Strefa zdrowia - Zambrów

Strefa zdrowia - Zambrów ➡️ Joga, reha-pilates, trening EMS, zumba w przedszkolach, edukacja, warsztaty
Www.bemyfizjo.pl/grafik

24/02/2026

Wtorkowe treningi EMS🥰
Zapraszamy.
Solo lub w parze.

30/01/2026

To wszystko przez Was 🤍

Strefa Zdrowia 2.0

Bo co by nie mówić…
prawdą jest, że u podstaw tego pomysłu stało Wasze, powtarzane nie raz:
„chcemy ćwiczyć 3 razy w tygodniu…”

Myślałam wtedy nie raz, zastanawiając się „aleee… kieeedy?, jak?”

Narodził się pomysł. I mimo wielu „z tego nic nie wyjdzie” - zaczęło się dziać…

Dla Was.
Dla nas.
Dla kobiet.

Jeśli i Ty czujesz, że w takim miejscu mogłabyś zadbać o zdrowie - zostaw ❤️

30/01/2026

Środa i czwartek oraz Reha-Pilates w nowej przestrzeni dla kobiet 💛
Nowe miejsce, ta sama wspaniała energia❤️

Ruch, który w inny sposób wspiera ciało i Trening obwodowy. By każda z Was mogła doświadczyć wszystkiego na własnej skórze. Spróbować. Poczuć, czy to jest „to”.

Dziękuję każdej z Was za obecność, zaangażowanie i ogromne zainteresowanie dołączeniem w szeregi studia ❤️
To naprawdę wspaniale otaczać się takimi ludźmi.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało też chce trenować mądrze i w kobiecej atmosferze…👉 napisz „REHA” w wiadomości.

Z wdzięcznością, Diana


28/01/2026

Ach! Co Wy na to? Strefa Zdrowia 2.0.
Uwielbiamy tą metamorfozę 🫠🫠🫠♥️

Studio treningowe dla kobiet.
Szczegóły niebawem.

21/01/2026

Reha-pilates po naszemu… ruch, który jest naprawdę ważny. ✨lekkość, wzmacnianie, uważność i siła.
Jeśli chcesz poruszać się, poczuć ciało i zrobić dla niego coś dobrego – dołącz i spróbuj.

Małe ruchy, duża zmiana.🌿


16/01/2026

🎶 Zumba Kids w przedszkolach | Zambrów

Nie każde dziecko lubi „sport”.
Ale prawie każde dziecko lubi muzykę, ruch i zabawę.
I właśnie na tym zbudowana jest Zumba Kids. 🎶🕺

To zajęcia, na których dzieci:
✨ ruszają się naturalnie
✨ uczą się poprzez zabawę
✨ wzmacniają ciało i pewność siebie
✨ rozładowują energię po dniu w przedszkolu

Bez presji. Bez rywalizacji. Za to z uśmiechem i ruchem, który naprawdę im służy. 💛
👉 Zajęcia trwają. Nadal możesz zapisać dziecko.
Prowadzimy zajęcia w MP3 i MP6 w Zambrowie.

®

15/01/2026

Reha-pilates. W tym dniu było w Strefie spokojniej, uważnie, z dużym nastawieniem na jakość ruchu.

Reha-Pilates to zajęcia dla osób, które chcą wzmocnić ciało w bezpieczny sposób, poprawić mobilność i stopniowo odzyskać komfort ruchu.

👉 Jeśli szukasz formy aktywności, która wspiera, a nie przeciąża, zapraszam na Reha-Pilates.

Mamy ostanie miejsca w grupach. Dołącz, poczuj, sprawdź, czy taka forma aktywności jest dla Ciebie ❤️🤗

14/01/2026

🎶 Zumba Kids w przedszkolach

💛 Dlaczego Zumba Kids to coś więcej niż taniec?
Bo za każdym podskokiem kryje się rozwój.
Za każdym obrotem rośnie pewność siebie.
A za każdym uśmiechem stoi dobrze wykorzystana dziecięca energia.
✅ Najważniejsze zalety zajęć Zumba Kids:
🧠 rozwój koordynacji, równowagi i koncentracji
💪 wzmocnienie mięśni i serca w naturalny, dziecięcy sposób
😄 poprawa nastroju i rozładowanie napięć
👯 nauka współpracy i funkcjonowania w grupie
🎶 rytm, muzykalność i radość z ruchu
🌱 zdrowe nawyki od najmłodszych lat
⭐ budowanie pewności siebie
👉 Zajęcia trwają. Wciąż możesz zapisać dziecko. To dobry moment, by dołączyć. Działamy w MP3 i MP6 w Zambrowie.

®

22/12/2025

Dziękujemy Wam za ten przedświąteczny czas. Obecność, zaangażowanie i uśmiechy ❤️

19/12/2025

Świąteczne wariacje ❤️

17/12/2025

Świąteczny Reha-pilates w wersji slow 🎄✨
Dużo stretchingu, oddechu, blask świec, choinka i klimat kominka.
Dziś zwolniliśmy, bo na co dzień wystarczająco pędzimy.
Mimo, że często słyszymy : taaak! Stepy! To chyba taki klimat też przypadł Wam do gustu 🤍

🕯️🎄

Adres

Ulica Prym. Stefana Wyszyńskiego 6B
Zambrów
18-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:30
Wtorek 08:00 - 21:30
Środa 08:00 - 21:30
Czwartek 08:00 - 21:30
Piątek 08:00 - 21:30
Sobota 08:00 - 21:30

Telefon

+48664364807

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Strefa zdrowia - Zambrów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria