Paulina Obtułowicz osteopatia Zakopane

21/11/2024

Juz jutro… W 8 urodziny American Dreams Zaskale gram specjalnie dla Was.
Serdecznie zapraszam do kąpieli w terapeutycznych dźwiękach kamertonów i mis, które przeniosą Was do przestrzeni Waszego serca.. do przestrzeni integracji Waszego wnętrza i całego świata.

Kiedy? 👉22.11 g. 19.30
Gdzie?👉American Dreams Zaskale
Jak? 👉 Zapisy w recepcji
www.american-dreams.pl
Jak się przygotować👉 wygodny strój, milutki kocyk i poduszka

07/05/2024

18/03/2024

Sprawdź mój nowy post na blogu https://wix.to/bEzltGh

Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa. Jest to choroba układu mięśniowo- szkieletowego dotykająca dość sporą część naszego społeczeństwa. Skrzywienia niewielkie do 10 stopni dotyczą 0,5 - 3 osób na 100, a skrzywienia powyżej 30 stopni 1,5-3 osób na 1000. Liczby te stale rosną....

28/02/2024

Terapia czaszkowo- krzyżowa to wyjątkowo subtelna praca.
W diagnostyce i terapii skupiamy się na tzw. pływie czyli oddechu kranialnym, który występuje w każdej części naszego ciała i jest związany z pierwotnym metabolizmem komórkowym powstającym w okresie embriologicznym. Każda komórka naszego ciała stale nabiera i wydala określone substancje. Dzieje się to w określonym rytmie, zależnym od wielu czynników, miedzy innymi od temperatury. Nasza czaszka natomiast dodatkowo wykonuje podobny ruch, ale związany z napełnianiem i wydalaniem płynu mózgowo- rdzeniowego.
Za każdym razem, gdy go czuje, jestem pod wrażeniem tej niesamowitej energii, która napędza nasze ciało do życia.
Ten wyjątkowy ruch jest u niektórych mocno wyczuwalny, a u innych słabiej. Czasem ciężko w ogóle go wyczuć. Niekiedy jest przyspieszony lub niemiarowy albo bardzo, bardzo wolny.
W ramach terapii zależy nam na jego harmonizacji.
Pacjent w trakcie terapii może poczuć wyjątkowe uczucie rozluźnienia i odprężenia. Dzieci chętnie zasypiają. Robi się błogo i przyjemnie.
Wtedy stwarza się wyjątkowa przestrzeń dla autonomicznego układu nerwowego do uruchomienia mechanizmów zdrowienia i samoregulacji.

21/01/2024

Jedni z moich ulubionych pacjentów 😃

17/04/2023

Poród to absolutnie wyjątkowe przeżycie. Z jednej strony ogromna niecierpliwość, oczekiwanie i radość na pierwsze spotkanie prosto w oczy z malutkim, nowym stworzeniem… Z drugiej strony ból i mnóstwo kłębiących się w głowie pytań… „czy dam radę?… czy przeżyje?..czy spełnię się, jako mama?… czy mnie pokocha?… czy wrócę do swojej figury?… czy dam radę karmić?…” itp…

Z punktu widzenia osteopatii poród to absolutnie naturalny proces. Dlatego ważne jest aby jak najmniej mu przeszkadzać ;)
Osteopatia likwiduje przeszkody, które uniemożliwiają pełnie zdrowia i tak samo powinno się to odbywać w trakcie porodu. Oprócz utrudnień tzw. strukturalnych czyli związanych z nieprawidłową budową lub zaburzoną funkcją miednicy czy napięciami więzadłowym największą przeszkodą jest stres. Dlatego komfort psychiczny rodzącej kobiety jest kluczem do sukcesu. Uczucie komfortu i spokoju pozwala również znacząco obniżyć poziom odczuwanego bólu. Hormony szczęścia są przecież świetnym lekiem przeciwbólowym!!!

Dlatego w osteopatii okołoporodowej oprócz technik zmniejszających poziom stresu przyszłej mamy (co równocześnie zmniejsza odczuwanie stresu u maleństwa) ważne jest podejście psychologiczne. Ważne jest to, w jaki sposób prowadzi się komunikacje z kobietą w ciąży oraz w trakcie porodu.
Co mówić?…
🤰🏼poród będzie toczył się sam, tylko na koniec trochę będziesz musiała pomóc
🤰🏼w trakcie skurczu postaraj się skupić na swoim oddechu
🤰🏼spróbuj wizualizować sobie wymarzone wakacje… plaże, delfiny, przyjemne zapachy
🤰🏼wszystko jest dobrze… jest tak, jak ma być
🤰🏼rozmawiaj ze swoim maleństwem ciepło i czule. Powiedz mu, ze jest dzielny i że zaraz będziesz razem z nim, za chwile się przytulicie
🤰🏼będziesz wspaniałą mamą
🤰🏼świetnie Ci idzie

Unikaj natomiast:
😡najgorsze dopiero przed Tobą
😡poród to maraton
😡a co Ty myślałaś?… ze to wakacje?.. to ciężka praca pełna bólu
😡musisz mieć siły, bo nie dasz rady
😡musisz być silna
😡to tylko zwykłe skurcze
😡niemożliwe ze aż tak boli
😡ale masz niski próg bólu
😡jak ja rodziłam…

Pare dni temu miałam okazje uczestniczyć w tym absolutnie cudownym, naturalnym procesie i jestem ogromnie wdzięczna za to magiczne doświadczenie.