Przychodnia Vademecum Zabrze

Przychodnia Vademecum Zabrze Szczegółowe informacje oraz oferta przychodni na http://vademecum-zabrze.pl/ Rejestracja telefoniczna od poniedziałku do piątku w godzinach od 7.30 do 17.30.

Jesteśmy placówką ochrony zdrowia świadczącą usługi medyczne dla mieszkańców Zabrza. Naszą główną działalnością jest świadczenie kompleksowych usług lekarsko – pielęgniarskich w ramach podstawowej opieki zdrowotnej oraz ambulatoryjnej opieki specjalistycznej w zakresie ginekologii i położnictwa na podstawie umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Pracujący u nas lekarze rodzinni, pediatrzy, ginekolod

zy oraz pielęgniarki i położne środowiskowo – rodzinne, udzielają bezpłatnych porad dla dzieci i dorosłych, zarówno w przychodni jak i w razie zapotrzebowania w domu pacjenta. W ramach kontraktu z NFZ obsługujemy pacjentów, którzy złożą w rejestracji naszej przychodni deklarację wyboru lekarza POZ, pielęgniarki środowiskowo rodzinnej i położnej środowiskowo- rodzinnej (w przypadku dziewczynek, kobiet oraz chłopców do ukończenia 2 miesiąca życia). W trosce o Twój czas rejestrujemy na umówione godziny!

Drodzy Pacjenci,Z okazji Dnia Babci i Dziadka życzymy naszym Pacjentom mającym zaszczyt obchodzić to święto, wszystkiego...
21/01/2026

Drodzy Pacjenci,

Z okazji Dnia Babci i Dziadka życzymy naszym Pacjentom mającym zaszczyt obchodzić to święto,
wszystkiego co w życiu najlepsze i najpiękniejsze. Dużo zdrowia, nieustającej radości, humoru i wigoru.


Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia 🙂

W Nowym Roku witamy i na badania zapraszamy .▶️ Zapraszamy do nas na bezbolesne badanie polegające na oceniegęstości koś...
07/01/2026

W Nowym Roku witamy i na badania zapraszamy .

▶️ Zapraszamy do nas na bezbolesne badanie polegające na ocenie
gęstości kości oraz czynników ryzyka złamania.

▶️ Badanie jest wykonane metodą Dexa, polegające na
prześwietleniu (skanie) szyjki kości udowej bądź odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

▶️ Wynik jest z opisem na miejscu.

▶️ Badania wykonywane są 9 lutego w OSTEOBUSIE w godzinach od 14.00

▶️ Koszt badania i zapisy: 60 zł, zapisy w rejestracji z zaliczką 15 zł.

▶️ Poświęć 8 minut i sprawdź czy jesteś w grupie ryzyka.

Pozdrawiamy serdecznie, :-)
Wasza Przychodnia

Drodzy Pacjenci! W związku z  nadchodzącym Nowym Rokiem składamy życzenia zdrowia, spokoju oraz spełnienia, by nadchodzą...
31/12/2025

Drodzy Pacjenci! W związku z nadchodzącym Nowym Rokiem składamy życzenia zdrowia, spokoju oraz spełnienia, by nadchodzący czas przyniósł sukcesy w życiu zawodowym i osobistym oraz wiele radosnych chwil.

Pozdrawiamy serdecznie, Wasza Przychodnia :-)

Drodzy Pacjenci,W dniu dzisiejszym pracujemy do godziny 15:00,  natomiast  od 15:00 w celu zapewnienia ciągłości świadcz...
31/12/2025

Drodzy Pacjenci,
W dniu dzisiejszym pracujemy do godziny 15:00, natomiast od 15:00 w celu zapewnienia ciągłości świadczeń naszych pacjentów przejmuje Nocna i Świąteczna opieka Zdrowotna mieszcząca się w Szpitalu Miejskim w Zabrzu przy ul. Zamkowej 4.

Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia

Drodzy Pacjenci!Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy by były one pełna ciepła, zrozumienia i blisko...
22/12/2025

Drodzy Pacjenci!
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzymy by były one pełna ciepła, zrozumienia i bliskości. By był to czas odpoczynku i wytchnienia od codziennych trosk.

Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia :-)

Drodzy Pacjenci,Przypominamy 🙂Wysoka odporność to mniej chorób i mniej antybiotyków.Co pomaga:☘️ sen i wypoczynek☘️ świe...
25/11/2025

Drodzy Pacjenci,
Przypominamy 🙂
Wysoka odporność to mniej chorób i mniej antybiotyków.
Co pomaga:
☘️ sen i wypoczynek
☘️ świeże powietrze i ruch
☘️ zbilansowana dieta
☘️ nieużywanie alkoholu i tytoniu
☘️ odpowiednie nawodnienie
☘️ szczepienia ochronne.

Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia🙂

Europejski Dzień Wiedzy oAntybiotykach – 18 listopadaAntybiotyki – używajmy ich odpowiedzialnie▶️ Coraz częściej bakteri...
18/11/2025

Europejski Dzień Wiedzy o
Antybiotykach – 18 listopada

Antybiotyki – używajmy ich odpowiedzialnie

▶️ Coraz częściej bakterie stają się odporne na antybiotyki.
▶️ To znaczy, że te leki mogą przestać działać.
▶️ Antybiotyk nie leczy wirusów.
▶️ Antybiotyk działa tylko na bakterie.
▶️ Antybiotyk nie działa na: przeziębienie, grypę, RSV, COVID-19.
▶️ Nie wymuszaj recepty.
▶️ Lekarz nie zawsze może i nie zawsze powinien przepisać antybiotyk.
▶️ Wymuszanie recepty, szczególnie „dla dziecka” lub „na wszelki wypadek” —szkodzi i może prowadzić do lekooporności — antybiotyki mogą nie zadziałać, gdy będą naprawdę potrzebne.
▶️ Zaufaj lekarzowi.

Co możesz zrobić?
▶️ Bierz leki zgodnie z zalecaniami lekarza i nie przechowuj ich pozostałości.
▶️ Nie przerywaj leczenia, nawet jeśli po wzięciu antybiotyku poczujesz się lepiej.
▶️ Nie dziel się antybiotykiem z pozostałymi domownikami.
▶️ Zaufaj lekarzowi, kiedy mówi, że antybiotyk nie jest potrzebny i proponuje inne sposoby powrotu do formy.
▶️Zapytaj o szczepienia — szczepienia zmniejszają narażenie na infekcje oraz ewentualne powikłania.
▶️Wysoka odporność to mniej chorób i mniej antybiotyków.

Jesieńbez infekcjiJesienią warto szczególnie zadbać o profilaktykę – zarówno poprzez zdrowy styl życia, jak i szczepieni...
15/09/2025

Jesień
bez infekcji

Jesienią warto szczególnie zadbać o profilaktykę – zarówno poprzez zdrowy styl życia, jak i szczepienia ochronne, które skutecznie chronią przed najgroźniejszymi chorobami sezonowymi:

▶️Grypa
Czynnik:
Wirus grypy, namnaża się wywołując infekcję dróg oddechowych.

▶️Krztusiec
Czynnik:
Pałeczka krztuśca i jej toksyny, wywołuje bakteryjną infekcję dróg oddechowych. Bardzo zakaźna.

▶️Pneumokoki
Czynnik:
Bakterie Streptococcus pneumoniae, wywołują infekcje układu oddechowego m.in.: zapalenie płuc, ucha, zatok.

▶️RSV - Syncytialny wirus oddechowy
Czynnik:
RSV to wirus wywołujący infekcje dróg
oddechowych, szczególnie groźny dla niemowląt i osób starszych.

▶️COVID-19
Czynnik:
Koronawirus SARS-CoV-2, powszechny wirus, wywołujący choroby dróg oddechowych. Ulega częstym mutacjom, co sprawia, że można zachorować więcej niż raz.

Co możesz zrobić już dziś?
Zapytaj w swojej przychodni lub aptece o dostępność szczepionki. Jeśli jesteś w grupie ryzyka, szczepionkę możesz otrzymać bezpłatnie – zapytaj, czy przysługuje Ci refundacja.

Coraz więcej osób decyduje się na szczepienie – dołącz do nich, by chronić siebie i innych.

Co możemy zaczerpnąć z krajów o wysokiej świadomości zdrowotnej?
W krajach takich jak Szwecja, Norwegia czy Dania szczepienia ochronne są powszechnie akceptowane i traktowane jako naturalna część dbania o zdrowie.
Wysoki poziom zaufania do nauki i instytucji zdrowia publicznego sprawia, że wiele osób podejmuje decyzję o szczepieniu z własnej inicjatywy – z troski o siebie i swoich bliskich.

Więcej informacji:

https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji

Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia :-)

Jesień to okres, w którym obserwujemy znaczący wzrost liczby infekcji dróg oddechowych, takich jak grypa, COVID-19, RSV,...
11/09/2025

Jesień to okres, w którym obserwujemy znaczący wzrost liczby infekcji dróg oddechowych, takich jak grypa, COVID-19, RSV, krztusiec czy chorób wywoływanych przez pneumokoki.
Szczepienia to najskuteczniejszy sposób zapobiegania ciężkim przebiegom chorób zakaźnych.

Kto powinien się przede wszystkim zaszczepić?
▶️ Seniorzy
Seniorzy stanowią jedną z najważniejszych grup społecznych, jeśli chodzi o profilaktykę zdrowotną. Wraz z wiekiem naturalne mechanizmy obronne organizmu słabną, co sprawia, że osoby starsze są bardziej narażone na infekcje i ich powikłania. Szczepienia nie tylko zmniejszają ryzyko zachorowań, ale także pomagają w uniknięciu groźnych dla życia powikłań. W Polsce dostępne są zarówno darmowe, jak i refundowane szczepienia dla seniorów, które mogą znacząco poprawić ich komfort życia i bezpieczeństwo zdrowotne.
Jeszcze przed sezonem jesienno-zimowym zaleca się, aby seniorzy skorzystali z bezpłatnych lub refundowanych szczepień przeciwko:

• grypie,

• COVID-19,

• RSV,

• zakażeniom pneumokokowym,

• krztuścowi.

▶️ Kobiety w ciąży
W ciąży można bezpiecznie podawać szczepionki inaktywowane (zabite). Inne szczepionki mogą być podawane w szczególnie uzasadnionych sytuacjach narażenia na zakażenie .

Dlaczego szczepienia kobiet w ciąży są tak ważne?

Szczepienie kobiet w ciąży zapewnia dwie podstawowe korzyści:

• indywidualną ochronę ciężarnej przed chorobami zakaźnymi, na które może być szczególnie podatna w okresie ciąży (stanowiącą dodatkową ochronę płodu przed zakażeniem wrodzonym lub innymi szkodliwymi skutkami infekcji u matki),

• bierną ochronę dziecka w pierwszych miesiącach życia w wyniku przezłożyskowego transportu swoistych przeciwciał IgG od matki do płodu, gdy ze względu na wiek dziecko nie może być jeszcze zaszczepione, a jednocześnie jest szczególnie narażone na ciężki przebieg danej choroby.
Szczepienia zalecane bezpłatne dla kobiet w ciąży (w odniesieniu do chorób infekcyjnych nasilających się w sezonie jesienno-zimowym):

• grypa

• krztusiec

• RSV

• COVID-19

▶️ Pracownicy i pracodawcy
Szczepienia ochronne pracowników to jedno z najskuteczniejszych narzędzi profilaktyki w miejscu pracy. Chronią nie tylko samych zatrudnionych, ale również osoby, z którymi mają codzienny kontakt. Szczególne znaczenie mają w przypadku chorób infekcyjnych, które mogą szybko szerzyć się w środowisku zawodowym i powodować liczne absencje.
W kontekście sezonu infekcyjnego pracownikom ochrony zdrowia zalecane są szczepienia przeciw:

• grypie,

• COVID-19,

• krztuścowi .

▶️ Gdzie można się zaszczepić?
Szczepienia ochronne, w tym refundowane dla określonych grup, można wykonać w: przychodni POZ, aptekach, które podpisały umowę z NFZ. Szczepienia są wykonywane przez farmaceutów, a dostępność punktów szczepień można sprawdzić na stronie pacjent.gov.pl. Szczepienia w aptekach są wykonywane tylko osobom dorosłym.

Jesień to okres, w którym obserwujemy znaczący wzrost liczby infekcji dróg oddechowych, takich jak grypa, COVID-19, RSV,...
09/09/2025

Jesień to okres, w którym obserwujemy znaczący wzrost liczby infekcji dróg oddechowych, takich jak grypa, COVID-19, RSV, krztusiec czy chorób wywoływanych przez pneumokoki. Zjawisko to ma wiele przyczyn – zarówno środowiskowych, jak i społecznych.
Dlatego właśnie jesienią warto szczególnie zadbać o profilaktykę – zarówno poprzez zdrowy styl życia, jak i szczepienia ochronne, które skutecznie chronią przed najgroźniejszymi chorobami sezonowymi.

Jak możemy zadbać o profilaktykę poprzez zdrowy styl życia:
Co możesz zrobić, by wspierać odporność?
▶️ Zadbaj o sen i regenerację – niedobór snu osłabia układ odpornościowy.
▶️ Jedz różnorodnie – warzywa, owoce, kiszonki, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze wspierają mikrobiom i odporność.
▶️ Ruszaj się regularnie – codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna wzmacnia układ immunologiczny.
▶️ Unikaj stresu – techniki relaksacyjne, kontakt z naturą i bliskimi pomagają regulować napięcie.
▶️ Przestrzegaj zasad higieny – myj ręce wodą z mydłem, szczególnie po powrocie do domu i przed jedzeniem.
-▶️ Kaszl i kichaj w zgięcie łokcia lub chusteczkę – to ogranicza rozprzestrzenianie się drobnoustrojów.
▶️ Regularnie wietrz pomieszczenia – świeże powietrze zmniejsza ryzyko transmisji wirusów.
▶️ Unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi – to ważny element profilaktyki infekcji.
▶️ Jeśli masz objawy infekcji i idziesz np. do lekarza, załóż maseczkę.

Wraz z naturalnymi sposoby wspierania odporności warto pomyśleć o szczepieniach, które skutecznie chronią przed najgroźniejszymi chorobami sezonowymi.
Na tym temacie skupimy się w kolejnym wpisie.

Pozdrawiamy serdecznie,
Wasza Przychodnia :-)

Zadbaj o swój słuchZapraszamy wszystkich zainteresowanych na profilaktyczną akcję bezpłatnych testów słuchu pod hasłem "...
17/07/2025

Zadbaj o swój słuch

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na profilaktyczną akcję bezpłatnych testów słuchu pod hasłem "Zadbaj o swój słuch".
Testy przeprowadzone będę nieodpłatnie przez uprawnione do tego osoby, akustyków słuchu.

Kiedy?: Testy odbędą się w każdy wtorek w godzinach od 9:00 do 13:00
Miejsce: Niepubliczna Przychodnia Lekarska "Vademecum" ul. Wolności 440, Zabrze
Zapisy: pod nr telefonu : 32 370 16 51

Serdecznie zapraszamy! :-)

Drodzy Pacjenci!Zapraszamy na bezpłatne komputerowe badanie wzroku oraz dobór korekcji okularowej w cenach hurtowych!Zap...
09/05/2025

Drodzy Pacjenci!
Zapraszamy na bezpłatne komputerowe badanie wzroku oraz dobór korekcji okularowej w cenach hurtowych!
Zapraszamy wszystkich Pacjentów, ale zwłaszcza tych, którzy:
▶️ mrużą oczy przy czytaniu tekstu,
▶️ dokucza im ból głowy,
▶️ odsuwają nośnik tekstowy aby przeczytać tekst,
▶️ chcą mieć jedną parę okularów zamiast dwóch.
Data: 05.06.2025, godz. 10-12
Miejsce: Przychodnia Vademecum, Zabrze Wolności 440
Zapisy pod nr telefonu: 32 271 30 48 lub w rejestracji przychodni
Zapraszamy serdecznie! 🙂
Wasza Przychodnia

Adres

Ulica Wolności 440
Zabrze
41-800

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 18:00

Telefon

+48322713048

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przychodnia Vademecum Zabrze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przychodnia Vademecum Zabrze:

Udostępnij

Kategoria