Rehabilitacja i osteopatia Diana Zaręba

15/01/2026

01/01/2026

2026🥳

Na ten nowy rok życzę Wam zdrowia, spokoju, radości i wspaniałych ludzi obok.

Siły do realizowania swoich celów i cierpliwości w dążeniu do nich.🤗

Szczęśliwego Nowego Roku! 🤍

Diana

31/12/2025

2025…
…Był rokiem zatrzymań, przyspieszeń, wielu pięknych chwil i kroków do przodu.

Czuję ogromną wdzięczność.

Dziękuję mojej rodzinie za fundament, spokój i niesamowite wsparcie.❤️

Przyjaciołom za rozmowy, śmiech i obecność.❤️

I Wam.❤️
Uczestnikom, pacjentom, podopiecznym.
Za zaufanie. Za to, że powierzacie mi swoje ciała, cele, historie.

Wszystkim, którzy są częścią tej drogi.
Bo to niesamowita droga 🫠

To był rok, który wiele mnie nauczył.

Z wdzięcznością
Diana 🤍

17/12/2025

15/12/2025

Są prezenty, które nie zbierają kurzu.
Są takie, które pachną troską, spokojem i chwilą tylko dla siebie.

W tym świątecznym zamieszaniu warto podarować coś naprawdę ważnego – zdrowie, ulgę i czas.

🎁 Bony podarunkowe na:
• wizyty fizjoterapeutyczne
• osteopatię
• masaż
• sesje w komorze hiperbarycznej
• pneumatyczny drenaż limfatyczny
• treningi w Strefie Zdrowia

To prezent, który mówi:
„Jesteś dla mnie ważny. Zadbaj o siebie.”

Idealny dla rodziców, dziadków, partnera, a nawet dla siebie, bo przecież też jesteś częścią rodziny 🤍

Masz pytania lub chcesz odebrać bon? Napisz lub zadzwoń: 600 437 598

14/12/2025

Hej! Pomagamy! 🤍
Dołączysz?
🎁 Paczuszka dla Maluszka to bożonarodzeniowa akcja Fundacji Małych Stópek, którą wspieramy razem z Wami już kolejny raz. Każdy gest ma znaczenie, a razem możemy naprawdę wiele.

Wszystkie zebrane dary trafią do dzieci oraz ich rodzin objętych opieką Białostockiego Hospicjum. To wyjątkowe miejsce, które poza specjalistyczną opieką medyczną daje swoim podopiecznym coś bezcennego: ciepło, troskę i nadzieję ❤️

🧺 Co zbieramy w tym roku?
Skupiamy się na rzeczach potrzebnych na co dzień, które szybko się zużywają, a są ogromnym wsparciem dla rodzin:
➡️ Chusteczki nawilżane na bazie wody
➡️ Proszki do prania
➡️ Artykuły gospodarstwa domowego
(np. ręczniki papierowe, środki czystości, płyny do mycia)

📍 Dary można zostawiać pod naszą choinką, która znajduje się na III piętrze Pływalni Miejskiej „Delfin” 🎄

⏰ Akcja trwa do 6 stycznia
Każda paczka to realna pomoc. Każdy drobiazg ma wielką moc. 💪❤️
Pomagaj razem z nami! 🥰🎅


 
 
 


06/09/2025

Wrzesień!

Początek pełen ekscytacji… i mnóstwa emocji.
Ponad 20 nowych osób w pierwszym dniu zajęć– tyle różnych twarzy i energii. To ogromna radość 💛, ale też moment, w którym w głowie pojawia się mnóstwo pytań:
👉 czy mogłam poprowadzić to lepiej?
👉 czy mówiłam zbyt dużo o technice?
👉 czy pierwszy trening nie był zbyt prosty… albo – zbyt wymagający?

Pierwsze spotkania są zawsze czasem, w którym chcę pokazać, jak wyglądają zajęcia. Reha-pilates to nie typowy schemat, nie powtarzalna rutyna. To różnorodność, zmienność, czasem wyzwanie, czasem spokojna praca ze świadomością ciała – i nie wszystkim musi to odpowiadać. I to też jest w porządku.

Wrzesień zaczyna się więc z nostalgią, ale też z wdzięcznością – za każdą osobę, która chce spróbować tej drogi. 🌿💛

Patrząc z perspektywy tych dni, czuję, że mimo niepewności i miliona myśli, ten czas przynosi dla wielu z nas coś bardzo ważnego – możliwość nowego początku.❤️

Bez Ciebie nie byłoby NAS ♥️
Dziękuję, Diana

26/08/2025

Dziękuję za zaufanie! 🥰

Nie spodziewałam się aż takiego wsparcia i obdarzenia mnie zaufaniem. 💛

Od nowego sezonu startujemy z kolejnymi grupami Reha-pilates, a w ostatnim czasie dostałam aż 3 propozycje prowadzenia zajęć poza Zambrowem. To dla mnie ogromny zaszczyt i powód do dumy.

Niestety mój kalendarz nie pomieści już wyjazdów poza , ale obiecuję – będzie się działo! 💫 Już niebawem przedstawię Wam nowe projekty i pomysły.

Dziękuję, że jesteście – to dzięki Wam możemy rozwijać się razem! ❤️

Do zobaczenia na zajęciach!

-pilates

09/07/2025

18/04/2025

24/01/2025

♥️

22/01/2025

✅Osiąganie lepszej formy i kondycji wymaga nie tylko ciężkiej pracy, ale też odpowiedniego wsparcia dla organizmu. Dbałość o wydolność, regenerację i przygotowanie do kolejnych wyzwań może znacząco wpłynąć na efekty treningów. To krok, który pomaga przekraczać własne granice i budować prawdziwą siłę, gotową na każde wyzwanie. Czas na świadome podejście do własnego ciała i jego potrzeb!

💪Twoje ciało zasługuje na najlepsze wsparcie – zrób krok w stronę lepszej formy i odkryj moc tlenoterapii.

Zapraszamy na sesje w komorze hiperbarycznej.
Rezerwacja terminu : 📞600 437 598

Zambrów