд нь ороход эмнээс 💊💉гадна анхаарах хэдэн зүйл байнаа

1. Түрүүлгээ харж хэвтэх 🛌💤😴

Энгэснээр уушгины доод дэлбэнгүүдийн агааржилтыг нэмэгдүүлнэ. Хэвтэхдээ ташаа хэсэгтээ 1-2 дэр эвээд өгвөл тун зүгээр шүү

2. Хаалганы 🚪голд босоо байрлалаас эхлэнэ.

Тохойгоо нугалаад шуугаа хаалганы хажуу талд 90 градусын өнцгөөр байрлуул. Мөрний урд хэсэгт суналт мэдрэгдэх хүртэл урагшаа жаахан жаахнаар ахиулан 120 градус хүртэл сунгаарай. Өдөрт олон удаа 30-60 секундын турш

3. Амьсгалын дасгал 🧘‍♀️🧘‍♂️

Хамраараа амьсгалаа аваад амаараа гаргана. Эхэндээ амьсгал авахад өнгөцхөн бас цээжээр өвдөж магадгүй бага багаар нэмээд байвал аяндаа хэвийн байдалдаа орно. Шаар 🎈мөн үлээгээрэй. Уушиг 😍чинь лав баярлана шүү 😉

4. 90/90 байрлалтай өрцний дасгал 🪑

Шалан дээр хэвтээд хөлөө сандал дээр тавьна. Нэг гараа гэдсэн дээрээ, нөгөө гараа цээжний дээрээ тавиад аажмаар гүнзгий амьсгалаа аваад гэдсээ агаараар дүүргээд дараа нь амьсгаагаа гаргаад давтана. Амьсгал авахдаа нуруугаа хотойлгохгүй байхаа мартуузай. 5-10 минутын турш хийнэ.

5. 4 хөллөөд амьсгалын дасгал хийх 🚼

Нуруугаа шулуун эхлээд амьсгаагаа авахдаа нуруугаа тааз руу чиглүүл. Давталт бүр нь ~ 10 секунд үргэлжилнэ.

Дэмтэй шүү ядаж нэгийг нь ч болтугай оролдоод үзээрэй 💛

( бүр залхуураад байвал ядаж доошоо харж хэвтээд залхуураарай, шаар үлээгээд ч залхуурч болно шүү 😝)

~Далайд дусал нэмэр ~

Adres

Zabrze
41-800 TO 41-820

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Гоё бариа засал & GoYo Medical massage therapy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria