Slim Gym Studio Zabrze

Slim Gym Studio Zabrze Z nami masz więcej! Więcej czasu dla siebie, satysfakcji, zdrowia-klub fitness wyłącznie dla kobiet. To dużo jak na jedną osobę.
(1)

Za cel postawiliśmy sobie zachęcanie kobiet do uprawiania sportu i zdrowego odżywiania, ponieważ osiąganie swoich celów sprawia radość, tak jak spotykanie się z przyjaciółkami na treningach, pozbycie się bólu spowodowanego jakimś problemem zdrowotnym, czy po prostu dbanie o siebie i swoje ciało. Dla większości kobiet nie było to bynajmniej rzeczą oczywistą. My, kobiety, mamy mnóstwo obowiązków związanych z dziećmi, domem, pracą zawodową, dbaniem o nasz wygląd, a tu jeszcze ktoś nam mówi o zdrowym stylu życia? Dlatego naszym celem było stworzenie przyjaznej i miłej atmosfery, w której można bez specjalistycznej wiedzy, jak również mając za sobą różne doświadczenia związane ze sportem, potrenować w pobliżu własnego domu. Możesz nas wypróbować bez zobowiązań i bezpłatnie -> wejdź na link do strony www https://slim-gym.pl/trening-probny/

W Zabrzu jest miejsce, do którego nie trzeba być gotową!Nie trzeba „zacząć od poniedziałku”.Nie trzeba mieć idealnej for...
02/01/2026

W Zabrzu jest miejsce, do którego nie trzeba być gotową!
Nie trzeba „zacząć od poniedziałku”.
Nie trzeba mieć idealnej formy.

Wystarczy przyjść.

⏱️ Trening trwa 35 minut
👭 Klub fitness tylko dla kobiet
🕒 Przychodzisz o dowolnej godzinie otwarcia

Jedne wpadają przed pracą, inne po zakupach, jeszcze inne „między obowiązkami”.
Każda ma swój moment.

A my jesteśmy tu już od 12 lat.
I wiemy jedno:
nie musisz zmieniać całego życia, żeby zacząć ćwiczyć.

📍 Zabrze
👉 Przyjdź na trening próbny i sprawdź, czy to Twoje miejsce.

https://slim-gym.pl/

01/01/2026

✨Kochane Klubowiczki ✨
Z okazji Nowego Roku życzymy Wam przede wszystkim zdrowia, energii u wiary w siebie ❤️💪
Niech każdy trening dodaje Wam mocy, każdy krok przybliża do Waszych celów, niech uśmiech i dobra energia towarzyszą Wam nie tylko na sali treningowej, ale i poza nią ✨

Dziękujemy, że tworzycie z nami tak wyjątkową, kobieca społeczność 💕

Do zobaczenia na treningach! 🎉

Jak planować swoje cele BEZ stresu i presji? 🌸Nie musisz robić rewolucji.Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok 👣Oto kilka ...
31/12/2025

Jak planować swoje cele BEZ stresu i presji? 🌸

Nie musisz robić rewolucji.
Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok 👣

Oto kilka prostych zasad, które naprawdę działają 👇

✨ 1. Zadaj sobie pytanie: DLACZEGO?
Dlaczego chcesz ćwiczyć?
Dla zdrowia? Energii? Lepszego samopoczucia?
👉 To Twoje „dlaczego” będzie Cię trzymać w momentach słabości.

✨ 2. Podziel cel na małe kroki
Nie „schudnąć 10 kg”, tylko:
➡️ przyjść na trening 2x w tygodniu
➡️ napić się więcej wody
➡️ ruszać się regularnie

✨ 3. Bądź realistką
Plan dopasowany do Ciebie, Twojego życia i obowiązków.

✨ 4. Zauważaj postępy
Lepsze samopoczucie, więcej siły, lepszy humor – to też sukcesy!

✨ 5. Nagradzaj się
Bo zasługujesz 💖

🎯 Wyzwanie dla Ciebie:
Napisz w komentarzu 1 cel na styczeń i 1 mały krok, który zrobisz już w tym tygodniu 👇
Trzymamy za Ciebie kciuki! 💪🔥

https://slim-gym.pl/

Dlaczego postanowienia noworoczne tak często nie wypalają? 🤔Znasz to?📅 1 stycznia – MOTYWACJA 200%💪 „Od jutra ćwiczę, je...
30/12/2025

Dlaczego postanowienia noworoczne tak często nie wypalają? 🤔

Znasz to?
📅 1 stycznia – MOTYWACJA 200%
💪 „Od jutra ćwiczę, jem zdrowo, dbam o siebie!”
📉 A po kilku dniach… wszystko się sypie 😅

Dlaczego tak się dzieje?

✨ Bo stawiamy sobie za wysokie oczekiwania
Chcemy efektów natychmiast. A ciało i głowa potrzebują czasu.

✨ Bo nie mamy konkretnego planu
Wiemy co chcemy zmienić, ale nie jak.

✨ Bo próbujemy zmienić WSZYSTKO naraz
Trening 5x w tygodniu, dieta 100%, zero słodyczy… brzmi jak przepis na zniechęcenie 🙈

✨ Bo brakuje nam wsparcia
A przecież razem jest łatwiej 💕

👉 Jak zrobić to mądrzej?
✔️ Jeden realny cel
✔️ Małe kroki
✔️ Regularność zamiast perfekcji
✔️ Wsparcie kobiet, które mają podobnie jak Ty

Pamiętaj: zmiana to proces, a nie sprint.
Najważniejsze, że robisz coś dla siebie!

https://slim-gym.pl/

Poniedziałek😌💪🏽Poranna dawka endorfin to najlepszy przepis na dobry początek tygodnia. Kto z Was już się zameldował na t...
29/12/2025

Poniedziałek😌💪🏽
Poranna dawka endorfin to najlepszy przepis na dobry początek tygodnia. Kto z Was już się zameldował na treningu? Dzisiaj jesteśmy otwarci więc zapraszamy! 😎
https://slim-gym.pl/

28/12/2025

29.12-30.12
klub czynny wg godzin otwarcia.
31.12. czynny od 8-13.00

✨🎄 Kochane Kobiety! 🎄✨Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wamspokoju w sercu, radości z małych chwili czasu tylko d...
24/12/2025

✨🎄 Kochane Kobiety! 🎄✨

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam
spokoju w sercu, radości z małych chwil
i czasu tylko dla siebie – bez wyrzutów sumienia 💛

Niech te Święta będą pełne ciepła, bliskości
i wdzięczności dla własnego ciała –
za wszystko, co dla Was robi każdego dnia 💪✨

Dziękujemy, że jesteście częścią naszej fitnessowej społeczności.
Dużo zdrowia, energii, wiary w siebie i ruchu, który daje radość 🌸

Wesołych, pięknych Świąt!
Wasze Trenerki 🤍🎁

24/12/2025

Ostatni dzień kalendarza adwentowego! ❄️Wykonaj ćwiczenie i popracuj nad mobilizacją kręgosłupa, rozruszaj barki i wzmocnij grzbiet. Idealne dla osób pracujących za biurkiem!

Slim Gym Studio Zabrze fitness dla kobiet

23/12/2025

Dzień dwudziesty trzeci! 🎄 Dbany o nasz odcinek piersiowy kręgosłupa, który cierpi przy siedzącym trybie życia 🙁 OTWÓRZ KLATKĘ i wykonaj go ćwiczenie 2 razy po 45s

22/12/2025

Kolejny dzień kalendarza adwentowego i kolejny raz przyspieszamy tempa! Świetne ćwiczenie przy którym pracuje całe ciało!

22/12/2025

Slim Gym Studio Zabrze fitness dla kobiet

21/12/2025

W dwudziestym pierwszym dniu kalendarza adwentowego trochę przyspieszamy i spalamy!

Adres

Roosevelta 20d
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 13:00
14:15 - 20:00
Wtorek 08:00 - 13:00
15:15 - 20:00
Środa 08:00 - 13:00
14:15 - 20:00
Czwartek 08:00 - 13:00
15:15 - 20:00
Piątek 08:00 - 13:00
14:15 - 20:00
Sobota 09:00 - 12:00

Telefon

+48506311024

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Slim Gym Studio Zabrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Slim Gym Studio Zabrze:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Zamieniamy marzenia Kobiet w rzeczywistość!

Każdy lubi to uczucie - otwierasz paczkę z produktem zrobionym na specjalne zamówienie i mówisz WOW! Co proponujemy? - zdrowy styl życia i odżywiania dostosowany do Twojego czasu i potrzeb. Możesz nas wypróbować bez zobowiązań i bezpłatnie -> wejdź na link do strony www.: https://www.mrssporty.pl/club/zabrze/treningprobny/

Towarzyszyć Ci będzie trenerka, fizjoterapeutka, dietetyk.