Dietowator - forma i motywacja w kuchni

30/05/2020

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

🍎 Urozmaicona dieta to podstawa zdrowego trybu życia 🏃‍♀️
W każdym posiłku warto znaleźć miejsce na warzywa lub owoce 🍽



Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

11/02/2020

Halo halo 📣

Rozdanie Oscarów już za nami, dlatego przyszedł czas na przyznanie nagród w naszym konkursie 🏆

Z przyjemnością informuję, że darmowy plan żywieniowy trafi do osób wylosowanych na filmie 🥇 Proszę o zgłoszenie się w wiadomości prywatnej w celu odbioru nagrody 🥳

Wszystkim bardzo dziękuję za udział w konkursie 🥰🤩 w najbliższym czasie więcej niespodzianek 🎁

P.S. dziękuję za pomoc w realizacji filmu 😅🎬 i przepraszam za jakość kalkulatora 🧮, ale taka natura FB 🤷🏻‍♀️

09/02/2020

Uwaga ❗️
Ostatnie godziny trwania konkursu ⏰
więcej informacji poniżej 👇🏼

🏆KONKURS🏆
----------------------
Do zgarnięcia 3 darmowe plany żywieniowe (tygodniowe), każdy o wartości 149 zł 🥳

Zasady konkursu⤵️
▪️ polub nasz funpage na FB
▪️ wpisz w komentarzu osobę z którą chciałbyś realizować swoje noworoczne postanowienia

Można zwiększać swoje szanse wpisując więcej komentarzy, ale uwaga ☝🏼oznaczeni nie mogą się powtarzać.

⏱ czas trwania do 9.02.2020 roku ‼️

----------------------
IG 👉 https://www.instagram.com/dietowator/
FB 👉 https://www.facebook.com/Dietowator/

03/02/2020

Dzisiaj święto marchewkożerców❗️🥕

VEGE DIETETEYCZNE CIASTO MARCHEWKOWE ⤵️
https://dietowator.pl/recipes

UWAGA ☝🏻 kaloryczność tego ciacha to tylko 250 kcal/100 g 😁

Takie grzeszki to my lubimy 😈

01/02/2020

No przyznać się, ile osób będzie obchodzić❓🥳

Zakazane produkty na dziś⤵️
❌ chipsy
❌ batoniki
❌ ciasteczka
❌ słone przekąski
❌ sosy
❌ produkty instant

👉 święto obchodzimy od 2016 roku, a jego celem jest doprowadzenie do wycofania produkcji oleju palmowego.

29/01/2020

Kolejna propozycja szamy z awokado 🥑 już na stronie⤵️
https://dietowator.pl/recipes

21/01/2020

Są tu jakieś włosomaniaczki❓🤔
poniżej kilka moich propozycji na zdrowsze pukle ⤵️🥰

W ostatnim czasie nie ukrywam, że w temacie się trochę zagłębiłam 😇 Sama szukałam sposobów, żeby doprowadzić do porządku moje pukle po letnim katowaniu i wysuszeniu. Moje włosy były w opłakanym stanie. Kiedyś też mniej o nie dbałam, ale jakiś czas temu postanowiłam to zmienić ...

10/01/2020

🏆KONKURS🏆
----------------------
Do zgarnięcia 3 darmowe plany żywieniowe (tygodniowe), każdy o wartości 149 zł 🥳

Zasady konkursu⤵️
▪️ polub nasz funpage na FB
▪️ wpisz w komentarzu osobę z którą chciałbyś realizować swoje noworoczne postanowienia

Można zwiększać swoje szanse wpisując więcej komentarzy, ale uwaga ☝🏼oznaczeni nie mogą się powtarzać.

⏱ czas trwania do 9.02.2020 roku ‼️

----------------------
IG 👉 https://www.instagram.com/dietowator/
FB 👉 https://www.facebook.com/Dietowator/

09/01/2020

Jak tam Wasze noworoczne postanowienia?🤔 Pamiętajcie, że wakacje wszystko zweryfikują 🕵🏼‍♀️

‼️Uwaga ‼️
Wkrótce mały konkurs z dietetycznymi nagrodami 🥳
Więcej informacji już jutro godz 16:00 ⏱

----------------------------------------------------
1️⃣6️⃣3️⃣ dni do lata

08/01/2020

Co powiecie na vege naleśniki z guacamole i warzywami 🥑❓
Dobra opcja na śniadanie nie tylko dla "roślinożerców" 🤭🍏🥦

Przepis w linku poniżej⤵️
https://dietowator.pl/recipes

07/01/2020

Po długim weekendzie czas na oczyszczenie 😋🍏🍹

👉🏼 Każdy koktajl połącz z woda lub mlekiem (z wyjątkiem nr.1)🌪
-------------------------------------------------------
💣

03/01/2020

Są tu jakieś zimowe świry? ⛷🏂
-----------------------------------
❄️

Haaaaloooo, są tu jacyś wielbiciele sportów zimowych ❓ ️🎿 Przed wyjazdem na narty nie należy zapomnieć o zjedzeniu porządnego śniadania. Głównie powinny to być węgle złożone (pełnoziarniste pieczywo, otręby, płatki owsiane, kasza jaglana), białko nie zaszkodzi, ale nie powinn...