Sylwia Kowalska-Drozd Rzeka Zmian

Sylwia Kowalska-Drozd  Rzeka Zmian 👥Pomagam budować lepsze relacje
🔹ze sobą 🔹w pracy 🔹w domu
🗣️Wspieram w dogadaniu się
🦚Moja autorska metoda CUD na zmiany
💙i🧠 Psychoterapeutka Gestalt

Miło mi Ciebie spotkać na mojej stronie. Nazywam się Sylwia Kowalska, jestem psychologiem duszy i ciała oraz psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt. Udzielam pomocy psychologicznej oraz prowadzę wsparcie psychoterapeutyczne. Zapraszam dorosłych, osoby w jesieni życia oraz młodzież

Moją specjalnością są spotkania indywidualne, na których zajmuje się:

• Pracą holistyczną w aspekcie ciała (

odkrycie źródeł energii tkwiących w organizmie), emocji (umiejętność zarządzania własnymi emocjami), umysłu (umiejętność zamiany ograniczających przekonań na wspierające, zmiana wewnętrznej narracji, poczucie wpływu), duchowości (odkrycie energii płynącej z wartości, poszukiwanie sensu życia)
• Jak zachować optymizm i radzić sobie w jesieni życia
• Pracą w sytuacjach kryzysowych
• Pracą z żałobą
• Wsparciem młodzieży

Jestem psychologiem (magisterium pt.: „Uprzedzenia wobec osób w podeszłym wieku”, SWPS), psychoterapeutą (trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt), coachem (PCD Coaching w Nobble Manhatan School i Podyplomowe Studium Coachingu przy Laboratorium Psychoedukacji & SWPS), trenerem umiejętności miękkich i… magistrem historii. Ukończone kursy i staże: Interwencja kryzysowa SWPS, Program Pomocy Psychologicznej w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, Unlesh The Power Within - Anthony Robbins w Londynie, Practitioner of NLP.

Już dziś odbędzie się konferencja „Wyzwania współczesnego managera – siła relacji”, organizowana na Wydziale Zarządzania...
15/05/2026

Już dziś odbędzie się konferencja „Wyzwania współczesnego managera – siła relacji”, organizowana na Wydziale Zarządzania Politechniki Rzeszowskiej im. Ignacego Łukasiewicza.

To dla mnie ogromna radość, że wspólnie będziemy mogli porozmawiać o relacjach, komunikacji i wyzwaniach, z jakimi mierzą się współcześni liderzy oraz managerowie.

Będzie merytorycznie, inspirująco i praktycznie.
⚡ 15 maja 2026 r.
⚡ od godziny 9:00
⚡ Wydział Zarządzania Politechniki Rzeszowskiej
⚡ Wstęp bezpłatny

Zapisy na wydarzenie:
https://lnkd.in/dHb3wb-2

Do zobaczenia w Rzeszowie!

12/05/2026

08/05/2026

04/05/2026

Czasem mówisz „tak” nie dlatego, że chcesz.
Tylko dlatego, że boisz się, co stracisz, gdy powiesz „nie”.

Zgadzasz się, choć Twoje ciało już dawno mówi: „dość”.
Przekraczasz siebie, żeby ktoś inny nie poczuł dyskomfortu.
To właśnie people pleasing — znasz to?
Ale za każdym razem, gdy ignorujesz siebie,
uczysz innych, że Twoje granice można przesuwać.
Stawianie granic nie sprawia, że jesteś trudna.
Sprawia, że w końcu zaczynasz być po swojej stronie.

13/04/2026

Ruszyliśmy 😊
We współpracy z trenerem Tomaszem Flakiewiczem wystartowała Akademia Inżyniera — kierunek Yellow Belt 🚀
Grupa A to nasi pionierzy — od początku pełni energii, zaangażowania.
Zaczęliśmy od kompetencji relacyjnych, bo za każdym procesem stoi człowiek 🤝
Były refleksje, wymiana doświadczeń, śmiech i praca z DISC D3.
Dziękuję za zaufanie — to dopiero początek tej drogi ✨

Żyjemy w świecie, w którym wszystko ma być idealne. Idealna komunikacja. Idealna sylwetka. Idealny leadership. Idealne ż...
01/04/2026

Żyjemy w świecie, w którym wszystko ma być idealne. Idealna komunikacja.
Idealna sylwetka.
Idealny leadership.
Idealne życie.
A potem wchodzę do sklepu i widzę: „pomidory malinowe niedoskonałe”.

W świecie perfekcji nawet pomidory 🍅 reklamują się jako niedoskonałe. Bo może naprawdę doszliśmy do momentu, w którym „niedoskonałość” trzeba już komunikować jak przewagę konkurencyjną.

A przecież to, co nie jest idealne, często bywa: bardziej naturalne,
bardziej prawdziwe,
bardziej nasze.

Na ten tydzień życzę nam trochę mniej napinania się na perfekcję, a trochę więcej zgody na bycie po prostu sobą.

Warsztaty dla liderów: myślenie pytaniami Po tym spotkaniu mam jedno ważne spostrzeżenie: lider nie musi mieć odpowiedzi...
30/03/2026

Warsztaty dla liderów: myślenie pytaniami Po tym spotkaniu mam jedno ważne spostrzeżenie: lider nie musi mieć odpowiedzi na wszystko. Ale dobrze, żeby miał dobre pytania.

Bo czasem największą kompetencją lidera nie jest błyskawiczna riposta. Tylko pytanie, po którym w zespole naprawdę coś się zmienia.

A napis na ekranie jest odwrócony celowo… żeby już od początku było wiadomo, że dziś patrzymy na temat z innej perspektywy 😄

Fresenius Kabi Polska, DOM Medica dziękuję za super atmosferę i super pytania :)

Adres

Modrzewiowa 8
Zalesie Górne
05-540

Strona Internetowa

https://rzekazmian.pl/masterclass-krytyk-wewnetrzny-na-wakacjach/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sylwia Kowalska-Drozd Rzeka Zmian umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sylwia Kowalska-Drozd Rzeka Zmian:

Udostępnij

Kategoria