24/04/2025
TWOJA POSTAWA CIĘ BŁAGA 😮💨
Garbisz się? Bolą Cię barki albo między łopatkami?
Te 3 ćwiczenia to dokładnie to, czego Twoje ciało potrzebuje, żeby odzyskać równowagę i siłę:
✅ Wzmacniają górny odcinek pleców
✅ Uruchamiają rotatory barków
✅ Poprawiają mobilność i postawę
Nie ma szybkiej naprawy, ale są konkretne ruchy, które dają realne efekty.
Spróbuj każde przez 1 minutę – i poczuj różnicę.
Obserwuj Reha Duo - Gabinet Terapii Manualnej – tu uczysz się dbać o ciało z głową, a nie z przypadku 💪
Zapisy na wizytę pod linkiem http://rehaduo.booksy.com
lub w opisie profilu
https://www.instagram.com/reel/DI1Z_NboIEX/?igsh=a2tpd3JwNnRhcjZi
__________________________________________________________________________________________________________________________
chiropraktyka, osteopata, rehabilitacja zabrze, ból pleców, fizjoterapia