Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 13:00 14:15 - 20:00 Wtorek 08:00 - 13:00 15:15 - 20:00 Środa 08:00 - 13:00 14:15 - 20:00 Czwartek 08:00 - 13:00 15:15 - 20:00 Piątek 08:00 - 13:00 14:15 - 20:00 Sobota 09:00 - 12:00

Slim Gym Studio Zabrze

Strona główna
Polska
Zabrze
Slim Gym Studio Zabrze

Z nami masz więcej! Więcej czasu dla siebie, satysfakcji, zdrowia-klub fitness wyłącznie dla kobiet. To dużo jak na jedną osobę.
(1)

Za cel postawiliśmy sobie zachęcanie kobiet do uprawiania sportu i zdrowego odżywiania, ponieważ osiąganie swoich celów sprawia radość, tak jak spotykanie się z przyjaciółkami na treningach, pozbycie się bólu spowodowanego jakimś problemem zdrowotnym, czy po prostu dbanie o siebie i swoje ciało. Dla większości kobiet nie było to bynajmniej rzeczą oczywistą. My, kobiety, mamy mnóstwo obowiązków związanych z dziećmi, domem, pracą zawodową, dbaniem o nasz wygląd, a tu jeszcze ktoś nam mówi o zdrowym stylu życia? Dlatego naszym celem było stworzenie przyjaznej i miłej atmosfery, w której można bez specjalistycznej wiedzy, jak również mając za sobą różne doświadczenia związane ze sportem, potrenować w pobliżu własnego domu. Możesz nas wypróbować bez zobowiązań i bezpłatnie -> wejdź na link do strony www https://slim-gym.pl/trening-probny/

16/02/2026

Najpierw dom.
Dzieci.
Praca.
Obiad.
Wszyscy dookoła.

A Twoje ciało?
Ma wytrzymać.

W naszym klubie nie pracujemy nad motywacją.
Pracujemy nad decyzją, że jesteś ważna.

Resztą zajmuje się trenerka 🩵
Dopasowujemy tempo
Pilnujemy bezpieczeństwa

☎️ 506 311 024- zapisz się na bezpłatny trening próbny

13/02/2026

Klub fitness dla kobiet Zabrze

12/02/2026

Na co dzień balans i świadome wybory, ale kochamy momenty, które po prostu się celebruje.

Dlatego u nas nie ma sztywnych ograniczeń! Jeśli masz ochotę to zjedz dzisiaj pączka!

Kochana pamiętaj, że zdrowy styl życia to nie tylko dieta i ruch.
Jeśli masz ochotę dzisiaj świętować- to smacznego! 🥯

09/02/2026

Zdrowy kręgosłup to nie zwykły trening.
To regularność, uważność i chwila dla siebie 🤍

💬 Dziewczyny, które chodzą na te zajęcia:
co daje Wam ten czas?”

Zajęcia Zdrowy Kręgosłup/ Rozciąganie w każdy

Poniedziałek 20:05
Wtorek 14:30
Środa 20:05

Slim Gym Studio fitness dla kobiet Zabrze

06/02/2026

Zróbcie hałas dla Ewy‼️

2013 – operacja kręgosłupa.
Życie. Dom. Obowiązki. Wszyscy inni ważniejsi niż ja.

Ostatnio usłyszałam coś, czego nikt nie chce usłyszeć:
jeden z drutów po operacji jest uszkodzony.
Nic nie da się z nim zrobić.
Nerw w nodze – uszkodzony.

I zdanie, które zmieniło wszystko:
albo zbuduję mięśnie i uruchomię nogę, albo czeka mnie kolejna operacja.

Więc jestem tu.
Ćwiczę i wzmacniam bo każdy ruch to krok do sprawności.

Po latach stawiania siebie na końcu listy —
w końcu wybrałam siebie.

To nie jest fitness.
To jest walka o sprawność.
O niezależność.
O przyszłość.

I nie zamierzam się poddać. 💪

05/02/2026

Zapraszamy na nowe ćwiczenia Moni! Dajcie znać jak Wam się podobają 😁

02/02/2026

Dużo siedzisz przed komputerem? 👩‍💻
Twoje plecy i biodra wołają o uwagę!
Zatrzymaj się na chwilę i zrób z nami krótkie rozciąganie ✨
Twoje ciało Ci za to podziękuje 💕

📍Dla kobiet, które chcą poczuć ulgę i lekkość po całym dniu siedzenia

https://slim-gym.pl/

30/01/2026

🌸 METABOLIZM SPOCZYNKOWY 🌸

Twoje ciało nie jest leniwe!
Ono pracuje dla Ciebie nawet wtedy, gdy Ty odpoczywasz ✨

Spala kalorie, regeneruje się, dba o równowagę.
To się nazywa metabolizm spoczynkowy — i jest Twoją supermocą 💥

💗 Ruch, który wzmacnia – mięśnie to nie „męska sprawa”. To klucz do jędrności, siły, sprawności i szybkiego metabolizmu.
🥑 Jedzenie bez poczucia winy – regularnie, bez karania się głodówkami.
😴 Sen bez wyrzutów sumienia – 7–9 godzin to inwestycja w ciało, nie strata czasu.
💧 Woda jak rytuał – bo zadbane ciało działa lepiej. poprawia trawienie, wygląd skóry i poziom energii.
Nawet lekkie odwodnienie potrafi spowolnić spalanie i dodać uczucie zmęczenia.

Nie musisz walczyć ze swoim organizmem.
Wystarczy, że zaczniesz z nim współpracować ✨

A on?
Odwdzięczy się energią, formą i pewnością siebie

https://slim-gym.pl/

29/01/2026

Propozycja na jutrzejsze śniadanie od naszej dietetyczki Agata Raszka!

28/01/2026

🔥 Ta historia robi wrażenie! Zróbcie hałas dla Natalia w komentarzach!

Jest z nami od 2023 roku 💙
Do tej pory –30kg 💪
A od września – kolejne 2 rozmiary mniej 🔥

I co najważniejsze — ona się nie zatrzymuje.
Bo to nie jest chwilowa „akcja odchudzanie”,
tylko zmiana stylu życia: regularny, mądry ruch i wsparcie, które działa.

Tak właśnie wyglądają zmiany, które zostają na dłużej 💙

Jeśli też chcesz zmian, które mają sens — zapraszamy 💙

👉 Zadzwoń do nas i zacznij od darmowego treningu próbnego!
☎️ 506 311 024

https://slim-gym.pl/

24/01/2026

Forma ma termin ważności? 😏
U nas absolutnie nie.

57 lat i energia, której mogłoby pozazdrościć niejedno 30+. 💥
Bo ruch nie pyta o metrykę – liczy się decyzja, żeby zadbać o siebie.

Nieważne, czy ćwiczysz od lat, czy dopiero myślisz o pierwszym treningu ✨
Każda z nas zaczyna tam, gdzie jest. We własnym tempie. Na swoich zasadach.

Jeśli zastanawiasz się, czy to już ten moment, spójrz na nasze dziewczyny 40+, 50+, 60+ 🔥
One są najlepszym dowodem, że warto.

Daj sobie szansę 💛
Napisz do nas i zapisz się na bezpłatną konsultację 😄

https://slim-gym.pl/

23/01/2026

💬 Joanna, 66 lat. –11 kg w 6 miesięcy❗️

„Zawsze byłam aktywna, ale efekt jojo wracał regularnie. Gdy zniknęły zajęcia, na które chodziłam, zaczęłam szukać nowego miejsca. Tak trafiłam do Slim Gym.

To nie jest tylko trening ciała. To trening głowy i konsekwencji. Trenerki nie oceniają – obserwują, korygują i dopasowują ćwiczenia do możliwości każdej z nas. Dzięki regularnym spotkaniom z trenerką i dietetyczką Agata Raszka wiem, jak jeść i ćwiczyć, żeby efekt został na dłużej.

Po treningu jestem zmęczona i spocona, ale szczęśliwa. Atmosfera, ludzie i wsparcie sprawiają, że chce się wracać.

Warto poświęcić 35 minut dla zdrowia i dobrego samopoczucia.”

Takie historie są dla nas największą motywacją 🧡
Dziękujemy, Joanno, że jesteś z nami 💪

Slim Gym Studio fitness dla kobiet Zabrze

Adres

Roosevelta 20d
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 13:00
	14:15 - 20:00
Wtorek	08:00 - 13:00
	15:15 - 20:00
Środa	08:00 - 13:00
	14:15 - 20:00
Czwartek	08:00 - 13:00
	15:15 - 20:00
Piątek	08:00 - 13:00
	14:15 - 20:00
Sobota	09:00 - 12:00

Telefon

+48506311024

Strona Internetowa

https://slim-gym.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slim Gym Studio Zabrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Slim Gym Studio Zabrze:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Zabrze?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Zamieniamy marzenia Kobiet w rzeczywistość!

Każdy lubi to uczucie - otwierasz paczkę z produktem zrobionym na specjalne zamówienie i mówisz WOW! Co proponujemy? - zdrowy styl życia i odżywiania dostosowany do Twojego czasu i potrzeb. Możesz nas wypróbować bez zobowiązań i bezpłatnie -> wejdź na link do strony www.: https://www.mrssporty.pl/club/zabrze/treningprobny/

Towarzyszyć Ci będzie trenerka, fizjoterapeutka, dietetyk.